著者:
John Stephens
作成日:
24 1月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
原因に関係なく、目の手術は常に重要です。目が回復するまでの時間は、手術の種類によって異なります。ただし、白内障、網膜、角膜、その他の種類の手術のいずれであっても、休息して適切に治癒するために時間をかける必要があります。
手順
パート1/4：目の保護
目に水が入らないようにしてください。 気持ちがいいので顔に水をかけたいと思うかもしれませんが、これは感染を引き起こし、手術後の目をより不快にする可能性があります。目に水が入らないようにするまでの時間は、手術の種類によって異なります。たとえば、LASIK手術（屈折手術）後1週間シャワーを浴びるときは、目の保護具を着用する必要があります。具体的な指示については、医師に相談する必要があります。
- これは必ずしもすべての種類の手術に当てはまるわけではないので、医師に相談してください。たとえば、網膜手術の1日後の眼の少量の水もおそらく問題ではありません。
- 顔を乾かすたびに穏やかな行動をとってください。
クレンジングルーチンを調整します。 顔に水をかけ、顔を洗う代わりに、手ぬぐいを濡らしてそっと拭きます。手術直後にシャワーを浴びるのは危険です。眼に水が滴るのを避ける必要があるからです（網膜手術を除く）。水は首にしか届かないので、医師の承認がない限り、入浴する方が安全でしょう。髪を洗いたいときは、顔を乾かしたまま頭を後ろに傾けて濡らします。
目の周りに化粧品を使用することは避けてください。 化粧品だけでなく、毎日顔に使用するエッセンシャルオイルやローションなど、医師の許可を得る前に、目の周りの顔に異物を塗らないでください。これらの製品は目を刺激し、感染に進行し、危険を伴う可能性があります。- もちろん、リップスティックやリップグロスを使用することもできますが、目に入る可能性のある化粧品は避けてください。
直射日光から目を保護してください。 手術後、目は光に素早く適応することができなくなります。強い光にさらされると、あなたの目は非常に痛みを伴い、光に敏感になる可能性があります。したがって、目を痛める可能性のあるものはすべて避ける必要があります。- 日中の屋外では、外科医が推奨する限りサングラスを着用してください。これは3日から1週間の範囲ですが、手術の種類によって異なります。医師の指示に従う必要があります。
寝ている間はアイパッチを着用してください。 場合によっては、医師は、手術後数日から2週間寝ている間にアイパッチを着用することを勧める場合があります。これは、睡眠中に目をこすらないようにするためです。
煙やほこりを避けてください。 手術後少なくとも1週間は、刺激物を感染源として治療する必要があります。ほこりが目に入る恐れがある場合は、ゴーグルを着用してください。喫煙者は、少なくとも1週間は喫煙をやめ、煙にさらされないようにできるだけ保護用のゴーグルを着用する必要があります。
目をこすらないでください。 手術後、目がかゆくなることがありますが、摩擦反射に抵抗する必要があるかもしれません。この動作は、目の繊細な切開や表面に損傷を与える可能性があります。さらに、手からのバクテリアが目に広がる可能性があります。
- 通常、医師は包帯やゴーグルなどの目の保護を提供します。あなたはあなたの医者によって処方されたように滴を落とすことができます。
- 医師が推奨する限り、目の保護具を使用することを忘れないでください。寝るときは注意してください。医師のアドバイスに従って、目をつまんで位置を維持しないでください。
バクテリアに注意してください。 屋外、トイレに行くとき、歩くときなど、バクテリアにさらされる危険があるときはいつでも手を洗ってください。手術後の最初の数日間は混雑した場所に行かないでください。家にいれば、細菌への曝露を減らすことができます。
重度の症状が発生した場合は、すぐに外科医に連絡してください。 手術後の症状について医師に知らせ、起こりうる問題を最小限に抑えるために時間通りに医師に相談してください。手術後によく見られる症状が持続する場合は、医師にも相談してください。症状が最初に現れた時間を記録できます。次のような深刻な症状がある場合は、すぐに医師に通知してください。
- 白内障手術の場合：痛みの増加、視力の喪失、まぶしさ/黒い斑点が目の前を飛ぶのを見る。
