学校の初日の準備をする

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ステップに
パート1/3：夏休みの準備
パート2/3：前夜の準備
パート3/3：初日を乗り切る
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警告

夏が終わり、学校のことを考え始める時が来ました。非常にエキサイティングな人もいれば、非常にストレスを感じる人もいます。あなたが学校の素晴らしい初日を持っていることを確認するためにあなたがしなければならないことがたくさんあります。学校の準備は通常、授業が再開される前の最後の数週間に始まりますが、夏の間ずっと使って、1年先の準備をする必要があります。適切な学用品、十分な休息、そして良い姿勢はすべて、学校の初日ができるだけスムーズに進むようにするために行われます。

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パート1/3：夏休みの準備

夏は忙しくしてください。 一般的に、夏の多くを屋内で過ごしてリラックスする人々は、新学期の最初の数日間で最も問題を抱えています。夏は楽しくリラックスすることでもありますが、アクティブで忙しい状態を保つように努める必要もあります。あなたがそれをすることができる多くの方法があります：
- あなたはいくつかの余分なお金を稼ぐために副業を取ることができます。このようにして、あなたは継続して有益な経験を積むだけでなく、素晴らしい追加のお金を稼ぐことができます。手元に少し余分なお金があれば、あなたはあなたの夏にあるものを手に入れることが保証されています。
- また、スポーツをして長い夏の日を過ごすこともできます。さらに、あなたは夏の後にこれまで以上に健康になります。
また、夏にも学び続けてください。 最初は学校で一番苦労しているのは、夏に学んでいない人です。そして、学ぶことは本当に退屈である必要はありません！歴史、音楽、フィルム・ノワールなど、好きなことを学ぶことができます。脳を学習モードに保つことで、学校が再開したときに有利なスタートを切ることができます。
- 高い評価を得て、どのコースを受講するかを事前に知りたい場合は、その資料についてすでに調査を行うことができます。このようにして、クラスを受講する前でも、その分野のある種の専門家になります。
あなたと同じ学校に通っている友達と時間を過ごしましょう。 ほとんどの学校では、生徒の人口は主に近隣の人々で構成されています。あなたと同じ地域に住んでいる友達がいるなら、あなたは同じ学校に行く可能性があります！それらの友達とのより強い絆を築いてみてください。絆を強めるために、夏の一部を彼らと過ごしましょう。学校の初日についてはいつも少し緊張しますが、あなたのことを気にかけている友達は、あなたがその日をずっと楽に過ごすのを手伝ってくれます。
学用品を購入します。 学用品がすべて揃っていることを確認することは、おそらく、新しい学年度に備えるためにできる最も重要なことの1つです。必要なものは、主題ごとに異なる場合があります。学校の科目の多くは、おそらくあなたが必要とし、あなたと一緒に持っていく必要があるアイテムを見ることができるオンラインページを持っています。各消耗品リストのコピーを印刷して、事務用品店に持っていきます。ペンや紙などの特定のものは、ほぼすべての取引で必要になるため、一年中使用できる優れたスタックを購入できます。学校の初日にほぼ確実に必要となる他のいくつかのものがあります：
- 快適なショルダーストラップ付きのバックパック。
- 罫紙入りの丈夫なバインダー。
- ペン（赤と黒/青）とHB鉛筆。
- メモ帳またはノートブック;受講するコースごとに1つ。
- はさみ。
- 数学に従っている場合は、（グラフ）電卓と方眼紙。
- ハンドクリーナーの小瓶。
- デジタル学業を保存できるUSBスティック。

