あなたの元をあなたに戻す方法

著者: Randy Alexander
作成日: 23 4月 2021
更新日: 16 9月 2024
Anonim
【あなたの勇気が命を救う】新型コロナウイルス感染症に対応した心肺蘇生法動画
ビデオ: 【あなたの勇気が命を救う】新型コロナウイルス感染症に対応した心肺蘇生法動画

コンテンツ

他の人とのあなたの関係は行き来しました、しかし今あなたは彼に戻りたいです。長い別れの後にカップルが一緒に戻ることは珍しいことではないので、希望をあきらめないでください。しかし、一緒に戻る理由についてはよく考えてください。そうすることで、関係が再び進展する可能性があります。

いつこれを行うべきですか?あなたの元に戻る時期についてもっと学ぶために。

手順

パート1/4:正しい方向に進んでいることを確認します

  1. 二人が別れた理由を考え直す。 最初に行う必要があるのは、分裂の原因を詳しく調べることです。 2人が一緒に戻ろうとした場合、または2人がそれらを克服できた場合に、同様の問題が追加の問題を引き起こす可能性があるかどうかを検討してください。
    • 分裂を引き起こすためにあなたが何をしたかについて考えることは重要です。あなたの元を非難することは彼をあなたに戻すための効果的な方法ではありません!

  2. なぜ彼に戻りたいのか考えてみてください。 関係があまり良くなくても、解散は決して簡単ではありません。したがって、元に戻りたいと思う動機について考えることが不可欠です。悲しみや孤独を感じたり、独身になりたくないという理由で二人に戻ってもらいたいのなら、考え直すべきかもしれません。あなたがあなたの元を逃したからといって、あなたが彼と一緒に戻るべきであるという意味ではありません。時間がかかりますが、これらの気持ちは過ぎ去ります。あなたが本当にお互いを気遣い、あなたがあなたの両方の未来を見ることができるのであなたの2人が一緒に戻って欲しいなら、先に進んで彼を取り戻そうと試みてください!
    • あなたのボーイフレンドが何らかの形で肉体的、感情的、または口頭で虐待している場合は、彼に戻ろうとしないでください。悪い関係だったとしても彼がいなくても大丈夫ですが、もっとうまくやれることを自覚することが重要です。

  3. 時間を費やします。 関係を終わらせることはしばしば非常に激しいことがあるので、物事を作り上げる前に、自分自身と他の人から離れて時間を過ごす方が良いです。あなたは両方とも分裂の痛みを乗り越えて、あなたが本当に欲しいものについて考える必要があります。
    • これは、同じ学校に通う場合や友人のグループがいる場合に彼を完全に避ける必要があるという意味ではありませんが、回復の機会を与えるためにしばらく彼と電話したりぶらぶらしたりすることは避けてください。考えることに集中します。
    • あなたの元があなたと常に連絡を取っている場合は、あなたが彼と何もしたくないと彼が思わないように、あなたが彼に時間を与えることを彼に知らせてください。あなたが愛する人が少し恥ずかしがり屋または不安定な場合、これは特に重要です。
    • 彼があなたをどれだけ恋しく思っているかを理解するのに少し時間がかかるかもしれません!

  4. それが機能しない可能性があることを受け入れます。 あなたの元を取り戻そうとするとき、それがうまくいくかもしれないし、うまくいかないかもしれないことを理解してください。あなたが成功したとしても、あなたの関係が続くという保証はありません。二度目の恋愛で怪我をしないように、事前に準備しておいてください。
  5. 自尊心を築く。 この機会を利用して、真に自分自身に投資し、自分自身を愛することを学びましょう。自尊心が高ければ高いほど、良好で長期的な関係を築くための準備が整います。
    • うつ病や不安がある場合は、メンタルヘルスの専門家に相談してください。あなたはおそらく、治療があなたの自尊心にどのように影響するかについて驚かれることでしょう。
    • 毎日自分の強みと才能を思い出してください。あなたが成し遂げるすべての小さな成果を祝います。
    • 自分の強みを実感できない場合は、友達や大切な人と話してください。あなたは彼らにあなたと彼らがあなたの最もポジティブな特徴であると思うものを共有するように頼むことができます。
    • あなたが持っているすべてに感謝するようにしてください。
    • 瞑想は、ストレスを軽減し、その瞬間により完全に生きるのに役立ちます。
    広告

