右利きの人が左利きになる方法（添付写真） - チップ

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手順
助言
警告

右利きのときに左利きになるようにトレーニングすることは、楽しくエキサイティングな挑戦です。成功すれば、アインシュタイン、ミケランジェロ、ハリー・カーネ、テスラ、ダ・ヴィンチ、フレミング、ベンジャミン・フランクリンのような多くの偉大な歴史上の人物のように、両義的になります。両義的であることには多くの利点があります。たとえば、一部のレーンは右手にフィットし、他のレーンは左手にフィットするため、両方向性はスヌーカーゲームで有利です。テニスでも、利き手でない手でショットすると、ボールが範囲外に簡単に送られ、利き手で打つためにボールに到達することはできません。左手を使うことを学ぶには時間と忍耐が必要ですが、それだけです 本当に 少しの努力と学習で達成することができます。

この記事の手順を逆にすることで、左利きの人も右利きになることができます。一部の左利きの人にとって、右利きには、ほとんどのウィジェットが右利きの人向けに設計されている世界で気を散らすことを回避するという別の利点があります。

手順

パート1/2：ライティングの練習

毎日左手を使って練習してください。 左手をマスターすることは一夜にして行うことではなく、完了するまでに数か月または数年かかるプロセスです。ですから、左手の使い方を学びたいのなら、毎日練習する決心をしなければなりません。
- 毎日時間を取って、左手で書く練習をしてください。あまり時間はかかりませんが、1日15分で、希望の速度で進むことができます。
- 実際、あなたは毎日あまり練習することを決心しないほうがいいです、それはあなたを怒らせて諦めやすくします。
- 毎日少し運動をするのが最善の方法です。
- 空中でキャラクターを描く練習をします。この演習を右手で開始してから、左手に正確に描画します。次に、このスキルを紙に書き、筋肉が慣れるまで練習を続けなければなりません。
ペンを正しく持ちます。 左手で書くことを学ぶときは、ペンを快適に保持することが重要です。
- 多くの人は、ペンをしっかりと握りすぎて、ペンの周りに手を丸める傾向があります。ただし、このグリップは手の緊張を引き起こし、手をしびれさせ、すぐに疲労させます。この状況では、うまく書くことができなくなります。
- 代わりに、右手でペンを持っているときとは対照的な方法で手を持って、手をリラックスさせます。書いている間、数分ごとに手をリラックスすることに注意してください。
- 筆記用具は、左手でペンを持ったときの書き心地にも大きな違いをもたらします。線のある高品質の紙と、流動性のあるインクのペンを使用してください。
- 紙またはベースを右に30〜45度になるように傾けます。この角度で書くと、より自然に感じられます。
手紙を書く練習をします。 左手を使って、大文字と小文字の両方のパターンで文字を書き始めます。各文字をできるだけきれいに書くことに焦点を合わせて、ゆっくりと注意深く書いてください。この時点では、速度よりも精度の方が重要です。
- 比較のために、右手で文字を書き留める必要もあります。次に、手書きのように左手で完璧に手紙を書くことに集中します。
- これらのノートブックページをどこかに保存します。欲求不満になり、左利きになりたいという願望をあきらめようとするときは、それらのページを確認して、どれだけ改善したかを理解できます。彼らはあなたの継続への動機をリフレッシュします。
文章で書く練習をします。 手紙を書くことに飽きたら、文章を書き始めることができます。
- 「この文を左手で書いている」のような簡単な文から始めます。ゆっくりと書くことを忘れないでください、そしてスピードよりきちんとしたことに焦点を合わせてください。
- 次に、「速い茶色のキツネが怠惰な犬を飛び越える」を繰り返し書いてみてください。これは、書くのに最適な全文字の英語の文章です。
- 他の文にも26文字が含まれています：「5つのボクシングウィザードがすぐにジャンプしました」と「私の箱に5ダースの酒の水差しを詰めてください」。
ライティングブックを使用してください。 彼らが最初に書くことを学ぶとき、子供たちはまた、言葉を構成する点をたどるために本を書くことを使用します。この方法は、赤ちゃんが手の動きを制御し、より正確に書くのに役立ちます。
- 左手で書くことを学ぶとき、あなたは本質的にあなたの手とあなたの脳の両方に最初から書く方法を再教育しているので、書く本を使うことは悪い考えではありません。
- また、文字の比率が適切であることを確認するために、より多くの行を手動で紙に点在させることもできます。
逆に書く練習をします。 ベトナム語だけでなく、世界の他の多くの言語では、人々はしばしば左から右に書きます。
- それが右利きの人の自然な性質です。また、ページを移動するときにインクが手に付くのを防ぎます。
- しかし、左利きの人はこの動きが不自然であると感じ、手を動かすときに紙のインクを汚します。このため、左利きの人は逆に書くほうが快適だと感じることがよくあります。
- 実際、レオナルド・ダ・ヴィンチも左利きで、しばしば彼のメモを書き戻しました。ミラーの前にページを保持し、反射を読み取ることで、デコードできます。
- 左手で書き直す練習をすると、思ったほど難しくないのでびっくりします。必ず左手を使って右から左に書いてください。また、文字を逆に書いて、実際にトランスクリプトを取得してください。
描画の練習。 目的は左手で書く練習をすることですが、左手で描くことはあなたにとって有益です。これは、左手のコントロールと強さを向上させるための優れた方法です。
- 円、正方形、三角形などの基本的な形状など、単純な線の描画を開始します。次に、木、学校のランプ、家具など、周囲のオブジェクトをスケッチし続けます。自信があれば、人や動物を描くことができます。
- 左手で上から描く（反転とも呼ばれます）ことも素晴らしい習慣です。この方法は、ライティングスキルを向上させるだけでなく、脳を非常によく訓練し、創造的な思考を発達させるのに役立ちます。
- ミケランジェロ、ダヴィンチ、エドウィンヘンリーランドシーアのような多くの偉大な芸術家もまた両義的です。このパワーにより、手が疲れていたり、特定の角度で描く必要がある場合に、描画またはペイント中に手から手に切り替えることができます。 Landseerは、両手で同時に描く能力でも有名です。
忍耐。 そうは言っても、左手で書くことを学ぶことは、時間と決意を要するプロセスです。あなたは自分自身に忍耐強く、簡単に諦めないようにする必要があります。
- 右手で書くのをマスターするには何年もかかることを忘れないでください。左手で書くのにそれほど時間はかかりませんが（スキルの一部を切り替えることができるため）、しかし、勉強時間も短くはありません。
- 最初は書き込み速度を気にせず、高い制御と精度で継続的に練習してください。時間が経つにつれて、より速く、より自信を持って書き込むことができます。
- 左手で書くことができることで得られる印象的で便利なスキルを思い出してください。やる気を維持することは、練習中に直面する最大の課題です。
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パート2/2：筋力トレーニング

