会ったことのない父親との関係を築く方法

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手順

多くの理由で、父親は子供の生活に現れないことがよくあります。時には、親の関係が壊れて父親が子供との接触をすべて失ったことが原因である可能性があります。もう一つの理由は、子供が他の誰かに養子縁組されているため、生物学上の父親が子供と一緒に暮らすことができないということかもしれません。おそらく今、あなたはあなたの父親を見つけたい、または父親は子供たちに連絡したいと思っています。最良の長期的な結果を得るには、最初の会議に向けて十分に準備する必要があります。

手順

パート1/4：父親を見つける

生物学的父を検索します。 連絡を取りたいが、父親を見つける方法がわからない場合は、いくつかの問い合わせを行う必要があります。検索には時間がかかり、必ずしも生物学上の父親に会いに戻るとは限らないことに注意してください。
関連する地方または州の法律を調べてください。 あなたが採用された場合、あなたは採用事件の管理に関する法律を開発することを学ぶべきです。たとえば、出生証明書にアクセスして父親の名前を見つけることができます。
養子縁組または家族の再統一の登録情報を見つけます。 この情報により、養育者の親と養育者の子供が連絡を取り、情報を投稿することができます。コミュニケーションは、あなたが父親と連絡を取り合う上で役割を果たすことができます。
- ただし、ソーシャルメディアを検索するときは注意が必要です。父親を見つけたい場合は、プロファイルのセキュリティ設定を確認して、開いている情報を管理してください。
あなたの父についての情報を得るために愛する人と話してください。 たとえば、職場や祖父母の名前と住所を調べて、生物学上の父親の現在の情報を調べることができます。
専門家またはアマチュア探偵を雇う。 専門家を雇う場合は、専門家が当局によって適切に認定されていることを確認する必要があります。アマチュア探偵はこのサービスを専門とはしていませんが、それでも貴重な情報を収集するのに役立ちます。広告

4のパート2：私の父に会うことを決める

あなたの父に会うことについて決めなさい。 関係を築く理由は、家族の病歴があるか、愛する人と再会することかもしれません。
- 父親が連絡をとる場合、残りの決定は父親、親戚、友人ではなく、あなたにあることを覚えておいてください。会議の準備ができている限り、生物学上の父親と連絡を取り合うことを選択できます。
精神的に準備します。 実父と初めて再会した人や養子支援グループに参加した人の話を読んでください。また、友人や家族にあなたの決定について話すことができ、彼らもその問題について彼ら自身の感情を持っていることに注意してください。
- 父親はすぐにあなたに会いたくないかもしれないことに注意してください。連絡を開始する前に、父親が連絡を拒否することを計画する必要があります。このような場合は、サポートフレンドやソーシャルワーカーなど、特定の人とやり取りすることを計画してください。
- 父親は驚き、恐れ、喜びを感じるかもしれません、あるいはそれはこれらすべての感情かもしれません。親は、会ったことのない子供に対して罪悪感やショックを感じることがよくあります。あなたの父親の反応はしばしば徐々に進行することに注意してください。信頼できる人に対する生物学的父親の反応について自分の気持ちを表現できるようにする必要があります。
実の父親に会うときに何を見たいか考えてください。 あなたの父を視覚化しないでください。あなたはあなたの父親に何になりたいですか、そして彼があなたが期待したものと完全に異なっていた場合、あなたは彼をどのように扱いますか？
- 完璧な父親を見つけることを夢見るのではなく、基本的な質問に答えたり、知らない新しい情報を見つけたりすることに集中してください。
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パート3/4：初めてお父さんに会う

