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偉大さを達成することは、定義するのが難しい概念です。何が偉大な人間を作るのかという問題はほとんど個人的なものであり、それぞれの人の認識は異なります。しかし、中国の哲学者であるラオスがかつて言ったように、夢と目標を達成するための道を歩み始めるための実用的な方法はまだあります。「千マイルの旅は一歩から始まります。 "。

手順

パート1/2：素晴らしい成果のための基礎を築く

1. 

   あなたの大きな目標を決定します。 「卓越する」というのは定義が難しい概念であり、努力するために非常に具体的なものを選択する必要があります。自分の強みや取り組む必要のある分野について考え、自分の個性に合った目標を定義します。調査によると、目標を達成することは、やりたいことを実行し、それを達成するために一生懸命努力する場合に最も効果的です。
   • たぶん、あなたは文学の傑作を書いている偉大な作家、または人間の魂の最も深い側面を明らかにしている調査記者であると決心しています。または、違いを生んで政治に参加するか、活動家になるかを決めることができます。
   • まず、あなたがいつも夢見てきた目標を書き留めることができます。目標の特異性や実現可能性について心配する必要はありません。それはすぐに来るでしょう！哲学者で有名な作家であるヘンリー・デビッド・ソローはかつて次のように述べています。「空中に城を建てたのなら、あなたの仕事は無駄ではありません。彼らは彼らの正しい場所にいました。そして今、基礎を下に置いてください。」
   • スタンフォード大学での開会のスピーチで、発明者であり起業家でもあるスティーブ・ジョブズは、毎朝目を覚まし、「今日が私の人生の最後の日だったら、今日は何をしますか？」答えが「いいえ」の場合、彼は転職します。おそらく、これはあなたが自分自身に尋ねるのにも良い質問です。

2. 

   
   
   問題を正しく特定します。 達成したい素晴らしいことのリストができたので、圧倒されないように、それらの目標の達成について明確にする必要があります。目標を達成できないという感覚は、特に最初は簡単です。努力すべき目標を設定する に向かって あなたがあきらめようとしているものの代わりに。それが前向きなことであれば、あなたはあなたの目標を達成する可能性が高くなります！
   • ナチスの集中キャンプを生き延びたヴィクトル・フランクルはかつて、「あらゆる状況での生活の態度を選び、自分の生き方を選ぶ」自由によって生き残ったと語った。ナチスに彼の選択の自由を奪わせないことによって、フランクルは一見不可能な状況を彼が自分自身をコントロールできる状況に変えることができました-彼はそれが彼の生活を助けたと信じていました。省略。
   • 卓越した理論物理学者で宇宙学者のスティーブン・ホーキングは、21歳のときに片側性萎縮性硬化症（運動ニューロン疾患の一種）と診断されました。生存期間は2年未満です。ホーキングは、あきらめる代わりに、もっと頑張ろうと思ったきっかけは2つあると言いました。それは、それよりも悪い状況にある人々がいることを知っていることと、残り時間が残っているかもしれないことを知っていることです。彼の目標を達成することはほとんどありません。

3. 

   
   
   目標を具体的にしてください。 目標を前向きに定義したら、それを達成できることを確認する必要があります。これを行うための最良の方法は、目標をできるだけ具体的にすることです。特定の目標を設定すると、やりたいことを達成できるだけでなく、全体的に幸せになります。
   • 例：あなたの目標の1つが「バットマンになる」ことだと想像してみてください。 「バットマンは本物ではないので、私は彼になれない」と自分に言い聞かせる代わりに、あなたに何ができるかを自問してください。 お気に入り バットマン。従うバットマンの資質を具体的に定義し、それらの価値に向けて取り組む目標を設定します。
   • いくつかのオプションが含まれます：バットマンのようにドレスアップし、小児がん患者に手を差し伸べます。お金を寄付したり、チャリティーキッチンに参加したりして、困っている人を助けましょう。警察官になります（あなたはあなたのユニフォームを着ます、そしてうまくいけばあなたは通りを犯罪からきれいに保つでしょう）。

4. 

