今後の試験の準備方法

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ステップ
チップ
警告
あなたは何が必要ですか

大きなテストが来るほど、生徒に恐れや不安を植え付けるものはありません。学びたいという願望は一つですが、適切な指導なしでは難しい場合があります。学校のできるだけ早い段階で優れた学習スキルを身に付けることが重要です。彼らはあなたがこの道を進むのを助けます。幸いなことに、学習は学校生活のさまざまな段階のすべての人に付随するため、簡単に助けを見つけることができます。開始するには、以下のヒントを参照してください。

ステップ

1 落ち着いて。 クラスを欠席せず、すべてのタスクを熱心に完了した場合は、すでに十分な知識があることに注意してください。この知識の基礎は、クイズに役立ちます。
- パニックにならない。パニックは状況を悪化させるだけです。迫り来るテストではなく、恐れに焦点を合わせます。パニックは、試験で優れた結果を達成する可能性を減らすことがよくあります。パニックになった場合は、深呼吸を数回行い（ただし、息を切らさないでください）、自分のことを考えてください。 あなたはできる やれ。
- あなたはあなたが前もって準備する必要があることを知っているのに十分賢いです。試験の前日に準備する人もいれば、常にこれを行う人もいますが、特に選択した科目で長期的には、土壇場での詰め込みが何かを学ぶための最良の方法ではないことを理解することが重要です。しかし、再学習しないでください！ 5〜10分の休憩を取ってください！
2 カバーする必要のある素材を決定します。 ほとんどの試験では、特定の科目と特定の資料の準備が必要です。そのため、何を勉強するかを正確に知ることが重要です。そうしないと、貴重な学習時間を誤って使用することになります。クイズの対象となる科目と必要なセクションについて、先生に聞いてください。例：歴史のどの期間？チャートや図はこれにとって重要ですか？彼はあなたが成功することを望んでいるので、あなたの先生からの紛らわしい点を明確にしてください。
- 最初に最も重要なトピックを学びます。試験は通常、最も重要なアイデア、概念、またはスキルのいくつかをカバーしています。時間が足りないときは、散らかるのではなく、クイズの最も重要な質問にエネルギーを集中してください。チュートリアルのリーフレットまたは強調表示されたトピックを確認します。先生が特に強調した部分は、主要なテーマとコンポーネントの要点です。
- テストがどのような形式で行われるかを調べます。どのような種類の質問が提示されますか（多肢選択、構成、文章題など）？各セクションで獲得できるポイント数を確認してください。わからない場合は、先生に聞いてください。これは、注意深く準備するための主要なセクションと試験の形式を理解するのに役立ちます。
3 カリキュラムを作成します。 基本的で簡単な作業のように思えるかもしれませんが、詳細なカリキュラムを準備する人は、多くの場合、生活を楽にしてくれるので、リラックスしてくつろぐ時間が増えます。カリキュラムを作成するときは、試験までの時間を計算してください。彼の前に1ヶ月残っていますか？あなたの先生は将来のテストであなたを予期せず驚かせましたか？これは、今年の初めから準備している学期のテストですか？時間枠に応じて、カリキュラムは長くなったり短くなったりします。
- あなたが十分に知らない主題を決定し、これらのトピックに関するより多くのクラスを計画してください。あなたがもっと知っている側面はまだ繰り返す必要がありますが、繰り返すのは常に簡単なので、あなたにとって難しくて新しいトピックに焦点を合わせてください。
- あなたの時間を計画します。テストの前夜まで延期するのはとても魅力的です。代わりに、準備に毎日どのくらいの時間を費やすかを決定します。休憩を考慮に入れることを忘れないでください。経験則として、30分勉強し、10分間休憩します。
