あなたの愛する人からの分離に対処する方法

著者: Virginia Floyd
作成日: 12 Aug. 2021
更新日: 1 J 2024
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長期的な関係にある人なら誰でもこの気持ちを知っています。あなたの残りの半分が遠くにいるとき、あなたはこの人をとても恋しく思います。幸いなことに、あなたの感情に対処するいくつかの方法があります。この簡単なガイドはそれを手助けします。

ステップ

  1. 1 コミュニケーションが取れない場合は、個人的に服用しないでください。 場所を検討してください。愛する人がテクノロジーから切り離された場合は、電話やメッセージを待つのをやめてください。あなたはそれが起こらないことを知っているのに、なぜ動揺するのですか?そこでコンピューターや電話にアクセスできる場合でも、電話で何時間も待たないでください。いつでも無料でメッセージを送信できるとは限りません。これはあなたがもっと逃すだけです。
  2. 2 気が散る。 あなたの愛する人のことを考えるのをやめるために友達と夜を計画してください。友達もあなたを離れたように思われる場合は、家を出てください。モールまたは市場に行きます。散歩をします。 「忘れた」パッケージを送ってください。
  3. 3 ソウルメイトなしで何をするか自問しないでください。 戻ったときに一緒に過ごす特別な日をよく考えてください。コンサートや美術館に行ったり、自分でスパの日を手配したり、特別なランチを楽しんだりすることができます。
  4. 4 分離は永遠に続くように見えるかもしれませんが、実際にはそうではありません。 内部が空っぽだと感じたら、退屈していると自分に言い聞かせ、他の考えや活動に切り替えてください。
  5. 5 これらのヒントのいずれも機能しない場合は、次回、ソウルメイトに参加して一緒に乗るか、少しの間近くのどこかに行ってみてください。 たとえば、彼/彼女が大都市に旅行している場合、あなたは一緒に行って、いくつかの楽しみを持つことができます。または、あなたの愛する人が郊外にいる場合は、町に立ち寄って時々彼/彼女を訪ねることができます。
  6. 6 ソウルメイトなしでは生き残れないように振る舞わないでください。 したがって、状況は悪化するだけです。確かに、あなたは逃します、しかし人生には他の重要なことがあります。
  7. 7 彼/彼女にあなたを近づける小さなことをしてください-彼のジャケットを着たり、お気に入りのレストランで食事をしたり、写真を再訪したりしてください。 時々、古い思い出を整理することは慰めです。
  8. 8 あなたのソウルメイトの到着のために何かを準備してみてください。 計画を立てることで、覚醒と気晴らしを導き、会議に親しみを感じることができます。
  9. 9 彼らがあなたを落ち着かせて理解することを確信していない限り、あなたがあなたの愛する人をどれだけ恋しく思うかについてあなたの友人に話さないでください。 「それを乗り越える」ようにアドバイスする人々は、しばしばこの感情の完全な力を理解しておらず、あなたをもっと動揺させるだけです。

チップ

  • 次の会議まで数え切れないほどの時間を数えるのではなく、1秒が経過するごとに、もう一度会う瞬間に近づくと考えてください。
  • 散歩に出かけ、退屈したら食事を作りましょう。お互いを見つけることがどれほど幸運で、どれほど幸せかを考えてみてください。
  • 同じ番組を同時に見るなど、お互いに特別な時間を調整するようにしてください。あなたは同じものを見ているという事実に近づくでしょう、そしてあなたはまたあなたがお互いをどのように恋しく思うか以外に議論する何かを持っているでしょう。
  • あなたは常に自分自身をだます必要はなく、一日の毎秒だまされることを心配する必要はありません。これはあなたをさらに動揺させる一連の事柄の中にあります。
  • あなたが電話であなたの大切な人に連絡できるなら、物事がどうなっているのかを「チェック」するために毎時電話をかけないでください。それは人を怖がらせるだけです。私を信じてください。
  • 頻繁に電話を受ける場合は、率直に話し、自分の気持ちを説明してください。
  • あなたが別れた後に完全で正直な愛を期待するとき、恐れてはいけません。多分その人は休日を持っていて、彼/彼女はただ一人になりたいだけです。

警告

  • 長期間(たとえば2か月)離れる場合は、日付までに何日残っているかに焦点を当てないでください。多くの場合、この場合の答えはたくさんあり、あなたはこれらの考えのために動揺するだけです。
  • 自分を愛し、やりたいことをしてください...しかし、通常はそのための時間を見つけません。たとえば、絵や紙のアップリケを取り上げてください...あなたを幸せにするものは何でも。
  • あなたがハエから象を作るならば、あなたはあなたが逃す必要がある愛する人なしで残されるかもしれません。世界の終わりのように振る舞わないでください。
  • 不安のために眠りを失うことはありません。それはそれだけの価値はありません。