   
   
   前向きな考え方を持っています。 視覚化の方法は、素晴らしい結果を達成するのに役立ちます。研究によると、想像力はスポーツや学界で効果的である可能性があります。イマジネーションは、多くのアスリート（ムハンマドアリやタイガーウッズなど）がボクシングの試合、レース、さらにはゴルフトーナメントに勝つのに役立ちました。想像力には2つの基本的なタイプがあります。 結果を想像してください そして プロセスを想像してください。最良の結果を得るには、2つを組み合わせて使用​​する必要があります。
   • 結果の視覚化は、目的の目標に到達していることを視覚化するプロセスです。このタイプの視覚化は、可能な限り詳細である必要があり、すべての感覚を使用する必要があります。目標に到達したときに誰があなたと一緒にいるのか、シーンの香りと音、何を着ているのか、どこであなたは立っています。この視覚化を支援するために、シーンの絵や詳細を描くこともできます。
   • プロセスの視覚化には、目標を達成するために必要なすべてのステップを視覚化することが含まれます。あなたの高い目標の達成につながった各行動ステップについて考えてください。たとえば、「バットマン（病院で子供たちにサービスを提供する）」になりたい場合は、服を探す、病院に連絡する、バットマンのように声を訓練するなど、必要なすべてのステップについて考えることができます。など..。

5. 

   積極的な行動を取る。 非常に効果的ですが、前向きな視覚化には前向きな行動を伴う必要があります。想像上の成果を楽しむだけでなく、設定した目標に向かって積極的に取り組む必要があります。これが視覚化の成果です。実行する各ステップを視覚化すると、実際の生活で目標を達成するのが簡単になります。
   • 作家になりたいなら、たとえ一段落であっても、毎日ペンを持ってください。ライティンググループに参加し、コミュニティ文化センターでいくつかのライティングクラスの名前を取り、コンテストに参加し、すべての人にあなたの文章を読んでもらいます。友達全員に提案を求めましょう。そして、世界的に有名な作家であるスティーブン・キングは、困難な時期でも前向きであることを私たちに思い出させます。「難しいからといって仕事をやめることは、たとえそれが属していても、悪い考えです。感覚または想像力」。
   • あなたがとても親切な人になりたいのなら、小さなことから始めてください。お金があまりない場合は、慈善キッチンや地元の慈善団体で時間を過ごすことができます。困難な状況で言語を教えたり、子供たちを指導したりします。世界的な飢餓をなくすために大きな行動を取る必要はありません。人生を変える手助けをするだけで、ポジティブなドミノ効果を開始できますか。

6. 

   
   
   他の人のサクセスストーリーを探してください。 あなたは他の人が彼らの選んだ道で成功するのを助けるもの、特にあなたが目指していることをしている人を見つける必要があるでしょう。そのような話を通してしばしば類似点があります。
   • 1936年にベルリンで開催された夏季オリンピックで4つの金メダルを獲得したアスリートのジェシー・オーエンスは、もともと10人の兄弟の家族の出身でした。彼は早く走ることへの情熱を発見し、放課後に働かなければならなかったので、しばしば放課前に練習しました。オーエンスは、米国とドイツの両方で激しい人種差別に苦しんでいましたが、1936年のオリンピックで「優れたアリアンレース」の宣伝を完全に解体しました。
   • 宇宙に飛び込んだ最初の女性、バレンティーナ・テレシコワは、もともと繊維工場の労働者でした。彼女はスカイダイビングへの情熱を追求し、400人の候補者を倒すのに役立ったのはこの情熱でした。テレシコワは厳しい訓練に耐え、飛行後は工学の博士号も取得しました。
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パート2/2：長期的に大きな成果を達成する

1. 

   
   
   あなた自身のためにあなたの目標を握ってください。 他人を感動させるためだけに達成したいのなら、始める前にあなたの決意は死ぬかもしれません。素晴らしい結果を達成する多くの人々が最初はそれを素晴らしいとは思わないという理由だけで。スティーブンキングはかつて彼の最初の小説は キャリー、公開されたことはありません。この小説の1000部は最初の年に売られました。しかし、彼が回想録で明らかにしたように 執筆について、 （大まかに「NghiepVan」と訳されています）、彼の情熱のおかげで彼はそれをしてくれたおかげで書き続けることができます：「私は純粋に喜びのために書いています。そして、あなたが喜びのために何かをすることができれば、あなたは永遠に従うでしょう。」
   • 最初は何度も拒否された、これまでの有名な作家の驚くほど長いリストがあります。ジェーンオースティンの最初の小説は多くの出版社によって何度も拒絶されましたが、今日、彼女は200年で英語で最も偉大な作家の一人と見なされています。史上最も売れたSF小説の著者であるフランクハーバート 砂の国 （砂丘）誰かが公開することに同意するまで23回拒否されました-それでも彼らは正しい選択をしたかどうか確信がありませんでした。
   • 科学的成果の物語は、時間と研究が正しいことが証明されるまで、間違っている、あるいは狂ったとさえ考えられていた人々の物語でもあります。 1610年、天文学者ガリレオは、地球が太陽の周りを回るというコペルニクスの理論を公然と支持し、彼の発見は正しかったが、彼はまた、時代の探求によって有罪判決を受けた。彼がバチカンによって正式に許されたのは1992年になってからでした。

2. 