パート2/3：前夜の準備

学校に行く方法を正確に調べてください。 信頼できる輸送手段を手配する必要があります。初日にしっかりと学校に到着することが非常に重要です。学校の初日は十分にストレスがたまります、そしてあなたはあなたが2つのことを混ぜ合わせたという理由だけでそれがうまくいかないことを望まないでしょう。あなたが学校に行くことができるおそらくいくつかの方法があります：
- もちろん、近くに住んでいれば、いつでも学校まで歩いて行くことができます。さらに、これは良い運動であり、一日を始める前に酸素を流すのは良いことです。少し緊張している場合は、歩くことでストレスも軽減されます。
- 両親に車で連れて行くように頼むことができます。いつも車で行けるとは限りませんが、学校初日のリフトでその日をスムーズに走らせることができます。
- ほとんどの学校はバス（または他の公共交通機関）で簡単にアクセスできます。これらのバスはあなたを学校の真正面に降ろし、そこでの道はあなたが新しい友達に会うことを可能にするでしょう！
- 環境について考え、相乗りに行きます。それはまたあなたの輸送のためにあなたの両親にいつも頼らなければならないよりずっと安全です。
学校の初日の前夜に部屋を片付けます。 学校に戻ると、掃除や片付けなどの時間があまりありません。しばらくの間、部屋を片付けてください。そうすれば、学校の最初の日の後、あなたはあなたがリラックスできる素敵なきれいな場所に戻ることができるでしょう。
あなたの服を選び、あなたのベッドの隣のどこかにそれらを置いてください。 それは、その日まで服を選ばないことは神経を痛める経験になる可能性があります-特にあなたが残した第一印象を心配しているとき！幸いなことに、前日に衣装をまとめる時間は十分にあります。お気に入りの服を見つけて、ベッドの横にきちんと置いてください。このようにあなたは何を着るかについてストレスを感じる必要はありません。
- それはあなたの性格に本当に依存するので、私たちはあなたにファッションのアドバイスを本当に与えることはできません。理想的には、上を行き過ぎないもの、快適なもの、そして清潔なものを身に着けています。
- まだ行っていない場合は、服を洗うことをお勧めします。
- 学校にドレスコード（制服など）がある場合は、アクセサリーの使用を選択できます。ボタンとフリンジは、少し余分な服を与えることができます。アクセサリのポリシーに違反しないように注意してください。
少なくとも8時間の睡眠をとってください。 あなたはおそらく以前にこのアドバイスを聞いたことがあるでしょう。一部の人にとっては5〜6時間で十分ですが、特に良い印象を与えたい場合は、翌日を成功させるには少なくとも8時間必要です。あなたが16歳以下の場合、十分な睡眠をとることはさらに重要です。あなたがまだ成長している間、あなたの体は休むためにより多くの時間を必要とします。
- 夏の終わりまで起きている場合は、学校の初日の1週間前に通常の睡眠スケジュールを再開することをお勧めします。そうすれば、新しいスケジュールに慣れるのがずっと簡単になります。
- 入眠に問題がある場合は、照明付きの画面や電子機器を無視してください。むしろ、本を読んでみてください。そうすれば、しばらくすると自然に疲れを感じるでしょう。

