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• ステップに
• パート1/3：あなたの決定を説明する
• パート2/3：健全な方法でのコミュニケーション
• パート3/3：それについてあなたのパートナーと話してください
• チップ

あなたが子供を持たないことを選んだ理由を友人や家族が理解し、その決定を受け入れるのは難しいかもしれません。 「孫はいつ来るの？」「何を待っているの？」などの質問に完全にうんざりしている場合は、しっかりとした境界を設定し、明確にコミュニケーションをとる必要があります。必要に応じて、子供が欲しくない理由をいくつか挙げて、自由なライフスタイルを楽しみ続けることができます。そして、あなたのパートナーが同じように感じていることを確認することを忘れないでください。

ステップに

パート1/3：あなたの決定を説明する

1. あなたのライフスタイルについてあなたが好きなものを強調してください。 スケジュールに柔軟性と時間を設けることがなぜ良いのかについて話してください。あなたには子供がいないかもしれませんが、あなたはあなた自身の目標と興味に集中する時間があります。 9時の映画館での夜や週末のようなものは、子供たちが時々もたらすストレスや問題がなくてもかまいません。
   • 「子供がいないということは、何かが足りないということだと私は知っています。しかし、それは私が他のものを手に入れることも意味し、私はそれを本当に楽しんでいます。 「あなたはまたあなたの兄弟または姉妹に言うことができます、「私自身の子供がいなければ、私はあなたの子供にとって非常に良いおじになることができます。」
   • 「すべて」を持つことはできないのは事実ですが、持っているものを最大限に活用することはできます。
2. あなたの関係に焦点を当てます。 子供がいないということは、あなたがあなたの関係や友情により多くの時間を費やすことができることを意味します。子供のスポーツ活動と学校の間の通勤に時間を費やすのではなく、他の関係を深め、他の人々の生活にもっと存在することができます。
   • たとえば、子供たちと一緒に座って、兄弟/姉妹や友人と過ごす時間をどれだけ楽しんでいるかを示すことができます。」
   • パートナーがいる場合は、子供がいないということは、子供が聞こえることを心配することなく、パートナーとより多くの時間を過ごし、より親密で大人の会話をすることができることを示すことができます。
3. 環境について話します。 多くの人々は、環境上の理由から子供を持たないことを選択します-彼らは人口過多に貢献したくないのです。地球上のすべての人が資源を消費し、無駄を生み出します。どんなに環境にやさしくしようとしても、誰もが世界でますます少なくなっている資源を使用しています。私たちは皆、二酸化炭素排出量を持っています。地球への影響を減らす1つの方法は、他の人を世界に連れてくることを控えることです。あなたが環境に配慮していて、さらに大きな負担に貢献したくないことを友人や家族に知らせてください。
   • たとえば、「子供を持つことは環境に大きな打撃を与え、資源を消費する」のように言います。必要以上に使っていることはわかっていますが、子供がいると、自分に合っていないと感じます。」
4. 自分を親とは見なしていないことを説明します。 子供を産むことを明確に望んでいるパートナーなど、子供を考慮する理由がない限り、あなたの決定を正当化する理由はありません。子供が欲しくないなら、そう言ってください。それを好転させる必要はありません、そしてあなたがそのように押されたら、ただ立ち去ってください。
   • たとえば、「子供が欲しかったことがないので、子供は来ない」などと言います。