パート2/4:2回目のチャンスを取る

  1. 彼の友達と話してください。 二人に共通の友達がいる場合、または彼の友達が彼にそれについて話さずにあなたと話すことをいとわない場合は、あなたの元が撃つ可能性が高いと彼らが思うものを彼らに尋ねることを検討してください。あなたに戻って。彼らは、彼に新しいガールフレンドがいるかどうか、または彼が本当にあなたと一緒に戻りたいかどうかについて、あなたよりもよく知っていることがよくあります。
    • これは決して簡単なことではありません。友達に見せなくても、返事をしたいと思うかもしれません。
  2. 連絡する。 元ボーイフレンドと再び時間を過ごす準備ができたら、一緒にコーヒーを飲みに行ったり、イベントに行ったりするなど、友達として何かしたいかどうか彼に尋ねます。スポーツイベント、楽しんでいるゲームをしたり、映画を見たり、モールでたむろしたりできます。恋人ではなく、友達のように振る舞います。
    • これを、彼にあなたに返事を返すように頼む機会としてとらえないでください。代わりに、彼と楽しい時間を過ごし、彼もあなたに快適に感じられるようにしてください。
    • 彼が最初に言及しない限り、彼に初めて会ったときにあなたの関係について話さないでください。それ以外の場合は、2人が数回会って、友人として彼に良い印象を与える機会が得られるまで待ちます。
  3. 彼がかつて恋に落ちた人になりなさい。 あなたの元と友達として時間を過ごしている間、彼があなたが誰であるかについて彼が愛するすべてのことを覚えている理由を彼に与えてください。ユーモアのセンスや共感など、彼が好きだとわかっている特性を強調します。
    • 彼の周りでは常に前向きで幸せになりましょう。その過程で、あなたはまだ彼が好きだと彼に微妙に提案することができます。たとえば、「あなたと一緒に過ごすのはいいことです。あなたとの時間を本当に恋しく思います」と言うかもしれません。
    • 過去の関係について直接言及していなくても、巧みに一緒に過ごした楽しい時間を彼に思い出させることができます。彼が特定の衣装を褒めている場合は、もう一度着てください。彼と甘い思い出を共有することもできます。彼に会う機会があれば、一緒に楽しんでいたおなじみの場所で予約をしてください。
  4. あなたが変わったことを彼に見せてください。 友達として彼と一緒に過ごした時間を利用して、自分自身の向上に取り組んでいることを彼に示してください。たとえば、いつも遅れていることで彼を怒らせたことがある場合は、予定されている予約時間の数分前に到着してスコアを付けます。
  5. 率直に話します。 残念ながら、あなたの元が彼に尋ねずにあなたと一緒に戻りたいかどうかを知る確実な方法はありません。あなたが彼にあなたの新しくてより良い自己を示すのに十分な時間があったと感じたら、彼と正直に話し、あなたがまだ彼に感情を持っていることを彼に知らせてください。
    • あなたが彼に戻りたいというあなたの願望を表明し始める前に、彼がまだあなたに感情を持っているかどうか尋ねてください。彼がもうあなたを愛していないなら、あなたがそれについてできることはほとんど何もありません。
    • 泣いたり頼んだりしないでください。
    • この会話があなたが別れた理由についての議論にならないようにしてください。あなたがそれを超えていることを彼に示すことが重要です。
    • 邪魔されない静かな場所で話してください。
  6. より良い関係を構築することをお約束します。 あなたの元があなたに戻った場合、あなたはあなたが別れた原因となった同じ問題があなたの関係を再び妨げないことを確認するための措置を講じる必要があります。過去に発生した競合と、将来それらをより適切に解決する方法について話します。
    • あなたと他の人の真剣さによっては、関係スキルを向上させるためにカップルカウンセリングセッションに参加することをお勧めします。
    広告