4 あなたの教授法を理解してください。 さまざまな教授法には、色、写真、ブレーンストーミングページ、連想マップの使用が含まれます。特定の色が関係していると、よりよく学び、覚えている人もいれば、図、図、写真に助けられている人もいます。どちらの方法でも、自分に合った方法を使用してください。あなたが計画に従ってよりよく暗記するならば、テキストの山を読み直すことは無意味です。覚えておいてください、誰もが独自の方法を持っています、そしてあなたの親友とうまくいくものはあなたのためにいつもうまくいくとは限りません。
- 学習に役立つツールを使用してください。フラッシュカードは退屈に見えるかもしれませんが、実際には覚えるのに役立ちます。あまり役に立たない場合は、メモを書いたり入力したりして、メモの概要を作成してみてください。
- フラッシュカードをさまざまな場所に投稿して、継続的に自分自身をテストします。これは、以下に説明するように、学習を生活に「組み込む」ための良い方法です。
- それほど一生懸命勉強するのではなく、心でどれだけ勉強するのが良いでしょう。
5 メモを取り、質問をします。 手遅れになることはなく、試験前の相談は、必要なものを再検討するように特別に設計されています。勉強中に何かがわからない場合は、質問を書き留めてください。これについては、授業中または相談中に先生に聞いてください。そして心配しないでください-あなたが質問をしてもあなたは愚かに聞こえないでしょう。質問をすることはあなたが注意深くそして学んでいることを意味します。さらに、事前に質問することは、試験の成績が上がることを意味します。
6 あなたの情報源を見つけてください。 あなたの教科書、メモ、オンラインリソース、クラスメート、教師、そして多分あなたの家族があなたを助けることができます。一部のテストでは宿題から直接質問を使用するため、古い課題は特に便利です。
7 助けを求める。 自習用の追加ポイントは付与されません。クラスメートはあなたの研究を手伝うことができますが、あなたがうまくやっている人ではなく、実際に役立つことができる人を選んでください。あなたの両親または兄弟姉妹に助けを求めてください、彼らは本当にあなたを助けたいという誠実な願望を持っています。若い兄弟は特に古い兄弟を「調べる」のが好きです！
- 研究会を結成する。追加の助けが得られるだけでなく、よく知っている人と一緒に学ぶという利点もあります。しかし、助けてくれない人を受け入れないでください。しかし、グループ全体を彼らの研究からそらすだけです。失礼なことや、嫌いな人を拒否したりしないでください。ただし、研究グループへの新しいメンバーの受け入れには注意してください。
8 できるだけ暗記してください。 最良の結果を得る秘訣は、必要なすべての資料を記憶する能力です。よりよく暗記する方法には秘密があり、それらはニーモニックとも呼ばれます。これらには、たとえば、聴衆のための詩的なニーモニックまたは韻、視覚のための視覚的表現および想像力、運動感覚（筋肉の記憶など）のためのダンスおよび動き、またはいくつかの方法の組み合わせが含まれます。繰り返しは、最も一般的に使用される暗記の別の形式です。定期的に何かを繰り返すと、この情報を覚える可能性が大幅に高まります。あなたの記憶がすでに自動的に情報を呼び戻しているときでさえ、これが効果を増幅するので、繰り返してください。
- 虹色のシーケンスを記憶するための一般的なニーモニックフレーズは、すべてのハンターがフェザントがどこに座っているかを知りたがっているというものです。別の方法は、辞書から単語を表す等高線図を描くことです（漫画を描くのに十分な理由です！）。あなたを助けるためにあなた自身のニーモニックを作成してください。
- 学習する必要のある資料を書き直してみてください。これは覚えておくのに効果的な方法です。