- LASIK手術の場合：手術後数日間、痛みが増すか視力が低下します。
- 網膜剥離手術の場合：手術後にグレアが見られる場合がありますが、これは徐々に消えるはずです。新しいフレアが現れたり、目の前の黒い斑点が増えたり視力を失ったりした場合は、すぐに医師に連絡する必要があります。
- すべての手術の場合：重度の痛み、血の排出または視力喪失。
自分を大事にして下さい。 手術後の健康を維持するには、赤身のタンパク質、果物、野菜、全粒粉、牛乳、フレッシュジュースを含むバランスの取れた食事に固執する必要があります。傷が治るのを助けるためにたくさんの水を飲んでください。医学研究所は、男性が1日に13カップ（3リットル）の水を飲み、女性が9カップ（2.2リットル）の水を飲むことを推奨しています。
ビタミンサプリメントを服用してください。 バランスの取れた食事の代わりにはなりませんが、マルチビタミンはあなたの食事を補うのに役立ちます。特に、ビタミンCは治癒過程を助けることができます。ビタミンE、ルテイン、ゼアキサンチンは、有害なフリーラジカルから新しい組織を保護します。そしてビタミンAは視力に不可欠です。米国食品医薬品局は、次の1日量のビタミンを推奨しています。- ビタミンC：男性は90mg。女性は75mg。プラス喫煙者のための35mg
- ビタミンE：15mgの天然ビタミンEまたは30mgの合成ビタミンE
- ルテインとゼアキサンチン：6 mg
コンピューターの画面への露出を制限します。 医師は、手術の性質と回復に応じて、コンピューターの画面に触れることができる時間について具体的な指示を与えます。たとえば、LASIK手術後はどの画面も見るべきではありません。状況に応じて画面の露出を制限する期間については、医師に相談してください。
パート2/4：薬を正しく服用する
指示に従って点眼薬を使用してください。 医師は通常、1つまたは2つのタイプの点眼薬を処方します：抗菌薬または抗炎症薬。感染と戦うための抗菌性の点眼薬、および炎症と戦うための抗炎症性の点眼薬。アイケアがうまくいかない場合は、友人や家族に助けを求めてください。
- 医師は、瞳孔の瘢痕化を防ぎ、痛みを和らげるために、アトロピンなどの眼を拡張する点眼薬を処方する場合もあります。特に手術中にガスやオイルが眼に注入された場合、医師は眼の圧力を和らげるために点眼薬を処方することもあります。
アイドロップを適用します。 頭を後ろに傾けると、まばたきしないように目が天井を見上げた。片方の指で下まぶたを引き下げて、目の下に「ポケット」を作り、その中に滴を入れます。目を閉じますが、こすらないでください。別の薬を追加する前に、少なくとも5分待ちます。
- アイドロップボトルの先端が目に触れないようにしてください。
目の軟膏を塗る方法を知っています。 軟膏を塗るのは点眼薬を塗るようなものです。頭を後ろに傾け、下まぶたをそっと引き下げて、内側の「ポケット」を作ります。バイアルを逆さまにして、軟膏を「バッグ」にそっと押し込みます。約1分間目を閉じて、軟膏を目に浸透させ、作業を開始します。
医師の指示に従って目を洗ってください。 医師は通常、1日2回目の周りを洗うように指示します。水を沸騰させて温め、清潔なタオルを水に浸して消毒することができます。手を洗い、上まぶた、下まぶた、まつ毛をそっと拭きます。目の角を拭くことを忘れないでください。
- タオルを沸騰したお湯で洗うか、毎回新しい清潔なタオルを使用してください。目は手術後に感染しやすいため、タオルは無菌でなければなりません。
パート3/4：通常の生活に戻る
軽い活動に参加する。 手術後、家に帰ると軽い運動ができます。ただし、医師の指示に従って、ウェイトリフティング、ジョギング、サイクリング、水泳などの重い活動は避けてください。ウェイトトレーニングと筋肉の緊張は目の圧力を高めます。この圧力は治癒を遅らせ、治癒組織に損傷を与えることさえあります。
- 重い仕事をするときは他の人に助けを求めてください。あなたの友人や家族は喜んで助けてくれるでしょうし、あなたが回復したときに幸せになるでしょう。
セックスを待ちます。 運動と同じように、あなたはセックスに戻るのを待つべきです。どんな種類の運動でもあなたの目に圧力をかけ、治癒過程を遅くする可能性があります。あなたはそのような行動をいつ逆転させるかあなたの外科医に尋ねることができます。
