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• ステップ
• パート1/3：問題の迅速な解決策を見つける
• パート2/3：関係を再構築するための作業
• パート3/3：よくある間違いを避ける

まちがえた？それを修正するのに遅すぎることは決してありません。この記事を読んだ後、あなたが無意識にそれを壊した場合に関係を回復する方法と、あなたが犯した間違いのためにあなたのパートナーが別れの開始者であった場合の対処法を学びます。問題を迅速に解決し、よくある間違いを回避および回避する方法を学びます。

ステップ

パート1/3：問題の迅速な解決策を見つける

1. 1 パートナーに連絡してください。 あなたがあなたの元を取り戻したいならば、あなたの主な仕事は彼らと話すことです。これは時々最も難しいことです。正直になり、迅速に行動します。しかし、あなたの絶望と無力感を示さないでください。
   • あなたが犯した間違いのためにあなたのパートナーが別れのイニシエーターだった場合は、行動を起こす前に彼に冷静になる機会を与えてください。時間をかけて、少なくとも1日待ちます。あなたのパートナーに彼らの感情に対処するのに十分な時間を与えてください。
   • 間違えた場合は、できるだけ早くパートナーに連絡して、あなたが何を間違えたかを理解してもらうようにしてください。できるだけ早く電話して、お詫び申し上げます。
   • テキストメッセージを送信する場合は、シンプルで短くすることを忘れないでください。自分の深い気持ちを表現するために一生懸命複雑に努力するよりも、その人についてどう思うかを簡潔に書くほうがよいでしょう。やりすぎないでください。1つか2つのメッセージで十分です。
   • あなたが人の家に行く前に考えなさい。人はあなたが彼らをストーカーしていると思うかもしれないので、この行動を避けるのが最善です。招待されていない場合は、来ない方がよいことを忘れないでください。
2. 2 あなたの過ちを認めなさい。 あなたが間違ったことを理解していることをあなたの元に伝えてください。あなたのパートナーも完全に正しくなかったとしても、あなたのせいについて話してください。今は物事を整理したり、あなたの元と厳しく無礼に行動したりする時ではありません。戻したい場合は、「間違っていたのでごめんなさい」と言ってください。
   • あなたのパートナーが間違いを犯した場合、あなたが彼を許すことを彼に伝えてください。この状況を修正してみてください。
   • 誠実で正直な人になりましょう。何が起こったのか後悔しないのなら、なぜ元を取り戻そうとしているのですか？時間を無駄にしないでください。
3. 3 変更する準備ができていることを示します。 あなたの間違いが何であるかを知るだけでは十分ではありません。元パートナーは、前向きな変化に向けた最初のステップを確認する必要があります。今すぐ必要な手順を開始してください。変更する準備をしなさい。
   • 残念ながら、一部の問題には簡単な解決策がありません。問題自体に焦点を合わせるのではなく、何を変えることができるかに取り組むことによって、あなたが進んで変化することを示してください。
   • あなたがヘビースモーカーであり、あなたの元が習慣を嫌っているなら、喫煙をやめてみてください。元パートナーはこれを確認する必要があります。変更したことを示します。
4. 4 彼はあなたにとって非常に重要であることをあなたのパートナーに伝えてください。 また、その人があなたと一緒にいるときにあなたの人生がどのように良くなるかについて話します。あなたの気持ちの深さを説明してください。お世辞の言葉を避けて、オープンで正直になります。
   • あなたの関係があなたをより良く変えた方法をあなたのパートナーに伝えてください。あなたが学んだことと、人間関係のおかげで何が上手になったのかを彼に伝えてください。
   • あなたが必死であることを示さないでください。元パートナーに、彼なしでは生きていけない、または彼のような人はいないと言った場合、あなたの言葉は大げさすぎるように聞こえるので、真剣に受け止められる可能性は低いです。
5. 5 好きな思い出に焦点を当てます。 あなたの元パートナーにあなたの関係にあったポジティブなことを思い出させてください。もちろん、あなたが直面している問題を無視することはできませんが、好きな思い出に焦点を当てるようにしてください。
   • あなたの関係の肯定的な側面について話し合います。強みは何でしたか？何が注目に値するのでしょうか？
6. 6 ロマンチックな一歩を踏み出しましょう。 あなたの側の親切なジェスチャーはあなたが必要とするものです。あなたの元パートナーはあなたが気にかけているのを見る必要があります。これは、あなたがこの人をどれだけ気にかけているか、そしてあなたが関係を再構築することにどれほど真剣であるかを示す簡単な方法です。花やキャンディーを送るか、元の好きな食事を作ってください。
   • 愛のメッセージを書いてください。ペンを持って、紙にあなたの深い気持ちを表現してください。一枚の紙に書かれたラブレターは、送信されたメッセージや電子メールよりもはるかにあなたのパートナーの心に触れます。
7. 7 あなたのパートナーのニーズをあなた自身のニーズよりも優先してください。 あなたのパートナーのニーズと欲求はあなた自身よりも高くなければならないことを忘れないでください。誠実な人になりましょう。
   • あなたの元のために時間を作ってください。あなたの愛する人は、彼との関係があなたにとって非常に重要であることを知っている必要があります。
   • あなたの元が話しているときに聞いてください。彼があなたと良いたよりを分かち合うとき、あなたの喜びを示してください。件名を中断したり、変更しようとしたりしないでください。

