簡単な家庭薬で喉の痛みを治療する - チップ

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手順
助言
警告

誰もが時々喉の痛み（ほとんどの場合炎症）を起こします。通常、それは寒さの最初の兆候である可能性があり、鼻からの粘液の排出の結果である可能性があります。また、ウイルスまたは細菌感染、過剰摂取、環境要因、アレルギー、または扁桃炎である可能性もあります。これらのさまざまな原因には、さまざまな治療が必要です。喉の痛みの不快感を和らげるためにすぐに取ることができる簡単で効果的な家庭薬があります。これはあなたが簡単に休むのを助け、あなたの体が根本的な原因と戦うのを許します。

手順

方法1/5：サウナ

ストーブで水を沸騰させます。 特にハーブで調理するときは、蒸気を取ることは喉の痛みを和らげるのに最適な方法です。まず、ポットに約5cmの水を注ぎます。鍋をストーブとライトの上に置きます。
いくつかのハーブを追加します。 各タイプのムスクとオレガノを5g加えます。次に、カイエンペッパー360mgを追加します。
- タイムとオレガノはどちらも抗生物質を含んでいます。カイエンペッパーには抗菌性もあり、粘液を薄くするのを助け、排出を刺激します。
- 子供を治療する場合はカイエンペッパーを使用しないでください。
- 生姜、カモミール、甘草の根、マシュマロの根も蒸気浴に使用できます。
混合物を沸騰させます。 混合物を沸騰させます。次に、ポットを持ち上げます。
蒸気から呼吸します。 トップとポットをタオルで覆います。これにより、蒸気が出なくなります。次に、鼻と口から蒸気を吸い込みながら、深く呼吸を始めます。
- 蒸気を2〜4分間吸入し続けます。
- これは1日に4〜5回行うことができます。
- 混合物は何度でも再利用できます。沸騰させると、鍋の中のすべてのバクテリアが殺されます。
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方法2/5：局所薬を作る

ハーブティーを淹れます。 トピックは、炎症を治療するために使用される湿った薬です。この場合、忌避剤はハーブティーに浸した布になります。ハーブティーの大きな鍋を醸造します。 130〜180gのお茶が必要です。次の成分も効果的です。
- ショウガ
- リトマスの根
- 甘草の根
- ローマの菊
お茶にタオルを浸します。 長いタオルを水平に折り、触るのに十分冷えたらすぐに熱いお茶に浸します。よく吸収されたら、ポットからタオルを取り出します。水を絞ります。
- 一部のお茶はあなたのタオルを永久に汚す可能性があることに注意してください。
スカーフを首に巻き付けます。 暖かいタオルを首に巻いて冷まします。
タオルを再加熱し、必要に応じて繰り返します。 お茶をもう一度加熱し、このプロセスを繰り返してタオルを暖かく保ちます。これは1日に何度でも実行できます。広告

方法3/5：ロゼンジを作る

材料を集めます。 自然な喉のロゼンジを作るには、以下を集める必要があります：
- アオイ科の植物3g
- パパイヤ樹皮粉末70g
- ろ過水60ml
- 44 mlの蜂蜜（薬用蜂蜜が最適ですが、他の種類の蜂蜜も同様に機能します）
ストーブで水を沸騰させます。 小さな鍋に水を入れ、ストーブで加熱します。
蛾の根を追加します。 アオイ科の植物の根の粉末をお湯に溶かします。必要に応じてかき混ぜます。
アオイ科の植物ジュースを蜂蜜と混ぜます。 ガラスの測定カップに蜂蜜を注ぎます。次に、両方の液体が1/2カップで測定されるまで、熱いアオイ科の植物ジュースを注ぎます。
- 余分なゼニアオイジュースは捨ててください。
スイングの樹皮を混ぜます。 揺れる樹皮の粉をミキシングボウルに入れ、生地に小さなくぼみを切ります。次に、ハチミツとヒイラギの混合物を沈んだ穴に注ぎます。
- 手で材料を混ぜ合わせます。必ず前に手を洗ってください。
混合物をロゼンジに絞ります。 指を使って、混合物を小さな長方形のロゼンジに絞ります。それらはブドウのサイズ程度でなければなりません。
- 次に、残りの揺れる樹皮の粉の上にトローチを転がして、べたつきを少なくします。
- それらをプレートに置き、少なくとも24時間乾燥させます。
ロゼンジパック。 乾いたら、各ロゼンジをワックスペーパーまたは羊皮紙の小片に包みます。
- ロゼンジは、涼しく、乾燥した、暗い場所に保管してください。それらはまだ6ヶ月間使用することができます。
- 必要に応じて飲んでください。使用するには、パッケージを開けて、ロゼンジをゆっくりと口の中で溶かしてください。
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方法4/5：ハーブティーを飲む

