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• ステップ
• 方法1/3：消費習慣の再定義
• 方法2/3：エネルギーの節約
• 方法3/3：コミュニティアクションへの参加

地球温暖化は主に二酸化炭素の排出によるものです。残念ながら、今日の世界経済は炭素ベースの燃料に大きく依存しています。このため、地球温暖化との戦いは時間の無駄に思えるかもしれません。ただし、その影響を減らす方法はたくさんあります。消費習慣を再定義し、エネルギーを節約し、他の人と協力して地球温暖化との戦いに参加するための一歩を踏み出しましょう。その結果、あなたは地球を救うのを助けるだけでなく、教育的な仕事を楽しみ、状況をより良く変えるでしょう。

ステップ

方法1/3：消費習慣の再定義

1. 1 動物性食品の消費を減らします。 動物の肉や動物製品の調理や輸送は多くのエネルギー、水、その他の資源を消費するため、それらの消費を制限することで二酸化炭素排出量を削減できます。動物性食品を消費する代わりに、菜食主義者または完全菜食主義者の食事療法に行きましょう。これを行うには、食事に新鮮な果物や野菜を追加します。
   • 動物性タンパク質を完全にカットするようにアドバイスされていなくても、肉を減らすことができます。たとえば、週に1〜2日は肉を避けてください。また、地元の農家から肉を購入してみてください。
2. 2 地元の食材を購入します。 遠くから持ち込まれる食品の消費を制限することで、地域経済を助けるだけでなく、総二酸化炭素排出量を削減することができます。地元の食材を探してください。
   • 地元で栽培された農産物やその他の商品については、市場や農家の店に行ってください。
   • 地元の職人から家具などのアイテムを購入します。
3. 3 できる限りリサイクルして再利用してください。 特定の素材を一から作るには多くのエネルギーが必要なため、リサイクルと再利用により、新しい商品の製造に必要なエネルギーを削減できます。市に個別のごみ収集がある場合は、ごみを分別して適切な容器に廃棄してください。そうでない場合は、あなたの街で私的な収集場所を探し、プラスチック、アルミニウム、紙の廃棄物を収集してそこに持っていきます。
   • 不要なものは捨てないで、チャリティーに寄付してください。
   • ペーパータオル、使い捨てプレート、カトラリーの代わりに、布タオル、再利用可能なプレート、カトラリーを使用してください。
   • リサイクルショップやオンライン広告など、新品ではなく中古品を購入します。

方法2/3：エネルギーの節約

1. 1 車での移動回数を制限します。 車の排気ガスは地球温暖化の最も重要な要因の1つであるため、運転が少なければ少ないほど、より多くのメリットが得られます。これは、いくつかの方法で実現できます。
   • あなたとあなたの同僚が交代でお互いを運転して仕事をするようにします。
   • 公共交通機関を使いなさい。バス、地下鉄、または電車に乗ります。
   • 毎週または毎月の買い物旅行を計画して、何かが必要なときにいつでもそこに行く必要がないようにします。
2. 2 自転車に乗ってください。 新品または中古の自転車を購入するか、壊れた自転車を修理してください。いつも自転車に乗る必要はありませんが、市内旅行、スポーツ、友人の訪問に使用してください。これはエネルギーを節約するだけでなく、体調を整えます。
3. 3 車両を良好な状態に維持します。 車のない生活を想像できない場合は、少なくとも環境への影響を最小限に抑えるようにしてください。定期的な車のメンテナンスは、ガソリンやガレージの呼び出しにかかる費用を節約します。
   • 車のタイヤが適切に膨らんでいることを確認してください。パンクしたタイヤは燃料消費量を9％増加させるだけでなく、摩耗が増加する傾向があります。毎月チェックしてください。
   • エアフィルターを交換してください。あなたの車のエアフィルターを月に一度チェックしてください。エアフィルターを掃除すると、車両の空気摂取量が最適化され、正しい空燃比が維持されるため、走行距離が向上し、汚染が減少します。
4. 4 あなたの家と大型家電製品を断熱します。 エネルギーを使用して環境とは異なる温度を維持する技術を断熱します。さまざまな種類の断熱材が金物店で購入できます。
   • 給湯器を断熱して、年間最大235m³の二酸化炭素の排出を節約します。温室効果ガスの排出量を年間105m³に減らすために、イグナイターを常にオンにしてアプライアンスを使用しないでください。
   • 家全体を再断熱して、冷暖房費を削減します。絶縁体が古いか効果がない場合は、交換してください。屋根裏部屋、地下室、壁、天井を調べます。狭いスペースがある場合は、専門の請負業者がセルロースまたはグラスファイバー断熱材を設置できることを知っておく必要があります。
   • あなたの家を天候から隔離してください。ドア、窓、暖房システムを密閉します。これにより、年間の二酸化炭素排出量を最大400m³削減できます。
5. 5 コンパクトな蛍光灯またはLED電球を使用してください。 家の中を歩き回り、取り付けられている白熱電球の数を数えます。次に、店に行き、交換用のコンパクト蛍光灯またはLED電球を購入します。古い電球を交換すると、多くのエネルギーを節約できます。
   • 標準のコンパクト蛍光灯は、その寿命全体で170m³の放出を削減するのに役立ちます（白熱灯と比較して）。
   • LED電球はより効率的で、より多くのエネルギーを節約できますが、コストも高くなります。
   • できるだけ多くの省エネランプを設置し、家族や友人にプレゼントしましょう。いくつかのランプを地元の慈善団体に寄付して、彼らがオフィスに設置できるようにします。

方法3/3：コミュニティアクションへの参加

1. 1 政府関係者に連絡し、地球温暖化との戦いに参加させてください。 政治指導者はシステムに影響を与える力がはるかに大きいため、地球温暖化を遅らせる最も効果的な方法の1つは、彼らに行動を起こさせることです。まず、地域、州、全国で誰があなたを代表しているかを調べます。次に、これらの人々に連絡し、地球温暖化についてのあなたの懸念を彼らと共有してください。権力者に次のことを依頼します。
   • 公共交通機関の開発プロジェクトに支援を提供しました。
   • 代替エネルギープロジェクトへの資金提供を支援。
   • 二酸化炭素排出を制限する法律を支持しました。たとえば、あなたが炭素税を支持していることを彼らに知らせてください。
   • 二酸化炭素排出量を削減するための外国との協定に署名した（京都議定書と同様）。
2. 2 地球温暖化の危険性について人々に知らせます。 イニシアチブを取り、地球温暖化についての懸念を周囲の人々と共有してください。話したり言及したりするだけで、これが自分の生活や子供や孫の生活にどのように影響するかを人々に考えさせることができます。
   • 菜食主義者やビーガン食への切り替えなど、自分が取った手順とその理由を人々に伝えてください。
   • 二酸化炭素排出量を削減するために何ができるかを人々に知らせましょう。たとえば、家を断熱したり、運転を減らしたりします。
   • 過度に執拗にしないでください。人が地球温暖化について話したくないのなら、それは大丈夫です。あなたの見解を共有していない人を判断しないでください。
3. 3 活動家のグループに参加してください。 あなたの懸念を共有するあなたの街の組織やグループを見つけてください。たぶん、あなたはこの問題を一般に強調し、地球温暖化との戦いに真の貢献をする多くのグループを見つけるでしょう。地球温暖化と戦うために行動を起こしているいくつかの国際機関のリストはここにあります：
   • "グリーンピース";
   • 市民気候ロビー;
   • グローバルネスト;
   • 世界自然保護基金;
   • 地球環境ファシリティ。