光沢のある髪 - チップ

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ピカピカの髪が欲しいですか？髪の毛の質感に関係なく、光沢を出す方法はたくさんあります。ヘアマスクを使用してから、髪のスタイリングを行って髪の輝きを増し、ヘアケアルーチンに従って健康を維持することができます。

手順

方法1/4：ヘアマスクを使用する

卵を使用してください。 奇妙に聞こえますが、実際には卵は髪に不思議を与えることができます。卵黄は、髪がくすむのを防ぐために水分を加えることによって髪に栄養を与えます。エッグホワイトは、髪に溜まったものをすべて取り除くことで髪をクレンジングします。卵には髪を強化するのに役立つタンパク質もあります。その結果、1回の処理で滑らかで光沢のある髪になります。方法は次のとおりです。
- 小さなボウルで卵を打ちます。
- ぬれた髪。
- 上に卵を注ぐ。細い櫛を使って、根元から先端まで髪を磨きます。
- 卵を髪の毛に15分以上置いておきます。
- いつものようにシャンプーで髪を洗ってください。最大の効果を得るために冷水ですすいでください。
ローラ・マーティン
認可されたエステティシャンLauraMartinは、ジョージアを拠点とする認可されたエステティシャンです。彼女は2007年からヘアスタイリストであり、2013年からビューティーサロンの教師を務めています。
ローラ・マーティン
資格のあるエステティシャン
資格のあるエステティシャン、ローラ・マーティンは次のように述べています。 「サロンヘアシャインの場合は、美容師に使用を依頼してください ヘアポリッシング製品。この製品は、一時的な染料と同じ化学プロセスを持っていますが、顔料を含んでいません。髪のキューティクルを閉じながら、髪に輝きを与え、滑らかにします。」
アップルサイダービネガーをお試しください。 アップルサイダービネガーは、急速に人気のあるすべて天然のヘアシャインコンディショナーになりつつあります。アップルサイダービネガーは、髪のpHのバランスを取り、髪をクレンジングし、柔らかな感じにします。髪が乾くと、髪の酢の匂いも消えます。以下の手順に従って、アップルサイダービネガーで髪を整えます。
- いつものようにシャンプーで髪を洗いますが、コンディショナーは使用しないでください。
- アップルサイダービネガー大さじ1と水大さじ1を頭に注ぎます。根元から先端まで髪をとかします。長い髪には、2〜3杯のアップルサイダービネガーが必要な場合があります。
- アップルサイダービネガーを5分間髪につけたままにし、シャワーで冷水で髪を洗い流します。
アボカドマスクを作ります。 アボカドには、髪に栄養を与えて明るくするのに役立つ天然脂肪が含まれています。熟したアボカドを使用して、混合物を髪に広げやすくします。髪が乾いていて保湿効果が必要な場合は、アボカドヘアマスクをお試しください。
- 1つのアボカドをよくつぶします。ブレンダーまたはフードプロセッサーを使用してバターをブレンドすることもできます。
- ぬれた髪。
- 根元から先端まで髪にバターを塗ります。
- バターを少なくとも15分間髪につけたままにします。
- いつものようにシャンプーで髪を洗ってください。冷水ですすいでください。
蜂蜜を使用してください。 蜂蜜は吸湿性とクレンジング特性を持っています。上記の2つの特性を組み合わせることで、蜂蜜はくすんだ髪に光沢のある効果をもたらします。新鮮な蜂蜜は最も栄養価が高いですが、どんな種類の蜂蜜でも機能します。次のようにハニーヘアマスクを作成する方法：
- 1/4カップの蜂蜜を1/4カップの温水と混ぜます。
- ぬれた髪。
- あなたの髪に蜂蜜の混合物をとかします。
- 蜂蜜を15分以上髪につけたままにします。
- いつものようにシャンプーで髪を洗ってください。冷水ですすいでください。
集中的なヘアトリートメント。 乾燥、くすみ、しわが原因で髪がつやがない場合は、詳細なヘアケアソリューションで問題を解決できる場合があります。店頭でディープコンディショナーを購入するか、ココナッツオイルやオリーブオイルで自分で作ることができます。週に1回、次の手順に従って髪を整える必要があります。
- ぬれた髪。
- ココナッツオイルまたはオリーブオイルを1〜3カップ、根元から端まで髪に塗ります。シャワーキャップまたはフードラップで髪を覆います。
- オイルを最大30分間浸します。
- シャンプーで髪を洗ってください。油を取り除くために2、3回洗う必要があるかもしれません。冷水ですすいでください。
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4の方法2：髪のスタイリング