9 時間をかけて勉強してください。 多くの場合、短期間の反復的な研究は、長期間の研究よりも効果的です。バスを待つ間、フラッシュカードを確認してください。朝食を期待するときは、脾臓の図を繰り返します。歯を磨きながら、マクベスからの重要な引用を読み直してください。学校の廊下や暇なときに情報を確認してください。
10 自分に報酬を与えることを忘れないでください。 報酬の動機が目標を達成するのに役立つ場合があります。あなたが学んだ部分とあなたが達成した結果に対するあなたの報酬を、あなたにとって重要な順に特定してください。
11 テストの準備をします。 前夜のテストに必要なものがすべて揃っていることを確認してください。鉛筆、電卓、ドイツ語辞書、またはその他のガジェットが必要な場合は、 しなければならない 彼らはそうです。集めるほど、落ち着きを感じ、成功の可能性が高まります。あなたが寝坊しないようにあなたの目覚まし時計をチェックしてください。
- 食べ物の持ち込みが許可されている場合は、炭水化物のチャージにゼリーキャンディーを使用しますが、健康的な野菜や果物を優先することをお勧めします。りんごやにんじんは、脳にエネルギーを補給できるおいしいおやつです。
- ボトルを取る それなし ステッカーやラベル（結局のところ、それらはあなたがそれらへの答えを隠しているという疑いを引き起こすかもしれません）。
12 よく食べる。 バランスの取れた食事は精神活動に不可欠です。アイスクリームやクッキーなど、脂肪や糖分が多い食品を排除するようにしてください。甘い飲み物をコップ1杯の冷たい水、フレッシュジュース、またはミルクと交換します。
- 試験の前夜に脳の食べ物を食べましょう。脳にとって栄養価が高く健康的な魚は素晴らしい選択です。新鮮な野菜とパスタを魚と一緒に食べましょう。
- おいしい朝食を。だからあなたの意識は形になります。適切な朝食の例としては、グラス1杯のジュース、卵、トースト、チーズがあります。どうしても冷たいシリアルを食べる必要がある場合は、それらが全粒穀物であり、砂糖が含まれていないことを確認してください。または、試験中に「エネルギーの低下」が発生する場合があります。
- あなたは過剰に刺激され、「速い」炭水化物を消費することから利益を得るでしょうので、コーヒーを飲まないでください。カフェインがすり減ると、目を閉じます。眠い人は試験でうまくいくことができないので、就寝前にカフェインや他の同様の食べ物を避けてください。これらすべてを消化することで、夜は目を覚まし続けることができます。
- 食べ物の突然の変化に注意してください：あなたの通常の消化パターンを乱さないように、学校の日にいつもと同じように食べてください。
13 大切な日の前に十分な睡眠をとってください。 これは見逃してはならない非常に重要なポイントです。睡眠がないと、脳が必要なことに集中できないため、テストに成功する可能性が急速に低下します。
- 眠れない場合は、ミルクやお茶を飲んでください。ただし、カフェインを含まない飲み物を飲む必要があります。
- 睡眠パターンを変えないでください。いつもの時間に就寝して、睡眠習慣を定期的に保ちましょう。
14 試験の準備をしなさい。 自分でアラームを設定します。時間通りに、あるいは数分早く到着します。この試験に登録や身分証明書などが必要な場合は、追加の時間を計画してください。
- 前向きな姿勢を維持します。あなたがまだうまくいかないと考えることは、あなたがたくさん学んだとしても、あなたの成功のチャンスを減らすでしょう。最高の成績をとることを想像してみてください。あなたの人生のこの段階であなたの準備とあなたの研究に与えた注意に基づいてください。自信は成功への鍵です！
- バーを高く設定します。目標を設定するだけではありません。合格テスト（合格するのがそれほど難しくない場合）、「優秀」になることを期待してください。これはあなたに最高の成績を与えるでしょう。さらに、次のテストでうまくいかない場合は、現在の「優秀」が全体的なスコアの向上に役立ちます。

