彼にあなたをもっと愛させる方法（写真付き） - チップ

ビデオ: 【悪用厳禁】○○した瞬間、好きな人が狂おしいほどにあなたに依存する。無自覚に100%依存させる方法。

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手順
助言

関係は双方の努力を要しますが、それを改善することは複雑なプロセスである必要はありません。より効果的にコミュニケーションを取り、お互いの行動を変える方法を知っているだけで、あなたの愛は甘いものから素晴らしいものに変わります。

手順

パート1/3：コミュニケーションの改善

彼の存在を当然のことと思ってはいけません。 二人が長い間恋をしているなら、お互いをそのように扱うのが普通です。これは関係における最大の課題の1つですが、それがあなたの愛を破壊させないでください。
- 週の間に、あなたが彼について好きなことを彼に見せてください。たとえば、あなたが悪い日を過ごしたこと、そして彼があなたにピザと映画を持ってくることを理解するのは彼の能力です。多分それは彼のバレーボールの才能です。あなたが彼を愛しているものは何でも、彼らについて考えてください。時折、彼に彼の素晴らしいことを話してください。それもとても良い考えです。
- ただし、やりすぎたり、しがみついたりしないでください。彼が「本当に」あなたを愛しているかどうかを確認するために彼が行うすべてのことを絶えずチェックすることは、不快でストレスの多いものになります。彼があなたを愛していると言い、彼の行動がそれを反映している場合（時には人々は間違いを犯す可能性があります）、ただ彼を信頼してください。
良い聴衆になる。 特に彼があまり好きではない場合や、自分の問題に気を取られている場合は、会話に「集中できなくなる」ことがよくあります。気が散っているときを認識し、「アクティブリスニング」を練習することを学びます。あなたのパートナーはより尊敬され、認められていると感じるでしょう、そして多分あなたはあなたが知らないことも学ぶでしょう。
- 聞いたことを繰り返して明確にします。この手順により、特にラブストーリーを話すときに、多くの問題を回避できます。聞いたばかりのことを推測する代わりに、それらのことを繰り返して、はっきりと尋ねてください。あなたはちょうど言った…..そうですか？」次に、あなたが正しくないことがあるかどうかを彼に説明させます。
- 動員する。これは、あなたが彼の言うことを本当に気にかけていることを示しています。「では、何が起こったのですか？」や「何をしましたか？」などの質問をします。「あはは」または「はい」と言うことで、うなずいて同意を示すことができます。
- 話を要約します。長い話を聞いたばかりのときは、要点を要約してください。これにより、非常に注意深く耳を傾けることができ、修正または応答する機会も得られます。「明日はオフィスでストレスの多い日になるのではないかと心配しているので、明日の夜が欲しいです。私はあなたを迎えに来て、ゲームをしに出かけましたよね？」
- これらのスキルは恋愛に効果があるだけではありません。彼らはあなたが誰かと通信する方法を改善することができます。
お問い合わせください。 「今日は何をしましたか？」や「何を食べたいですか？」などの質問をするだけではいけません。物語をより面白くするために、探求と意味について質問してください。それは双方がより多くの感情や考えを共有することを奨励します。研究によると、より親密な質問をすると、気持ちが良くなり、恋をしているように感じるようになります。
- たとえば、あなたのボーイフレンドが彼の主題の1つに関する問題について話しているとき、次のような暫定的な質問をします。
非難を避けてください。 「あなた」に焦点を当て、「原因」を掘り下げる性質を持つ発言は、多くの問題を引き起こします。これらの発言は非難に聞こえ、他の人の気をそらし、防御的に反応します。
- たとえば、「なぜ私を迎えに来るのをいつも忘れているのですか？」のような質問をするべきではありません。あなたは彼を非常に怒っているか非難しているようですね。
