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• ステップに
• 方法1/3：家庭薬を試す
• 方法2/3：治療
• 方法3/3：真菌の爪を防ぐ

真菌の侵入である爪真菌症は、1つまたは複数の爪に影響を与える可能性があります-これは真菌の爪に現れます。感染は、指の爪または足の爪の上部のすぐ下にある白または黄色の斑点として始まる可能性があります。真菌が爪の奥深くに移動すると、爪が変色したり、厚くなったり、崩れた縁ができたりする可能性があります。これは見苦しく、痛みを伴う可能性のある問題です。これらの感染症は通常、爪が高温多湿の環境に長期間さらされると発症します。真菌はそのような環境で繁殖します。一部の人々はより遺伝的に真菌に感染する傾向がありますが、水泳や発汗などのことも、水分の蓄積により真菌を発生させる可能性があります。極端な場合、真菌の爪は非常に痛みを伴い、手や足の使用を妨げる可能性があります。自宅でイースト菌感染症を治療する方法を学ぶか、治療を求めるには、以下の手順に従ってください。

ステップに

方法1/3：家庭薬を試す

1. ティーツリーオイルを爪に落とします。 ティーツリーオイルは、何世紀にもわたって真菌および殺菌剤として使用されてきました。オイルを数滴爪に直接塗るか、ティーツリーオイルを軽くたたいたコットンボールを使って患部をコーティングします。
   • 歯ブラシを使って爪をやさしくこすります。使用後は歯ブラシを廃棄してください。
   • ティーツリーオイルとオリーブオイルの混合物を作り、爪にこすります。この混合物、または純粋なティーツリーオイルを何度でも塗ることができます。軽度の症例を治療するには、通常、1日2回で十分です。
2. 重曹、過酸化物、酢、塩でスクラブを作ります。 温水4カップ、過酸化水素1/4カップ、（エプソム）塩1/2カップを混ぜます。次に酢の1/4カップを追加します。あなたはドラッグストアでこれらすべての成分を見つけることができます。爪を直接混合物に浸すか、綿球をその中に浸して、約10分間爪に押し付けます。これを1日2回繰り返します。
3. 純粋なオレンジオイルを爪に塗ります。 ティーツリーオイルと同様に、オレンジオイルも殺菌剤として使用されます。このように、それは真菌の爪と戦うのに役立ちます。必ず足指の爪の上と下にオイルを塗ってください。オレンジオイルにアレルギーがないことを確認してください。開始する前に、皮膚に少量のオイルを塗布することでこれをテストできます。
4. 新鮮なにんにくを絞り、酢と混ぜます。 生にんにくには抗真菌作用があります。すべてのアリシンが出てくるようにニンニクをよく絞ってください-アリシンはニンニクの殺菌性化合物です。あなたが快適に感じる限り、あなたの爪を混合物に浸してください。生にんにくを摂取することで、真菌感染症を防ぐこともできます。
5. アップルサイダービネガーを使用してください。 アップルサイダービネガーの酸味は、真菌の拡散を防ぎ、同時にバクテリアを殺します。等量の水を加えて酢を希釈します。爪を溶液に最大30分間浸します。このプロセスを毎日繰り返し、浸した後は爪を完全に乾かしてください。
6. 患部を殺菌性のうがい薬に浸します。 うがい薬に含まれるアルコールは消毒剤として機能し、殺菌性化合物は真菌を取り除くのに役立ちます。爪をうがい薬に1日15分間浸します。
7. VickのVapoRubを適用します。 寝る前に、このようなものを爪に少し塗り、靴下や手袋をはめてください。ヴィックスを塗る前に、爪が完全に乾いていることを確認してください。
8. 患部をラベンダーオイルで覆います。 ラベンダーオイルは防腐作用があり、炎症を起こした肌を和らげることができます。ラベンダーオイルを電子レンジで少し加熱して、冷たくないようにします。コットンボールをオイルに軽くたたき、患部に1日数回数分間当てます。
9. オレガノオイルをお試しください。 このオイルは、防腐、抗菌、抗寄生虫、抗ウイルス、鎮痛、抗真菌の特性を持っています。オレガノオイルは、真菌の爪に驚異的な効果をもたらします。患部に1日数回オイルを数滴垂らします。
10. 爪の上と周りにレモンジュースを絞ります。 クエン酸は、真菌が他の爪や他の領域に広がるのを防ぎます。レモン汁を患部に15分間置いてから、水で十分に洗い流します。

