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引っかき傷は、以前に硬い表面にこすりつけられた薄片状の赤みがかった皮膚です。摩耗の程度は、わずかな引っかき傷（皮膚はまだピンク色です）から、皮膚の複数の層が失われ、赤くて痛みを伴う皮膚が露出するまで、さまざまです。ほとんどの皮膚の擦り傷は自宅で治療できますが、感染が悪化したり、引っかき傷が体の他の部分に広がったりした場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。合理的な治療計画を立ててください。

手順

パート1/2：傷をすぐに処理する

1. 

   傷を治療する前に手を洗ってください。 通常、引っかき傷は体を保護する皮膚の最初の層を損傷します。細菌が存在する場合、引っかき傷が感染する可能性があります。傷が感染した場合は、以下の手順に従ってください。

2. 

   
   
   負傷した皮膚をきれいにします。 ぬるま湯と抗菌石鹸を使って、清潔な手ぬぐいで肌をやさしく洗います。目に見える汚れを取り除いてください。これが感染を防ぐ方法です。

3. 

   傷を消毒します。 感染を防ぐために傷を消毒する必要があります。傷に汚れの兆候がある場合、または出血している皮膚がかなり剥がれている場合は、ヨウ素、過酸化水素、または消毒剤を使用できます。綿球をヨウ素、過酸化物、または消毒剤に浸し、傷を軽くたたきます。これらの物質を使用すると、少し痛みを感じることがあります。
   • アルコールは痛みやその他の害を引き起こす可能性があるため、使用しないでください。

4. 

   
   
   患部に抗菌クリームを塗布します。 ネオスポリンまたは軟膏を患部に塗布することができます。
   • 切り傷や切り傷などの深刻な皮膚の状態をチェックします。重症の場合は、医師の診察が必要になる可能性があります。

5. 

   傷をガーゼまたは医療用包帯で覆います。 傷口を包帯で覆いますが、しっかりとはしません。 24時間後、包帯を外し、傷がないか確認します。皮膚の表面がかさぶたになり始めたとき、傷を開いたままにしておくと、より早く治癒します。皮膚がまだ赤く、痂皮がない場合は、新しい包帯を24時間装着します。広告

パート2/2：傷を癒す

1. 

   
   
   冷水を使用してください。 引っかき傷が痛い場合は、傷ついた皮膚に冷水を注ぎます。 5〜10分ごと、1〜2時間ごとに、傷を水で満たす必要があります。
   • 傷に氷やバターを塗らないでください。

2. 

   衣服が傷を覆わないようにしてください。 生地は傷が炎症を起こす原因となる可能性があります。傷口を覆う服を着る必要がある場合は、まず傷口をガーゼパッドまたは包帯で包みます。

3. 

   皮膚を乾燥状態のままにします。 傷のある皮膚を濡らさないようにしてください。細菌が増殖する可能性があります。濡れたら乾かしてください。
   • 傷が水に濡れている場合は、拭き取って腫れさせないでください。代わりに、ガーゼまたは包帯を取り外し、傷を乾かします。
   • 引っかき傷が膿や出血を排出している場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

4. 

   傷にアロエを塗ります。 傷に少しアロエベラを塗って、肌が早く治るのを助けます。 Aloe veraは、スプレー、局所、液体、ローション、クリームなど、さまざまな形で使用できます。また、植物から直接アロエを得ることができ、これが最も効果的な方法です。葉の小さな部分を切り取り、アロエベラを引っかき傷に押し込むだけです。

5. 

   はちみつを試してみてください。 傷に少量の蜂蜜を適用します。これは、引っかき傷のかゆみを防ぎ、より迅速に治癒する方法です。

6. 

   マリーゴールドとパセリの葉の混合物を作ります。 マリーゴールドをパセリの葉で少しつぶし、よく混ぜてペーストを作り、それを傷に塗って肌がすぐに治るのを助けます。

7. 

   ターメリック混合物を作成します。 ターメリックが皮膚の治癒を刺激し、傷を浄化できることが科学的に証明されています。ターメリックパウダー1/4杯（約1ml）とココアバター1杯（約5ml）を混ぜて、患部の皮膚に1日3回塗布します。

8. 

   エッセンシャルオイルを使用してください。 さまざまなエッセンシャルオイルは、皮膚の治癒を早めるのに役立ちます。ラベンダーエッセンシャルオイルは、傷を癒し、消毒し、痛みを和らげることができます。タイムには、皮膚の回復と抗菌効果もあります。
   • エッセンシャルオイルを2〜3滴ガーゼパッドに置き、傷口に包みます。ガーゼは1日に2〜3回交換する必要があります。
   • グラス1杯の水に5〜6滴のエッセンシャルオイルを入れて傷口を消毒することもできます。

9. 

   ローション、オイル、パウダーは使用しないでください。 これらの製品は、傷を悪化させる可能性があります。傷にローション、パウダー、オイル、日焼け止め、アルコールを塗らないでください。

10. 

    ビタミン強化。 ビタミンの強化は、皮膚の治癒を早めることができます。ビタミンCの摂取量を増やして免疫システムを強化し、細菌から体を保護します。オレンジ、タンジェリン、イチゴ、ブロッコリー、トマトなどの果物や野菜をもっと食べましょう。食事が不足している場合は、ビタミンCを毎日補給してください。
    • 牛乳、卵、全粒粉、ほうれん草、アスパラガスなど、ビタミンEが豊富な食品をもっと食べましょう。ビタミンEは抗酸化物質が豊富であるため、体の回復を早めることができます。

11. 

    感染の兆候がないか、傷に細心の注意を払ってください。 感染の兆候を見つけたり、傷が治らない場合は、すぐに医師の診察を受けてください。より一般的な症状のいくつかは次のとおりです。皮膚が赤くなり、損傷を受けやすくなり、傷から膿が排出され、傷から赤い発疹が広がり、脇腹、股間、または熱が損傷します。広告

警告

• 鱗状または治癒過程にある傷のある領域は、しばしば非常にかゆいです。スケールを引っかいたり取り除いたりしないでください。回復が遅くなり、感染を引き起こす可能性があります。
• 傷を氷、ベビーローション、バター、ローション、または粉末で処理しないでください。
• 糖尿病の場合は、免疫系が弱まり、治癒過程に影響を与える可能性があるため、傷に特に注意してください。