手の湿疹の治療 - チップ

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湿疹は体のどの部分にも痛みや不快感を引き起こす可能性がありますが、手の湿疹ははるかに複雑な問題です。湿疹の原因が刺激性、アレルゲン、遺伝性のいずれであるかに関係なく、それを治療する方法があります。最初に行うことの1つは、医師に診てもらい、状態が湿疹であることを確認することです。あなたの医者はまた湿疹が引き起こされる原因を見つけるためにテストします。原因が判明したら、医師はコルチコステロイドクリーム、抗生物質、冷湿布を勧めたり、毎日使用する製品を変更したりする場合があります。手持ちの湿疹を治療する方法を学ぶために、以下の記事を読み続けてください。

手順

方法1/3：手の湿疹を特定する

湿疹の症状を探します。 手または指の湿疹はかなり一般的な状態であり、湿疹があると思われる場合は、正確な診断と適切な治療のために医師の診察を受ける必要があります。手または指に次の症状のいずれかがある場合は、湿疹がある可能性があります。
- 発赤
- かゆみ
- 痛み
- 非常に乾燥した肌
- チンク
- ブリスタリング
あなたの湿疹が刺激物によって引き起こされているかどうかを判断します。 刺激性接触皮膚炎は、最も一般的なタイプの手の湿疹です。このタイプの湿疹は、刺激物に長時間さらされたときに発生します。刺激性のある製品は、洗剤、化学薬品、食品、金属、プラスチック、さらには水など、頻繁に皮膚に接触する可能性のあるものであれば何でもかまいません。このタイプの湿疹の症状は次のとおりです。
- 指先と指の間の皮膚のひび割れた赤くなった斑点
- 刺激物にさらされるととげのあるかゆみと暑さ
湿疹がアレルギーによって引き起こされているかどうかを判断します。 一部の人々は、アレルギー性接触皮膚炎と呼ばれるタイプの湿疹を持っています。この場合、湿疹は、石鹸、染料、香料、ゴム、さらには植物などの物質にアレルギーがあるときに発生します。この湿疹の症状は主に手の内側と指先に集中していますが、手のどこにでも現れる可能性があります。症状は次のとおりです。
- アレルゲンにさらされて間もなく、水ぶくれ、かゆみ、腫れ、発赤
- 皮膚の剥離、剥離、ひび割れ
- アレルゲンへの長期暴露後の皮膚の黒ずみおよび/または肥厚
湿疹がアトピー性皮膚炎によって引き起こされているかどうかを判断します。 アトピー性皮膚炎によって引き起こされる手の湿疹は、大人よりも子供によく見られますが、それでも大人が発症する可能性があります。手や体の他の部分に湿疹の症状がある場合は、アトピー性皮膚炎が原因である可能性があります。アトピー性皮膚炎の症状は次のとおりです。
- 数日または数週間非常にかゆい
- 厚い肌
- 皮膚への損傷
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方法2/3：手の湿疹の治療

