壊れた膝の治療方法

ビデオ: 【膝の痛みに】2分で膝痛撲滅！足首を動かすだけ！？－長崎の藤本整骨院－

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ステップ
方法1/3：状況の評価
方法2/3：クレンジングと負傷
方法3/3：傷が治るときに傷をケアする
あなたは何が必要ですか

膝のひび割れた皮膚は軽傷ですが、それでも可能な限り迅速かつ安全に治癒する必要があります。簡単な道具と材料のセットで、傷を治療することができます。この記事のガイドラインに従ってください。そうすれば、膝はすぐに治ります。

ステップ

方法1/3：状況の評価

1 傷を調べます。 ほとんどの場合、そのような怪我は深刻な危険をもたらすことはありません-それは自宅で治療することができますが、それでも傷を調べる価値があります。次の場合、創傷は軽微であると見なすことができ、医学的介入を必要としません。
- 筋肉、骨、脂肪の沈着物が見えるほど深くはありません。
- 激しい出血はありません。
- 傷の端が裂けたり、異なる方向に分離したりすることはありません。
- このリストのいずれかが存在する場合は、医師に相談してください。
- さびた金属で皮膚を腐食し、過去数年間破傷風の予防接種を受けていない場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
2 傷を扱う前に手を洗ってください。 感染したくないので、ぬるま湯と石鹸で手をよく洗ってください。安全にプレイするために、使い捨て手袋を着用することができます。
3 出血を止めます。 傷口から出血している場合は、所定の位置に押し込んで出血を止めます。
- 傷口に出血部位をふさいでいる汚れや破片がある場合は、最初に傷口を洗います。他のすべての場合では、出血が止まった後に創傷を洗浄する必要があります。
- 出血を止めるには、傷口に清潔な布またはガーゼを置き、数分間押し下げます。
- ぼろきれやガーゼが濡れた場合は交換してください。
- 10分経っても血液が流れる場合は、縫い目が必要になることがありますので、医師の診察を受けてください。

方法2/3：クレンジングと負傷

1 傷口を洗い流します。 ひざを冷たい水を流すか、上から水をかけます。水が傷全体を洗い流し、汚れや破片を洗い流すまでこれを行います。
2 クレンザーで傷口をきれいにします。 傷の周りを抗菌せっけんできれいにしますが、傷自体に石鹸が入らないように注意してください。刺激を与える可能性があります。これはバクテリアを取り除き、感染の発生を防ぎます。
- 通常、過酸化水素とヨウ素は傷を消毒するために使用されます。ただし、これらの物質は生細胞に害を及ぼす可能性があるため、使用する前に医師に確認してください。
3 傷口から破片を取り除きます。 傷口に何か（汚れ、砂、破片）が詰まっている場合は、ピンセットでそっと破片を取り除きます。まず、アルコールに浸した脱脂綿でこすってピンセットをすすぎ、滅菌します。破片を取り除いた後、肘を流水の下に戻します。
- 傷が非常に深く汚染されている場合（破片をきれいにできないため）、医師の診察を受けてください。
4 傷口を水でやさしく吸い取ります。 傷口を洗い、縁の周りで作業した後、きれいなぼろきれまたはタオルを取り、傷口を軽くたたきます。それがそれほど傷つかないように、あなたはただしみをつけるべきであり、傷をこすらないでください。
5 特に傷口が汚染されている場合は、抗生物質の軟膏またはクリームを塗ります。 これにより、感染症の発症を防ぎ、治癒を早めます。
- さまざまな活性物質またはそれらの組み合わせ（たとえば、バシトラシン、ネオマイシン、ポリミキシン）を含む多くの抗生物質軟膏およびクリームがあります。パッケージの指示に従ってください-それは軟膏を適用する方法と量を教えてくれます。
- 一部のクリームや軟膏には、痛みを和らげるために穏やかな鎮痛剤が含まれています。
- 一部の薬はアレルギー反応を引き起こす可能性があります。これらの軟膏を塗った後に赤み、かゆみ、腫れに気づいたら、それらの使用をやめ、別の有効成分で何か他のものを試してください。
6 傷口を覆います。 膝に弓を巻き付けて、汚れ、感染、衣服との摩擦による刺激から膝を保護します。絆創膏を使用するか、傷口に滅菌ガーゼを塗り、石膏または弾性包帯で固定することができます。

方法3/3：傷が治るときに傷をケアする

1 必要に応じて包帯を交換してください。 ドレッシングは毎日、または濡れたり汚れたりした場合はさらに頻繁に交換してください。前と同じように、傷から汚れを洗い流します。
- 研究結果によると、石膏はそれほど痛くないので、ゆっくりではなく、すばやく引き抜く方がよいことが示されています。ただし、これは傷の性質にも依存します。
- パッチをより快適に剥がすには、オイルを塗って数分間そのままにします。
2 抗生物質軟膏を毎日傷口に塗ります。 他に何もしなければ、これが傷の治癒を早めるのに役立つ可能性は低いですが、軟膏は膝を感染から保護します。さらに、軟膏は創傷内の水分を保持するため、創傷の乾燥の結果としてしばしば発生する瘢痕を回避します。通常、軟膏は1日1〜2回塗布されます。使用方法に関する情報は、準備の手順に記載されています。
3 癒しのプロセスがどのように進んでいるかに注意してください。 創傷治癒の速度は、年齢、人の食生活、悪い習慣、ストレスレベル、さまざまな病気など、さまざまな要因によって異なります。さらに、抗生物質軟膏は単に感染症の発症を防ぎますが、傷をより早く治癒することはありません。傷の治癒が非常に遅い場合は、より深刻な健康問題の症状である可能性があるため、医師の診察を受けてください。
4 症状が悪化した場合は、医師の診察を受けてください。 次の場合は専門家の助けが必要になります。
- 膝が曲がるのをやめました。
- 膝がしびれている;
- 傷口が出血していて、血液を止めることができません。
- 傷口に自分では届かない破片や異物があります。
- 傷が炎症を起こしている、または腫れている;
- 傷口に赤い筋が見えます。
- 傷は窮地に立たされています。
- 高熱（38°C）があります。