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• ステップに
• 方法1/3：さわやかなマッサージ
• 方法2/3：リフティングと引き締めマッサージ
• 方法3/3：抗ストレスマッサージ
• チップ

フェイシャルマッサージはお肌の循環を改善し、顔を若返らせます。また、肌を引き締めて持ち上げ、しわや腫れを軽減することもできます。さらに、素敵なフェイシャルマッサージはストレスに強く、リラックスして落ち着いた気分にさせてくれます。朝でも夕方でも、毎日マッサージを受けてください。

ステップに

方法1/3：さわやかなマッサージ

1. 顔に少量の油を塗ります。 少量のオイルで顔全体に指を動かしやすくなり、肌を引っ張らないようになります。それはまたあなたが終わったときにあなたの顔が輝いていて光沢があることを確実にします。顔にはあらゆる種類のオイルを使用することも、肌のタイプに合ったオイルを選択することもできます。アーモンド、アルガン、ホホバは毛穴を詰まらせないので、フェイシャルマッサージに最適です。
   • 非常に乾燥した肌には、アルガンオイルまたはアーモンドオイルを選択してください。
   • 普通肌から脂性肌の場合は、ホホバオイル、またはホホバオイルとヒマシ油のブレンドをお試しください。
   • 顔に油を塗らない場合は、保湿剤を使用してください。
2. もう一度すべてを確認して終了します。 顔の各部分を少しの間マッサージして、マッサージを終了します。あなたの肌は今、輝き、新鮮で若返ったように見えるはずです。

方法2/3：リフティングと引き締めマッサージ

1. 顔にオイルを薄く塗ります。 少量のオイルで顔全体に指を動かしやすくなり、肌を引っ張らないようになります。フェイシャルオイルは肌に栄養を与え、しわやシワを減らします。次のいずれかのオイルを顔に薄く塗ります。
   • 乾燥肌の場合：ココナッツまたはアルガンオイル。
   • 通常の肌の場合：アーモンドまたはホホバオイル
   • 脂性肌の場合：ホホバオイルまたはお好みの保湿剤。
2. もう一度すべてを確認して終了します。 顔の各部分を少しの間マッサージして、マッサージを終了します。あなたの肌は今やしっかりと若く感じるはずです。最良の結果を得るには、これを毎日繰り返します。

方法3/3：抗ストレスマッサージ

1. もう一度すべてを確認して終了します。 顔の各部分を少しの間マッサージして、マッサージを終了します。この後、あなたはリラックスして落ち着くのを感じるはずです。

チップ

• さらに進みたい場合は、きゅうりのスライスまたは冷たいティーバッグを目に15分ほど置いて横になります。タンニンは目の周りの肌を引き締め、みずみずしく見せます。