   
   
   あなたの過ちから学びなさい。 これは決まり文句に聞こえるかもしれませんが、間違いから学ぶことは偉大さの基準です。同じ過ちを何度も繰り返す人は、遠くまで行けないことがよくあります。発明者でヒット作者のScottBerkunによると、理解して防止する必要のある4つの基本的なタイプの間違いがあります。
   • 「愚かな」間違いは即座に起こることです。間違ったコーヒーを注文したり、鍵を家に置いたままにしたり、玄関先でつま先をつまずいたりします。人々は神聖ではないので、そのようなことが時々起こります。そして、これらの間違いを避けるためにあなたができることがたくさんあります。
   • 「単純な」間違いとは回避できる間違いですが、それでも一連の決定が原因で発生します。たとえば、レンタルしなかったという理由だけで、レンタルした映画に遅延ペナルティを支払う場合などです。あなたの車を修理してもらってください、そしてその結果あなたはそれを時間通りに支払うためにビデオレンタル店に行くことができません。修正には少し手間がかかりますが、どこが間違っているのかがわかれば、このようなエラーは非常に簡単に修正できます。
   • 「暗黙の」間違いは、間違いがどこにあるかをすでに知っているかもしれませんが、それを避けるためにより多くの努力を必要とします：常にベーコンを食べ、常にあなたと一緒に映画に遅れます。友達、小説を完成させたいが、書くのに時間をかけない。そのような間違いを防ぐためには、それはしばしば悪い習慣の結果であるため、考えと決意が必要です。
   • 「複雑な」間違いは、まあ、複雑です。これらの間違いはしばしば大きな結果をもたらし、次回それらを回避する確実な方法はありません：壊れた関係、ビジネスの失敗、または予期しない否定的な結果を引き起こす行動。 。
   • あなたの過ちについて自問してください。自分の過ちを詳しく見直すのは楽しいことではありませんが、経験から学ぶ必要があります。 「この状況で私はどれほど主観的でしたか？」などの質問と「ここでの私の目標は何ですか？」何を変更するかを理解するのに役立ちます。
   • J.K.ローリングは彼女の最初の失敗について率直に話しました-大学を卒業した後の独身の母親であり、その後収入がなく、出版社は何度も何度も拒否しました-そしてそれを動きと見なしました。執筆活動を続ける動機になります。 「不必要なものを取り除くこと」の失敗は、実際に起こった最大の恐れにもかかわらず、彼女がまだ成功できることを彼女が見る方法です。
   • 同じ過ちを繰り返して変えられないように見えるときに助けを求めるなど、他の人のアドバイスやサポートを求めると、長期的に成功する可能性が高くなります。または他の人から正直な批判を求めます。悪意のあるフィードバックではなく、あなたを愛し、サポートしている人々に役立つことだけを求めてください。

3. 

   あきらめないで。 粘り強さと忍耐力は偉大さの表れです。オーエンスのような人々は厳しい人種差別に直面して降伏したかもしれませんが、オーエンスはあきらめず、4つの金メダルを獲得し、多くの記録を破ることができました。
   • 永続性は、あなたの過ちから学ぶことと密接に関係している必要があります。初めて成功しなかった場合でも作業を続けますが、次回はより良い結果を得るために間違いから学ぶ必要もあります。たとえば、あなたの目標が文学の分野で成功することであるが、あなたの小説を受け入れる文学の代表者がいない場合、あなたはいくつかのオプションを考慮する必要があります：あなたは書き直す必要があるかもしれません（あなたに感謝します）。家族や家族によるあなたのアイデアをレビューして貢献してください）、多分あなたは自己出版の道を行くべきです、あるいはあなたは働き続けなければなりません。小説 ハリーポッター J.K.ローリングは12回拒否され、人々でさえ「書くことを追求するために生計を立てるために仕事をあきらめないでください」と彼女に言いました。
   • ウォルト・ディズニーは、想像力の欠如または良いアイデアがなかったとして非難されたため、彼の編集局から解雇されました。彼は家賃を払う余裕がなかったので彼の最初のスタジオを解散しなければならなかった、そして彼がミッキーマウスを解放するようにMGMを説得しようとしたとき、マウスのアイデアは決して顧客を食べないでください。
   • 困難で虐待的な子供時代を過ごしたオプラ・ウィンフリーは、かつてテレビには不適切であると見なされ、テレビレポーターとしての彼女の仕事から解雇されました。ローリングやディズニーのように、彼女はそれが彼女を打ち負かすことを許しませんでした、そして彼女は今や世界で最も象徴的で強力な女性の一人です。

4. 

