著者:
Laura McKinney
作成日:
10 4月 2021
更新日:
14 5月 2024
コンテンツ
長期的な関係では、情熱の元の炎は時間とともに消えていきます。あなたとあなたのパートナーは、より親密でリラックスした生活に慣れているかもしれません。それは素晴らしいことです。しかし、性的昇華は、あなたがあなたの関係で感じる親密さと親密さにも大きな影響を及ぼします。仕事、家族の責任、またはストレスが原因でセックスへの情熱が失われていると感じた場合は、あまり心配しないでください。少しの努力!お互いにもっと交流し、自発的に行動し、新しいことを試みることによって、セックスにおける愛の炎を再燃させ始めます。
手順
方法1/3:より効果的に対話する
他の人と話してください。 健康的なセックスライフにはコミュニケーションが欠かせません。寝室で愛の炎を再燃させたい場合、最も簡単な最初のステップは、より頻繁にパートナーと話すことです。これは、一緒にそれについてオープンで正直な会話をすることの始めに役立ちます。欲求のフレアがおさまる原因を突き止めてみてください。根本的な原因のいくつかがわかったら、それらを回避することができます。以下の要素を考慮してください。- 責任や重要なライフイベントに夢中になります。
- あなたの関係における感情的な骨折。
- 健康危機。
- 年齢の問題による性欲の低下。
話をする時間を過ごします。 食事をしながらテレビを見たり、寝る前に電話をサーフィンしたりするなど、悪い習慣を身につけるのは簡単です。あなたの習慣を変えて、代わりにあなたの関係または寝室について話すためにこの時間を使ってください。時間を設定するか、少し時間を取ってチャットしてください。つながり、現在に生きることに焦点を当てます。また、会話の中で、お互いの性的な好みに言及して、ベッド体験を盛り上げる方法を知っていることを確認してください。あなたがあなたの性生活を改善したいならば、これは非常に重要です。- ディナーを機会にして、将来に何が欲しいかを話し合ってください。テレビの電源を切り、代わりに数本のろうそくに火をつけてみてください。
- あなたの配偶者とのデートの夜として毎週1つの夜を選んでください。
- お互いに愛の手紙を書き、寝る前に一緒に手紙を読んでください。
親密さを増します。 親密であることは必ずしもセックスだけではありません。話したり、経験を共有したり、信頼を築いたりすることで、親密さを増すことができます。親密さを増すと、他の人にあなたがどれだけ彼らを愛していて、あなたの愛の火を再び照らしたいかがわかります。それはまたあなたが愛とセックスライフの両方に存在し続けるのを助けます。あなたが二人ともやったことのない方法で、ある期間、お互いに集中して時間を過ごします。次の方法を試してください。- あなたが話すとき、またはあなたが両方とも沈黙しているとき、お互いに向き合い、目を合わせてください。
- 気さくなふりをして、心地よい笑いを一緒に共有しましょう。
- 希望、夢、思い出についてお互いに深い質問をします。たとえば、「あなたにとって最も貴重な記憶は何ですか?」または「あなたの人生の夢は何ですか?」
- セックスについて話します。 あなたの関係が進むにつれて、あなたの見解や魅力の感情も進みます。あなたとあなたのパートナーは、関係の最初から面白くて退屈な点を持っているかもしれません。二人でこれらの点について話し合ってからしばらく経ったかもしれません。今、愛の炎を照らす要因とそれが死ぬ原因についてロマンチックな会話をする時間を取ってください。このトピックについて事前に話すことは、恋愛においてよりオープンでモダンでさらに有益な見通しを作成するのにも役立ちます。何か新しいことに挑戦したい場合は、今すぐその人に相談してください。
- 二人がこれまでに持っていた中で最も刺激的なタイプの関係について話してください。そのようなことについてあなたが楽しんだことを追体験してください。残りの半分を教えてください。
- あなたが想像するどんなタイプの関係やあなたがいつも試したいと思っていたタイプの関係について話してください。
- アトラクションと当たり障りのないものについて話し合います。 「これについては一度も話したことがないので、とても興味深くなります。何が魅力的だと感じますか?無関心になるポイントはありますか?」と言って会話を始めてみてください。か否か?"