診断を受けるために、できるだけ早く医師に相談してください。 治療を開始する前に、医師の診察を受けて、症状が湿疹であり、乾癬や真菌感染症などの別の病状によるものではないことを確認する必要があります。医師が最善の治療法を見つけるお手伝いをします。湿疹がひどすぎる場合は、別の専門医に紹介します。
アレルギー性皮膚検査について医師に相談してください。 あなたの湿疹の原因を決定するために、あなたの医者はアレルゲンを見つけるためにアレルギー皮膚検査をするかもしれません。アレルゲンが湿疹の原因であると思われる場合は、皮膚パッチテストを受けることができるように医師に知らせる必要があります。テストの結果は、湿疹の原因を示しているので、後でそれらとの接触を避けることができます。
- このテスト方法では、医師はパッチに1つの物質を適用し、それを皮膚に適用し（または異なる物質にパッチを使用し）、それによってどの物質が湿疹を引き起こすかを見つけます。試験自体は痛みを伴うものではありませんが、皮膚への反応によっては、試験物質による痛みや刺激を感じる場合があります。
- ニッケルは、湿疹の再燃を引き起こす可能性のある一般的な刺激物です。原因がニッケルである場合、皮膚圧テストでニッケルが検出されます。
- また、近くまたは両手でよく使用する製品のリストを作成する必要があります。このリストには、石鹸、保湿剤、洗浄剤、および仕事や雑用で接触した可能性のある特別な物質が含まれる場合があります。
1％ヒドロコルチゾン軟膏の使用を検討してください。 あなたの医者は湿疹を治療するために1％のヒドロコルチゾン軟膏を使用することを勧めるかもしれません。この薬は、店頭または処方箋で入手できます。購入する薬がわからない場合は、医師にアドバイスを求めてください。
- ほとんどのハイドロコルチゾン軟膏は、入浴後や手を洗った後など、皮膚がまだ湿っている間に塗布する必要があります。購入時には、製品に付属の説明書に従うことを忘れないでください。
- 場合によっては、医師がより強力な局所コルチコステロイドを処方しますが、処方箋とともに購入する必要があります。
冷湿布を使用してかゆみを和らげます。 湿疹はしばしば非常にかゆいですが、手で引っかかないように注意してください。引っ掻くほど病気がひどくなり、引っ掻くと皮膚が裂ける可能性があり、感染につながることさえあります。手がかゆい場合は、冷湿布を使用して緩和します。
- コールドパックを作成するには、アイスパックの周りに大きなハンカチまたはティッシュを巻くだけです。
- また、誤って引っかいて皮膚を傷つけたり湿疹を悪化させたりしないように、爪を短く平らに保ちます。
抗ヒスタミンの服用を検討してください。 場合によっては、経口抗ヒスタミン剤が手の湿疹を治療することができます。これらの薬は眠気を引き起こすので、やるべきことがたくさんある日中は服用しないでください。抗ヒスタミン剤を服用することがあなたの症例に良い解決策であるかどうかについて医師に確認してください。
抗生物質については医師にご相談ください。 湿疹は、水疱やひび割れが皮膚に開いた傷を形成するため、感染につながることがあります。肌が赤く、熱く、痛みを伴う場合、または湿疹治療で病気が治まらない場合は、感染する可能性があります。ただし、湿疹関連感染症の抗生物質については、医師に相談してください。
- 医師の指示がない限り、抗生物質を服用しないでください。必要のないときに抗生物質を服用すると、絶対に必要なときに効果がなくなります。
- 医師が処方した抗生物質治療の全コースを受講してください。たとえ感染がほとんどなくなったとしても、治療の過程で十分な抗生物質を服用しなければ、感染は再発し、治癒がより困難になる可能性があります。
処方薬については医師にご相談ください。 手のひら湿疹は、市販の局所薬では治療できない場合があります。そのような場合、医師は全身に作用する（局所的ではない）コルチコステロイド薬、または免疫抑制剤を抑制する薬を処方する必要があります。これらのオプションは、悪影響を与える可能性があるため、他の治療法を試したことがない限り、検討しないでください。
局所免疫調節剤について相談してください。 湿疹を他の治療法で治療できない場合は、処方免疫調節クリームについて医師に相談してください。 ElidelとProtopicは、湿疹治療のために米国食品医薬品局（FDA）によって認定された局所クリームです。これらは、免疫系が特定の物質と相互作用する方法を変える薬であるため、他の方法が機能しない場合に効果的である可能性があります。
- 免疫調節クリームは通常安全に使用できますが、非常にまれですが副作用を引き起こす可能性があるため、最後の手段にすぎません。
光線療法について相談してください。 湿疹を含むいくつかの皮膚疾患は、紫外線への制御された曝露を意味する光線療法によく反応します。この治療法は、局所的な解決策が失敗した後、全身療法を適用する前にのみ適用するのが最善です。
- 光学療法は参加者の60〜70％で効果的ですが、効果的な治療を見るために頑張るには何ヶ月もかかります。
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方法3/3：手の湿疹の予防