パート3/4:解散の原因となった問題への対処

  1. 悪い習慣を修正します。 今こそ、分裂につながったあなたの行動を見て、自分自身を改善しようとする時です。たとえば、あなたが嫉妬したり、過度に議論したためにあなたとあなたの元が別れたと感じた場合は、これらの行動にもっと気づき、それらを止めてみてください。
    • あなたが脱出しようとしている悪い習慣に応じて、おそらくメンタルヘルスの専門家からの助けが役立つことがあります。
    • これは、自分が誰であるかを変更する必要があるという意味ではないことに注意してください。あなたの性格が一致しない場合は、あなたが誰であるかについてあなたに感謝する新しいボーイフレンドを見つける方が良いかもしれません。ただし、変更できる悪い習慣がいくつかある場合は、それらに取り組み始めてください。
    • 他の人のために変更する必要はありません!これらの変更はすべて、ある程度のメリットがあるため、実行する必要があります。
  2. あなたが彼を傷つけたならば、謝罪してください。 元気を傷つけるようなことをしたことがあるなら、何かが彼を怒らせたと言ったのか、それとも困難なときに彼と一緒にいなかったのか、それは尋ねる時です。エラー。心からの謝罪には多くの力が必要ですが、それはあなたがあなたの関係を癒すのを助けるのに非常に役立ちます。
    • 何をお詫びしたいのか具体的に説明してください。 「あなたを傷つけて本当に申し訳ありません」と言う代わりに、「あなたの電話に応答しなかったのは本当に申し訳ありません」と言います。これは、あなたが謝罪する必要があることについて本当にたくさん考えていることを彼に納得させるのに役立ちます。
    • あなたがこれをした理由についてあなたの元に話し、あなたがそれから学んだことを彼に知らせてください。
  3. あなたが忠実であることを彼に証明してください。 あなたが不誠実だったためにあなたとあなたの元が別れた場合、あなたは二度と騙さないことを彼に納得させるという非常に難しい仕事に直面するでしょう。問題に対処する正確な方法は、最初にだまされた理由によって異なりますが、理由が何であれ、正直で率直であることが重要です。
    • 関係に不満がある、または何かが足りないと感じたために不正行為をした場合は、何が起こったのか、一度は起こらないように何をしたいのかを正直に言ってください。再び。
    • 自分が本当に相手に感情を持っていると思って騙したが、実際はそうではない場合は、元に自分がどれほど間違っていたかを知らせ、学んだことを伝えてください。 OK。
    • あなたが執着心のある人で、何があなたにそうする動機があるのか​​わからない場合は、精神科医に助けを求めてあなたのコミットメントを示してください。
    • 復讐を騙したり、元のレッスンを教えたりする場合は、それをどれほど未熟であるか、そしてそれがどれほど重要かを学んだことを彼に伝えてください。大人のように対立を解決する。
  4. 距離の問題に対処します。 あなたとあなたの元が長距離の関係を維持することができなかったために別れた場合、希望をあきらめないでください!長距離の愛は難しいかもしれませんが、あなたがあなたの精神を維持し、他の人に彼が必要とする注意を向ければ、それは非常に効果的です。
    • 定期的に話すことを約束し、パートナーに対してオープンで正直であることを確認してください。彼の近くにいられないのなら、話すことはさらに重要です。
    • その人の人生をあなたの日常生活の中で最も些細な話で満たして、彼に同じことをするように勧めてください。これにより、自分が他の人の世界の一部であるように感じることができます。
    • これらの疑いがあなたの関係を壊す可能性があるので、あなたがあなたの関係について不安を感じることから距離を保つために最善を尽くしてください。
    広告

パート4/4:いつこれを行う必要がありますか?

  1. あなたが正当な理由であなたの元に戻りたいことを確認してください。 あなたはまだ彼を愛していますか?もしそうなら、あなたがまだ気にかけていることを彼に示し、今度は物事が良くなると信じることによって、彼を取り戻すことを試みる価値があるかもしれません。時々別れることは彼らの両方に何よりも彼らが再び一緒になりたいと思っていることに気付く時間を与えます。ただし、元に戻る理由が他にある場合は、関係を癒そうとするのが良い考えかどうかを再評価してください。
    • たとえば、彼がいなくて寂しいので彼と一緒に戻りたいのなら、それは再会するのに十分な理由ではありません。孤独感は時間とともに薄れていきます。
    • 彼が他の誰かと一緒にいるという考えに嫉妬しているために彼に戻りたい場合は、一緒に戻る前にもう一度考えてください。解散した後、嫉妬しても大丈夫、その気持ちは過ぎ去ります。

