癌と診断された人に手紙を書く

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ステップに
パート1/2：懸念とサポートを表明する
パート2/2：しびれや侮辱の防止
チップ

あなたが知っている誰かが癌と診断された場合、何を言うべきか、または自分自身を表現することを知ることは非常に難しい場合があります。あなたは自分の懸念を示したいが、それでもあなたは支援と励ましを伝えたい。手紙を書くことはあなたにあなたの言葉を注意深く比較検討する時間を与えるので、これについて行く良い方法でありえます。手紙の口調は相手との関係によって異なりますが、気持ちがはっきりとわかりやすい手紙を書いてください。

ステップに

パート1/2：懸念とサポートを表明する

何か言って。 誰かが癌と診断されたとき、あなたは唖然とし、状況を処理することができないと感じるかもしれません。悲しむのはまったく普通のことですが、友達から離れないことが重要です。何を言うか、どのように対応するかが正確にわからない場合でも、その人に連絡を取り、あなたが友達としてそこにいることを示すように努めてください。
- 悪いニュースを聞いたことを最初に伝える短いメッセージまたは電子メールを送信することにより、友人が少し寂しさを感じるのを助けることができます。
- 「ごめんなさい、これがあなたに起こった。あなたのことを考えています。'
- あなたが何を言うべきかわからないことを認めても大丈夫です。「何を言えばいいのかわかりませんが、私があなたのためにここにいることは知っています」と言います。
感情的なサポートを提供します。 誰もが違いますが、癌と診断されたばかりの人はとても孤独を感じるでしょう。できる限りその人をサポートするためにそこにいることを示すことが重要です。「私がどのように手助けできるか教えてください」と言うことであなたの支持を表明することができます。
- 注意深く耳を傾けるだけで、誰かに違いをもたらすことができます。「あなたが話す必要があるとき、私はあなたのためにここにいます」のような何かを言います。
- 耳を傾けることを申し出ますが、診断に関する詳細情報を話すように、または開示するように強制しないでください。
実用的なサポートを提供します。 あなたの手紙の中で、あなたはあなたがあらゆる可能な方法で助けたいことを明確にしたいと思うでしょう。このサポートは、感情的であると同時に実用的でもあります。場合によっては、実際的な助けが癌を患っている友人にとって大きな価値があるでしょう。子供やペットの世話をしたり、洗濯や料理をしたりするなどの日常の仕事は、疲れ果てて体が弱い人にとっては非常に難しい場合があります。
- あなたの友人があなたに何かを手伝ってくれるように頼むのに苦労するかもしれないことを知ってください。
- それがそれのように感じなくても、通常の方法で助けるようにしてください。
- たとえば、子供たちを学校から迎えに行くことを提案した場合、「子供たちが学校を卒業するときはいつもそこにいるので、帰りに簡単に迎えに行くことができます」と言うことができます。
- 「学校から子供を迎えに来てほしいですか？」と言うだけでなく、「今日は学校から子供を迎えに行こう」のような直接の提案があります。
励ましてください。 悲観的または悲観的ではなく、励ましの言葉を言うことが重要です。適切なバランスを見つけるのは難しいかもしれませんが、誤った楽観主義を投影したり、状況の深刻さを損なったりしないことも同様に重要です。状況を認めますが、常にあなたのサポートと励ましを表明してください。
- 「これはあなたにとって信じられないほど難しい旅であることを私は知っていますが、私はあなたがそれを乗り越えることができるあらゆる方法であなたをサポートし、助けるためにここにいます」と言うことができます。
必要に応じてユーモアを使用してください。 友達や人間関係によっては、ユーモアはサポートや励ましを表現するのに最適な方法であり、友達の顔にも笑顔をもたらします。手紙では、相手のボディーランゲージからの反応がわからないため、これは非常に難しい場合があります。
- たとえば、抜け毛について冗談を言うことは、ストレスを解消するための優れた方法です。
- 自分で判断してください。ただし、疑わしい場合は、手紙のジョークを避けたほうがよいでしょう。
- その人が現在治療を受けている場合、彼または彼女はいくつかの軽い娯楽を必要としている可能性があります。リラックスする方法としてコメディを使用してください。インターネットで面白い映画を見たり、スタンダップコメディショーに行ったり、コメディアンのショーを一緒に見たりできます。