あなた自身についてあまり話さないでください。 最初の会議では、氏名、自宅、職場の住所を教えないでください。これは彼の実の父親ですが、彼はまだ見知らぬ人であり、個人情報についてすぐに言及することは少ないかもしれません。
- 初めて会ったときに深い感情的な関係を課すことは避けてください。持続的で前向きな結果を出すには、ゆっくりと始めるべきです。
- 会う前に、電子メール、テキスト、または通信で通信することを選択できます。これはあなたがゆっくりそして効果的にあなたの父を知るのを助けるでしょう。
あなたの生物学的父親との約束をしてください。 最初の会議の長さは約2時間です。日中は人の少ない公園や喫茶店のような静かな場所を選ぶことができるので、お互いが話したり感情を表現したりしやすくなります。
- あなたは一人で、またはあなたと一緒に誰かとあなたの父に会うことができます。一部の地方自治体や州政府は、最初の会議でソーシャルワーカーが同行する仲介サービスを提供することがよくあります。
質問をします。 この会議は、あなたの経歴に関するすべての質問に答えるチャンスです。父方の父または父の家族の生活についての質問を事前に準備してください。
- たとえば、次のように言うことができます。「家の中で数学を学ぶのが好きなのはあなただけのようです。あなたは数学が好きですか？父方から受け継いだのか？」
- あなたはあなたにとって重要なあなたの健康について質問する必要があります。これは、心臓病、糖尿病、または癌の可能性のある遺伝的リスクを見つけるチャンスです。
- 一般的な特性に注意してください。最初の会議中に、あなたとあなたの実の父親が共通していることに気付くかもしれません。
将来の素晴らしい計画を立てていません。 最初の会議はしばしば感情的です。あなたとあなたの父親はあなたの気持ちに驚かれるかもしれません、そしてあなたは両方ともあなたの会議を振り返りそしてあなたの次の行動を計画する時間を必要とします。
- 父親が将来について考えたいのであれば、それほど重要ではないがしっかりしている必要がある何かを提案してください。たとえば、コーヒーを飲み、次の数週間にわたってもう一度話す時間をスケジュールすることができます。
自分のためのサポートシステムを確立します。 家族や友人があなたの生物学的父親との出会いについて知っていることを確認してください。会議後と一日中計画します。たとえば、友達に電話して夕食の予約をすることができます。すぐに仕事に戻ったり勉強したりしないでください。セラピストやカウンセラーを訪問したり、ソーシャルワーカーと仕事をしたりする予定がある場合は、予約を入れるか、電話で話をする必要があります。広告

パート4/4：長期計画の作成

たとえあなたが失望したとしても、あなたの最初の会合があなたの関係を傷つけないようにしてください。 最初の日付がうまくいかない場合でも、関係を維持する必要があります。お互いを知り続けるようにしてください。理想的な統一の基準はなく、父と息子にとって非常に困難な経験になる可能性があります。
「ハネムーン」フェーズを通過できることを認識してください。 最初のミーティングがうまく終了すると、陶酔感とつながりを感じるかもしれません。しかし、少なくともこの程度まで、このつながりは長続きしませんでした。あなたまたはあなたの父親は、あなたの状況を振り返って評価する必要があります。時間をかけて紛争を解決し、動揺し、関係を築いてください。これは再統一の通常の段階です。
あなたの2つの人生の間に線を設定します。 あなたが小さな期待を設定するとき、あなたは両方とも永続的で永続的な関係を築くことができるでしょう。親は子供よりも再統一を望んでいることが多いため、制限を積極的に設定する必要があります。
- たとえば、子供がいる場合は、お互いを知るまで待ってから、子供を父親に紹介する必要があります。
- 適切な連絡方法を調整します。二人が近くに住んでいるとしても、たぶん父親は訪問する前に電話するべきです。または、いつでも呼び出したりテキストを送信したりできる密接な関係の代わりに、呼び出し時間を指定できます。
時間をかけて関係を築いてください。 どんな関係も発展させ、深める必要があります。あなたとあなたの生物学的父親が関係を継続したい場合、あなたはお互いに会う時間をスケジュールする必要があります。たとえば、毎月のランチや電話をスケジュールしたり、スポーツや音楽のイベントに時々参加したりできます。
関係が深くも持続的でもないかもしれないという事実を受け入れてください。 統一には大きなメリットがありますが、父親との関係を長引かせたくないという人もいます。たぶんあなたの価値観やライフスタイルがあまりにも異なっているか、父親があなたとの良好な関係を続けることができません。
あなたが育った家族を忘れないでください。 現在の家族との緊密な関係を維持し続けます。あなたを育てた人々は、あなたがあなたの生物学的父親に再び会ったとしても、彼らはあなたの人生の中で特別な場所を占めていることを理解するでしょう。広告