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• ステップ
• 方法1/3：家庭薬でかゆみを治療する
• 方法2/3：火傷を薬で治療する
• 方法3/3：重度のかゆみ（地獄のかゆみ）の治療
• チップ
• 警告

日焼けは、赤み、鱗屑、痛みに加えて、かゆみを引き起こす可能性があります。火傷は、神経終末を含む皮膚の最上層に損傷を与え、かゆみを引き起こします。日焼けが神経終末に損傷を与えると、皮膚が完全に治癒するまでかゆみを引き起こします。かゆみを和らげ、肌の治癒を助けるために、家庭薬、または店や薬局の製品を使用することができます。

ステップ

方法1/3：家庭薬でかゆみを治療する

1. 1 重度の火傷がある場合は、医師の診察を受ける必要があります。 家庭療法は非常に役立ちますが、軽度の火傷にのみ効果があります。水ぶくれが皮膚に現れたり、めまい、発熱、または感染の可能性（化膿性分泌物、赤い筋、高感度）に気付いた場合は、火傷を自分で治療する前に、すぐに医師に相談する必要があります。
   • あなたやあなたの友人が体が弱くなったり、立ったり、気を失ったりした場合は、すぐに救急車を呼んでください。
   • 重度の剥離を伴う白または暗褐色の皮膚のワックス状の表面は、3度の火傷として定義されます。これはめったに起こりませんが、時々人々はそのようなひどい日焼けをすることができます。直ちに医師の診察を受けてください。
2. 2 火傷にアップルサイダービネガーをスプレーします。 酢は防腐剤として使用される弱酸です。肌のpHのバランスを取り、火傷の治癒を早め、かゆみを抑えます。酢は刺激臭があり、数分で消えます。
   • 空のスプレーボトルにアップルサイダービネガーを入れます。火傷した皮膚の小さな領域で最初に酢を試して、痛みや他の反応が起こっているかどうかを確認してください。
   • 火傷部分に酢をスプレーして乾かします。酢を肌にこすらないでください。
   • 皮膚が再びかゆみ始めたら、この手順を繰り返します。
   • スプレーボトルがない場合は、コットンボールまたは小さなタオルに酢を軽くたたき、軽くたたいて乾かします。
   • アップルサイダーの代わりに通常の酢を使用できるとの意見もあります。自宅に酢がない場合は、サイダーを試してみてください。
3. 3 温かいオートミールバスをご利用ください。 オートミールは乾燥肌に潤いを与え、pHを正常化します。pHは乾燥肌や炎症を起こした肌の間に上昇することがよくあります。浴槽に浮かび、お肌に潤いを与えるコロイド状のオートミールを使用できます。または、3/4カップの生のオートミールをきれいなタイツに入れて結び目を作ることもできます。
   • 温かいお風呂に入る（お湯は肌を乾燥させ、かゆみを増す可能性があります）。
   • 水が流れている間にコロイド状オートミールを加えてよく混ぜます。ストッキングを使用している場合は、水に投げ込むだけです。
   • バスルームに10分間浸します。この処置の後、皮膚にベタベタした場合は、ぬるま湯で体を洗い流してください。オートミールバスは1日3回までご利用いただけます。
   • タオルで肌を軽くたたいて乾かしますが、こすらないでください。これは皮膚を刺激する可能性があります。
4. 4 損傷した皮膚領域を希釈したペパーミントオイルで治療します。 ペパーミントオイルは、冷却効果と鎮静効果があり、店頭で購入できます。ペパーミント抽出物を使用しないでください-それはペパーミントオイルと同じではありません。
   • ペパーミントオイルを別のオイル（植物油、ホホバ、ココナッツなど）で希釈します。大人の場合、28.35グラムあたり10〜12滴を追加します。子供、妊娠中の女性、または敏感肌の人の場合は、5〜6滴だけ追加してください。
   • 影響を受けた皮膚の小さな領域でオイルをテストして、アレルギー反応がないことを確認します。
   • 火傷部分にオイルを塗ります。冷たく/暖かく感じるはずで、かゆみはしばらく消えます。
5. 5 患部の皮膚にマンサクを使用してください。 マンサクには、痛み、腫れ、かゆみを和らげるのに役立つタニスが含まれています。ヒドロコルチゾンは良い代替品です。
   • 患部に少量のマンサククリームを塗ります（アレルギー反応についてクリームをテストした後）。
   • 綿棒で火傷部分にマンサククリームを塗ります。
   • マンサクを1日6回程度使用して、かゆみを和らげます。

