痛みを伴わずに歯を抜く方法：11ステップ（写真付き） - チップ

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手順
警告

片方の歯を抜く必要があると思われる場合は、傷つけない方法で抜いてください。抜歯前にできるだけ歯を緩め、抜歯後に局所麻酔と痛みを和らげることで、痛みの可能性を減らすことができます。自分を引き抜くことができない場合は、歯科医に助けを求める必要があります。

手順

パート1/3：歯を緩めて吐き出す

サクサクした食べ物を食べる。 また、歯を緩め、痛みを伴わずに引き抜くサクサクした食べ物を食べることもできます。りんご、にんじん、セロリなどのサクサクした食べ物を噛んで歯をほぐします。
- あなたはそれがあなたを傷つけないことを確認するためにあまりにもサクサクしていない何かから始める必要があるかもしれません。もう少しサクサクしたものに移る前に、桃やチーズを噛んでみてください。
- 歯を飲み込まないように注意してください。歯が緩んでいて何かを噛んでいるように見える場合は、食べ物をタオルに吐き出して、歯がそこにあるかどうかを確認します。
- 誤って歯を飲み込んだ場合は、医師または歯科医に連絡してください。赤ちゃんが赤ちゃんの歯を飲み込んだときに心配することは何もないかもしれませんが、それでもあなたはあなたの歯科医に安心を求めるべきです。
あなたの歯を磨いて、あなたの歯をフロスしてください。 ブラッシングやフロッシングは、歯を緩めて引き抜きやすくするのにも役立ちます。唯一のことは、あまり強力な操作ではありません。そうでない場合は、痛みがあるかもしれません。歯を緩め、他の歯を健康に保つために、いつものように（1日2回）ブラシをかけ、フロスを塗ってください。
- 歯をフロスするには、片方の手の中指に長さ約45 cmの糸を巻き、残りをもう一方の手の中指に巻き付ける必要があります。親指とインデックスフィンガーの間に糸を持ちます。
- 次に、揺れる歯と次の歯の間の歯の間に糸を前後に挿入します。これをしながら、緩い歯の根元に糸を通してみてください。
- 上下の動きを使って、各歯のすべての端をこすることもできます。
- よりタイトなグリップのために、スーパーマーケットで見つけることができる歯科用フロスを使用することができます。
歯を置きます。 歯が緩いほど、抜いたときの痛みは少なくなります。舌と指を使って、穏やかな動きで歯を振ることができます。痛みを避けるために、これを行うときは強く引っ張ったり押しすぎたりしないように注意してください。
- たまに一日中歯を振って緩め、引き抜きやすくします。

パート2/3：麻酔と抜歯

石を吸う。 氷は歯の周りの歯茎を麻痺させ、摘出中の痛みを和らげるのに役立ちます。抜歯後にアイスキューブを吸って、痛みのある部分を麻痺させることもできます。
- 歯を抜く直前に石を数個吸います。これにより、歯を抜く必要のある領域が麻痺し、抜歯時の痛みを防ぐことができます。
- 歯を抜いた後の痛みを和らげるために、一日中氷を吸ってみてください。
- これを1日3〜4回、毎回約10分間行います。
- 氷をしばらく吸ってから休むようにしてください。継続的にではありません。そうでない場合、氷は歯茎を損傷する可能性があります。
歯痛ジェルを使用してその領域を麻痺させます。 ベンゾカインを含むゲルでソケットを麻痺させることもできます。これは、歯を動かしているときにまだ痛みがある場合に役立ちます。歯を抜く前にガムに少量のゲルを塗布して、抽出する必要のある領域を麻痺させます。
- 製造元の指示を読み、それに従うことを忘れないでください。
- 歯茎の痛みのためのゲルのいくつかには、Orajel、Hyland's、およびEarth'sBestが含まれます。
滅菌ガーゼを使用して歯を保持します。 歯が緩んで痛みを伴わずに引き抜くことができると感じた場合は、滅菌ガーゼパッドを使用して歯を保持し、ねじります。歯が緩みそうになると、痛みを伴わずに簡単にねじって引き抜くことができます。
- 歯を抜くときに痛みを感じたり、わずかな衝撃で歯が動かないように見える場合は、もう少し振ってください。そうしないと、抜歯が非常に痛くなる可能性があります。
- 前から後ろ、左右に置き、ひねって歯を引き出します。このアクションは、歯を歯茎に保持している歯の周りの既存の組織を削除します。
すすぐ前に24時間待ちます。 歯を抜いた後、ソケットに血餅が形成されます。傷が治るのを助けるために血餅を維持することが重要です。口をすすいだり、ストローを使って飲んだり、口を激しく吸ったりすすいだりしないでください。
- ソケットまたはその周辺でブラシをかけたり、フロスをかけたりしないでください。他の歯を磨く必要がありますが、引っ張ったばかりのソケットには触れないでください。
- 歯を磨いた後はそっと口をすすぐことができますが、無理な力を加えないように注意してください。
- 非常に高温または低温を避けてください。抜歯後の最初の2日間は、涼しくて柔らかい食べ物を食べてください。

パート3/3：抜歯後の痛みを和らげる

出血が止まるまでガムを押します。 歯を抜いた後、滅菌ガーゼを使用して歯茎を押し、痛みを和らげ、出血を止めます。抜歯後、ガムが少し傷ついたり出血したりした場合は、滅菌ガーゼパッドを転がしてソケット（抜歯したガム部分）を押してください。
- 出血が止まるまでガムを押します。出血は数分間止まります。
ティーバッグをソケットに置きます。 ウェットティーバッグを使用して、抜歯後の歯茎を落ち着かせることもできます。ティーバッグをお湯に数分間浸してから、水を取り出して絞り出します。ティーバッグが冷えるまで数分待ってから、取り出した歯のソケットに置いて痛みを和らげます。
- 痛みを和らげるために、緑茶、黒茶、ペパーミント茶、またはカモミール茶を使用できます。
市販の鎮痛剤を服用してください。 それでも痛みが気になる場合は、アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの鎮痛剤を服用できます。ラベルの指示を注意深くお読みください。
歯が出ない場合は歯科医に行ってください。 ぐらついた歯が痛い、または自宅で摘出されていないように見える場合は、歯科医に電話して診療所への訪問をスケジュールしてください。歯科医は麻酔薬の助けを借りて歯を抜くことができるので、あなたはまったく痛みを感じません。
- 場合によっては、歯に嚢胞または肉芽腫があり、本質的に根の感染症である可能性があります。空洞をきれいにして感染を治すことができるのは歯科医だけなので、そうだと思われる場合は医師に相談してください。