- 代わりに、「em」に焦点を当てたステートメントを使用してください。情報に関する質問をすることができます。例：「予定どおりに迎えに来てくれなかったので、悲しくなります。何かに会ったので来られないの？」この文は非難されません（あなたが彼を嘲笑しない限り）、それは彼にあなたがどのように感じているかの感覚と彼の感情を表現する機会を与えます。
説教しないでください。 他の人への説教を司祭に諦めなさい。人々は、特に関係において、他の人に助言することを好む傾向があります。求められたときにのみアドバイスを提供します。そうでなければ、カウンセルは、攻撃、ドグマ、または他の人の能力への信頼の欠如の行為と見なされる可能性があります。
- 時々、誰かがアドバイスを求めるとき、彼らが本当に必要としているのは、聞いて理解できる人です。あなたのボーイフレンドが同じだと思うなら、彼に「あなたは私に耳を傾ける誰かが必要ですか、それともこれに対処する誰かが必要ですか？」と尋ねてください。
- 「すべき」という言葉に近づかないでください。「あなたはこれをしなければならない」または「あなたはこれをしなければならない」と他の人から言われるのを好む人は誰もいません。彼らは自分自身で愚かであるか、あなたがお尻だと感じるでしょう。代わりに、「____はどうですか？」などの質問をしてください。または「____を試しましたか？」
善悪を無視してください。 これは本当に難しいです。多くの場合、私たちは皆「正しい」と認められるのが好きです。ただし、多くの場合、明示的な「正しい」または「間違った」ことはありません。戦いを始めるようにあなたのボーイフレンドと会話を始めないでください。
- これは、自分の気持ちや考えを表現する権利がないという意味ではありません。彼には「また」それらを表示する権利があることを忘れないでください。「正しい」または「間違った」感覚はありません。彼らはただの気持ちです。あなたがコントロールしているのは、それらの感情にどのように反応するかです。
- たとえば、彼があなたのところにやって来て、あなたが彼の友達の前で彼を当惑させたと言ったと想像してみてください。あなたはそれほどクールに感じないかもしれませんが、彼の気持ちを認めてください：「あなたを当惑させて申し訳ありません」。次に、次のように説明できます。「それがあなたにそのように感じさせるとは知りませんでした。二度とそんなことはしません」。
- あなたが彼を防御的に感じさせるならば、彼はあなたの議論に耳を傾けません。最初に彼の気持ちを認め、適切なタイミングで彼に説明すれば、彼は尊敬されていると感じ、あなたが悪いことを何も意味していないことを簡単に受け入れます。
- 「正しいことと間違っていること」を区別しようとしないことは、あなたが妥協していることを意味しません。あなたが本当に何か重要なことを感じたら、それについて話してください。他の人の視点に耳を傾けることを忘れないでください。たぶん妥協が最善の解決策でしょう。
秘密の秘密について話します。 親密なこと、時には自分の考え、ニーズ、感情さえも共有しないと、関係に問題が生じる可能性があります。研究によると、自分の気持ちやニーズについてお互いにオープンでないカップルは、それを共有するカップルほど安全で幸せに感じることはありません。研究はまた、率直に率直にコミュニケーションをとらないカップルは、しばしば彼らの関係について不安を感じることを示しています。
- 親友や恋人の気持ちが「愚か」や「子供っぽい」と思い込まないでください。それは信頼を殺します。あなたは両方ともあなたの内なる恐れを共有することを安全に感じる必要があります。
- 「強く」見えるようにあなたの気持ちを隠さないでください。あなたの感情を抑制したり隠したりすることは、あなたの関係に恨みやダメージを与える可能性があります。
- 彼があなたと共有するときは、「共有したいというあなたの願いに本当に感謝しています」または「あなたが怖いと言っているのを聞いたので、 ____」。これらのオープンで認める声明は、あなたが信頼できるように彼を感じさせます。
