著者:
Roger Morrison
作成日:
5 9月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
ケトーシスストリップは、尿中のケトン体（ケトン体とも呼ばれます）の量を測定する小さな紙片です。ケトーシス尿試験紙は、色分けシステムを使用して、尿中のケトンのレベルを示します。尿中の高レベルのケトンは、尿中の脂肪が多いことを示しており、ケトン食療法が望ましい効果を発揮していることを示しています。一方、糖尿病患者の場合、尿中のケトンの量が多いと、危険なほど高血糖を示している可能性があります。
ステップに
パート1/3：ケトンストリップでおしっこ
ドラッグストアからケトンストリップを購入します。 ケトンは主にケトジェニック（ケト）ダイエット中の人々によって測定されます。それらは糖尿病患者によっても使用することができます。ケトンストリップはドラッグストアや主要な薬局ですぐに入手できます。ダイエット食品のセクションまたは糖尿病患者向けの医療機器に関するセクションをご覧ください。ストリップはプラスチックの瓶または段ボール箱に入っており、側面に「ケト」が印刷されている必要があります。 - ケトンストリップは、ほとんどの主要なスーパーマーケットや主要なオンライン小売業者の薬局セクションからも入手できます。
ケトンストリップを尿サンプルに浸します。 使い捨てのプラスチックカップでおしっこをして、尿サンプルを収集します。次に、約1cmのケトンストリップを尿に浸します。ケトン検出化学物質を含むチップを必ず沈めてください。この端は他の端よりわずかに厚いです。 - あなたはスーパーマーケットから使い捨てのプラスチックカップを買うことができます。オーラルケアセクションまたはプラスチックプレートおよびその他のプラスチックアイテムセクションを確認してください。
サンプルを採取したくない場合は、ケトンストリップを直接おしっこしてください。 ほとんどの人にとって、ストリップで直接排尿するのが最も簡単です。トイレでこれを行います。排尿後、尿が床に滴り落ちるのを防ぐために、ケトンストリップを便器にかざします。 - 座ったまま排尿する場合は、ケトンストリップをトイレの水に浸さないようにしてください。これは尿を希釈し、サンプルを台無しにします。
パート2/3：ケトンレベルの測定
ケトンストリップの色が変わるのを待ちます。 尿と化学物質との反応により、尿試験紙は黄色、栗色、または紫色に変わります。パッケージの側面にある指示に従ってください。これは、待機する時間を示しています。ほとんどのケトンストリップでは、最良の結果が得られるまで40秒待つように求められます。 - 結果を読み取るのに時間がかかりすぎる、または十分に長く待機しないと、誤った読み取りにつながる可能性があります。
ケトンストリップをパッケージのカラーインジケーターと比較します。 ケトンストリップジャーを見ると、片側に一連の色付きの正方形があります。瓶の側面に色付きのケトンストリップを持ち、尿ストリップに最もよく一致する色付きの正方形を見つけます。 - 尿試験紙の色は、パッケージの2つの色付きの正方形の間に収まる場合があります。その場合、より高い読み取り値がより正確な結果であると想定します。
対応するカラーボックスの下の数値を読み取ります。 尿試験紙の色を正方形の色に合わせたら、よく見て、色に一致する番号と説明を見つけます。ケトン含有量の標準記述子には、「トレース」、「小」、「中」、「大」が含まれます。 - 色は数値にも対応しています：0.5、1.5、4.0など。これらは、尿中のケトンの量を1デシリットルあたりのミリグラム単位または1リットルあたりのミリモル単位で測定します。
- ケトダイエットをしていない健康な人は、尿中のケトンのレベルが非常に低くなっています。
パート3/3：ケトンストリップの結果の解釈
結果が低い場合は、タンパク質の摂取量を増やし、炭水化物の消費量を減らします。 最近ケトダイエットを始めた場合、あなたの体は尿を通して大量のケトンを排除します。これにより、尿中の「大量の」ケトンに対応する、暗くて栗色の尿試験紙が生成されます。ケトダイエットをしていて、尿試験紙に「トレイル」または「スモール」と書かれている場合は、より厳しいダイエットに従ってください。 - これには、より少ない炭水化物の摂取やより多くのタンパク質の消費が含まれる可能性があります。
ケトダイエットが進むにつれて、ケトンストリップの色が明るくなることを期待してください。 ケトダイエットを開始すると、ケトンストリークが濃い栗色または紫色に変わります。数か月間ダイエットをしていると、尿試験紙の結果が明るくなり、尿中のケトンの「適度な」量のみを示している可能性があります。これは正常であり、食事療法が機能していないことを示すものではありません。 - あなたの体がエネルギーのために蓄えられた脂肪を燃やすことに慣れると、それは尿を通して除去するケトンが少なくなります。
1型糖尿病のケトンレベルが高い場合は、医師に連絡してください。 1型糖尿病患者では、血中の高ケトンは危険なほど高い血糖値を示している可能性があります。血糖値が危険なほど高くなる可能性があることが懸念される場合は、ケトンをテストしてください。テストで尿中に大量のケトンが含まれていることがわかった場合は、すぐに医師の診察を受けてください。 - 高血糖の他の兆候は、脱力感、吐き気または嘔吐、激しい喉の渇き、呼吸困難です。
チップ
- ケトダイエットは、少量の炭水化物、わずかなカロリー、大量のタンパク質を食べて、蓄積された脂肪を燃焼させることを含みます。
- ケトーダイエットをしている場合、ケトーシス尿試験紙はあなたの体がケトーシスにあることを確認するための素晴らしい方法です。ケトーシスは、炭水化物からブドウ糖を燃焼させるのではなく、蓄積された脂肪をエネルギーとして燃焼させる状態です。
- ケトンストリップは100％正確ではないことに注意してください。尿中ケトン体濃度は、1日のさまざまな時間に測定すると変動する可能性があります（たとえば、目覚めた直後と食事した後）。
- また、特定の処方薬は、ケトンストリークの結果の精度を妨げる可能性があります。これらには、尿路感染症の治療に使用される薬が含まれます。定期的に薬を服用するとケトンストリップの読み取りが妨げられる可能性がある場合は、医師に相談してください。
警告
- 1型糖尿病の人は、医療目的で血中のケトンレベルも監視する必要があります。ただし、糖尿病患者はこれに尿試験紙を使用しないことをお勧めします。医療血液検査は、ケトンストリップよりもはるかに多くの種類のケトンを検出する可能性があり、誤った結果をもたらす可能性も低くなります。
- 糖尿病を患っている場合、生命を脅かす可能性のある糖尿病性ケトアシドーシス（DKA）を発症する可能性があります。これは1型糖尿病でより一般的ですが、2型糖尿病でも発生する可能性があります。症状には、尿中の高ケトン、喉の渇きの増加、排尿の増加、高血糖、吐き気、フルーティーな呼吸、集中困難、倦怠感などがあります。 DKAの症状が出た場合は、救急医療を受けてください。
- 糖尿病の人にとって、尿や血液中のケトンは悪いことです。それらは、インスリンの不足と血中の高レベルの酸を示している可能性があります。
