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• 方法2/4：アップルサイダービネガーで入浴
• 方法3/4：アップルサイダービネガーで保湿する
• 方法4/4：アップルサイダービネガーを飲む
• チップ
• あなたは何が必要ですか

1 乾癬を治療するためにアップルサイダービネガーを湿らせます。

• タオルをぬるま湯で湿らせ、湿布として使用します。
• アップルサイダービネガーと温水を混ぜ合わせます。酢1部と水3部を混ぜます。
• 湿布として暖かいタオルを使用してください。アップルサイダービネガーの混合物を患部に直接塗布し、皮膚に湿布を30秒から1分間保ちます。必要に応じて、1日に数回かゆみを和らげます。アップルサイダービネガーは、皮膚のpHレベルを酸化し、刺激を軽減します。

2 純粋なアップルサイダービネガーを使用して爪を浸します。 乾癬の多くの人は、足の爪や指の爪も影響を受けていることに気づきます。これらの領域を治療するには、酢のボウルに毎日5分間浸します。

3 コットンボールで酢を一晩塗ります。 かゆみのある箇所は、コットンボールをきれいなアップルサイダービネガーに浸し、患部に塗ります。一晩肌につけたまま、朝はシャワーで洗い流してください。

方法2/4：アップルサイダービネガーで入浴

1. 1 酢風呂を用意します。 2カップ（470 ml）のアップルサイダービネガーを温水の浴槽に注ぎます。
2. 2 バスルームに30分間浸します。
3. 3 入浴後のシャワーで酢の残留物や臭いを取り除きます。

方法3/4：アップルサイダービネガーで保湿する

1. 1 アップルサイダービネガーを大さじ2に2〜3滴加えます。l。 （30ml）レギュラーハンドクリーム。患部に適用します。アップルサイダービネガーが多すぎると、皮膚に長時間放置すると皮膚が乾燥するため、数滴以下を使用してください。

方法4/4：アップルサイダービネガーを飲む

1. 1 飲むアップルサイダー酢チンキを準備します。 大さじ1を混ぜます。 （15 ml）アップルサイダービネガーと1カップの水。
2. 2 食事の30分前に1日3回混合物を飲んでください。

チップ

• アップルサイダービネガーの手順の結果を確認するには、最大2週間かかります。
• チンキ剤を準備する際に、蜂蜜や砂糖を少し加えて味を良くすることができます。

あなたは何が必要ですか

• リンゴ酢
• 水
• 毛糸玉
• ボウル
• ハンド/ボディクリーム