   あなたの快適ゾーンから出てください。 偉大さを達成するために、あなたはあなたの快適ゾーンから出なければなりません。調査によると、誰もが自分の快適ゾーンのすぐ外側に「最適な不安ゾーン」と呼ばれるスペースが必要であり、それによってレベルを上げることができます。自分自身に挑戦する準備ができているほど、快適ゾーンはよりオープンになります。
   • 小さなことから始めましょう。旅行中にGPSナビゲーションシステムをオフにしたり、レストランで味わったことのないものを注文したり、まったくなじみのない人と話したりすることがあります。常に成功するとは限りませんが、そこでは常に新しいことを学びます。
   • 自問してみてください。目を閉じて手を下ろす前に、人生の機会を振り返りますか。それを把握できなかったことを後悔していますか。ほとんどの人は最初はリスクを冒すことを恐れているので、現時点での自分の気持ちから自分を切り離そうとすることが重要です。しかし、彼らはおそらく将来それらの機会を後悔するでしょう。
   • 信じられないかもしれませんが、リスクを自分で管理し、情報に遅れずについていくことで、予期しない課題に対する後押しをすることができます。

5. 

   外へ出ます。 外に出てあなたの作品を外の世界に持ち込むことは、人々があなたの作品を知り、認識する唯一の方法です。あなたは誰かにあなたの最初の小説の草稿を見せたり、あなたの写真作品をオンラインで投稿してみんなに見せたりするのが怖いと感じるかもしれませんが、人々にコメントさせて批判はあなたが成長し、素晴らしい結果を達成するための唯一の方法です。
   • あなたがアーティストの場合は、ウェブサイトを作成して写真をオンラインに投稿し、他の人があなたの作品のアイデアを持てるようにします。コミュニティ内のギャラリーやカフェに話しかけて、作品の一部を見せてもらいます。
   • そして、ネットワークが接続します！可能な限り、到達しようとしている分野の専門イベントにアクセスしてください。才能あふれるアーティストになりたいなら、アート展やスタジオに行ってください。学者になりたいなら、最高品質のセミナーに参加してください。あなたは他の人が何をしているかを見て、あなたの仕事について喜んで話す必要があります。

6. 

   常に学ぶ。 成功したとしても、間違いから学ぶだけでなく、学び続ける必要があります。他の人がどのように目標を達成したかを常に調べ、それを自分の生活に適用できるかどうかを考えてください。
   • 毎日自分を良くするようにしてください。自分が価値があると考える目的に専念するか、自分のライティングスキルを使って友人を慰めることを検討してください。良いジェスチャーと思いやりは、あなたが自分自身にもっと満足していると感じるのを助け、あなたがあなたの目標を達成することへのより多くの自信を得るのを助けるでしょう。
   • 新しい分野に拡大します。すでに数学が得意な場合は、文学や歴史に触れてみてください。ダンスがあなたが練習している主題であるならば、描画またはコンピュータ技術を学ぶために少し時間をとってください。新しいことを学ぶプロセスは、あなたの脳が活発であり続けるのを助け、怠惰になるのを防ぎ、創造性と発明のための新しい道を開きます。また、根深い偏見や、私たちがまだ真実であると信じていることを裏付ける情報だけを見る傾向と戦うのにも役立ちます。
   • アドバイスを求めたり、他の人から学んだりすることも、たとえ彼らがあなたとはまったく異なる分野にいるとしても、あなたが偉大さを達成するのに役立ちます。

7. 

   一人で行動しないでください。 大きな成果を上げるために目標を立てるときは、常に他の人からのサポートと指導を求める必要があります。教えること、良いジェスチャー、または社会的プログラムへのアクセスを通じて、何らかの形でコミュニティの他の人々の助けなしに何かを達成する人は誰もいません。
   • 一度行ったら、コミュニティに戻ることを忘れないでください。あなたを助けてくれた人、最初のドラフトを編集した人、走りに乗るように説得した人、方法を教えてくれた人提出等
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助言

• 自分の成果を他の人を助けるために使うことができる生き方を常に探してください。ベンジャミン・フランクリンは毎朝目を覚まし、「今日は何をしますか？」と自問します。そして、寝る前の晩、「今日は何が良かったの？」と。
• あなたの創造的なジュースが流れるようにあなたの体を訓練してください！バラックオバマ大統領とビジネスマンのリチャードブランソンはどちらも、体内でのエンドルフィンの生成を刺激する激しい運動で1日を始めます。これらの奇跡的な化学物質は、ストレスや不安を軽減し、自尊心を高め、活力を維持し、より良い睡眠をとるのに役立ちます。

警告

• あなたの能力やあなたが持っていると思う能力のために傲慢にならないでください。謙虚さは、人々にあなたの素晴らしさを見せるための鍵の1つです。