美しく感じる方法

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警告

本当の美しさへの鍵は、あなたがすでに美しいことを知っていることです。しかし、あなたがただきれいに感じないとき、時々あなたの魅力を認めるのは難しいです。自分がかなり魅力的であることを思い出させるためにできることがいくつかあります。そして、すべての人が独自の方法で美しいことを忘れないでください。

ステップ

1 鏡で自分を見て、周りの人を見てください。 あなたは彼らのようではありません、彼らはあなたのようではありません。君は個性的だね。あなたの正確なコピーになる人は地球上にいません（あなたが双子を持っている場合、あなたの性格はまだ完全に似ていません）。「私は他の人のようではないので、私は美しい」と大声で言います。
2 あなたに「美しさ」を約束するすべての考えやアイデアを手放し、代わりに健康的なライフスタイルを目指してください。 髪の毛が健康に見える場合、体重が減る、または増える場合は髪をカットし、健康になる場合は自家製のスキンクリームとトナーを使用して肌を健康に保ちます。健康的な食べ物も食べてください。そうすれば、あなたはより魅力的になります。
3 スポーツに出かけよう！ 研究によると、運動はメンタルヘルスを促進し、うつ病や不安神経症の発症を防ぎます。全体として、スポーツは気分を良くし、エネルギーを与えます。
4 笑顔！ あまり楽しんでいなくても。それはあなたがはるかに幸せに見え、感じるようになります！
5 あなたがうまくやっていることをしなさい。 たとえば、ロシア語が得意な場合はエッセイを書き、優秀なアスリートの場合は競技会に参加します。あなたが数学が得意なら、あなた自身のために挑戦的な問題を見つけて、毎日それらをしてください。これはすべてあなたが幸せを感じるのを助けます、そして幸せは私たちをより美しくするだけです！
6 鏡を見て、自分がどれほど美しいかを自分に言い聞かせて、1日を始めましょう。 これは利己的に聞こえるかもしれませんが、より魅力的に感じるのに役立ちます。
7 自分を甘やかす！ カクテルを購入したり、森の中を散歩したり、家で友達と映画を見たり、新しい本を読んだりできます。あなたの外見についての考えとは関係のないことをしてください。
8 他の人をそのまま受け入れます。 結局のところ、誰かが体格や肌の色で他の人と異なっていても、これは彼が尊敬に値しないという意味ではありません。あなたの周りの人々に彼らが美しいと思う理由を与えてください。あなたが他の人のためにこれをするならば、それはあなたが気分が良くなるでしょう、そしてあなたは美しさがどこにでもあることを理解するでしょう-あなたの周りとあなたの中に。
9 他の人をよく扱いなさい。 それは彼らの一日を素晴らしいものにするでしょう！なぜなら、美しい人が失礼で他人を辱め始めると、その美しさは無価値になるからです。
10 あなたの周りのすべてを美しくしてください。 たとえば、美しい花輪や雑誌のポジティブな写真で部屋を飾りましょう！または、冷蔵庫のマグネットを吊るしたり、バスルームに素敵な鏡やカーテンやラグを購入したりできます。
11 人生のすべては直接あなた自身に依存しています。 あなたが美しくなりたい、前向きな感情に満ちた美しく楽しい人生を送りたいのなら、そうなるでしょう。少し手間がかかります。

チップ

気分を良くしてくれる人に囲まれてください。
自分を他人と比較しないでください。
鏡を見ているときは、笑顔でまっすぐ立ってください。
あなたが美しいことを毎日思い出してください。
時々鏡の中であなたはあなたが見たいものを見ることができないかもしれません。このようなときは、顔の最も美しい部分に焦点を合わせます。おそらくあなたはきれいな鼻、表情豊かな目、魅惑的な唇、健康な肌、白い歯を持っています...（そしてあなたは何があっても美しいことを忘れないでください。）
異性の代表があなたに注意を払っていないと思われる場合、これはあなたが美しくないという意味ではありません。
フィットする服を着てください。小さすぎたり大きすぎたりする服は、決して快適に感じることはありません。
鏡を好きなだけ見ることを恐れないでください。
群衆の前に立ち、何とか目立ち、騒ぎ、重要なことについて話すと、すべての目があなたに向けられます。他の人がどう思うかは決してわかりませんが、おそらく誰かが彼の耳の中で友人に「彼女はなんて素晴らしい、勇敢な人なのか」と言うでしょう。
あなたが他の人よりも優れているとは思わないでください。しかし、他の人があなたよりも優れているとは思わないでください。
あなたの周りの人々に役立つようにしてください。
あなた自身を美人コンテストの勝者と考えてください。

警告

完全に食べるのをやめて体重を減らそうとしないでください。体重を減らしたい場合は、運動や適切な栄養など、より健康的な方法で行ってください。そして覚えておいてください、痩せていることは人をより魅力的にすることはありませんが、彼を病気に見せるだけです。
雑誌やテレビ番組の女の子はあなたのアイドルであってはなりません。そこによく見られる人は、不自然な美しさを持っていることが多く、それに加えて、プロのメイクアップアーティストが取り組んでいます。