男があなたに腹を立てているときに感情的なテキストを取得する方法

著者: Lewis Jackson
作成日: 11 5月 2021
更新日: 1 J 2024
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バカにする人・見下す人とどう付き合うか? #心理
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あなたは男-多分友人、恋人、またはあなたが好きな男-はもうあなたを好きではないと思います。たぶん彼はあなたとの付き合いを無視するか拒否するので、あなたは何をすべきですか?直接話すことができない場合は、テキストを送信して彼を取り戻してみてください。効果的な戦略を適用する方法を学ぶために読んでください。しかし、始める前に、あなたは本当に関係を癒したいことを確認する必要があります。

手順

パート1/3:問題を理解する

  1. 何が起こったのか考えてください。 たぶん、彼はあなたがしたことに腹を立てているか、新しい友達がいて他のことに忙しいので、もうあなたと話したり、たむろしたりしません。
    • 彼があなたの友人(あなたの恋人または誰か)になることにもはや興味がないために彼があなたの周りの彼の行動を変えるならば、あなたはおそらくそれを変えることができないでしょう。これらの場合、問題はあなたではなく彼にあります。
    • 彼が怒っているかもしれないと思うなら、その理由を調べてください。あなたが彼らに悪い影響を与える何かをするとき、人々は怒ります。したがって、和解の最初のステップは、彼らを怒らせるためにあなたが何をしたかを見つけることです。
    • 小さな行動や決定が他の人に大きな影響を与えることがあることを忘れないでください。そのため、最近行ったことを考えて、どの行動に絵があるかを判断する必要があります。彼に悪影響を及ぼします。
    • 彼を動揺させるために何をしたかがわかれば、状況を緩和し始めることができます。

  2. 彼の考えに共感しなさい。 誰かに怒りや欲求不満を忘れさせる秘訣は、あなたが彼らの視点を理解し、あなたの過ちを認識していることを示すことです。
    • 彼の立場になって、彼を動揺させているものを想像してみてください。それらの気持ちに共感し、共感してアプローチしてください。
    • たとえば、交通渋滞のために遅く迎えに来て、途中で自宅に電話を置いたとします。これはあなたにとって大したことではありません。しかし、彼は暗くて寒いときに45分間あなたを待っている縁石に立っていなければならず、彼はあなたの予定時刻について3回もあなたに思い出させ、あなたは時間通りになると約束しました。

  3. 共感的。 原因を理解したら、彼がいつ怒っているかを理解してください。
    • あなたが彼を迎えに遅れるなら、彼の観点からそれを考えることに加えて、あなたは彼がどのように感じているかも理解する必要があります。たとえば、おそらく彼は、あなたが彼を優先していない、迷惑なことや彼が他の何かで忙しいかどうかを気にしない、そしてあなたが約束を破ったと思ったのでしょう。これらに出会ったときの気持ちを考えて、共感してください。
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パート2/3:申し訳ありません


  1. ごめんなさい。 早くそして頻繁に申し訳ありません。あなたが間違っていることを認め(もしそうなら)、責任を取りなさい。
    • あなたが自分が間違っていたことを知っていて、それを繰り返さないことを認めなさい(何であれ)。二度としないでください。
    • 「ごめんなさい」のような不注意な謝罪はしないでください。それが彼に責任を負わせ、あなたがあなたの行動について謝罪しているようには見えないと言って、あなたは彼が怒っていないことを願っています。
    • 彼が怒りを示すテキストで返信した場合、たとえそれが正当化されたとしても、もう一度謝罪します。彼がもっと怒って反応した場合は、引き続き謝罪します。 「ごめんなさい。あなたが間違っている"。
  2. あなたの行動が彼に影響を与えることを理解していることを示してください。 謝罪するか、それがうまく機能しないことを意味していることを説明しようとしています。
    • 謝罪するだけでは不十分な場合は、自分の行動が彼に及ぼす悪影響を認識していること、そして本当に後悔していることを証明する必要があります。
    • あなたがあなたの行動が彼の怒りの原因であると本当に理解していると彼が感じるならば、彼は理解されていると感じ、あなたを徐々に許します。
    • 彼の気持ちや反応に正当な理由がないと思っていても、お詫びします。自分の気持ちを取り戻したい場合は、彼の気持ちを理解していることを示してください。
  3. 状況をよりストレスの多いものにすることは避けてください。 申し訳ありませんが、緊張が高まるようなことを言い始めたら、彼を再びあなたに恋させるには十分ではありません。
    • たとえば、彼が過剰反応または過剰反応していたことを示唆するようなことは何も言わないでください。これにより、彼はあなたが罪を感じず、本当に理解していないように感じます-彼は再び怒ります。
    • 過去にあなたを悩ませた彼のしたことを繰り返さないでください。報復や批判は状況を緩和しません。それは問題を持続させるだけであり、彼があなたを許すことは難しいでしょう。
  4. それを補うためにあなたが何ができるかを彼に尋ねてください。 あなたに何ができるかについて彼に意見を求めることは、あなたが聞いていて、彼の意見の状況を本当に改善したいと思っていることを示します。
    • 次のようにテキストを送信できます。「45分間私を待っていたのはわかっていますが、私はあなたを尊重していないように感じます。贖うために私は何をすべきですか?」
  5. 彼を笑わせる。 ユーモアは誰かを落ち着かせることができます。彼を笑わせることができれば、あるいは少しでも笑わせることができれば、あなたはそれをトップに持っています。
    • ユーモラスに自分の名誉を毀損してみてください。ユーモアのセンスが誰かを落ち着かせることができれば、そっと自分の名誉を毀損することが増えます。だから、あなたは自分自身をからかったり、あなたのかわいい欠陥の1つを認めることを試みることができます。
    • このように彼に苦々しくテキストを送ることができます。「遅れて迎えに来て本当に申し訳ありません。あなたは私が不器用な子供であることを知っています、私はそこに着くために少なくとも5つの壁にぶつかりました。
    • または、もっと正直にテキストを送信することもできますが、それでも、「私が時間と競争しなければならないことを知っていましたか?結局のところ、私はまだ遅れています」。
  6. あなたが彼を逃しているとしましょう。 あなたが無関心であるか、彼の必要性を無視していると感じて怒っている人の場合、あなたが彼についてよく考えることを彼に思い出させてください。
    • たとえば、彼を思い出させる何かについての感情的なテキストを送信することができます(そして、それがあなたとあなたの間のプライベートな冗談を含む場合は可能です)、「私はちょうど1つを見ましたハノイのナンバープレートカー、それはあなたがあなたの故郷について話した話を思い出させます。あなたのことを考えると私は幸せになります」。
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パート3/3:いつ終了または終了するかを理解する