- 不安を感じている場合は、自分に惹かれるポイントと、当たり障りのないポイントを順番にリストアップしてみてください。
- 現時点で魅力的なポイントを特定するのが難しい場合は、かつて魅力的だったポイントのいくつかに再接続して、まだ持っているかどうかを確認してください。この点は魅力的かどうか。
- それでもどちらかがわからない場合は、お互いに夜を過ごして、お互いに集中し、興味のある場所を見つけてください。
方法2/3:自発的行動
- より頻繁に触れます。 セックスへの情熱を明るくすることは、あなたの関係に少しの興奮を呼び起こすことを含みます。おそらくあなたとあなたのパートナーは、あなたの関係のストレス、責任、そして快適さのために、日中はそれほど近くにありません。あなたが卑劣な方法でそれをするまで、またはあなたの内なる欲求があなたの他の半分に触れるまで待たないでください。定期的に近くにいると、親密さが増し、どれだけ彼らを切望しているかを示すことができます。
- いつもより長く抱き合ってください。
- 手を握り合う。
- 残りの半分は首の鼻をマッサージします。
- 滑って、ふざけて相手に軽く触れたり、耳元でささやいたりします。
- 性的なメッセージを送ってみてください。 快適であるということは、興奮の突然の増加に少し目新しさを加えることも含みます。自分のセクシーな写真の半分を送信したり、携帯電話で提案されたコメントを送信したりするなど、刺激的なテキストを送信してみてください。着信メッセージに他の人を興奮させ、お互いの新しい側面を発見します。大胆なテキストメッセージは新鮮で楽しいものであり、パートナーとのセックスについてオープンに伝える方法です。
- 一緒に旅行します。 特別な日や家族での休暇には、その人と一緒に旅行するのが一般的です。これは悪い考えではありませんが、それは確かにあなたに興奮や一緒に逃げる感覚を与えることはありません。数日間の短い2人の旅行を計画します。これにより、2人はリラックスしてリラックスし、より多くの時間を一緒に過ごすことができます。
- 週末には近くのロマンチックな小さな家に行きましょう。
- ホテルの予約なしで道路で短い旅行。
- 最寄りのビーチや島での短期休暇を計画してください。
- 自発的に愛する。 あなたのセックスストーリーに少しの愛を加えるために、あなたができるときはいつでも、彼らが即興の恋愛について何かをしている間、突然あなたのパートナーを引き継ぐようにしてください。あなたが今どこにいるかに応じて、それは台所、車の中、またはあなたがエレベーターでそれをする機会があればそうすることができます。また、午後など、普段はしない時間にセックスを試すこともできます。自発性は恋愛を盛り上げるのに役立ち、「つかまれる」リスクは関係に興奮を追加します。これはまたあなたとあなたのパートナーの両方のために部屋であなたの性的欲求を増加させます。
方法3/3:新しいことをもう一度試す
- 別の服装。 物事を進めるための簡単で迅速な方法は、服装を変えることです。これには、毎日仕事に着る服や社会活動に出かける服、ベッドや夜に着るものが含まれます。服を着ることで自信がつき、セクシーになります。また、あなたのパートナーがとても好きだとわかっている服を選んでください。
- 魅力的でセクシーな気分にさせる新しい下着のセットに投資してください。
- パートナーが帰宅したり、トイレから出たりしたときに、ドレスアップしたり裸になったりして、パートナーを驚かせましょう。
- ゆったりとした服を着る傾向がある場合は、他の人があなたの曲線を見ることができるように、よりフィットする服を試してください。
- ロマンチックな雰囲気を作りましょう。 関係の初期段階では、あなたはしばしばロマンチックになるために一生懸命働きます。デート中に持っていたサスペンスを取り戻し、あなたとあなたのパートナーの両方にロマンチックな雰囲気を作りましょう。あなたの努力は、あなたが常に親密さと再接続の感覚を高めるために最善を尽くしていることを彼らに示します。次のことを試して、一緒にいる瞬間に少しロマンスを加えてください。