それがまだ湿っている間にあなたの髪にドライコンディショナーを適用します。 乾いていると、乾いたときに髪がくすんで見えることがあります。優れたドライコンディショナーは、髪の乾燥やくすみを防ぐことができます。髪がまだ濡れている間に、コインサイズ（コインサイズ）のドライコンディショナーを髪に塗ってください。根元から端までブラシを使用します。
髪を自然に乾かします。 はい、ブラジルのストレートヘアアイロンは、最初は髪をつややかで滑らかにします。しかし、しばらくすると、髪の毛が乾いて真っ直ぐになると、傷んだ、くすんだ、ざらざらした髪になります。髪を自然に乾かすことで、髪を傷めるリスクを回避できます。数週間または数か月後、髪の質感に顕著な違いが見られるようになります。髪は柔らかく、より光沢があります。
- ヒートスタイリングツールの使用はできるだけ避けてください。ストレートナーやカーラーなどは、すぐに髪を美しく見せることができますが、長期的には髪がくすんでしまいます。
- 最適な結果を得るには、髪をゆるいパンに包むか、髪が乾いたときに絡まないように編む必要があります。巻き毛の場合は、髪をやさしく絞って、乾く前に好みのスタイルにすることができます。
ヘアシャインオイルを使用してください。 髪が乾いたら、カールの上にシャインオイルを滑らかにします。良い製品は髪に瞬時の輝きを与え、ダメージから髪を保護します。最良の結果を得るには、髪が完全に乾くのを待ちます。髪の長さにもよりますが、コインよりも多くのオイルを塗らないでください。ヘアオイルを購入するか、次のいずれかのオイルを使用できます。
- オリーブオイル
- アルガンオイル
- アーモンドオイル
- ホホバオイル
- キャスターオイル
- ココナッツオイル
ヘアセラムをお試しください。 この製品は、髪に輝きを与えるために特別に配合されています。ヘアポリッシングセラムには、シリコンやその他の成分が含まれており、瞬時に光沢のある髪になります。ほとんどのヘアシャインセラムは、濡れた髪と乾いた髪に作用します。
- ヘアセラムを毎日使用すると、予想とは逆の効果が生じる可能性があります。時間の経過とともに髪に蓄積する絹のようなシリコーンは、くすみにつながります。特別な日のために血清を保管する必要があります。
- アルコールを含まない血清を探してください。アルコールはあなたの髪を乾かします。
混乱を避けるようにしてください。 シャグルは光沢のある髪の敵です。波立たせられた髪の毛は、髪を柔らかくするのではなく、くすんで荒く見せます。ストレートヘアでもカーリーヘアでも、次の方法でこの問題を解決できます。
- 冷水で髪を洗ってください。温度が低いため、毛幹は立ち上がるのではなく平らになります。この簡単なヒントの違いに驚かれることでしょう。
- タオルを使って髪を乾かしすぎないでください。髪を軽くたたいて自然に乾かす必要があります。強く拭くと髪が立ち上がって縮れます。
- ヘアブラシの代わりに細い櫛を使用してください。ブラシはしばしば髪、特に巻き毛や波状の髪を壊します。壊れた髪の毛が浮き上がり、絡まります。ヘアコームを使用する必要があります。髪の毛の端が徐々に上に移動することから始めて、まだ濡れている間に髪を取り除きます。
- 寝ている間、枕にはシルクまたはサテンの枕カバーを使用してください。巻き毛の人は、このヒントが乱雑な髪に最適であることを知っています。綿織物は水分を吸収し、髪を乾かして波立たせます。サテンまたはシルクは、自然で乱雑な状態を維持するのに役立ちます。
定期的に髪を整えてください。 スプリットエンドを排除すると、髪が輝きます。また、化学薬品やヒートスタイリングツールを使用しないように美容師に依頼する必要があります。
ヘアスタイリング。 多くの人は、熱を使わずに髪を整えることは不可能だと考えています。ただし、少しの努力で、髪を自然に乾かすことができ、それでも良い結果が得られます。マイルドなカーリング製品を少し塗り、指で髪を割ってから、希望のスタイルにブラシをかけます。髪が乾いたら、好きなようにひねったりクランプしたりしてセクションを固定します。水分が蒸発したら、指でコンディショナーを軽くたたいて髪を固定します。広告

