下義歯を所定の位置に保持します

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ステップに
方法1/4：接着剤の選択
方法2/4：接着剤を塗布します
4の方法3/4：良い習慣を維持する
方法4/4：歯科医と問題について話し合う
チップ
警告

ほとんどの場合、下顎義歯は吸引力と唾液の薄層のために口の中に残っているはずです。ただし、それでも義歯が緩んでいると感じる場合は、義歯に粘着ペーストを使用するか、ライフスタイルを変更して義歯をより快適にすることができます。 1つまたは複数のオプションを試して、義歯を口の底に取り付けるのに最適な方法を決定してください。これらの予防措置を講じた後も下顎義歯が滑っている場合は、歯科医に再装着のオプションについて話し合ってください。

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方法1/4：接着剤の選択

しっかりと接着するには、市販の接着剤ペーストを選択してください。 すべての接着剤の中で、接着剤ペーストが最も一般的であり、通常、最高のグリップを提供します。接着剤ペーストには、さまざまなフレーバーと接着力があります。薬局では、お好みに合ったパスタをお選びください。
- 接着剤の粉末やストリップと比較して、接着剤ペーストは通常、最高の接着特性を持っています。
口が乾燥している場合は、歯科用固定具を試してください。 入れ歯は通常、歯茎に付着する唾液の薄層に依存しています。口が乾燥している場合は、下顎義歯も装着されていない可能性があります。クリングパウダーは、一度に12〜18時間歯茎にしっかりと付着するため、口が乾いている人に最適です。
顎が狭い場合、または特定のフレーバーやテクスチャーに問題がある場合は、粘着ストリップを使用してください。 粘着ストリップは通常味がなく、強い味や食感が嫌いな人に最適です。それらはまた、狭いまたは平らな顎を持つ人のために義歯のより安全なフィット感を提供します。これらの説明のいずれかに当てはまる場合は、粘着ストリップが最も快適なオプションである可能性があります。
- 接着ストリップは、すべての義歯接着剤の中で最も接着性が低いものです。
神経の損傷を避けるために、亜鉛を含まない歯科用接着剤を購入してください。 時間が経つにつれて、亜鉛の過剰摂取はあなたの健康を悪化させ、手足の神経損傷やしびれを引き起こす可能性があります。亜鉛製の製品を購入しないように、購入する前に接着剤の成分リストを確認してください。

方法2/4：接着剤を塗布します

接着剤を塗布する前に、入れ歯を洗って乾かしてください。 義歯接着剤は、清潔で乾燥しているときに下顎義歯に最もよく接着します。適切なブラシで入れ歯を磨いてから、入れ歯クリーナーに浸します。入れ歯をタオルで乾かしてから、ペーストを塗ってずれないようにしてください。
小さな点またはストリップで義歯にペーストを塗布します。 入れ歯の内側に3〜4つのドットまたは接着剤ペーストのストリップを塗布します。入れ歯の端に近すぎてペーストを塗布しないでください。中央に向かってドットを追加することで、入れ歯の位置がより良く保たれます。
- 少量の接着剤ペーストから始めて、必要に応じてさらに塗布します。
粉末を使用している場合は、義歯の底を接着剤で均等に覆います。 入れ歯を平らな面に置き、その真上にパウダーボトルを持ちます。義歯の上でボトルを軽くたたくか振って、歯茎に触れる表面全体を均一な粉末の層で覆います。
- 入れ歯が歯茎にくっつくには、通常、細かい層で十分です。下の入れ歯を振って余分な粉を取り除き、逆さまにしたまま軽くたたきます。
粘着ストリップを使用している場合は、下顎義歯の形状に合わせて粘着ストリップをカットします。 下の入れ歯の上に粘着ストリップを置き、入れ歯の歯茎のラインの形にカットします。最適なフィットが可能になるまで重なり合う領域を切り取り、次に接着ストリップを歯茎のラインの内側に配置します。
入れ歯をしっかりと押し込みます。 入れ歯を下の歯茎にしっかりと押し付け、数秒間噛みます。これにより、一日中接着剤の接着が確保されます。下顎義歯がずれ始めた場合は、必要に応じて接着剤を追加してください。