「受動的攻撃」の態度は避けてください。 受動的な攻撃的な行動は、直接のオープンなコミュニケーションの反対であることが多く、すぐに関係を失います。それはしばしば怒りや傷から生じます。彼があなたを悲しませた場合、あなたは彼を「罰する」ように感じるかもしれませんが、それについてまっすぐ進むことはより健康的です（そしてより効果的です）。関係には多くの種類の受動的攻撃がありますが、注意すべき点がいくつかあります。
- 何かをするのを「忘れる」。関係で最も一般的な受動的で攻撃的な行動の1つは、やりたくないことを「忘れる」ことです。映画に行きたくないので、映画のチケットを買うのを「忘れる」ことができます。あなたが彼を悲しませれば、彼はお祝いを「忘れる」ことができます。この種の行動は双方を傷つけます。
- ある方法が欲しい、別の方法を言う。 Sarcasmは、他の人を傷つけるための最速の方法です。人々は時々、受動的で攻撃的な発言を使用して、気分を害したり不幸になったりすることを間接的に表現します。たとえば、ボーイフレンドが金曜日の夜に予定されている予定があることを忘れて、スポーツチケットを購入した場合、受動的で積極的な応答は次のようになります。「いいえ、何に腹を立てていますか。？あなたが私にとって重要なことを忘れたとき、私はそれが大好きです。あなたはただスポーツを見に行きます」。彼の気持ちを率直に表現する代わりに、このように話すと、彼は用心深く混乱したままになります（多くの人々は本当に皮肉の意味を理解できません）。
- ゲーム「コールドウォー」をプレイします。あなたが悲しいか傷ついているとき、あなたは彼が言ったことを聞いていないか無視するか、ふりをすることができます。この種の振る舞いは、話をしようとするすべての試みを消散させ、2人がお互いに話をしたくないと感じる可能性があるため、多くの損害を引き起こす可能性もあります。落ち着く時間が必要な場合（非常に自然で健康的なこと）、率直に言ってください。「私はとても悲しいので、今は何も言いたくありません。約1時間お待ちください。後でお話しします。」
あなたの体の言語に注意を払ってください。 言語のないコミュニケーション-ジェスチャーと体の言語-は言葉以上のものを示します。あなたの言語に注意を払ってください。それはあなたの望みに異なるメッセージを送ることができます。
- 腕を組んで緩めないでください。腕を胸に交差させると、非常に防御的または閉じているように見えます。
- アイコンタクト。アイコンタクトを避けることは、あなたが興味を持っていないか、彼が言っていることを聞いていないことを他の人に示します。少なくとも50％の時間、70％の時間、聴きながらアイコンタクトをとるように努力してください。
- ポインティングジェスチャは避けてください。この行動は、罪を犯したり脅迫したりします
- 常に話している相手の方を向いてください。背を向けたり横向きにしたりすることは、あなたがその話に興味がないことを示しています。

パート2/3：行動を通じて愛を築く

テクノロジーはさておき。 私たちはフラットな世界に住んでいますが、皮肉なことに、これはあなたとあなたのボーイフレンドを簡単に分離します。顔を電話とコンピューターに接続したままにすると、2人は実際には互いに通信できなくなります。携帯電話、コンピューター、ビデオゲームの2人で時間を過ごしましょう。
- あなたは電話を持っていて、気づいてさえいないかもしれません。これが問題である場合は、「技術的な空き時間」が来るたびに、ドアのそばの箱のように、電話を別の場所に保管してください。
- テキストメッセージ以外で同居していない場合は、Skypeに電話するか使用してください。コミュニケーションには、メッセージでは伝えきれない声や身振り、顔の表情などがありますので、1日数分は非公式に話し合ってみてください。これはあなたがつながり、彼が以前と同じように親密であり続けたいと思うようにするのに役立ちます。