手術直後は運転しないでください。 手術後のぼやけた視界は、運転中に危険な場合があります。視力が回復するまで、または医師の許可を得て運転することは避けてください。一般に、目が焦点を合わせることができ、光に敏感でなくなったときに、運転を再開できます。
- 手術後、誰かがあなたを家に連れて帰ることを確認してください。
いつ仕事に戻ることができるか医師に相談してください。 繰り返しますが、回復時間は手術の種類と回復する人の能力に依存します。一部の種類の手術は、回復するのに最大6週間かかります。対照的に、白内障の手術は回復するのに約1週間しかかかりません。
回復を待っている間はアルコールを控えてください。 気分を盛り上げるためのグラスワインは無害に聞こえるかもしれませんが、アルコールは実際には体が体液を蓄積する傾向を高めます。目の中に液体がたまると、目の圧力が高まることもあります。これにより、治癒プロセスが遅くなるか、眼にさらなる損傷が生じます。
パート4/4：さまざまな種類の眼科手術からの回復
白内障手術後、少なくとも24時間休憩します。 白内障（曇った膜）を取り除く白内障手術は、通常、年齢とともに発症します。外科医は人工眼鏡を目に入れます。患者は、白内障手術後の目に「異物」を感じると不平を言うことがよくあります。これは通常、縫い目によって引き起こされるドライアイの症状、手術前に使用された消毒剤が刺激/異常/乾燥をもたらす、または手術中のドライアイの状態です。
- 神経が治るまでには通常数ヶ月かかりますが、その間、目に違和感を覚えることがあります。
- これらの症状に対処するために、医師は感染を防ぐために潤滑点眼薬と抗生物質を処方する場合があります。
網膜剥離手術後は我慢してください。 手術が必要になった症状は、手術後しばらく続く場合がありますが、徐々に解消します。失明を避けるために手術が必要です。これらの症状には、目のマスキング感覚を感じるなど、痛みのない視力喪失が含まれます。目の隅のぼやけた視界または光;そして突然、目の前を飛んでいる多くの黒い斑点が起こりました。
- このタイプの手術は、回復するのに約1〜8週間かかります。
- 手術後は少し痛みを感じるかもしれませんが、市販の鎮痛剤やアイスパックで治療できます。
- 目の前を飛んだり、フレアが見えたりする黒い斑点は徐々に消えていきます。手術前に発生しなかったフレアに気付いた場合は、すぐに医師に連絡する必要があります。
- また、視界に銀色または黒色の縞が見られる場合があります。これは、空気が徐々に目に吸収されるにつれて蓄積して消える気泡によって引き起こされます。
LASIK手術からの長い回復の準備をしてください。 手順は短いですが、回復には2〜3か月かかる場合があります。 LASIKは、眼鏡またはコンタクトレンズを着用しなければならない屈折エラーのある人々のための矯正手術です。このタイプの手術では、レーザーを使用して角膜の湾曲を変更し、患者の視界を改善します。手術後、より水っぽい目、ハロー、またはぼやけた画像が発生する場合があります。灼熱感やかゆみもありますが、目に触れないようにすることが大切です。症状が不快になりすぎた場合は、医師に報告してください。
- 医師は通常、視力と感染をチェックするために、手術後24〜48時間以内にフォローアップ訪問を行います。痛みや副作用がある場合は医師に伝え、フォローアップ訪問をスケジュールします。
- 徐々に通常の活動に戻りますが、医師の指示に従ってください。 2週間後に顔に化粧とローションを塗ることができます。 4週間後、活発な活動に参加し、スポーツに連絡できるようになります。
- まぶたをこすらないようにし、1〜2か月間、またはアイケアの専門家が推奨する限り、熱いお風呂やジェットバスに行くのは避けてください。
助言
- 赤目、ぼやけた視界、水っぽい目、目の中の異物感、まぶしさなど、心配する必要のない術後症状がいくつかあります。これらの現象はすぐに消えます。ただし、症状が続く場合は医師に相談してください。
- たくさん休んでください。目がきつすぎたり疲れすぎたりする場合は、目を閉じるか、アイパッチを着用して目を休ませてください。
警告
- 重度の痛み、血の分泌物、ぼやけた視界、またはダークスポットが発生したらすぐに医師の診察を受けてください。
- 症状が一般的であるが持続し、消えない場合は、医師に相談してください。可能であれば、症状がある場合は注意してください。