パート2/3：関係を再構築するための作業

1. 1 関係を再構築することが実際に良い考えであるかどうかを検討してください。 自分に正直になりなさい。関係を再構築したいというあなたの願望がプライドや感情によって動かされている場合は、賛否両論を真剣に比較検討する価値があるかもしれません。関係を修復しようとする価値はありますか？
   • 急がないで。慎重に考えるために少なくとも2週間を与えてください。あなたの元がまだ普通の生活を送っていることがわかったら、彼を取り戻そうとする価値はないかもしれません。
2. 2 あなたのパートナーの視点から状況を見てください。 もう一度彼と話をすることができた場合は、そこで止まらないでください。関係を回復するためにやるべきことがまだたくさんあります。あなたの関係を再構築することに取り組んでください。あなたのパートナーの気持ちを観察してください。
   • すべての論争には2つの側面があります。あなたはあなた自身の立場をよく知っています、しかしあなたがあなたの元にあなたに戻るように説得したいなら、あなたは彼の見方を理解する必要があります。
   • あなたがあなたの元に嘘をつき、それが関係を終わらせたならば、あなたがあなたにこれをしたならばあなたがどのように感じるかを自問してください。あなたの元の靴に身を置いてください。
3. 3 あなたのパートナーにプライバシーを持つ機会を与えてください。 この人があなたを遠ざけている場合は、状況を変えようとしないでください。その速度で移動します。
   • あなたはあなたの間の距離があなたをお互いから遠ざけるかもしれないと感じるかもしれませんが、実際にはそうではありません、あなたの関係はより速く癒されます。パートナーに、落ち着いてすべてを慎重に計量するための個人的な時間とスペースを与える機会を与えてください。
   • 嫌がらせには、物理​​的、フォーラム、ソーシャルメディア、電子メールによる嫌がらせなど、さまざまな形態があります。あなたの元はあなたが知る必要があることをあなたに知らせることは確実です。詳細を調べようとしないでください。そうでなければ、あなたはうんざりするでしょう。
4. 4 ポジティブな人になりましょう。 関係を再構築することについてあなたの元と話すときは、落ち着いて前向きに話してください。彼らが望まない場合は、人に強制的に戻って来させようとしないでください。
   • あなたの意図に真剣さを示しますが、同時に、圧力をかけずに安心してください。あなたの元はあなたが真剣であることを知っているべきですが、あなたは彼に圧力をかけるつもりはないということです。
5. 5 友情にとどまらないでください。 もちろん、あなたとこの人の間に友好的な関係がある場合、これはプラスにすぎません。ただし、彼とのロマンチックな関係を回復したい場合は、友情について話すことに限定しないでください。
   • あなたの元と友好的な関係を持つことはとても良いです。あなたの愛する人に耳を傾け、サポートする準備をしてください。強い関係は通常友情の上に築かれ、それは後に愛へと発展します。
   • 友情だけにこだわるのはやめましょう。あなたが彼と友達であるだけなら、あなたはあなたの元を返すことはありません。あなたはあなたのロマンチックな関係を回復するために努力する必要があります。

パート3/3：よくある間違いを避ける

1. 1 あなたの元に戻ってくるように頼むことは絶対にしないでください。 あなたが必死であっても、あなたの元にそれについて知らせないでください。あなたの尊厳を維持し、あなたのパートナーがあなたに戻ってくることに同意することによってあなたに好意を示しているように振る舞わせないでください。
   • 感情的な強さと成熟度は、男性と女性の両方にとって魅力的な資質です。物乞いは弱い人や簡単に操作できる人によく見られます。そのような人々が他人を自分自身に引き付けることは困難です。
2. 2 とげのないことはしないでください。 もちろん、あなたの元は彼のニーズがあなたにとって最も重要であることを知っているべきですが、彼があまりにも要求が厳しくて不合理になった場合、あなたはいつ停止するかを知っているべきです。
   • あなた自身の価値を忘れないでください。あなたが間違えたとしても、それはあなたの元パートナーにあなたを使う権利を与えません。
   • あなたを弱い人のように扱う元パートナーはあなたを利用し、あなたとの関係を完全に終わらせます。彼があなたに戻ってきても、彼はあなたを尊重せず、そのような関係は健全とは言えません。
3. 3 不幸に聞こえようとしないでください。 あなたの元とのあなたの関係があなたの人生で最高だったとは思わないでください。もちろん、別れに腹を立てても大丈夫です、そしてあなたの元があなたの反応を見ることは何も悪いことではありません。しかし、彼はあなたが彼なしで生きることができることも見なければなりません。
   • あなたは自分がどれほど悪いかについてソーシャルネットワークに絶えず書くべきではありません。そうすればあなたの周りの人々はあなたが困難な時期を経験していることを知ることができます。
   • あなたが痛みを伴う別れの後に進む準備ができていることをあなたの元に示す方が良いです。感情的な強さと回復力は魅力的な資質であることを忘れないでください。
4. 4 あなたの元が他の誰かとデートし始めても心配しないでください。 すべてが永遠に失われているように見えるかもしれませんが、そうではありません。彼が彼のステータスを変更するときにあなたがあなたの元をパニックにしたり圧力をかけたりすると、それは彼を疎外するだけです。
   • あなたの元が別れた直後に誰かとデートし始めた場合、その人は現実から逃げようとしているだけなので、関係が持続しない可能性があります。
   • 一方、あなたの元は他の人のためにあなたとの関係を終了した可能性があります。この場合、彼を取り戻そうとするのは良い考えではありません。