お茶を買う。 喉の痛みを和らげるのに役立つハーブティーはたくさんあります。一部のハーブティーには、体が病気の原因と戦うのを助ける物質も含まれています。それらは食料品店や自然食品店で見つけることができます。特に、次のお茶をお勧めします。
- ジンジャーティーはとても心地よいものですが、2歳未満の子供には使用しないでください。
- カモミールはその心地よい味で常に愛されてきました。これは子供にとって最良の選択です。
- Licorice rootも役立ちますが、本物のキャンディーのないフレーバーを使用するようにしてください。
- リトマスの根は喉の痛みに最適です。それはあなたがキャンプファイヤーに置くことができるマシュマロではありません。そのルーツは、傷を癒すために2、000年以上使用されてきた植物に由来しています。リチウムを薬として服用する場合は、アオイ科の植物を服用しないでください。さらに、マシュマロは血糖値を下げることができます。糖尿病治療薬を服用する場合は注意してください。
- セージの葉はウイルスに対して非常に効果的ですが、ローズマリーは優れた抗菌剤です。
- 野生の菊もお気に入りですが、その味に慣れるのに少し時間がかかるかもしれません。ただし、薬を服用している場合は、カモミールを服用する前に知識のある医療専門家に相談してください。一部の処方薬に影響を与える可能性があります。
- ペパーミントティーには、鬱血除去剤として作用するペパーミントオイルが含まれています。
ゼロから始めます。 これらの成分を含む既製のお茶が見つからない場合は、液体または粉末のハーブから自分で作ることもできます。
- お茶1杯あたり約5gを使用してください。
お茶に蜂蜜を加えます。 蜂蜜は喉を覆い、落ち着かせるのに役立ちます。また、抗菌性と治癒（創傷治癒）特性も含まれています。
- 蜂蜜はお茶の味を改善し、飲みやすくすることもできます。
ハーブティーにレモンを加えます。 レモンの酸は、喉を刺激する粘液を溶かすのに役立ちます。
- 蜂蜜のように、レモンの味はこれらのハーブとよく合います。
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方法5/5：他の経口薬の使用

たっぷり水を飲む。 たくさんの水を飲むと喉が落ち着きます。水分補給を維持することは、喉の痛みの原因と戦うためにあなたの体にとっても重要です。
- 水分補給を維持することは、健康な免疫システムにとって重要です。
- 喉が痛い場合、喉を適切に潤滑するのに十分な唾液を生成できないことがよくあります。たくさんの水を飲むと不快感を和らげることができます。
冷凍療法を試してください。 一部の人々は、暑いよりも寒い方がより良い鎮静効果があると感じています。ジュースバーなどの冷凍食品を試すか、アイスキューブトレイでハーブティーを冷凍してみてください。
- 子供たちはしばしばこのようにハーブティーを使うことを好みます。
塩水でガーグルします。 3〜6 gの海塩（または食卓塩）を追加し、8オンスの温水に追加します。溶解をかき混ぜ、10〜20秒間溶液で口をすすぐ。それからそれを吐き出します。
- これを1時間に何回でも繰り返すことができます。
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助言

暖かくしてください。体を快適な温度に保つことは、体がより良くなるために必要なことをするのに役立ちます。
できるだけ休んでください。ほとんどの喉の痛みでは、あなたの体はそれと戦うために必要なことをします。あなたの仕事は、免疫システムにできるだけ多くのエネルギーを提供することです。これを行うための最良の方法は休むことです。
周囲の空気を湿らせてください。加湿器がない場合は、ヒーターの近くに水を入れておきます。必要に応じて、水にハーブを追加します。
冷凍ヨーグルトのような冷たい食べ物は一時的に喉を落ち着かせることができます。
喉の痛みを刺激しないスナックを食べるようにしてください。これは、辛くて酸っぱいまたは苦い食べ物は避けるべきであることを意味します。食べ物をよく噛んで、大きなものを飲み込まないようにし、飲み込むたびに水を飲まないようにします。脂肪の多い乾燥した食品は避けてください。
食べ物を噛みながら温水を飲む。冷水または室温では、喉の痛みを和らげることはできません。

警告

幼児には首を絞める可能性があるため、ロゼンジを使用しないでください。
喉の痛みが5日以上続く場合は、医師の診察を受けてください。しわがれが2週間以上続く場合は、医師の診察も必要です。
喉の痛みが呼吸困難、嚥下困難、または口を開ける困難を伴う場合は、すぐに医師の診察を受けてください。医師の診察が必要なその他の症状には、関節の痛み、耳の痛み、発疹、38°Cを超える熱、首のしこり、または血性の痰が含まれます。喉の痛みが頻繁に再発する場合、これは専門家に確認する必要があるもう1つの兆候です。
子供が2〜3日以上喉の痛み、嚥下困難、巣箱、耳痛、または発熱がある場合は、子供の医師に連絡してください。