陥入爪を取り除く方法

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ステップ
方法1/3：綿棒またはデンタルフロスを使用する
方法2/3：未確認の家庭薬
方法3/3：陥入爪を避ける方法
チップ
警告
あなたは何が必要ですか

陥入爪は痛みや不快感を引き起こす可能性があります。ただし、爪甲の内殖（陥入爪）を爪のひだの外側の端に止める方法はいくつかあります。これらの方法のおかげで、外科的介入を回避することができます。ネイルローラーに感染がないことを確認してください。つま先が赤くなったり、しわがれたり、腫れたりした場合は、医師の診察を受けてください。

ステップ

方法1/3：綿棒またはデンタルフロスを使用する

1 糖尿病の場合は、医師の診察を受けてください。 糖尿病では、足を清潔で健康に保つことが重要です。陥入爪の問題が発生している場合は、考えられる治療法について医師と話し合ってください。あなたの医者があなたに独立した措置をとらないように忠告する可能性があります。医師に連絡し、適切な質問をしてください。
2 ぬるま湯とエプソムソルトで足を蒸します。 お湯を使う必要はありません。そうしないと、ネイルローラーが膨らみます。少なくとも1日2回、15〜30分間足を蒸します。これは2つの目標を達成します：あなたの爪を柔らかくし、感染を避けます。
3 必要なものをすべて用意してください。 コットンパッドまたはコットンボール、ワックスを塗っていないデンタルフロスとワックスを塗っていないデンタルフロス、ネイルリフティングツールを用意します（持っていない場合は、はさみまたはピンセットを使用できます）。
4 爪を少し上げます。 無菌器具を使用して、陥入爪を少し持ち上げ、爪甲とネイルローラーの間のスペースに綿棒またはデンタルフロスの小片を置きます。これにより、爪が皮膚に食い込むのを防ぎます。
- 綿棒を使用している場合は、綿棒から小片を切り取ります。デンタルフロスを使用する場合は、15cmのデンタルフロスが必要です。
- 陥入爪の角を滅菌ピンセットで持ち上げ、デンタルフロスまたはデンタルフロスで優しくします。綿棒や糸に挿入する前に、ネオスポリンなどの消毒軟膏を塗ることができます。
- ネイルベッドが赤くなったり腫れたりしている場合は、デンタルフロスや綿棒で拭かないでください。
- タンポンや糸は毎日交換してください。これを行う前に、感染を運ばないように患部をきれいにすることを忘れないでください。
5 釘を呼吸させます。 家にいるときは、靴下や靴を履かないでください。
6 爪の状態を監視します。 患部の清潔さを監視し、綿棒や糸を定期的に交換すると、数週間で通常の状態に戻ります。
- 感染を防ぐために、タンポンを毎日交換してください。足の爪が痛い場合は、2日ごとにタンポンを交換しますが、定期的に感染の兆候に注意してください。
7 バンドエイドの方法については医師にご相談ください。 それでも爪が皮膚に食い込んでいる場合は、テープ法を試すことができます。絆創膏を指の裏に付け、爪が爪床に食い込んだ皮膚を引き戻します。この方法の本質は、絆創膏を使用して皮膚を痛みのある場所から引き離すことです。これにより、患部への圧力が軽減されます。とりわけ、正しく行われた場合、この方法は陥入爪領域の液体の放出と乾燥を確実にします。ただし、絆創膏を正しく取り付ける方法を医師に教えてもらうために、医師の診察を受けることをお勧めします。

方法2/3：未確認の家庭薬

1 ポビドンヨードを入れた温水に足を浸します。 エプソム塩の代わりに、小さじ1〜2杯のポビドンヨードを温水に加えます。ポビドンヨードは効果的な防腐剤です。
- ポビドンヨードは陥入爪を治癒しませんが、感染を防ぐのに役立ちます。
2 レモンのスライスと蜂蜜を指に置き、包帯を巻いて一晩放置します。 マヌカハニーは、通常のハチミツの代わりに使用できます。レモン酸と蜂蜜は感染症と戦うのに役立ちます。
- レモンには抗菌効果がありますが、陥入爪を取り除くことはできません。
3 オイルを使って爪の周りの肌を柔らかくします。 爪に塗ったオイルが肌に潤いと柔らかさを与え、靴を履いたときの爪への圧力を和らげます。迅速な結果を得るために、次のオイルを試してください。
- ティーツリーオイル：これは抗菌性と抗真菌性の両方があり、香りも良いエッセンシャルオイルです。
- 新生児用バター：もう一つの素晴らしい香りのミネラルオイルで、抗菌性はありませんが、肌に完全に潤いを与えます。

方法3/3：陥入爪を避ける方法

1 あなたの足指の爪の長さを追跡し、直線でそれらをトリミングします。 爪を丸めると、爪甲が爪のひだの外側の端に成長する可能性が高くなります。
- 爪切りまたははさみを使用してください。従来の爪切りは、爪の縁の周りに鋭い縁を残すのに十分小さい。
- 理想的には、2〜3週間ごとに爪を整えるようにしてください。爪の成長が速すぎない場合は、陥入爪を避けるのに十分です。
2 陥入爪が心配な間は、ペディキュアを避けてください。 ペディキュアは爪の下の皮膚を刺激する可能性があります。ペディキュアツールはそれほどきれいではない可能性があり、感染を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。
3 フィットする靴を履いてください。 小さすぎる靴や爪に圧力をかける靴は陥入爪を引き起こす可能性があります。より広く、より大きく、より快適な靴を選択してください。
- 爪への圧力を避けるために、つま先の開いた靴を履くようにしてください。つま先の痛みはカバーする必要があるので、包帯を巻くか、サンダルで靴下を履いてください。ファッショナブルではありませんが、それでもどの操作よりも優れています。
4 常に爪をチェックしてください。 陥入爪が少なくとも1回あり、爪の状態を十分に監視していない場合は、すべてが再び発生する可能性があります。ただし、これは回避できます。
5 抗菌軟膏を1日2回塗布します。 朝シャワーを浴びた後、就寝前に、陥入爪とその周辺にこの軟膏を塗ります。抗菌軟膏は、合併症を引き起こし、痛みを増す可能性のある感染症のリスクを軽減します。
6 足を温かい石鹸水に15〜30分間浸します。 次に、それらを完全にすすぎます。タオルで足を乾かします。ネオスポリンを患部に塗布し、感染を防ぐために指に包帯を巻いてください。

チップ

陥入爪を取り除くまでマニキュアを塗らないでください。ワニスに含まれる化学物質は、感染を悪化させる可能性があります。
陥入爪は治療する必要があります。それは自然に消えることはありません。

警告

陥入爪は感染に対して脆弱です。合併症を避けるために、患部を清潔に保ち、包帯を巻いてください。
患部が腫れている、または膿がにじみ出ている場合は、陥入爪が感染の原因である可能性があります。適切な治療については医師にご相談ください。抗菌軟膏は感染と戦いますが、陥入爪ではありません。医師に相談してください。おそらく、あなたの場合は、軟膏を塗り、綿棒またはデンタルフロスで爪を持ち上げることができます。
抗菌軟膏と綿棒/デンタルフロスの方法が効かない場合は、医師の診察を受けてください。手術が必要な場合があります。