あなた自身のシャワージェルを作る

コンテンツ

材料
シンプルなシャワージェル
濃厚なクリーミーシャワージェル
海塩入りシャワージェル
ステップに
方法1/3：簡単なシャワージェルを作る
方法2/3：濃厚でクリーミーなシャワージェルを作る
方法3/3：海塩でシャワージェルを作る

ほとんどのドラッグストアやスーパーマーケットでシャワージェルを購入できますが、独自のシャワージェルを作ってさまざまなレシピを試すのも楽しいです。シンプルなバラエティ、贅沢なクリーミーなバラエティ、海塩入りの濃厚なシャワージェルなど、自分だけのシャワージェルを作る方法はいくつかあります。ほとんどの自家製シャワージェルの基本は液体カスティーリャ石鹸で、これにお気に入りのエッセンシャルオイル、キャリアオイル、その他の成分を加えて、ジェルの香りと厚みを調整できます。

材料

シンプルなシャワージェル

180mlの液体カスティール石鹸
液体蜂蜜120ml
180mlのキャリアオイル
エッセンシャルオイル15滴

濃厚なクリーミーシャワージェル

シアバター大さじ2（30グラム）
キャリアオイル大さじ2（30 ml）
野菜グリセリン大さじ1（15ml）
キサンタンガム小さじ1（3グラム）
80mlの液体カスティール石鹸
温水80ml
ラベンダーオイル10滴

海塩入りシャワージェル

花水大さじ6（90ml）
海塩小さじ2（10グラム）
アロエベラジェル大さじ2（30ml）
大さじ1（15 ml）アルガンオイル
イランイランオイル15滴
ローズマリーオイル15滴
液体カスティール石鹸大さじ6（90 ml）

ステップに

方法1/3：簡単なシャワージェルを作る

カスティーリャ石鹸と蜂蜜をきれいなスクイズボトルに注ぎます。 注ぐときにこぼれないように、漏斗をボトルの開口部に挿入します。シャワージェルやシャンプーが入った洗浄済みのボトルは、これに非常に適しています。また、液体を簡単に注ぐことができるキャップ付きの別のボトルも適しています。選択するミルクブランドのカスティーリャ石鹸や、カスティーリャ石鹸の香りは関係ありません。次から選択できます。
- 純粋な（マイルドな）無香料の石鹸
- 花の香り
- ペパーミントの香り
- 柑橘系の香り
キャリアオイルを追加します。 漏斗をボトルの開口部に残し、キャリアオイルをボトルに注ぎます。キャリアオイルは、エッセンシャルオイルを希釈し、肌に潤いを与え、刺激を防ぐために使用される植物油です。使用できる人気のあるオイルは次のとおりです。
- 甘いアーモンドオイル
- ホホバオイル
- アボカドオイル
- アルガンオイル
- 胡麻油
- ココナッツオイル
- オリーブオイル
- グレープシードオイル
エッセンシャルオイルを追加します。 エッセンシャルオイルは、シャワージェルに素敵な香りを加えるのに最適です。そのために、任意のオイルまたはオイルの組み合わせを使用できます。香りを強くするには、エッセンシャルオイルを最大50滴加えます。無香料のシャワージェルがお好みの場合は、オイルを追加しないこともできます。人気のエッセンシャルオイルとシャワージェル用のオイルの組み合わせは次のとおりです。
- ラベンダーオイル
- オレンジオイル
- ハッカ油
- イランイランオイル
- ローズマリーオイル
- 甘いオレンジオイルとローズオイル
シャワージェルを使用する前にボトルを振ってください。 ボトルの開口部から漏斗を取り外します。ボトルにキャップをねじ込みます。使用前にボトルを激しく振って、すべての成分を混合し、エッセンシャルオイルを混合物全体に均一に分散させます。
石鹸を使用する代わりに、シャワーでジェルを使用してください。 シャワーやお風呂でお肌を濡らしてください。ウェットシャワースポンジ、手ぬぐい、ヘチマスポンジ、または手に大さじ1杯（15 ml）のシャワージェルを注ぎます。シャワージェルを泡立てて体に塗ります。その後、お肌を洗い流してください。