方法3/4：髪を健康に保つ

シャンプーレス。 頻繁に髪を洗うと、油性の髪が髪から取り除かれます。これは、髪を保護し、健康に保つ天然のオイルです。皮脂を失った髪は簡単に壊れ、くすみ、乾燥します。髪の毛をつややかに保つために、シャンプーで洗うのは週に1〜2回だけにしてください。
- 髪のバランスが崩れ、洗濯が少なくなるまでに2週間以上かかる場合があります。移行期間中に髪を縛る必要があるかもしれません。
- 洗う間に、乾いたシャンプーで根をきれいにすることができます。この製品は、髪の毛から油を取り除くことなく油を吸収します。
天然物を使用してください。 化学製品を使ったシャンプーやスタイリングは、時間の経過とともに髪にダメージを与える可能性があります。多くのシャンプー、コンディショナー、スタイリング製品には、髪にさらにダメージを与える可能性のある成分が含まれています。次の成分を含まないすべて天然の製品を探してください。
- 硫酸塩。この物質はシャンプーによく見られます。彼らは強力なクレンザーであり、あなたの髪から天然油を取り除きます。
- シリコーン。コンディショナーやヘアポリッシング製品によく見られます。シリコンは最終的に髪に蓄積し、くすみを引き起こします。
- アルコール（アルコール）。最も一般的には、ジェル、ヘアスプレー、スタイリング製品に含まれています。アルコールは時間の経過とともに髪を乾かします。
過酷なヘアトリートメントは避けてください。 染色、漂白、恒久的な矯正、カールは、永続的な害を引き起こす可能性があります。髪の自然な状態を変えると、やがて髪が乾いてもろくなります。可能な限り、強力な製品は避けてください。
- ヘンネ染料は、金属塩などの天然漂白剤と同様に、髪を非常に乾燥させることができます。一時的な染料は害の少ない選択肢になります。
- 蜂蜜またはカモミールティーを使用して、髪を自然に明るくします。
健康的な食事とライフスタイルを採用します。 髪の毛をどうしても、内側から健康でなければ自然にツヤのある髪にはなりません。栄養価の高い食べ物を食べ、水分を補給することは、あなたが美しい髪を手に入れるための方法です。できるだけ健康な髪のために、これらの食品をできるだけ多く食べるようにしてください。
- 魚、牛肉、家禽、卵、豆、その他のタンパク質が豊富な食品。髪はたんぱく質でできており、たんぱく質を十分に食べないとすぐに影響を受けます。エネルギー豊富な炭水化物とタンパク質を組み合わせると特に効果的です。
- アボカドとナッツ。これらの食品には、髪の毛を太く光沢のある状態に保つのに役立つ健康的な脂肪が含まれています。
- 野菜は栄養素が豊富です。ほうれん草（ほうれん草）やケールなどの緑の葉野菜は、髪の健康に最適です。
たっぷり水を飲む。 体が脱水状態になると、髪は健康的な外観を失い、弱まり始めます。髪を健康に保つためにたくさんの水を飲んでください。必ず1日8杯の水を飲んでください。
- 水が豊富な果物や野菜を食べることで、水分を補給することができます。スイカ、ベリー、リンゴ、きゅうり、レタス、キャベツをお選びください。
- ハーブティーやその他のカフェイン入りティーを飲んで、水分を補給してください。
外部の攻撃者から髪を保護します。 日光、極端な温度、環境汚染は、髪を最も健康な状態から遠ざける可能性があります。次の対策を講じて、髪を損傷から保護します。
- 太陽が強いときは帽子をかぶってください。日光への露出は非常に強力であり、髪を保護しないと髪にダメージを与える可能性があります。
- 湖で泳ぐときは、スイミングキャップを着用してください。塩素は髪を乾かし、縞を残します。スイミングキャップなしで泳ぎに行く場合は、プールから出たらすぐに髪を洗ってください。
- 髪が濡れているときは、寒さの中で外出しないでください。あなたの髪は凍って乱雑になる可能性があります。
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方法4/4：さまざまな髪のタイプのケア

