著者:
Charles Brown
作成日:
6 2月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
ビタミンCを肌に塗ると、その治癒を促進し、老化の跡を減らすことができます。ビタミンCはまた、皮膚細胞内の水分の損失を減らし、皮膚の柔らかさと弾力性を高めるようです。ビタミンCを肌に塗ると、赤みや腫れを軽減し、紫外線によるダメージから保護することもできます。いくつかの成分と材料で、あなたはあなた自身のビタミンC血清を作ることができます。
ステップに
方法1/3：基本的なビタミンC血清を作る
材料を集めます。 健康食品店やスーパーマーケットから、基本的なビタミンC血清を作るために必要なすべてのものを入手できます。基本的なビタミンC血清を作るには、次の成分と材料を集める必要があります。 - ビタミンCパウダー小さじ1/2
- 熱い（沸騰していない）蒸留水大さじ1
- スプーンと小さじ1杯
- 小さなガラスのボウル
- プラスチック製の泡立て器
- 小さなじょうご
- 茶色またはコバルト（紺色）のガラスバイアル
お湯にビタミンCパウダーを加えます。 ボウルにスプーン一杯のお湯を注ぎます。次に、小さじ1/2杯のビタミンC粉末を量り取り、お湯に加えます。よく混ざるまで材料を混ぜ合わせます。 
基本的なビタミンC血清を茶色またはコバルトガラスのバイアルに移します。 漏斗をボトルに入れ、こぼれないように漏斗から血清を注ぎます。ボトルを閉じて、冷蔵庫で最大2週間保管します。 - 冷蔵庫の冷たくて暗い環境は、ビタミンC血清を新鮮で強力に保ちます。
- あなたは2週間ごとにまたは必要に応じてビタミンC血清の新鮮なサービングを作ることができます。
方法2/3：保湿ビタミンC血清を作る
材料を集めます。 保湿ビタミンC美容液を作るのに必要なものはすべて、健康食品店や品揃え豊富なスーパーマーケットから入手できます。ビタミンC血清を作るには、次のものが必要です。 - ビタミンCパウダー小さじ1/2
- 熱い（沸騰していない）蒸留水大さじ1
- 植物性グリセリンまたは非コメドジェニックオイル大さじ2。非コメドジェニックオイルとは、ヘンプシード、アルガン、ヒマワリ、カレンデュラオイルなど、毛穴を詰まらせないオイルです。
- 小さじ1/4のビタミンEオイル
- ローズオイル、ラベンダーオイル、フランキンセンスオイル、ゼラニウムオイルなど、お好みのエッセンシャルオイルを5〜6滴。
- 計量スプーン
- 血清成分を混ぜるボウル
- フォークや小さな泡立て器など、材料を混ぜる何か
- 血清をガラスバイアルに移すための小さな漏斗
- 血清を保存するための暗い色のガラスバイアル
ビタミンCパウダーと水を混ぜます。 小さじ1/2杯のビタミンC粉末を大さじ1杯のお湯に溶かします。ボウルに大さじ1杯のお湯を入れ、小さじ1/2杯のビタミンCパウダーを加えます。水とビタミンCの粉末をフォークまたは泡だて器で混ぜます。 
野菜のグリセリンまたは油大さじ2を混ぜます。 水とビタミンCの粉末混合物に植物性グリセリンまたは非コメドジェニックオイルを加えます。植物性グリセリンと非コメドジェニックオイルはどちらもビタミンC血清のベースとして役立ちますが、皮膚の皮脂に非常に似ているため、オイルを使用することを好む人もいます。皮脂はお肌の保護バリアとして機能します。 
小さじ1/4のビタミンEオイルを加えます。 ビタミンEは保湿剤として働き、肌を柔らかくします。この成分はオプションですが、美容液の水分補給能力を高めたい場合は、この成分を追加するとよいでしょう。 
それにエッセンシャルオイルを5〜6滴加えます。 エッセンシャルオイルの追加はオプションですが、心地よい香りを追加し、ビタミンC血清の特性を向上させることもできます。エッセンシャルオイルを追加したくない場合は、次の手順に進みます。 
材料をよく混ぜます。 泡だて器またはフォークを使用して、油をビタミンC粉末および水と混合します。すべての材料がよく混ざるまで混ぜます。しばらくすると油が水から分離することに注意してください。したがって、使用する前に常にビタミンC血清を振る必要があります。 
漏斗を使用して、保湿ビタミンC血清をガラスバイアルに移します。 漏斗を使用して、ビタミンC血清を暗いガラスバイアルに移します。スパチュラを使用して、ボウルから余分な血清をこすり落とし、漏斗に注ぐこともできます。すべての血清を入れたら、ボトルを閉じます。
方法3/3：ビタミンC血清を保存して使用する
ビタミンC血清を保管してください。 基本的なビタミンC血清は最大2週間持続しますが、3日ごとに保湿ビタミンC血清の新鮮なサービングを作ります。美容液を長持ちさせたい場合は、ビタミンCの美容液を冷蔵庫で最長1週間保存できます。 - 血清はすでに暗いガラス瓶で光からある程度保護されていますが、光がまったく届かないように瓶をアルミホイルで包むこともできます。
肌の一部で血清をテストします。 初めて血清を使用する前に、皮膚の小さな領域でそれをテストして、それが酸性すぎないことを確認するのが賢明かもしれません。手首の内側に少量を置き、反応があるかどうかを確認するために数時間待ちます。 - 使用後に赤みやかぶれに気づいた場合は、美容液を使用しないでください。
- 灼熱感やチクチクする感覚に気づいたら、血清にもう少し水を加えて酸性度を下げます。
美容液を1日2回お肌に使用してください。 洗顔・保湿後、1日2回ビタミンC美容液をお使いください。美容液の製造にオイルを使用した場合は、通常の保湿剤の代わりに使用できます。 - 美容液のチクチク感、灼熱感、赤みなどの反応が見られた場合は、すぐに洗い流して使用を中止してください。
チップ
- 冷蔵庫で保管する場合は、3日以内または1週間以内に血清を使用する必要があることを忘れないでください。そのため、このレシピでは少量の血清しか作ることができません。
必需品
- ビタミンCパウダー
- 蒸留水（熱いが沸騰していない）
- 植物性グリセリンまたは非コメドジェニックオイル（ヘンプシード、アルガン、ヒマワリまたはカレンデュラオイル）
- ローズオイル、ラベンダーオイル、フランキンセンスオイル、ゼラニウムオイルなど、お好みのエッセンシャルオイル
- 計量スプーン
- 血清成分を混ぜるボウル
- フォークや小さな泡立て器など、材料を混ぜる何か
- 血清をガラスバイアルに移すための小さな漏斗
- 血清を保存するための暗い色のガラスバイアル
