著者:
Randy Alexander
作成日:
26 4月 2021
更新日:
26 六月 2024
コンテンツ
糖尿病の疑いがある場合は、すぐに医療専門家に相談してください。 1型糖尿病は、膵臓の膵島細胞がインスリンを産生できない場合です。これは、膵臓の機能を停止させる自己免疫疾患です。 2型糖尿病は、多くの場合、ライフスタイルに関連しています（座りがちで、砂糖を過剰に消費している）。糖尿病の症状と兆候を認識し、病気をできるだけ早く治療するために糖尿病がどのように診断されるかを理解する必要があります。
手順
パート1/2：糖尿病の兆候と症状を認識する
次の兆候と症状に注意してください。 以下の2つ以上の症状が発生した場合は、さらに評価するために医師に相談することをお勧めします。 1型および2型糖尿病の一般的な症状と徴候は次のとおりです。
- ひどい渇き
- 激しい飢え
- ぼやけた視界
- 頻繁な排尿（排尿のために1泊3回以上目覚める）
- 疲労（特に食べた後）
- 不快
- 傷は治らないか、長く治る
あなたのライフスタイルの選択に注意してください。 不活発なライフスタイル（運動がほとんどまたはまったくない）の人は、2型糖尿病のリスクが高くなります。太りすぎや肥満の人、またはお菓子や精製炭水化物をたくさん食べる人は、2型糖尿病のリスクが大幅に高くなります。教えてください。- 2型糖尿病は、1型糖尿病とは対照的に、不健康なライフスタイルによって引き起こされることが多いことに注意してください。これは、子供の頃から存在していた先天性の状態です。
医師の診察を受けてください。 糖尿病かどうかを正確に判断する唯一の方法は、診断テスト（血液テスト）のために医師に相談することです。血液検査のデータは、あなたの状態を「正常」、「前糖尿病」（ライフスタイルを変更しないと糖尿病を発症するリスクが高いことを意味します）、または「糖尿病」に分類するのに役立ちます。- 早期治療が最も重要であるため、できるだけ早く糖尿病にかかっているかどうかを判断するのが最善です。
- 糖尿病は、「制御されていない血糖」のために長期的な健康への影響をもたらす可能性があります。つまり、血糖値を制御するように治療されている場合、糖尿病の長期的な影響の多くを回避するか、少なくとも「逆転」させることができます。そのため、タイムリーな診断と治療が非常に重要です。
パート2/2：糖尿病診断テスト
医師から検査を受けてください。 あなたの医者は血中グルコースレベルをチェックするために2つの異なるテストを実行するかもしれません。通常、空腹時血糖検査は糖尿病の診断に使用されますが、医師が尿検査を行うこともあります。- 通常の血中グルコースレベルは70〜100です。
- 「前糖尿病」段階の場合、血中のグルコース濃度は100〜125です。
- 126を超える血中グルコースレベルは糖尿病と見なされます。
HbA1c（ヘモグロビンA1c）の濃度を測定します。 これは、医師が糖尿病を診断するために使用する新しいテストです。このテストは、赤血球中のヘモグロビン（タンパク質）に基づいており、タンパク質に結合する糖の量を測定します。濃度が高いほど、より多くの糖が付着し、糖尿病のリスクがあることを直接示しています。結局のところ、糖尿病は血糖値の上昇です。
- HbA1cと平均血中グルコース濃度の間の通常の相関関係は次のように説明されます。HbA1cインデックスは6であり、これは血中グルコース濃度135に相当します。 HbA1cは7 = 170です。 HbA1cは8 = 205に等しい; HbA1cは9 = 240です。 HbA1cは10 = 275に等しい; HbA1cは11 = 301に等しい; HbA1cは12 = 345に等しくなります。
- ほとんどの研究所では、HbA1cインデックスの通常の範囲は4.0〜5.9％です。制御が不十分な糖尿病では、範囲は8.0％以上であり、制御が良好な場合、範囲は7.0％未満です。
- HbA1cインデックスを測定すると、現在の状態をより合理的に把握するのに役立ちます。これは、一度に血中グルコースレベルを測定する単純なグルコーステストとは異なり、過去3か月間の平均血糖値を反映しています。
糖尿病治療。 病気を治療するには、食事と運動をコントロールしながら、インスリン注射をするか、毎日薬を飲む必要があります。
- 時々、2型糖尿病の軽度の症例では、食事と運動の変更のみが必要です。適切なライフスタイルの変更は、実際に糖尿病を治療し、血糖値を「正常な」レベルに戻すのに役立ちます。これは、糖尿病を治療するためにライフスタイルを変えるのに役立つ原動力です。
- 医師から砂糖と炭水化物を減らし、1日30分間運動するように言われます。正しく従えば、血糖値が大幅に低下します。
- 一方、1型糖尿病は、身体がインスリンを産生できない自己免疫疾患であるため、常にインスリン注射が必要です。
- 正しい糖尿病治療は非常に重要です。治療せずに放置すると、高血糖は神経損傷、腎臓の損傷または障害、失明などのより深刻な健康問題、およびにつながる可能性のある多くの深刻な循環問題につながる可能性があります治療が困難な感染症（特に下肢では、外科的除去を必要とする壊死に進行する可能性があります）。
定期検査。 「前糖尿病」または「糖尿病」のカテゴリーに属している場合は、3か月ごとに再度血液検査を受ける必要があります。定期的なテストは、状態が改善するか（ライフスタイルを積極的に変更した人の場合）、悪化するかを制御するのに役立ちます。
- 再血液検査は、医師がインスリン投与量と経口投与量を決定するのに役立ちます。あなたの医者はあなたの血中グルコースレベルを特定の範囲に近づけようとするので、定期的な血液検査からの数値データが不可欠です。
- 血液検査はまた、運動して健康的な食事に変える動機付けに役立ち、次回の血液検査で具体的な結果につながります。