- 薄暗いライトやキャンドルで、優しく、暖かく、薄暗く照らします。
- ソフト、ロマンティック、またはセクシーな音楽を再生して、感情を呼び起こします。
- 香水、香水、またはルームスプレーで感覚を刺激します。
- 一緒に働いている。 あなたの習慣を変えて、一緒に物事をすることはあなたがあなたの快適ゾーンから出て、興奮を加えて、あなたの関係の親密さを増すのを助けるでしょう。まったく新しいことを試すか、通常は自分で一緒に行うルーチンを完了してください。
- 一緒に入浴し、香りのよい石鹸またはシャンプーを一緒に適用します。大胆に感じたら、トイレでセックスしてみてください。
- 一緒に運動します。スポーツはあなたの健康に良いだけでなく、あなたの両方の血液循環と弾力性を高めます。
- テニス、屋内ロッククライミング、さらにはビデオゲームなどの競争力のある活動を試してみてください。
- 電話でやってみてください。 あなたまたはあなたのパートナーがしばしば遠くに行くか、離れていなければならない場合、上記の提案のいくつかを試すのは難しいかもしれません。代わりに、電話でセックスをするなど、現在のつながりを調べてみてください。これは難しいように聞こえるかもしれませんが、あなたと他の人との間の相互作用とつながりを増やすのに役立ちます。さらに、電話の愛はあなたが直接心配しているかもしれないことについて話す機会をあなたに与えます。次のことを試してください。
- 仕事中や外出中の日常の活動について、配偶者と電話で話すことから始めます。これを一日中少しずつ行います。
- 時々、あなたが今着ていたもののヒントや、その人についての考えが頭に浮かびます。
- あなたがあなたのパートナーと持ちたいファンタジーについてもっと長く話してください。
- 一緒にエロティックな作品を声に出して読んでください。
- 食べ物を追加します。 自発的に行動し、何か新しいことを試みるための別の提案は、あなたの性生活に御馳走を加えることです。最初はべたつくように聞こえるかもしれませんが、食べ物を使うとあなたとあなたのパートナーの両方に興奮が加わります。恋に落ちたときに気分が良くなる特定の食品や、ダークチョコレートのようにセックスドライブを高める食品を検討してください。他の人とあなたの時間の周りに食べ物を組み込むための新しくてエキサイティングな方法を考えてください。
- 彼らの好きなデザートを持ってきて、彼らに食べさせてください。
- 甘やかすには、イチゴ、アイスクリーム、ワインをお試しください。
- ボディペイントの購入と使用は味わうことができます。
- ロール・プレイング。 ロールプレイでセックスをするたびに、セックスを別の体験に変えてみてください。ロールプレイングは、単に特定の役割を引き受けたり、別のキャラクターになりすましたり、どこかにいるふりをしたりする行為として理解できます。これにより、関係に興奮し、これまでに行ったことのないことを試して、必要に応じて自由にワイルドになる機会が得られます。
- マッサージ師とクライアントをプレイしてみてください。二人が知らないかのように振る舞い、初めてクライアントとの約束をします。
- メイジのアシスタントになってみてください。この肩には、目隠し、手錠、またはネックラップが含まれます。
- 強さの戦術を発見してください。ちょっとしたベッドプレイから始めて、相手を圧倒するか、その逆になります。快適に感じる場合は、他のパートナーに完全に圧倒させてみてください。
- セックスの間、合意された時間に、あなたかあなたのパートナーのどちらかが「甘やかされて」しまうことに同意するか、あなたの快適ゾーン内であなたが望むものを何でも求めてください。 。
警告
- あなたが何をすることに決めたとしても、あなたとあなたの重要な他の人の両方が事前にそれについて話し合って、それを試してみることを快適にしていることを確認してください。