髪に自然な輝きを与えます。 粗くて縮れた髪は、光を反射する代わりに折りたたんで光を屈折させます。輝きを加えるには、コンディショナー、コンディショナー、ヘアセラムを試してください。これらの治療法は、水分を増やし、キューティクルを滑らかにし、光を反射するのに役立ちます。
- アップルサイダービネガーで髪をすすぐようにしてください。アップルサイダービネガーはキューティクルを滑らかにし、髪を滑らかに見せます。アップルサイダービネガー大さじ2杯と水1カップを混ぜて、シャンプー後に髪をすすぐことができます。
- ヘアコンディショナードライコンディショナーを使用してください。アロエベラ、ココナッツオイル、オリーブオイル、ジョジョバオイルはすべてドライコンディショナーとして使用できます。まだ濡れている間に、大さじ1〜2杯のオイルを髪に塗ります。コンディショナーで髪を自然に乾かします。
- ヘアシャインセラムでヘアケアを完了してください。最大の輝きのためにミネラルオイルを含む血清を購入してください。モロッコオイルやココナッツオイルで仕上げて、髪の毛を整えて輝きを与えることもできます。
処理された髪に輝きを与えます。 時間の経過とともに染色または漂白された髪は、しばしば乾燥してほつれます。単に髪を磨くのではなく、同時にヘアトリートメントを使用する必要があります。良いヘアケアはまた、髪が長持ちするのに役立ちます。
- 染色の代わりにヘアポリッシュを使用してください。ヘアポリッシング製品は、髪の色を変えるだけではありません。髪のコンディショニングと乾燥からの保護に役立つ透明なコーティングです。名前が示すように、この製品は光沢のある髪にも役立ちます。
- 冷水で髪を洗ってください。この簡単なトリックは、染料が長持ちするのに役立ちます（色を保つために冷水で衣服を洗うのと同様です）。冷水はまた、キューティクルを滑らかにし、髪の輝きを助けます。
- 強い髪の製品は避けてください。ヘアクリーニング製品、ヘアスプレー、および硫酸塩とアルコールを含むその他の製品は、髪の水分、色、輝きを取り除くことができます。髪に潤いを与えるように配合された天然物を使用してください。
熱で傷んだ髪を輝かせます。 ツヤのある髪には、毎日ブロードライヤーやストレートナーを使う人が多いです。時間が経つにつれて、これは髪を壊し、ほつれます。あなたの髪を再び健康で滑らかにしたいのなら、今があなたの髪を治療するために熱を使うのをやめる時です。
- 髪を数ヶ月自然に乾かします。すべてのヒートスタイリングツールを保管し、髪が回復する機会を与えてください。
- 髪のコンディショニングに集中してください。ディープコンディショナー、ヘアマスク、ヘアブラシを使用して、髪の健康を回復します。これにより、縮れが減少し、より光沢のあるカールが得られます。
- 乾いたら、オイルまたはヘアセラムを使用して髪を磨きます。オイルやセラムは、ドライコンディショナーよりも髪を保護するのに役立ちますが、髪に光沢のある外観を与えます。モロッコオイル、ココナッツオイル、またはジョジョバオイルをお試しください。髪の残りの部分よりも速く乾く傾向がある端に焦点を当てます。
薄くなる髪を輝かせます。 髪が細くなっているとき、健康的な光沢のある髪が必要な場合は、非常に穏やかな注意を払う必要があります。ここでの目的は、髪にそれ以上のダメージを与えることなく、輝きと厚みを加えることです。
- ヒートスタイリングツールでさらに薄くなるのを避けるために、可能な限り髪を自然に乾かしてください。髪が乾いたら、頭にクリップで留めて根を持ち上げます。これにより、ヘアドライヤーを使用せずに髪を太くすることができます。
- 熱を使わずに髪をカールさせる。カーリングアイアンやホットカーラーの代わりにファブリックカーリングを使用してください。このようにして、髪を傷つけたり失ったりすることなく、やさしくボリュームを追加できます。
- マイルドな血清で仕上げます。「重い」ドライコンディショナー、ジェル、ヘアスプレームースは髪の毛を薄くします。髪に輝きとボリュームを加えるには、非常に軽いオイルまたは血清を使用します。アロエベラは素晴らしいオプションです。あなたもあなた自身のアロエベラヘアスプレーを作ることができます。
- 頭皮の近くに塗ると髪が細く見えるので、端には毛髪研磨剤のみを使用してください。
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助言

オイルを使用して、髪の成長と輝きを調整します。シャワーを浴びてすすぐ前に、オイルを頭皮に1時間マッサージします。
バックパックに小さな櫛を入れて学校や職場などに運びます。トイレに慎重に行き、帽子をかぶってから乱雑な髪をすばやくとかします！
すばやく洗ってすすいだ後、最後の最後にコンディショナーを適用して、髪をコーティングするコンディショナーを作成し、より滑らかで美しい髪にします。
コンディショナーを塗布した後、5分間放置してから、冷水または冷水ですすいでください。

警告

枝毛や頭痛（そして長い髪の場合は手の痛み！）を避けるために、髪を強くブラッシングしないでください。
髪が乾かないように、シャンプーやコンディショナーを使いすぎないようにしてください。
土壇場でコンディショナーを洗い流すときは、髪の毛にコンディショナーが少量しか残っていないことを確認して、すばやく洗い流す必要があります。そうしないと、髪が絡まって乾いてしまい、硬くて汚れてしまいます！