4の方法3/4：良い習慣を維持する

入れ歯を装着するときはゆっくり話してください。 時々、特に義歯を装着するのが初めての場合は、話すのが速すぎると義歯が緩むことがあります。各単語を明確かつゆっくりと表現することに集中してください。話しているときに下義歯が滑り始めたら、噛んで飲み込んで元の位置に戻します。
- 個人的に練習できるように、どの単語や音が義歯を動かす傾向があるかを頭の中でメモしてください。
入れ歯は毎日掃除してください。 入れ歯を適切に手入れすることで、義歯の形が崩れるのを防ぐことができます。朝はぬるま湯と柔らかい毛のブラシで徹底的に掃除してください。
- 入れ歯に歯磨き粉や家庭用クリーニング製品を使用しないでください。入れ歯用に作られていない洗浄剤は、入れ歯を損傷する可能性があります。
入れ歯はクレンザーと温水の混合物に一晩保管してください。 毎晩温水を混ぜた入れ歯クリーナーに入れ歯を浸します。他のクリーナーは時間の経過とともにカビを食べる可能性があるため、クリーナーは義歯専用に作成する必要があります。入れ歯をお湯や沸騰したお湯に入れないでください。入れ歯の形が時間とともに歪む可能性があります。
食べているときに入れ歯が緩むことが多い場合は、やわらかい食べ物を試してください。 食事中に下入れ歯が外れることが多い場合は、ヨーグルトやマッシュポテトなどのやわらかい食べ物を少しずつ食べてみてください。食べるときに入れ歯が傾いたりずれたりしないように、口の両側を噛んでください。
- 卵、アップルソース、スープ、スムージー、シャーベット、ご飯はすべて入れ歯と一緒に食べるのに最適なやわらかい食べ物です。
- 入れ歯が食べたときに不快感や痛みを引き起こす場合、それらは適切にフィットしない可能性があります。入れ歯を調整するために歯科医との約束をしてください。
入れ歯で眠らないでください。 1日24時間入れ歯を装着すると、頬骨の体積と密度が低下する可能性があります。時間が経つにつれて、これはあなたの顔の形を劇的に変え、あなたの入れ歯の全体的なフィット感を台無しにする可能性があります。寝ている間は毎晩入れ歯を外して、口に必要な休息を与えます。

方法4/4：歯科医と問題について話し合う

毎年歯科医を訪ねて、入れ歯の適合性を確認してください。 ほとんどの歯科医は、入れ歯を持っている人がフィットの問題をテストするために毎年の健康診断に来ることをお勧めします。少なくとも年に一度の健康診断は、下顎義歯を理想的な形に保つのに役立ちます。年が明ける前に入れ歯が緩んでいると感じた場合は、早めに予約を取り、考えられる原因について歯科医と話し合ってください。
緩んだ入れ歯を修復するために、歯科医にリライニングを依頼してください。 下顎義歯が常に緩んでいる場合は、歯科医が義歯の裏装を行うことを提案する場合があります。リライニングには、歯茎に形成される義歯に材料の層を適用することが含まれます。これは、緩い義歯がまだ良好な状態であり、患者が新しい義歯の準備ができていない場合の一般的な解決策です。
- あなたのニーズに応じて、あなたの歯科医は一時的または恒久的なリライニングを行うことができます。
5年ごとに新しい入れ歯を入手してください。 ほとんどの入れ歯の寿命は約5年です。 5年が経過したら、新しい入れ歯について歯科医に相談してください。
- 下顎義歯が非常に損傷しているか緩んでいて、リライニングが役に立たないと歯科医が考える場合、彼は新しい義歯を入手することを提案するかもしれません。
下顎義歯が絶えず変化している場合は、歯科インプラントを検討してください。 通常の義歯よりも高価ですが、歯科インプラントは本物の歯を模倣するのに最適であり、外れることはありません。あなたが歯科インプラントの良い候補者であるかどうか、そしてもしそうなら、手術にいくらかかるかをあなたの歯科医に尋ねてください。