あなたを愛していない女の子と向き合う方法：10ステップ（写真付き） - チップ

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手順
警告

自分を愛していない女の子を愛することは簡単ではありませんが、この状況は依然として愛の中に存在し、世界中の多くの素晴らしい芸術作品のインスピレーションの源となっています。残念ながら、彼女があなたを愛していないと、彼女が変わるのは難しいでしょう。あなたができる唯一のことは、真実を受け入れ、彼女との接触を（少なくともしばらくの間）断ち切り、感情的な傷を癒すことに集中することです。

手順

パート1/3：真実を受け入れる

兆候に注意してください。 あなたが本当に誰かを気にかけているとき、彼らが同じように感じていないという兆候を無視するのは簡単です。ただし、これらの兆候を無視する時間が長ければ長いほど、拒否されて恋に落ちるまでの時間が長くなります。彼女があなたに夢中になっていないといういくつかの兆候は次のとおりです。
- 彼女はあなたのために時間を作りません。
- 彼女はあなたのテキスト/電話に答えません。
- 彼女は決してあなたと積極的にコミュニケーションを取りません。
- 彼女は友達としてあなたを愛しているだけだと言った。
- 彼女はロマンチックなジェスチャーには興味がありません。
- 彼女はかつてあなたを愛していないと言った。
この感情が終わったことを受け入れます。 あなたが一連の兆候に気づいたか、彼女があなたに夢中になっていないと率直に言っているかどうかにかかわらず、それが真実であると受け入れるように努力してください。心臓はそれが望むものだけを望んでおり、それを振動させたいと思うことはめったにありません。あなたが彼女を変えることができると思い込まないでください。彼女を信頼し、感情が終わったことを受け入れます。
- これを自分自身や友人に言うと助けになります。
- 「ランとの関係は終わった。ランは私を愛していない」と言えるでしょう。
Sarah Schewitz、PsyD
人間関係と愛の心理学者サラ・シューウィッツ、PsyDは、カップルや個人が愛と人間関係の習慣を改善し、変えるのを支援してきた10年以上の経験を持つ心理学者です。。彼女は、オンライン心理学クリニックであるカップルズラーンの創設者です。
Sarah Schewitz、PsyD
愛と関係を専門とする心理学者
拒否はあなたが誰であるかを反映していません。 サラ・シューウィッツ博士-愛と人間関係の心理学者は、次のように述べています。価値があるか、十分ではないか、それは単にあなたの2人がお互いのために作られているということです。誰かにとって、あなたは世界で最も偉大な人になるでしょう。
あなたの気持ちを感じてください。 拒否されると、不信感、怒り、悲しみなど、さまざまな感情を経験します。それらの感情を感じ、それらを克服するために必要なすべてを行います。
- 泣きたいなら泣きなさい。
- 友だちに話しかける。
- 日記を書く。
- アイスクリームを食べたり、お風呂に入ったり、映画を見たりするなど、好きなことを楽しんでください。
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パート2/3：彼女との接触を遮断する

彼女に連絡することは避けてください。 ダメージを癒すためのスペースが必要になります。あなたが女の子を愛していて、彼女があなたを愛していないなら、あなたはあなたが友達であるふりをすることができません。あなたは友達ではありません。彼女はあなたが愛する人です。ですから、あなたが完全に恋に落ちるまで、彼女との不必要な接触を避けてください。
- 彼女に電話/テキストメッセージを送信しないように、彼女の電話番号を削除することを検討してください。
- 彼女がよく行くことがわかっている場所には近づかないでください。
- これは、あなたがいくつかのパーティーや集会に欠席することを意味しますが、あなたはそうすべきです。
- 彼女に会うことが不可欠な場合（たとえば、同じ会社の出身である場合）、簡潔かつ専門的に連絡します。
彼女のプロフィールにアクセスすることは避けてください。 今日のテクノロジーの時代では、友達と非常に簡単かつ迅速にコミュニケーションをとることができます。残念ながら、それはまた、あなたが女の子を見ることができることを意味します-愛してはいけません-あなたは非常に簡単かつ迅速に。あなたが望むものは何でも、ソーシャルメディアで彼女のプロフィールにアクセスすることは避けてください。彼女を（少なくとも一時的に）ブロックする必要があります。怪我を治すためのスペースが必要ですが、人の動きに注意を払うと治りません。彼女がオンライン（オンライン）で見られるのを避けるために、次のことができます。
- ソーシャルネットワークの使用を制限します。
- 彼女のフォローを解除します。
- 一般的にあなたのプロフィールページにアクセスすることは避けてください。
- オンラインで彼女に会った場合は、すぐに電話を片付けて（またはコンピューターの電源を切って）、別の場所に移動してください。深く沈まないでください。
親密な接触を拒否します。 彼女があなたを愛していないことがわかっている場合は、誰かと感情を共有したり、物理的に近づいたりする必要があるときに、彼女をあなたのところに来させないでください。それらの魅力的な招待はあなたをより苦しめるだけです。彼女があなたのところに来たら、大胆に拒否してみてください。
- いずれにせよ、あなたは本当に彼女に連絡するべきではありません！
- 彼女があなたのところに来たら、「今、私は自分のためにいくらかのスペースが必要です。私たちはお互いに会うべきではないと思います」と言ってください。
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パート3/3：次のステップ

復讐は避けてください。 彼女があなたを愛していないことを受け入れると、あなたは悲しみから怒りに変わるかもしれません。あなたは復讐を誓うか、あるいは考えたいかもしれません（彼女または彼女が付き合っている人）。これらの考えが現れるのは完全に自然なことですが、そのように行動することは大丈夫ではありません。復讐は彼女をあなたに恋させたり、あなたが思っているほど快適にしたりすることはなく、より多くの問題を引き起こすでしょう。代わりに、それらの考えを行き来させてください。そうすれば、再び先に進むことができます。
- また、彼女についてお互いの友達にひどく話すことは控えるべきです。それはあなたを醜くするだけです。
- 最初は、数人の親しい信頼できる友達に打ち明けることができます。次に、彼女について話すのをやめましょう。
幸せに生きる。 先に進むには、ネガティブなことを忘れるためにポジティブなことをする必要があります。幸せに暮らせるように！友達と出かけたり、ダンスをしたり、カラオケに行ったり、今まで見たことのない場所に旅行したりできます。気分が悪くても、無理やり試してみないと、思った以上に楽しくなります！
1つの目標に焦点を合わせます。 あなたは彼女が誰を愛しているかをコントロールすることはできません。あなたがコントロールできるのはあなた自身だけです。今こそ、自分を完璧にすることに集中するのに最適な時期です。ギターを弾くこと、もっと運動すること、または研究で卓越性を達成することを学ぶ機会を常に望んでいましたか？今こそ、新しい目標に焦点を合わせる時です。
時間をかけてください。 残念ながら、この失望を克服するのに役立つ奇跡はありません。時間だけがあなたを癒すのに役立ちます。一日中楽しむことができますが、夜になるとまた悲しみが忍び寄ります。それは大丈夫です、それがプロセスであることを覚えておいてください、病変は毎日少しずつ治癒します。広告