左手ですべてを行います。 スキルの一部は、過去数年間で自動的に右手から左手にシフトしたため、そもそも左手で作業するのはそれほど難しくありません。スキルの一部はあるタスクから別のタスクに自動的に転送されるため、左手ですべてを行う場合は、左手で行う場合に比べて、特定のスキルをより速く練習できます。。我慢して。年をとるほど支配的な手を変えるのは難しいと言う人もいますが、それは間違っています。誰かが若いときに利き手を変えるのが簡単であるという考えは、右手が熟練しているほど、左手でそのようなスキルを練習しなければならない忍耐力が少なくなるという事実に由来します。実際、年をとるほど、絶対的な左側のスキルを習得するのにかかる時間は短くなります。左手を強化するためにできる最も簡単ですが最も重要なことは、それを使用して、通常は右手で行うすべての作業とアクティビティを実行することです。
- 左手で歯ブラシを持ってみてください。また、髪を磨いたり、コーヒーカップを持ったり、乾杯したり、左手でドアを開けたりすることもできます。
- （安全な場所で）ダーツを試したり、ビリヤードをしたり、左手で柔らかいボールを投げてキャッチしたりします。
- 誤って右手を忘れて頻繁に使用する場合は、右手の指をつなぎ合わせてみてください。そうすれば、右手を使うことができなくなり、左手を無理やり使わなければなりません。
左手でダンベルを持ち上げます。 ウェイトを持ち上げることは、左腕と手の強さを増し、利き手と利き手でない手の強さの不均衡を修正するための最良の方法の1つです。
- ダンベルを左手に持って、上腕骨カール、上腕二頭筋プッシュバック、ハンマーダンベル、ヘッドプッシュなどのエクササイズを行います。
- 軽量から始めて、良くなるにつれて徐々に重量レベルを上げていきます。
方法を学びます ジャグル. 3つから4つのボールでジャグリングする方法を学ぶことは、パーティーで少し安心しながら、左手のパワーを高めるための素晴らしい方法でもあります！
バウンスボールを練習します。 非利き手のフォアハンドとパワーを向上させるもう1つの良い方法は、2つのボールで2つのラケットを使用し、ラケットを使用して両手でボールをバウンドさせることです。
- 習得したら、小さなラケットや頭の広いハンマーを使用できます。
- 左手の使用を改善することに加えて、ここに脳の運動があります！
楽器を演奏する。 楽器奏者（両手を必要とする）は本質的にある程度両手である。
- ですから、演奏する楽器（ピアノやフルートなど）を選び、毎日練習することで、左手を強化することができます。
水泳。 水泳も両耳の活動であり、2つの半球のバランスをとるのに役立つことが示されているため、利き手でない手をより簡単に使用できます。
- プールに行き、数周泳いで体の左側を強化します。これは素晴らしい心臓運動でもあります。
左手で皿洗いをします。 左手で毎日洗うことは、利き手でない手の器用さを改善するための簡単で安全な方法です。長い目で見れば、皿を洗うだけでなく、楽しくて役に立ちます。
後ろ向きに書く、スヌーカーをする、利き手でない手でエビの糸やダーツをつかむなどの細心の注意を払う動きを始めましょう。これで、簡単な作業で水準を上げることができました。この練習により、スキルを手から手に自動的に転送する機能がさらに向上するため、左手を使って通常は右手で行うことを始めたときに、作業できるようになります。これまで手でやったことがなかったら達成できなかったであろう左手でもう少し熟練しています。左手が右手のスキルに追いつくまでには何年もかかるかもしれませんが、2か月足らずで左手が右手と同じくらい器用になることもあります。左手が簡単に作業できるようになったら、右手には精通していませんが、忍耐力を失う理由はありません。両方向の速度を速めたい場合は、手順2〜7をスキップして、最初は遅いトレーニングの退屈さに対処できます。
常に左手を使うことを忘れないでください。 右利きのスキルは脳に深く根付いているので、考えずに自動的に使います。左利きになりたいときは難しいです。この問題を克服するには、何かをしたいときはいつでも左手を使うように自分に思い出させる方法を考えなければなりません。
- たとえば、左手の後ろに「左」という単語を書き、右手の後ろに「右」という単語を書きます。これは、ペンを手に取ったり、タスクを完了したりするたびに、リマインダー画像になります。
- 左手首の代わりに右手首に時計を装着してみることもできます。これにより、潜在意識はあなたが手を変えようとしていることに注意することができます。
- もう1つできることは、電話、冷蔵庫、ドアの取っ手などに粘着性のあるメモを貼り付けることです。手で触れるたびに左手を使うように促されます。
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助言