湿疹への露出を減らします。 皮膚アレルギー検査の結果が得られたら、湿疹の原因や悪化の原因がわかります。その場合、これらの物質への最大の曝露を避けるようにしてください。別のクリーナーに切り替えるか、誰かに湿疹の原因となった食べ物を処理してもらうか、手袋を着用して手と物質の間に障壁を作ります。
強い香りや染料を含まない石鹸や保湿剤を選択してください。 染料、石鹸や保湿剤の香りも手に湿疹を引き起こします。したがって、人工の香りや色を含む石鹸や保湿剤には近づかないでください。敏感な肌や純粋に自然な肌のために作られた製品を探してください。どの石鹸または保湿剤が湿疹の再燃を引き起こすかを正確に知っている場合は、それを使用しないでください。
- 低アレルギー性で保湿機能に優れた保湿剤の代わりに、純粋な石油蒸留ワックス（ワセリンワックス）の使用を検討してください。
- あまり頻繁に手を洗わないでください。曝露後の刺激物を取り除くために手を洗う必要がありますが、洗いすぎると湿疹が悪化する可能性があります。汚れていない限り、手を洗うことは避けてください。
手を乾いた状態に保ちます。 濡れていることが多い手は、湿疹を発症するリスクが高くなります。皿洗いやその他の水にさらされることを頻繁に行う必要がある場合は、これらの活動を減らすか、手を濡らさないように何らかの方法を使用するのが最善です。たとえば、手洗いの代わりに食器洗い機を使用したり、少なくとも手袋を着用して、洗濯中に手を乾いた状態に保つことができます。
- 洗った直後または濡れた手で手を乾かし、完全に乾いていることを確認してください。
- 手が水にさらされる時間を減らすために、すばやくシャワーを浴びてください。
頻繁に手を保湿してください。 湿疹を予防するには、優れた保湿剤を使用することが不可欠です。ただし、肌を刺激しない保湿剤を選択してください。油性保湿剤は手の湿疹に最適なオプションであり、水分をよりよく保持し、炎症を起こした皮膚に適用したときにかゆみや熱を起こしにくいです。常に最高の保湿を確保するために、保湿剤を携帯してください。手を洗うときや手が乾いたときはいつでもクリームを塗ってください。
- テトリックスのような保湿剤を処方するように医師に依頼することができます。これは、店で購入した保湿剤よりもはるかに効果的です。
刺激物やアレルゲンにさらされる場合は、綿で裏打ちされた手袋を着用してください。 手を刺激する化学物質やその他の物質の使用を避けられない場合は、綿で裏打ちされたゴム製の手袋を着用して手を保護してください。これらの物質を取り扱うときは常に手袋を着用してください。
- 必要に応じて、香りと無染料の石鹸で手袋を洗ってください。裏返し、完全に乾かしてから再度使用してください。
- 調理や掃除の際に手袋を着用する必要がある場合は、仕事ごとに2つの別々のペアを購入する必要があります。
刺激物やアレルゲンを取り扱うときは、リングを取り外してください。 リングは、皮膚とリングの間の接触でこれらの物質をトラップします。したがって、リングの下の皮膚とその周囲の領域はより湿疹になります。薬剤と接触する前、洗浄または保湿剤を塗布する前に、リングを取り外す必要があります。
湿疹を治療するために漂白剤溶液に手を浸すことについて医師に相談してください。 水で非常に希釈した漂白剤溶液を使用すると、手の細菌の量を減らすことができ、湿疹のある人にとって有益です。もちろん、漂白剤が湿疹の原因である場合は、これを行わないでください。日常生活で漂白剤溶液で手を洗うことを決定する前に、医師に相談してください。
- 使用する前に必ず漂白剤をよく希釈してください。投与量は、約4リットルの水に約1/2ティースプーンの漂白剤を入れたものです。
- 衣服やカーペットなど、色が汚れる原因となる場所に漂白剤が付着しないように注意してください。
ストレス管理。 場合によっては、ストレスが湿疹の再燃を引き起こしたり、悪化させたりすることがあります。したがって、この要因を排除するには、リラクゼーション技術を日常生活に組み込む必要があります。定期的に運動し、毎日少しリラックスして過ごしてください。ヨガ、深呼吸、瞑想などのリラックスできるアクティビティをお試しください。広告