生活スケジュールを調整します。 あなたが最初にデートしたとき、すべてのデートは何か新しいものだったことを覚えていますか？あなたはお互いに会うことにとても興奮していたので、あなたはあなたの約束を待つことができませんでした。二人が恋に「道」に入ったら、生き方を変えて、二人が一緒にいることにもっと興味を持ってもらいましょう。
- 新たなことに挑戦する。それが新しいレストランであろうと新しい趣味であろうと、新しいものはあなたがそれを経験するにつれてあなたがより絆を深めるのを助けるでしょう。それはまたあなたの「娯楽の首都」を豊かにするでしょう。
- 既存の操作を改善します。たとえば、2人で一緒に映画を見るのが好きな場合は、映画をもっと面白くするために何ができるか見てみましょう。映画館でもお気に入りの映画が上映されているかどうかを確認してください。夏には野外映画活動にも参加できます。映画と一緒にディナーに参加したり、ka-o-keを歌ったりしてください。次の映画を見るために、映画をテーマにしたディナーを作ります（たとえば、映画「Goodfellas」を見て、パスタを食べます）。
両方が楽しんでいることを見つけてください。 それらのものは大きなものである必要はありません。一緒に喫茶店で宿題をするだけでも。質の高い時間を一緒に過ごすことで、より多くの絆を深めることができます。
あなたのボーイフレンドに彼自身の時間を与えてください。 二人が自分の趣味を維持し、友達と時間を過ごすとき、関係は最高です。あなたは両方とも一緒にいくつかの時間を過ごす必要があります。一日中見られたり、ストーカーされたりするのが好きな人はいません。
- これはあなたが彼を信頼していることを示しています。彼があなたの信頼を得たことを彼に知らせれば、彼がそれを失うのは簡単ではありません。あなたが彼を信じないのなら、あなたが信じるとき、彼は怒りからあなたを裏切るでしょう。
- どれだけお互いを愛していても、お互いのニーズをすべて満たすことはできません。友達や他の趣味と時間を過ごすことで、あなたは幸せで、健康で、オープンになります。それはまたあなたが一緒に過ごす時間をさらに特別なものにします。
贈り物や外出をパーソナライズします。 特にあなたのボーイフレンドが贈り物を与えられたり驚きを受け取ったりするのが好きなら、あなたが彼らのために何かをしているという事実：あなたは彼を誰よりもよく知っていて、あなたは混合ニーズに非常に関心があります。彼の趣味。
- あなたのボーイフレンドはスポーツが好きですか？彼は興奮が好きですか？一緒にサッカーやバスケットボールの試合に行きましょう。または、彼をアミューズメントパークに連れて行き、ローラーコースターに3時間乗車します。
- あなたのボーイフレンドはロマンチックな人ですか？彼の気持ちがわかりますか？ Nguyen PhongVietまたはLuongDinh Khoaの詩を彼に渡して、表紙に次のようなロマンチックな文章を書くことを忘れないでください。「この詩集のすべての言葉の愛はあなたのためです。心から愛してる」
- あなたのボーイフレンドは野外活動が好きですか？彼をピクニックに連れて行き、一緒に寝袋で寝てください。また、水族館を見に行ったり、彼と一緒に国立公園を訪れたりすることもできます。
彼のランチバッグまたはシャツのポケットにメモを残します。 あなたのボーイフレンドが励ましの言葉が好きなら（あなたは「愛の5つの言語」についてもっと読むことができます）、彼にメモを残してください。それらは単純で、面白く、あるいは少しでも邪魔にならないものですが、あなたの興味を示します。
- 彼が最も快適に感じるメッセージを書き留めます。彼が冗談に悩まされたら、面白くてかわいいメモを残してください。彼が愛情を示すのが好きなら、彼があなたにとってどれだけ意味があるかを彼に伝えてください。
- 人々はしばしば人生の楽しいことにすぐに慣れます。この現象を「レスポンシブエンジョイ」といいます。すべての意味を失うほど多くのメッセージを残してはいけません。良いことでも多すぎてはいけません。