パート2/2：しびれや侮辱の防止

すべてのがんの経験が異なることを知っています。 あなたは癌を経験した人を知っているかもしれませんが、あなたはその経験をあなたの友人の診断に含めるべきではありません。癌を患ったことのある知人や友人の話をしないようにし、それぞれのケースが異なることを決して忘れないようにしてください。
- 代わりに、あなたはあなたの友人に癌がある程度まであなたによく知られていることを明らかにすることができ、あなたの友人は彼または彼女があなたにもっと深く癌にかかりたいかどうかを決めることができます。
- 「私の隣人は癌を患っていたが、彼はそれを治した」のようなことを言っても、おそらくあなたの友人を慰めることはないでしょう。
- あなたがあなたの支持と連帯を表現しようとしているとき、あなたはあなたがその人から注意をそらそうとしているという印象を与えるかもしれません。
- 友達に正しいことを言いたいのですが、相手の話を注意深く聞くことがさらに重要です。彼または彼女は、どのようなサポートが必要かを正確に教えてくれるかもしれません。
友達が何をしているのか理解しているとは言わないでください。 これがあなたの支持と連帯を示す方法だと思うかもしれませんが、あなた自身が癌を経験したことがない限り、あなたはあなたの友人がどのように感じているかわからないので、それを言わないでください。「あなたが何を経験しているのかを正確に知っている」や「あなたの気持ちを想像できる」などのフレーズは避けてください。そうすると、十分に真剣に受け止めていないように感じる可能性があります。
- あなたがあなたの友人の診断をあなた自身の人生または他の誰かの人生の悪い時期と比較しようとすると、それは非常にひどく無感覚になります。
- がんを経験した人を知っている場合は、その人を紹介することについて言及または提案することができますが、押し付けないでください。
- 「数年前にガンにかかった友達がいます。よろしければ連絡させていただきます」と言うことができます。
- また、「あなたにとってどうあるべきか想像できない」や「必要なときにそこにいる」など、思いやりのあるサポートの声明を表現することもできます。
判断したりアドバイスを与えたりしないでください。 がんに対処する方法や、あなたが知っている誰かが何らかの代替治療によってどのように助けられたかについてアドバイスを与えると、それが役立つと思うかもしれません。しかし、あなたの友人は、実際には彼または彼女に関係のない何かについての長い話を望んでいません。あなたが特定の経験を持っていない何かについてアドバイスを提供してください。医師にアドバイスを残してください。
- また、友達にライフスタイルや習慣について尋ねるときでもありません。
- おそらくあなたの友人は、肺がんについて何度も警告してきた生涯喫煙者です。今は関係ありません。サポートの提供に集中してください。
- あなたが何を信じているかにかかわらず、ある種の治療についてその人を説得しようとしないでください。彼らが伝統的な治療法を試すか代替治療法を試すかは完全に彼らの選択です。
やみくもに楽観的にならないでください。 ポジティブであり続けることは重要ですが、「きっとあなたは癒されるだろう」や「問題ありません、あなたはそれを手に入れるでしょう」のようなことを言わないでください。あなたが本当に状況を真剣に受け止めていないかのように解釈することができます。あなたは診断と予後についてのすべての詳細を知っているとは限らないかもしれません。
- 友人に、診断に関するより多くの情報を彼または彼女がすでに行った以上に明らかにするように強制しないでください。
- 代わりに、できる限り自分自身を独立して教育するようにしてください。
- 友人や家族と話して詳細を調べることはできますが、常に友人のプライバシーを尊重してください。