子宮を感じる

コンテンツ

ステップに
方法1/2：妊娠後期に子宮を感じる
方法2/2：妊娠していないときに子宮の変化に気づく
チップ

妊娠すると子宮が成長し、形が変わります。後期になると、下腹部をやさしく押すことで子宮を感じることができます。これは、赤ちゃんとつながる楽しい方法です。妊娠していない場合は、けいれんなどの子宮に関連する苦情に苦しむ可能性があります。いずれにせよ、心配で不満がある場合は医師の診察を受けてください。

ステップに

方法1/2：妊娠後期に子宮を感じる

仰向けになります。 仰向けに寝転がると、子宮の最適な位置を感じることができます。ベッドやソファなど、快適に過ごせる場所ならどこでも横になります。深呼吸を数回して、お腹を感じ始めたらリラックスしてください。
- 子宮の重さが重要な神経を圧迫する可能性があるため、医師は妊娠中の女性に仰向けになりすぎないようにアドバイスすることがよくあります。これは、赤ちゃんの血液供給とあなた自身の血液供給を混乱させる可能性があります。ほんの数分間この位置にとどまります。
- 必要に応じて、片側の下に枕を置くことで圧力を和らげることができます。
あなたの恥骨がどこにあるかを感じてください。 あなたの恥骨（恥骨）がどこにあるかを知ることは、あなたがあなたの子宮をどこで感じるべきかについての考えを得るのを助けることができます。恥骨は、太ももと膣の間にある陰毛の生え際のすぐ隣にあります。これは、子宮を感じるために手で胃を押すときに感じる骨です。一般的に、子宮は恥骨の2つの部分の間、または少し上にあります。
妊娠20週になると、おへその下に腹を感じます。 まだ20週間妊娠していない場合、子宮はへその下にあります。おへそのすぐ下の胃に手を置きます。
- あなたの最後の期間の最初の日はあなたの妊娠の始まりと見なされます。その日から数えて、妊娠してから何週間かを知ることができます。
- 妊娠20週未満でも子宮を感じることがあります。
21週間以上妊娠している場合は、おへその上で子宮を感じてください。 妊娠がすでに進んでいる場合は、子宮がへその上にあります。おへそのすぐ上に手を置きます。
- 妊娠後期には、子宮はすでにスイカの大きさです。そうすれば、子宮を手で感じることは問題になりません。
指先でお腹をやさしく押します。 指先をゆっくりとお腹全体にそっと動かし、少し押し下げます。あなたの子宮は丸くて少し硬く感じるでしょう。子宮の上部である眼底を指先で押すことができます。
子宮の大きさを測定して、妊娠がどこまで進んだかを調べます。 あなたと助産師または産婦人科医は、子宮を測定して、妊娠してから何週間かを判断できます。インチを使用して、恥骨から子宮の上部までの距離を測定します。長さはあなたが妊娠している週数に対応する必要があります。
- たとえば、距離が8インチの場合、妊娠22週である可能性があります。
- 長さが妊娠の週数と一致しない場合は、期日が間違っていた可能性があります。

方法2/2：妊娠していないときに子宮の変化に気づく

子宮脱の可能性があると思われる場合は、産婦人科医に連絡してください。 子宮脱は、骨盤底筋が弱くなったとき、および子宮を所定の位置に保持できなくなったときに発生します。これは、閉経後の女性や複数回の経膣分娩を経験した女性によく見られます。子宮脱がある場合は、子宮が膣から落ちているように感じることがあります。その後、できるだけ早く婦人科医に連絡してください。その他の症状は次のとおりです。
- 骨盤の重い感じ
- 膣から突き出た組織
- 排尿または排便の困難
子宮筋腫を示す症状に注意してください。 子宮筋腫は良性の成長であり、女性の出産時にしばしば発症します。子宮筋腫を示す症状が常にあるわけではありませんが、女性が骨盤や便秘に圧力や痛みを感じることがあります。それはまた、重い月経、または月経の間の出血を伴うことがあります。
- 上記の症状が出た場合は、産婦人科医にご相談ください。
腺筋症の兆候に注意してください。 通常、子宮の内縁は子宮内膜で覆われていますが、子宮腺筋症があると、筋肉の子宮壁に組織が成長します。これは通常、閉経後に発生します。次の症状が発生した場合は、産婦人科医に連絡してください。
- 子宮のひどいけいれん
- 骨盤にナイフがあるような痛い感じ
- 生理中の血栓
月経痛を軽減する. 月経中に子宮にけいれんを感じるのは正常です。けいれんがひどい場合、それは痛みを伴う可能性があります。その後、Aleve Feminaxやアセトアミノフェンなどの市販薬を服用するなど、家庭菜園やキッチンの薬を使用できます。また、お腹に水筒を置いたり、温かいお風呂に入ることができます。