感情的なジェスチャーがあります。 彼が「物理的なタッチ」ジェスチャーを愛の表現として見る場合、これは特に重要です。彼を当惑させるために何もしませんが、彼がかわいいことを彼に知らせてください。
- あなたのボーイフレンドが好きなものを見てください。あなたが彼の首を軽く噛んだとき、彼はそれが好きかもしれませんし、あるいは彼はそれを嫌うかもしれません。彼が好きなものを知り、彼をより興奮させることは、あなたがあなたの気持ちを適切に表現する方法を学ぶのに役立ちます。
- あなたが彼と一緒にいるときに「セクシーな」服を着ることはあなたの愛をより面白くするでしょう。彼がどれほど暑いのかを調べて、時々特別なことをしてください。彼はあなたの愛に喜んで応えてくれるでしょう。
- 「ラブストーリー」に加えて、あなたの気持ちを示すために他の多くの親密なジェスチャーがまだあることを忘れないでください。手をつないで、抱き締めて、キスして、愛撫してみてください。お互いに愛を示す方法はたくさんありますが、それは良いことです。
- 彼があなたと同じ愛情を好まなくても怒ってはいけません。誰もが違う。
時々友達とたむろします。 興味や友達が分かれていることは重要ですが、友達のグループと一緒にいると、関係が強化されます。
- あなたが新しい関係を持っているときの一般的な問題はこれです：あなたはあなたがあなたの友人よりもあなたのボーイフレンドとたむろします。これはあなたの友人を無視されていると感じさせ、また関係を緊張させる可能性があります。時々人々と一緒に彼を招待することによってあなたにあなたのボーイフレンドを紹介します。彼の友達と時々たむろするのも良い考えです。
どこかでデートに行ってリラックスしておしゃべりしましょう。 たとえば、2人は静かなディナーを楽しんで、彼があなたにとって何を意味するのかを彼に知らせることができます。彼に彼の意見と感情を共有させてください。彼の言うことを本当に聞いてください、しかし会話がスムーズに進むようにいくつかのコメントをしてください。必要に応じて、いくつかの点を尋ねてください。
- 彼が好きな日付を作ります。ボート、登山、動物園へ行く、電車で旅行する、ピクニックなど、お互いに近づくことができる活動を考えてみてください...
一緒に一日をお楽しみください。 学校・仕事を休んでください。作詞作曲と録音のような驚くべきことを一緒にやってみましょう。一日しかなくても自由な一日を楽しんで、愛する日が一日しかないかのように生きてください。
- 一緒に思い出を作って、後で復習しましょう。科学的研究によると、幸せな思い出をレビューすることで、2人の絆を深めることができます。

パート3/3：あなたのボーイフレンドをよりよく知る

恋をして授受する方法を学びましょう。 心理学者のゲイリー・チャップマンによれば、人々は自分の感情を表現し、他の人々の感情を表現する方法を受け入れるための「愛の言葉」を持っています。お互いの愛の言葉を理解することは、彼が最も受け入れやすい方法であなたの気持ちを表現する方法を学ぶのに役立ちます。あなたと彼が異なる愛の言語を持っていて、お互いを理解していない場合、関係は緊張する可能性があります。
- 心理学者のチャップマンによると、愛の5つの言語には、「励ましの言葉」、「懸念とケア」、「ギフト」、「近くにいる時間」、「思いやり」が含まれます。
  - 「励ましの言葉」には、あなたの気持ちを褒めたり、励ましたり、「表現したり」することが含まれます。
  - 「注意」には、他の人が興味を持っていないかもしれない日常の小さな仕事をすることが含まれます。
  - 「ギフト」とは、花などのギフトや愛の対象です。
  - 「クローズタイム」とは、邪魔になったり気を散らしたりすることなく、パートナーと過ごす時間です。
  - 「Caresses」は、キスや恋愛など、感動的なジェスチャーです。
- それらの言語をキャプチャする方法は、それらを共有することです。そうすれば、あなたのボーイフレンドが「ギフト」よりも「思いやり」を好むなら、あなたは彼がそれを受け入れることができる方法で彼にあなたの愛を示す方法を知るでしょう。同様に、あなたのボーイフレンドが「ギフト」があなたの愛の言語であることを知っていれば、彼が愛の表現としてゴミを出しているのを見ていなくても、彼はもう混乱しません。