自宅では左手で書く練習をしてください。学校や職場では、左手できちんとすばやく書けるようになるまで、右手または右手で書いてください。これは、時間を無駄にし、作業や書類を台無しにすることを避けるためです。
書くことを学びながら、左手でペンを握る方法に合うように座る位置を調整します。
左手をもっと使い始めるときは、できるだけ右手を使わないようにしてください。
バレーボールや朝食などの日常のタスクで左手を使用します。
アルファベットのすべての文字が含まれているため、「速い茶色のキツネが怠惰な犬を飛び越える」と書く練習をしてください。
左手で書く練習をしながら、右目を使ってください。
あなたが年をとったとき、例えば20歳になったら、あなたの手先を変え始めてください。ある期間だけでなく、日中に複雑なことをすべて行う左手に本当に切り替えたい場合、右手は本質的に熟練しているため、左手は手の後ろの2番目のレベルでのみ支配的です。正しい。
左手だけでお使いください。

警告

この目標を達成するには時間がかかることを理解してください。しばらくお待ちください。
両極端になるまで、左手で釘を釘付けしないでください。
左手でキュウリを薄くスライスしたり、ナックルを使ってブレードをガイドしたりしないでください。特に、ナイフが誤って指に食い込む可能性があるため、完全に両方向になるまですばやくカットする練習はしないでください。。
作業手を変えると方向感覚が失われる可能性があるので、ゆっくりと慣れてください。