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• ステップに
• 方法1/3：後ろの（標準）肩幅を測定する
• 方法2/3：前部の肩幅を測定する
• 方法3/3：シャツまたはシャツで肩幅を測定する
• 必需品

肩幅の測定は、通常、シャツ、ブレザー、その他のトップスをデザインまたは仕立てるときに行われます。肩幅の測定はかなり簡単な手順です。

ステップに

方法1/3：後ろの（標準）肩幅を測定する

1. 誰かに助けを求めてください。 肩幅は通常背中の上部に沿って測定されるので、他の誰かがあなたのためにこれをしなければならないでしょう。
   • これを手伝ってくれる人が見つからない場合は、「シャツで肩幅を測定する」方法を使用してください。これは助けなしで行うことができ、通常は正確な結果を生成します。
2. よく合うシャツを着てください。 厳密に必要というわけではありませんが、シャツの縫い目を使用して巻尺を固定できるので、テーラードシャツが理想的です。
   • オーダーメイドのシャツをお持ちでない場合は、肩にフィットするシャツが最適です。この方法でシャツを測定する必要はありませんが、優れたシャツは有用なターゲットポイントを提供できます。
3. ショルダーポイントがどこにあるかを決定します。 これらのポイントは、基本的に肩峰（肩甲骨の突出）によって示されます。肩峰は、肩の上部のポイントを示します。
   • これらの2つのポイントは、肩と腕が出会う場所、つまり、肩が下にスライドして腕に合流するポイントでもある必要があります。
   • 適切にフィットするシャツを着ている場合は、それをガイドとして使用できます。シャツの後ろの肩の縫い目は、通常、実際の肩のポイントの上にあります。
   • シャツが完全にフィットしない場合は、ヨークパッドがどの程度緩んでいるか、きつくフィットしているかについての知識を使用し、それに応じて2つのエンドポイントを調整してこれを改善します。
4. 読みを記録します。 これはあなたの肩幅の尺度です。それをメモし、後で使用するために保管してください。
   • 標準の肩幅は、紳士服と婦人服の両方に使用できますが、シャツやブレザーを仕立てるために男性が最も一般的に使用します。
   • 肩幅の測定は、基本的に理想的な寸法のシャツのヨークの幅を測定します。
   • シャツやブレザーに最適な袖の長さを決定するには、これらの測定値も必要です。

方法2/3：前部の肩幅を測定する

1. 誰かにこれを手伝ってもらいます。 今は体の前で測定しているので、巻尺を自分で扱いやすくなっていますが、測定中はできるだけ自然に肩や腕を吊るす必要があります。そのため、他の誰かがあなたのために測定する方が便利です。
   • 特に「前の肩幅」ではなく「肩幅」を求められた場合は、常に後ろの肩幅を測定することに注意してください。これは標準ですが、前面のものはそれほど一般的ではありません。
   • 通常、前の肩幅は後ろの肩幅とほぼ同じですが、年齢や体重によって多少の違いが生じる場合があります。脊柱側弯症や骨粗鬆症などの特定の状態では、差がはるかに大きくなる可能性があります。
2. 適切なシャツを着てください。 フロントの肩幅を測るには、ネックラインの広いフィット感のあるシャツを着るか、必要に応じてストラップ付きのシャツを着てください。
   • これらの測定値は、実際の幅ではなく、肩のサポートポイントに関するものです。したがって、標準または高いネックラインのタイトフィットシャツよりも、これらのサポートポイントがどれだけ離れているかがはっきりとわかるシャツを着用することをお勧めします。
3. 正面またはあなたの体に沿って測定します。 アシスタントに巻尺の端を1つの肩のポイントに沿って平らに置くように依頼します。次に、アシスタントは、反対側の肩のポイントに到達するまで、肩の自然な曲線に従って、前部または体に沿って巻尺を伸ばす必要があります。
   • 巻尺は、測定中に水平方向に正方形のままになりません。それはあなたの肩でわずかに曲がる必要があります。
4. 寸法を書き留めます。 これらは、フロントの肩幅の測定値です。それをメモし、将来の参照のために保管してください。
   • フロントショルダーの幅は、技術的には紳士服と婦人服の両方に使用できますが、最も一般的には婦人服のデザインに使用されます。
   • これらの測定値は通常、ネックラインをデザインまたはカスタマイズするときに使用されます。フロントの肩幅は、ネックラインが肩から落ちない最大幅です。これらの寸法により、シャツやボディスにストラップを簡単に配置できるため、肩から滑り落ちません。

方法3/3：シャツまたはシャツで肩幅を測定する

1. ぴったりのシャツを見つけましょう。 テーラードシャツが最適ですが、袖があれば肩にフィットするシャツなら何でも構いません。
   • この測定方法の精度は、測定するシャツによって異なりますので、適切なシャツを選択してください。これをできるだけ正確に行うには、肩にできるだけフィットするシャツが必要です。衣服をより広くしたい場合は、すべての測定を行った後、いつでも測定値に2.5cmを追加できます。
   • これらの測定値は、肩幅の背中または標準の測定値の代わりに使用できます。ただし、これを前肩幅測定の代わりに使用しないでください。
   • これらの測定値は、自分の肩に巻尺で測定するほど正確ではないため、従来の測定方法を使用できない場合にのみ、このオプションを使用する必要があります。
2. シャツを平らに置きます。 シャツをテーブルまたは他の平らな作業台に置きます。生地ができるだけ滑らかになるように滑らかにします。
   • 結果を可能な限り一貫性を保つために、測定中にバックアップを上にしてシャツをテーブルに置くことができます。ただし、肩の縫い目の位置はほとんどの場合前の位置と同じであるため、これはそれほど重要ではありません。
3. 寸法を書き留めます。 これらの測定値はあなたの肩幅です。それを書き留めて、アーカイブに保管してください。
   • 実際に肩を測定するほど正確ではありませんが、この方法では、ほとんどの場合、十分に正確な実際の肩幅の推定値が得られます。
   • これらの測定値は、メンズウェアの作成に最も一般的に使用されますが、男性と女性のトップ/トップの両方に使用できます。

必需品

• 巻き尺
• シャツ、肩に「フィット」（オプション）