コンテンツ

• ステップ
• 方法1/2：左手
• 方法2/2：右手
• あなたは何が必要ですか

あなたは誰かにハンドマッサージをする準備ができていますが、方法がわかりませんか？これらのヒントに従ってください！

ステップ

方法1/2：左手

1. 1 左手を取り、小指と薬指の間のスペースを使用して、人の手の小指と薬指の間でスライドさせます。
2. 2 右手を取り、小指と薬指の間のスペースを使用して、人のインデックスと親指の間でスライドさせます。
3. 3 親指で相手の手のひらにそっと押し込みます。

方法2/2：右手

1. 1 左手を取り、小指と薬指の間のスペースを使用して、人のインデックスと親指の間でスライドさせます。
2. 2 右手を取り、小指と薬指の間のスペースを使用して、人の手の小指と薬指の間でスライドさせます。
3. 3 親指を使って、相手の手のひらをそっと押し下げます。

あなたは何が必要ですか

• オイル（オプション）
• ベビーローション（オプション）