方法2/3：濃厚でクリーミーなシャワージェルを作る

シアバターを溶かします。 シアバターを中型のガラスのボウルに入れます。大きなガラスまたは金属製のボウルに3〜5センチメートルの沸騰したお湯を入れます。シアバターを入れた小さめのボウルを沸騰したお湯に入れ、10分間そのままにしておきます。シアバターをかき混ぜて塊を作り、シアバターが完全に液体になるまでかき混ぜ続けます。
オイルとグリセリンを追加します。 泡だて器で軽く混ぜ合わせて、すべての材料を混ぜ合わせます。オイルとグリセリンはシャワージェルをより潤いのあるものにし、グリセリンはキサンタンガムの溶解にも役立ちます。
- このレシピには、ホホバオイル、オリーブオイル、グレープシードオイルなど、あらゆるキャリアオイルを使用できます。
- 野菜のグリセリンは、ほとんどのドラッグストア、健康食品店、美容院で購入できます。
キサンタンガムを混合物に振りかける。 粉末を液体の上で振って、約1分間放置します。混合物が休んでいる間、キサンタンガムは液体を吸収し、シャワージェルを濃くし始めます。
- キサンタンガムは、食品を安定させて濃くするためによく使用される植物性添加物です。この治療法は、ほとんどのスーパーマーケットのベーキング用品の棚にあります。
- キサンタンガムの代わりにグアーガムを使用することもできます。キサンタンガムの半分の量のグアーガムを使用してください。そうしないと、混合物が濃くなりすぎる可能性があります。
滑らかな混合物を得るためにすべてをよく混ぜます。 浸漬ブレンダーをボウルに挿入し、混合物を1分間ブレンドします。キサンタンガムがグリセリンに溶解し、すべての成分が混合され、混合物が濃くなり始めます。
- スティックブレンダーがない場合は、混合物をブレンダーまたはフードプロセッサーに入れ、1分間パルスします。
残りの材料を追加します。 ボウルからイマージョンブレンダーを取り外し、プレートに置いて滴らせます。カスティーリャ石鹸、温かい水道水、エッセンシャルオイルを混合物に注ぎます。
- 一般的なシャワージェルエッセンシャルオイルには、イランイラン、柑橘系オイル、スギオイルやスプルースオイルなどの木質の香りのオイルが含まれます。
- シャワージェルにさらに強力な保湿効果を与えるには、小さじ1杯（5 ml）のビタミンEオイルを混合物に加えます。
すべての材料を混ぜます。 ハンドブレンダーをボウルに戻します。完全に混ざるまで、1〜2分間材料を混ぜます。シャワージェルができあがると、ボディローションに少し似たクリーミーな食感になります。
クリーミーなシャワージェルをスクイズボトルに入れて使用します。 シャンプーやシャワージェルが入っていたきれいなボトルの開口部に漏斗を挿入します。シャワージェルをボトルに注ぎ、漏斗を取り出し、キャップをねじ込みます。ボトルをバスルームに置き、石鹸の代わりにジェルを使って体と手を洗います。

方法3/3：海塩でシャワージェルを作る

塩を花の水に溶かします。 大きなボウルに花の水を注ぎます。塩をふりかけ、約5分間そのままにします。塩を溶かすのを助けるために泡だて器で混合物を数回叩きます。このようにして、塩の粒子はシャワージェルに塊を形成しません。
- 花水はハイドロゾルとも呼ばれ、シャワージェルの製造に使用できる花水にはさまざまな種類があります。最も人気のある品種のいくつかは、バラの花の水とオレンジの花の水です。
- 塩はシャワージェルを濃くするのに役立つので、このレシピでは重要です。
アロエベラジェル、アルガンオイル、エッセンシャルオイルを加えます。 泡だて器で液体を泡立てて、材料を混ぜ合わせ、滑らかに混ぜ合わせます。イランイランオイルとローズマリーオイルの代わりに、任意のエッセンシャルオイルまたはオイルの組み合わせを使用できます。アルガンオイルの代わりに任意のキャリアオイルを使用することもできます。
- アルガンオイルの人気のある代替品には、オリーブオイル、アプリコットカーネルオイル、スイートアーモンドオイルがあります。
カスティーリャ石鹸を追加します。 カスティーリャ石鹸を他の材料と一緒にゆっくりとボウルに注ぎ、注ぎながら泡だて器で混合物を叩き続けます。液体はよく混ざり、滑らかな混合物を形成します。また、ゲルが凝集するのを防ぎます。
- このレシピには、無香料タイプと無香料タイプを含む、あらゆるタイプのカスティーリャ石鹸を使用できます。
ゲルをボトルに入れます。 注ぐ際にこぼれないように、きれいな注ぐボトルの開口部に漏斗を挿入します。すべての成分をよく混合するために、使用前に必ず混合物を振ってください。