    リサシールド

    結婚と愛のスペシャリストリサシールドは、ロサンゼルスを拠点とする結婚と愛のスペシャリストです。彼女は精神医学の修士号を持っており、17年以上の経験を持つ人生と愛のコーチです。 Huffington Post、Buzzfeed、LA Times、CosmopolitanがLisaについて書いています。

    リサシールド
    結婚と愛のスペシャリスト

    関係をよりよく理解するために時間を空けてください。 過去に何が害を及ぼしたのかわからないため、解散した後、別の関係に入ることに不安を感じることがよくあります。座って自分の関係を振り返り、先に進んで新しいより前向きな関係を築くことができます。

  2. 彼がすでに別の関係を始めているかどうかを慎重に考えてください。 元ボーイフレンドが他の誰かとデートし始めた場合は、彼を制限付きターゲットとして扱います。彼が先に進むときにあなたの元を手放さない女の子にならないでください。彼が他の人に満足しているなら、あなたは彼らの邪魔をしようとすることによって彼、彼の新しいガールフレンド、そしてあなた自身を傷つけることになるかもしれません。
  3. 関係が有害または暴力的である場合は、元を取り戻そうとするのをやめてください。 困った関係が終わった後、一人でいると一時的に寂しくなったり、退屈したりするかもしれませんが、元に戻るのではなく、その気持ちを乗り越えてみてください。きみの。持続不可能な関係は、しばしば消えることのない否定的な特性に基づく傾向があります。彼がいなければもっとうまくいくとわかっているときは、再会したいというあなたの願望に抵抗してください。広告

助言

  • 彼があなたに興味がないことを知っているなら、それをやり過ぎないでください、あなたはただあなたの時間を無駄にするでしょう、そしてさらに悪いことに、あなたはあなた自身をばかに変えるかもしれません。
  • あなたが偶然彼に会うたびに微笑んで、あなたがまだ彼を好きで、あなたが彼に会えてうれしいことを彼に知らせてください。
  • あなたが何かを言いたいのなら、それは彼にとってはるかに意味があるので、正直に言ってください。しかし、傲慢になりすぎたり、要求が厳しすぎたりすることはありません。
  • 彼にしがみついてはいけません。いつも彼に電話したり、テキストを送ったりしないでください。これはあなたがあまりにも絶望的に見えるようになります。彼がやりたいことをできるように彼にスペースを与えてください。
  • 彼が気に入らないことを知っていることは何もしないでください。これは彼をさらに押し進めるだけです。
  • 彼を嫉妬させようとしないでください。これはあなたに裏目に出るでしょう。それはあなたが通り抜けた彼を見せているようなものであり、彼があなたと別れた人なら、彼はあなたが先に進んだことを喜んでいるでしょう。
  • あなたの過ちを認めたほうがいいです。あなたは別れの部分について自分自身を許す必要があり、それから彼の許しを求め続けます。気性を失い、意図しないことを言った場合は、できるだけ早く落ち着いて、心からお詫び申し上げます。申し訳ありませんが、彼らの尊厳に劣ったり、その尊厳を失ったりするものは何もありません。それどころか、それは強さと良い個性を示します。しかし、あなたが謝罪するとき、あなたがそれを意味することを確認してください。真実でない謝罪は、謝罪しないよりもはるかに悪いです。
  • あなたが話すとき、彼が好きなこととあなたが好きなことについて話しなさい。それはあなたが彼の好き嫌いの世話をするのに十分彼が好きであることを示しています。そして、あなたが彼を信頼するのに十分信頼していること。
  • 彼が現在のガールフレンドをだましてあなたと一緒に行こうとした場合、彼を力強く真剣に「拒否」します。これはあなたがあなた自身を尊重していることを彼に示し、彼はおそらくこれまで以上にあなたを尊重するでしょう。
  • 友達と過ごす時間や新しい趣味を追求することに注意を集中すると、元を逃す時間が少なくなり、回避するのに役立ちますあなたが孤独を感じるという理由だけであなたの古い関係を再開することの予期せぬ困難。