方法2/3：治療

1. 経口薬を服用してください。 上記の家庭薬のいずれも機能しない場合は、経口抗真菌薬の処方箋を医師に依頼してください。特に効果があると言われている2つの一般的に処方されている薬はテルビナフィンとイトラコナゾールです。どの薬があなたの特定の状態に最も効果的かを医師に尋ねてください。
   • セルライトを発症するリスクがある場合、または爪真菌による痛みを経験している場合は、経口薬が処方されると想定できます。
   • 経口薬は、真菌なしで爪を再成長させることができます。真菌の爪が完全に交換されるまでに時間がかかる場合があります。薬が効き始めるまで通常6週間から12週間かかりますが、感染を完全に取り除くには数ヶ月かかる場合があります。
   • 経口薬は、発疹や肝臓の問題など、特定の副作用を引き起こす可能性があることに注意してください。
2. 殺菌ラッカーを塗ってください。 感染が経口薬を正当化するほど強くない場合は、局所抗真菌ワニスを処方されることがあります。このポリッシュは基本的にクリアマニキュアと同じように見え、真菌の爪の表面にのみ適用されます。このようなラッカーの有効成分は通常、シクロピロックスまたはアモロルフィンです。
   • この漆を1日1回1週間、感染部位に塗ります。消毒用アルコールで毎日その領域をきれいにし、ペンキを塗り直してください。
   • このような塗料の欠点は、感染を取り除くのに非常に長い時間がかかる可能性があることです。真菌の爪を取り除くのに最大1年かかることもあります。
3. クリームやジェルを試してみてください。 医師は、抗真菌性のあるクリームやジェル、または尿素を含むクリームやジェルを処方することもあります。尿素は過剰な水分を吸収するのに役立ちます。これらの治療法の中には、医師の処方箋が必要なものもあれば、市販されているものもあります。
4. 外科的除去を選択します。 重度の感染症では、爪（の一部）を外科的に取り除く必要があるかもしれません。心配しないでください、爪は自然に元に戻ります-それは少し時間がかかり、少し傷つくかもしれません。
5. レーザー治療を受けてください。 最近の医師は、真菌の爪をレーザーで治療することができます。また、光線力学療法によって真菌を除去することもできます。残念ながら、そのような治療には数百ユーロもの費用がかかる可能性があります。

方法3/3：真菌の爪を防ぐ

1. あなたの衛生状態に注意してください。 可能な限り、爪を空中にさらしてください。タイトな靴、タイツ、ストッキングなどは、爪に汗をかく環境を作り出す可能性があります。したがって、代わりにオープンシューズを選択してください。
2. 爪を短く、乾いて、清潔に保ちます。 マニキュア/ペディキュアキットを使用して、定期的に爪のケアをしてください。爪を短く保つことで、バクテリアが下に定着するのを防ぎます。
3. 換気靴下を着用してください。 汗をかく予定がある場合は、綿やウールの靴下は避けてください。その場合、合成靴下の方が優れています。靴下に湿気がたまらないからです。
4. お皿を洗ったり、洗剤を使用したりするときは、ゴム手袋を着用してください。 これにより、バクテリアとの接触を防ぐだけでなく、手を乾いた状態に保つことができます。バクテリアは暖かく湿った場所に定着するのが好きなので、爪の近くにそのような環境を作ることはできるだけ避けてください。
5. 公共の場所では常に靴を履いてください。 ジムでシャワーを浴びる場合、これは特に重要です。複数の人が同じシャワーを使用する場合は、必ずビーチサンダルを着用してください。汗をかいた人々でいっぱいのこれらの常に湿った、暖かい場所はバクテリアのための素晴らしい繁殖地です。
6. 日陰のネイルサロンは避けてください。 あなたが訪問するネイルサロンが使用する前に常に風呂と物を殺菌することを確認してください。
   • 所有者にこれを尋ねたくない場合、または所有者が真実を言っているかどうかわからない場合は、自分で持参してください。マニキュアやペディキュアを行うためにあなたのネイル用品を使用するように彼らに依頼してください。
   • ネイルのペイントや偽のネイルの使用を完全にやめることもできます。マニキュアは、水分が爪に閉じ込められることを保証し、細菌を引き付ける小さな切り傷を引き起こす可能性もあります。