パート2/3：健全な方法でのコミュニケーション

1. 会話をしっかりと穏やかに終了します。 あなたの決定の理由はあなた自身です。気にせず、友達や家族と共有したい場合にのみ説明してください。説明をしたくない場合は、説明する義務はありません。あなたには、せんさく好きな家族からさえ、あなたのプライバシーを保持し保護する権利があります。子供を持たないという選択について話したくない場合は、それについて話さないでください。
   • 誰かが子供について話し始めたら、これはあなたが今話したいことではないと言ってください。
   • このトピックが気に入らない場合は、「申し訳ありませんが、今はそのことについて話したくありません」と言います。
   • 献身的な関係にある場合は、次のように言います。「質問してくれてありがとう。私のパートナーと私は、私たちの関係のその部分を非公開にしています。」
2. 健全な境界を設定します。 あなたの両親が孫を持ちたいと思うのは理にかなっていますが、それはあなたの責任ではありません。あなたの家族（または友人）があなたが快適に感じる以上に干渉したり関与したりする傾向がある場合は、境界を設定してください。一部の親は自分の願いを叶えるために子供を使用しますが、それはあなたにとって公平ではなく、あなたが過度に関与している（「絡み合っている」とも呼ばれる）関係にあることを示しています。友人や家族が引っ越したり、あなたにあなたの選択について話したり、子供を産んだりしようとする場合は、しっかりとした境界を設定してください。
   • たとえば、「これについては以前に話しましたが、実際には何も変わっていません。二度と持ち出さないでください。」
   • 「私の選択を尊重するようにしてください。私はあなたがそうではないと思うことを知っています、しかし私は私自身の決定をします。」
   • 結果を境界にリンクします。たとえば、「申し訳ありませんが、それについて続ければ、私は今、何か他のことをするつもりです」のように言うことができます。
3. ユーモアを使う。 ある時点で、尋ねたり押したりすることは退屈で疲れることがあります。自分の決定を説明しなければならないような気分にうんざりしているときは、冗談で答えてください。あなたが気楽な方法で反応するならば、それは対立を防ぐのを助けて、強い感情的な反応を引き起こさないかもしれません。
   • たとえば、犬を飼っている場合は、「私の家族は成長しています。これはあなたの曾孫です。」
4. あの人達の話を聞いて。 あなたの両親や祖父母のような何人かの人々は子供を持つことに非常に興奮しているかもしれません。子供を産む準備ができていなくても、他の人がそれについて言わなければならないことを聞くのは良いことです。あなた自身の選択にもかかわらず、他の人々は彼らについて彼ら自身の感情を持っているかもしれず、それらを処理しなければならないでしょう。彼らの話を聞いて、彼らの気持ちが理解できることを理解してください。
   • 家族がいつも子供について話したり、しつこいことをしている場合は、「初めて聞いた。あなたががっかりしていることは知っていますが、子供を産むように私に圧力をかけないでください。です じぶんの 決断を下し、考えを変えるつもりはありません。」
5. 彼らの失望や悲しみの気持ちを理解します。 真実は、特に親や家族によって、人々がいつか子供を産むことが期待されるのは当然のことです。それはあなたがこれをしないというあなたの決定が間違っているという意味ではありませんが、あなたの家族は子供の頃からあなたの子供を抱きしめることを夢見ていたかもしれないことを理解することは重要です。あなたには自分に合った生き方をする権利がありますが しなければならない あなたの決定は彼らの気持ちに影響を与えます。家族の気持ちを認識してスペースを与えることは、家族がそれに同意するための健康的で自然な方法です。
   • あなたの家族が焦らずに彼らの喪失を悼むことを許してください（そうです、それは まじ？実際に ある種の損失に対する悲しみ）。出身の家族はあなただけではありません。あなたが彼らとの関係を気にするなら、あなたは彼らが彼らの悲しみを処理できるようにする必要があります。
   • しかし、それがあなたの人生で望むものでなければ、彼らの悲しみがあなたに子供を産む理由であってはなりません。
   • 彼らと一緒に感じて、物事の明るい面に集中するように彼らに思い出させてください。 「多くの人が子供を持っていることを知っているので、あなたがどれほど失望しているのか理解しています。忘れないでください-私たちはすでにたくさんの家族を持っています！私たちは素晴らしいお母さん、お父さん、兄弟、いとこ、さらにはペット（もしあれば）を持っています。我々 することが すでに強い家族。子供がいないだけです！」

パート3/3：それについてあなたのパートナーと話してください

1. パートナーと話をする。 あなたが長期的で、着実で、深い関係を望んでいるなら、あなたが話す必要があることの1つはあなたが子供が欲しいかどうかです。その点に同意できない場合は、互換性がない可能性があります。
   • 正直に言ってください。あなたが子供を産むことを望まないが、あなたのパートナーが子供を産むことを望むなら、この対立のために崩壊するかもしれない関係に何年も投資する前に、これを前もって知っておくほうがよいです。
   • この会話の間、「部屋には2人だけ」がいるはずです。これは、あなたの家族の願い、意見、夢が役割を果たすべきではないことを意味します。あなたのパートナーが「でも、母をがっかりさせたくない…」と言ったら。次に、これは2人の間の何かであり、他の誰もいないことを丁寧に思い出させます。
2. お互いに支え合います。 あなたのパートナーのサポートを得る。友達や家族から子供がいないというプレッシャーを受けている場合は、パートナーに立ち上がってもらいましょう。トピックがデリケートなトピックである場合は、パートナーに質問に答えてもらいます。誰かが質問であなたを悩ませ続けている場合は、あなたのパートナーに話してもらうか、応答させてください。あなたのパートナーがこれについてサポートを必要としている場合は、彼または彼女のために同じことをしてください。
   • たとえば、「パートナーにこの質問に答えてもらいたい」と言ったり、パートナーにこの質問に答えたいかどうかを尋ねたりして、これを示すことができます。
3. あなたとあなたのパートナーがこれに同意することを確認してください。 今後25年以上にわたって同じ質問に答え続けたくない場合は、選択に固執する必要があります。あなたが献身的な関係にあるか結婚している場合は、あなたのパートナーと話し合って、子供に関してはあなたとあなたの両方が同じ確固たる立場にあるようにしてください。厳しくなく、そのような質問への直接の答えを避けることは、あなたの家族にいつかあなたが違った考え方をするという希望を与えるだけです。
   • 人々が子供を持つことについて質問し始めたときのあなたの反応についてあなたのパートナーと話してください。 「私たちは子供を持たないことを選択します。気が変わったらお知らせします。」

チップ

• 他の人に子供を説明しようとする前に、自分で子供がいない理由を整理することは常に良いことです。反逆から、または家族のニーズに反する方法として、この決定を下さないように注意してください。