パート3/3：初日を乗り切る

早く起きなさい。 ぐっすり眠ったら、これは問題ではないはずです。準備が整うまでに少なくとも1時間かかるように、アラームを設定してください。コップ一杯の冷水を飲む。あなたが8時間眠った後、あなたの体は湿気を必要とします。冷たい水を飲むことはあなたの体に朝を通してあなたを連れて行くエネルギーブーストを与えるでしょう。
その日の準備をしなさい。 素敵な長いシャワーを浴びてください。あなたが清潔で、少なくとも適度に手入れが行き届いているように見えることを確認してください。シャワーを浴びた後、前夜に用意した服を着てください。土壇場で何か他のものを着ることにした場合は、クローゼットを開けて新しいものを試すことができます。時間に注意してください-あなたは朝食のために十分な時間を過ごしたいでしょう、そしてあなたはあなたの最初の日に遅れたくないでしょう！
- 肌の調子が悪くて直したい場合は、良いトナーとスキンクリームを買うことができます。スキンクリームを顔に1週間以上塗れば、問題は解決するはずです。
栄養価の高い朝食を食べましょう。 ボリュームたっぷりで健康的な朝食の重要性を過小評価してはなりません。おいしい朝食であなたは一日をより良く過ごすでしょう。それらはあなたにエネルギーを与えるものなので、あなたの朝食にいくつかの果物と野菜を追加することを忘れないでください。甘いシリアルは問題ありませんが、朝食全体の一部にすぎない場合に限ります。
- 少しくすんでいる場合は、座ったままコーヒーを飲むことができます。飲みすぎないでください。カフェインの過剰摂取は、神経質や頭痛を引き起こす可能性があります。
15分早く学校に行きなさい。 遅れることを恐れて、すぐに初日を台無しにすることができます。それが起こらないようにするために、最初のクラスの少なくとも15分前に学校に到着するようにしてください。これにより、レッスンがどこで行われているのかを正確に把握する時間ができます。また、誰が知っているのか、新しい友達と会話を始めることもできます。
すべてのレッスンの準備をします。 適切な部屋を探して、時間通りに。座るときは、必ずすべての物資をテーブルに置いてください。先生がまだ何も言っていないのなら、ペンと紙で十分でしょう。クラスメートと知り合うことで、クラスが始まるのを待つ時間を使うことができます。彼らは少なくとも少し緊張している可能性があるので、お互いを少し知ることは相互に有益である可能性があります。
クラスに積極的に参加する。 質問をする。レッスンの不可欠な部分になります。学校の初日に達成しようとする最も重要なことは、学校での将来のピーク日の前例を設定することです。これは、教師やクラスメートとの関係を構築し、それらがあれば質問し、良いメモを取ることを意味します。
- 各コースのシラバスをバインダーに保存することをお勧めします。あなたが彼らに相談する必要がある時が確かに後であるでしょう。簡単にアクセスできる場所に保管しておくと、もう一度頼む必要があるという恥ずかしさから解放されます。
新しい友達を作ることにオープンになります。 原則として、学校は誰もが学ぶことですが、もちろん学校は新しい人と出会うのに最適な場所でもあります。あなたが学校で作る友達は生涯の友達かもしれません。学校の初日は新しい人との出会いに最適ですので、笑顔で教室に足を踏み入れ、クラスメートとの会話を恐れずに始めましょう。
- あなたが社会不安に苦しんでいるなら、あなたが初日に集める余分な勇気とあなたが作る新しい友達はあなたがその内気を克服するのを助けることができます。あなたの周りの大多数の人々はあなたがまだ話をすることを気にしない潜在的な友人であることがすぐにわかります！
あなたが参加したいと思うかもしれないさまざまなクラブやスポーツチームを探してください。 学校のクラブは通常年の初めに始まるので、すぐに掲示板をチェックするのが賢明です。あなたはほとんどの学校で素晴らしいクラブを見つけることができます、そしてチャンスはあなたにも何かがあるということです。音楽が好きですか？合唱団またはギタークラブに参加してください。あなたは黒澤明とラース・フォン・トリアーの映画のファンですか？その場合、映画クラブはあなたにぴったりです。そのようなクラブに参加することは、あなたがすでに持っている興味をさらに発展させるための優れた方法であり、同じ波長の人々に会う絶好の機会を与えてくれます。
- あなたが本当に何かに情熱を持っているが、まだクラブがない場合は、自分でスクールクラブを始めることを検討することができます！
楽しんでみてください。 干し草をたくさん食べているように見えるかもしれませんが、学校の初日も楽しい経験になることを忘れないでください。あなたは来年の多くを一緒に過ごす人々に囲まれています、そして彼らを楽しんでいない理由はありません。あなたが経験する恐れや神経を克服し、一日中大きな笑顔を浮かべることを学びましょう。
家に帰ったら、必ずリラックスしてください。 学校の初日が終わって帰宅することほど良いことはありません。他の日と比較して、学校での初日は信じられないほど長く見えるでしょう。これは主に、あなたがその日にさらされた多くの異なるものと人々によるものです。必ず自分を甘やかしてください。ソファに座って、お気に入りの映画を見てください。あなたが出会った新しい友達の一人に一緒に何か楽しいことをするように頼むのはさらに良いことです。リラックスして、あなたが学年の素晴らしいスタートを切ったことを知って楽しんでください。