- 通常は認識できない真の愛の合図を常にキャッチするために、これらを覚えておいてください。
親密さ、愛着、情熱のバランス。 これらは、ロバート・スターンバーグの愛の理論の3つの要素です。心理学者にはさまざまな見方がありますが、一般的に、ロマンチックな「愛」は、特定の主題に親しみ、愛着を感じるものです。情熱、または欲望は欲望のようなものです、あなたは一人以上のためにそれを感じることができます。人間関係では、欲望は衝動的な感覚です。魅力的な人を見ると、フォローしたいという気持ちがあります。愛は再び強くなるのに時間がかかります。
- 人間関係では、感情的に上下するのが普通です。ロマンスの初期段階では、しばしば「ハネムーン」フェーズと呼ばれますが、欲望はピークに達します。どちらも切り離せない存在であり、ほとんどの場合、相手の魅力に悩まされています。。それは素晴らしいことですが、このフェーズは、2人がより多くの時間を一緒に過ごし、お互いをよりよく知るようになると、自然に終了します。
- 最初の欲求が薄れた後は、脳内化学物質の強力な作用により、パートナーを理想化したように感じるでしょう。興奮が過ぎると、彼があなたの前で歯を磨いたり、あなたとは違うものを買いに行ったりするなど、あなたを動揺させるものに気付くでしょう。これは正常です。これが「愛」の出番です。あなたは本当に彼に感情を持っているので、愛はあなたにそれらの小さな煩わしさを手放すための忍耐を与えます。
- それは、数ヶ月のデートの後に欲望が消えるという意味ではありません。時間をかけて、2人を興奮させるものを探ります。性的欲求について互いに話し合う。一緒に面白くて楽しいことをしましょう。
コミュニケーションの方法は人によって異なることを知ってください。 「火星の男性、金星の女性」という本は一般的な真実ですが、真実は本にあるよりもはるかに複雑であることがよくあります。同性の人でさえ、コミュニケーションの方法が異なります。あなたが同性愛者であろうと異性愛者であろうと、あなたとあなたのパートナーが同じ言語を話さないと感じることがあるなら、それはあなたが異なるタイプのコミュニケーションを持っているからです。他のどの方法よりも優れたコミュニケーション方法はありませんが、お互いのコミュニケーションを理解していると役に立ちます。
- 一部の人々は「共同」コミュニケーショングループに属しています。協力的な人々はしばしば他人からの意見を求めるのが好きです。彼らは協力するのが大好きで、次のように想定するかもしれません。不一致と反抗は攻撃と攻撃の現れです。たくさんの意見を聞き、対立を避け、すべての問題を解決することに同意し、定期的に意見を述べるのが好きなら、あなたは「協力」グループのメンバーです。
- 一部の人々は「競争力のある」コミュニケーショングループに属しています。彼らは率直で断定的であり、すべての課題を受け入れる傾向があります。彼らは情報を収集し、独自の決定を下すのが大好きです。彼らは自分たちの責任を取るのが好きです。あなたがしばしばあなたの心をまっすぐに話し、対立があるときは大丈夫だと感じ、あなた自身の決定をしたいなら、あなたは「競争力のある」コミュニケーショングループにいます。
- 一人一人が異なるレベルの率直さを持つことができます。「もっと一緒にいてほしい」と、率直なコミュニケーションに慣れている人もいます。「一緒にいるのは楽しい」など、意味のない回り道が好きな人もいます。残念ながら、これ以上のことはしていません。」場合によっては、どちらの通信方法でも問題ありません。耳を傾ける方法と、理解できないことについて質問する方法の両方を知っていることが重要です。
- 2人のコミュニケーション方法が2つある場合でも、関係がすぐに終了するわけではありません。つまり、ストレスの原因となる違いを知る必要があり、2人は本当に柔らかく妥協する必要があります。