チップ

携帯電話やタブレットなどから離れましょう！それは繰り返しからあなたをそらすだけです。友達にテキストメッセージを送ったり、音楽を聴いたり、ゲームをしたりする誘惑に駆られます。
レビューするときは、前の作品を見つけてレビューしてください。もちろん、同じ質問をされる可能性は低いですが、知識をテストし、試験に取り組むためのテクニックを試し、そして最も重要なのはタイミングを決めることができます。
クラス外でメモ、図表、地図などを見逃した場合は、最終日まで待たずに見つけてください。あなたが残した時間の情報を見つけてください！
先生があなたに与えるガイドラインには、テストされる質問は含まれていませんが、注意深く研究されるべき側面を示しています。何かの概要を説明していない場合は、先生に聞いてください。疑って歩き回らないでください。
雑然と葉が飛び交うことのない、きちんとした清潔な作業エリアで勉強してください。順序を維持します。鉛筆を研ぎ、消しゴム、ペン、定規、数学のクラスキットを用意します。
先生がボードに何かを書いた場合、これは通常、テストで取得できる情報の重要性の兆候として機能するため、必ずノートにコピーしてください。
眠りにつくときは音楽を聴かないでください。頭がいっぱいになり、眠りにつくことはありません。
あなたが勉強するとき、ミントを噛むことはあなたの心を刺激するのを助け、正しい事実を覚えやすくします。
あなたは知的な人であり、他の人はあなたよりも優れていることを忘れないでください。あなたの自信を煽る。熱心に勉強し、推奨事項に従うと、素晴らしい結果が得られます。
音楽が学習に役立つこともありますが、曲は慎重に選んでください。クラシック音楽は素晴らしい選択ですが、大音量のロック音楽や言葉のある歌は気を散らすだけでなく、知らない答えを覚えるのを難しくします。
友人は必ずしも信頼できる要約の情報源ではありません。先生に資料を頼んだほうがいいです。メモのポイントは、あなたが何を書き留めることです君それが重要だと考えてください。あなたとあなたの友人は、何が重要で何が重要でないかについて全く異なる意見を持っているかもしれません。
学習方法を知っていると思われることもありますが、これは習得したスキルです。助けが必要だと思う場合は、教師、ファシリテーター、保護者にさまざまな方法について尋ねてください。これで迷ったと感じたら、あなたは一人ではないことを忘れないでください。
それでも眠りにつくことが問題になる場合は、考えられるすべての光源を除外してください。カーテンを描き、発光する可能性のあるすべてのライトをオフにします。眠りにつくのに苦労している人には常夜灯はお勧めしません。
延期しないでください。準備を遅らせるという戦術を選択した場合、あなたの結果は決して良いものにはなりません。一部の人にとって、不快なことを先延ばしにする問題は大きな問題です。

警告

場合によっては、友達は最高の学習補助ではありません。準備に使用できる課題でいくつかの質問を見逃した場合は、見逃した質問について教師に尋ねた方がよいでしょう。間違った答えを学ぶことは、準備でできる最悪のことです。
延期について。これは単なる遅延であるため、「後で学習を開始します...」という言い訳は使用しないでください。
詰め込む必要はありません。それは悪い勉強の習慣です。次回は、年間を通して一貫して勉強してください。
過電圧を避けてください。あなたが答えを見るとき、あなたの脳が試験前のストレスのために単にシャットダウンするほど一生懸命に教えたなら、あなたは不必要なストレスによって無力になっています。「熱心に勉強する」とは、最後まで勉強するという意味ではありません。
勉強のために遅くまで起きてはいけません。時間に追われているときは、情報を要約した主な詳細のみを学びます。あなたが一晩中眠っていなくて、材料を学んだならば、これはテストで良い結果を保証するものではありません。
学術研究からの研究グループ五月友達の集まりになります。たとえそれが親切な親であったとしても、時には大人のメンターがあなたを助けることができます。
あなたがどんなに必死であっても、決してテストでカンニングをしないでください。あなたの良心に耳を傾けてください。不正行為に巻き込まれるよりも、試験に不合格の方が良い場合があります。良い成績をとっても気分が悪くなります。あなたの目標は、達成感を持って、誇らしげにクラスから抜け出すことです。これは、偽りのプライドや不正行為に巻き込まれる恐れを避ける必要性よりもはるかに優れています。
市販の印刷された抄録は優れた補足資料になる可能性がありますが、独自の抄録に取って代わるものではありません。
「私は学びます」と決して言わないでください。あなたがそれを言うとき、あなたはその瞬間だけ教え始めます。