方法2/3：火傷を薬で治療する

1. 1 0.5〜1％のヒドロコルチゾンを使用して、痛みやかゆみを和らげます。 ヒドロコルチゾンは、炎症、発赤、かゆみに効果的な薬局の薬です。皮膚細胞の炎症を止め、鎮静します。
   • ヒドロコルチゾンを患部に1日4回まで塗布し、皮膚にこすりつけます。
   • ヒドロコルチゾンを顔に非常に優しく、4〜5日以内に使用してください。
2. 2 かゆみを和らげるために薬局から抗ヒスタミン薬を購入してください。 火傷のかゆみは、ヒスタミンを放出して脳に警告を発する免疫系の細胞によって引き起こされることがあります。抗ヒスタミンは、この反応を抑制し、腫れやかゆみを一時的に和らげるのに役立ちます。
   • 日中に眠気を引き起こさない抗ヒスタミン薬（ロラタジンなど）を選択してください。パッケージの指示に従ってください。
   • 夜は、眠気を引き起こすジフェンヒドラミンを使用できます。この抗ヒスタミン薬を服用している間は、車を運転したり、あなたやあなたの愛する人に害を及ぼす可能性のあることをしたりしないでください。寝るだけ！
   • かゆみがひどすぎる場合は、ヒドロコルチゾンについて医師に相談してください。これは、抗ヒスタミン薬のように鎮静剤として作用する処方薬です。
3. 3 痛みを和らげるために局所麻酔薬を使用してください。 スプレー、クリーム、軟膏の形で入手でき、かゆみを感じないように体の痛みをブロックします。
   • スプレーを使用する場合は、缶を振って、皮膚から10.16〜15.24cm離してください。火傷にスプレーし、肌にやさしくこすります。スプレーが目に入らないように注意してください。
   • クリーム、ジェル、軟膏を使用する場合は、乾燥肌に塗布し、軽くこすって製品を均一に分散させます。肌を落ち着かせるのに最適なアロエを含む製品を探してください。

方法3/3：重度のかゆみ（地獄のかゆみ）の治療

1. 1 治療に反応しない重度のかゆみを経験した場合は、熱いシャワーを浴びてください。 火傷から48時間以内に通常は消えない、いわゆる「地獄のかゆみ」を経験した場合は、温水シャワーが役立ちます。治療に反応しない地獄のようなかゆみは、睡眠不足、うつ病、攻撃性、さらには自殺念慮につながる可能性があります。
   • 医師が推奨する治療法など、他の治療法が効果がない場合は、この治療法を選択できます。 18歳未満の場合は、両親に相談してください。
   • あなたが扱うことができるのと同じくらい熱いシャワーを浴びなさい。石鹸を使用したり、肌をこすったりしないでください。お湯は肌を乾燥させ、石鹸は状況を悪化させるだけです。
   • かゆみが治まるまでシャワーを浴びます（これには通常約2日かかります）。
   • お湯は、脳が一度に1つの感覚を処理するので役立ちます。お湯は神経終末に作用し、かゆみを抑えます。
2. 2 高ステロイドクリームの処方について医師に相談してください。 かゆみがひどくて、他のことに集中できず、仕事ができず、眠れず、夢中になっているように感じる場合は、医師がより強力な治療を手伝ってくれます。高ステロイドクリームは、炎症を軽減し、かゆみを和らげるのに役立ちます。
   • これらの薬は処方箋がなければ入手できず、免疫系を弱め、多くの副作用を引き起こす可能性があります。したがって、最後の手段としてのみ使用してください。

チップ

• 外に出る前に日焼け止めを塗ってください。
• 火傷部分を覆わない、快適でゆったりとした衣服を着用してください。火傷の部位は酸素にアクセスできなければなりません。

警告

• 特定の成分にアレルギーがないことを確認してください。
• 過度の日焼けは皮膚がんを引き起こす可能性があるため、正午から夕方まで、約3〜4時間の有害な日光への曝露を避けてください。これは、どの日焼け止めよりも肌を保護します。
• 皮膚の損傷を防ぐために、SPFが30以上の日焼け止めを塗ってください。