  1. いつ撤退すべきかを知ってください。 彼にあまりテキストを送らないでください。申し訳ありませんが、彼がすぐに応答しないか、あなたを許さない場合は、撤退してください。
    • あなたが彼にテキストを送るならば、あなたは優雅である代わりに彼を怒らせることによってあなたがした良いことについて悪いことをしている。
    • 彼がそれを手放すのに時間が必要な場合は、彼に時間を与えてください。彼が準備ができたら彼にあなたに連絡させるべきです。
  2. 彼が怒った理由を教えてくれないのなら、無理に押し込まないでください。 彼が欲求不満の理由を共有していない場合、それは彼が怒りすぎてそれ以上何も言えないか、あなたの注意を引くためのトリックである可能性があります。いずれにせよ、状況を冷やすと、彼はあなたを恋しく思うでしょう。
    • 彼が本当に怒っているが、その理由を説明できない、または伝えたくない場合は、それを処理して怒りをなくすのに時間がかかることがあります。自分が何をしたのかわからず、これがあなたを悩ませているとしても、それを手放すだけです。彼にあなたと話すように強制しないでください。彼に時間を与えなさい。彼が準備ができたら、彼は声を上げます、そしてあなたは問題を解決することができます。
    • 彼が本当に怒っていない場合、おそらく彼はあなたの注意を引きたいだけです、そしてあなたが何が起こったのかを知るほど、彼はあなたをより多くするために状況を拡大します。ケア。何が彼を動揺させているのかわからない、そして何かをしたならごめんなさいと言ってください。それから、それを手放すだけで、彼はあなたの注意を引くために冗談を終えたときに連絡を取ります。
  3. いつあきらめるべきかを理解してください。 男がとても怒っていて、あなたの共感の努力も謝罪も機能していない場合は、あきらめてください。
    • 彼を再びあなたに恋させるために今は他に何もすることも言うこともできないので、あきらめるのが最善です。
    • しばらくすると、彼はおそらく怒りを感じなくなり、準備ができたらあなたに話しかけるでしょう。彼が準備ができていないときに彼にあなたと話すように強制することはできないので、待つのが最善です。
  4. 彼がそれに値しないかどうかを理解してください。 あなたが理解していないことや不合理だと感じていることに彼が怒り続ける場合は、その関係が本当に価値があるかどうかを検討してください。
    • 彼と一緒にいることがあなたを幸せよりも不幸にするなら、多分それは関係を終わらせる時です。
    • 彼が怒っているときに口頭、感情的、または肉体的にあなたを虐待した場合は、すぐに関係を終了してください。
  5. 楽しみを求めてください。 他のすべてがうまくいかず、あなたが何をしても男があなたを気に入らない場合は、楽しんでください。
    • 「癒しアプリ」では、癒したい人の性別を選び、その理由で相手との関係を癒すことができます。すべての試みが失敗した場合、アプリはそれ以上の理由を提供しません。それを使用する理由がない場合、明らかにあなたは現実の生活を送っています。最悪のシナリオでは、あなたはあなたが誘拐されたという情報であなたに代わってアプリが送信するメッセージで突かれます。
    • 彼が応答しないスマートメッセージについて考えてみてください。彼があなたにテキストを返信せず、おそらく彼があなたにテキストを送信しないことがわかっている場合は、ここで終了します。誇張してください(「野良猫が私の顔と腕を食べてしまうほど長い間あなたが私にテキストを送るのを待っていました、そして今私は死にかけている間に私のつま先であなたにテキストを送ります」)またはいくつかの組み合わせ署名の面白いミームまたはさようならのアニメーション。
  6. 次の一歩。 物事にしがみついたり、あなたが言うべきことや彼がどれほど愚かだったかについて落ち着きなく考えないでください。
    • 彼が怒っていることを受け入れ、多分この関係は終わるはずです。あなた自身の人生を続けてください。
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助言

  • 彼がテキストでチャットすることを拒否した場合は、彼が直接話したいかどうか尋ねてください。一部の人々は対面の相互作用を好みます。
  • 落ち着いてください。あなたは誰かにあなたに腹を立てないように頼むことはできません。彼が本当に怒っているなら、落ち着く時間を与えてください。
  • 彼の気持ちを受け入れ、認めなさい。彼が無理だと思っても、彼の気持ちを認めなさい。少なくとも、問題を修正したい場合は、これを受け入れる必要があります。
  • いつ終了するかを知ってください。彼があなたを許さないのなら、無理に押し込まないでください。試してみるほど、状況は悪化します。