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• ステップ
• チップ
• 警告
• あなたは何が必要ですか

基本的に、すべてのアフリカ系アメリカ人は最も美しい髪のタイプの1つを持っています。アフリカ系アメリカ人の髪は、他の髪のタイプと同じくらい速く成長します。自然な髪の縮れ、化学処理、およびアフリカ系アメリカ人の髪の世話をする方法に関する知識の欠如のために、髪の成長は問題があります。これはそれらをよりもろくします。そのような髪はそれ自体が美しいですが、アフリカ系アメリカ人や色素沈着した皮膚のように、適切に世話をしないと脆弱すぎます。これらのヒントに従うと、美しく豪華な髪になります！

ステップ

1. 1 アフリカ系アメリカ人の健康な髪の成長のために、少なくとも保湿シャンプーで髪を洗うかコンディショニングします（コンディショナーをコンディショニングのシャンプーとして使用します）。
2. 2 ラップの下で、保湿コンディショナーで月に1回、15〜30分間髪をディープコンディショニングします。 ヘアドライヤーを調整して、髪を強くしなやかに保ちます。
3. 3 髪をコンディショニングした後、保湿リーブインコンディショナーを追加し、続いてオイルを追加して内部の水分を「密封」します。
4. 4 スタイリングには、熱に直接さらされないようにするのが最善です。 有害な加熱器具を回避するヘアスタイルを作成するための優れた方法は、ローラー、マイクロブレード、マイクロカール、および自然空気乾燥です。それでもヘアウォーマーを使用する必要がある場合は、使用する前に遮熱シリコンスプレーまたは美容液を髪に塗ってください。これにより、控えめに言っても、髪が確実に保護されます。 * *熱保護はほんの少ししか役に立たないことを忘れないでください。それらから奇跡を期待しないでください。 * *
5. 5 保湿剤で毎日髪に潤いを与え、軽油で結果を整えます。
6. 6 シルクまたはサテンのヘッドスカーフを使用して、夜にストランドを優しくケアします。
7. 7 破損や脱毛を減らすために、三つ編みまたは三つ編みを試してください。
8. 8 髪が十分に水分補給されていることを確認してください。

チップ

• 常に頭皮に注油してください。髪を汚さないでください。そのような髪は特別な注意が必要です。
• 暖房器具は髪の毛からできるだけ離してください。それらを使用する場合は、遮熱シリコンスプレーまたは美容液を塗布してください。それらは熱によるダメージから髪を100％保護するわけではありませんが、少なくとも部分的な保護を提供することを忘れないでください。
• 正しく食べ、頻繁に運動し、ビオチンを摂取してください。
• タオルで髪をこすらないでください。そっと押し下げます。
• 髪を洗うときは頭皮を傷つけないようにしてください。代わりに、頭を優しくマッサージしてください。
• 三つ編み/三つ編みに縛られているときは、髪をブロードライしてみてください。
• 破損を防ぎ、細かい歯の櫛/ブラシを避けるために、歯の広い櫛を使用してください。
• 髪を心地よく潤いを保ちます。
• 一晩シルクまたはサテンのハンカチで髪を覆います！
• 髪をピグテールで結ぶことにした場合は、きつく締めすぎないようにしてください。

警告

• くしやブラシで髪をざらざらと磨かないでください。抜け毛や破損の原因になります。
• アフリカ系アメリカ人の女性は、世界の他のすべての人種と同じように長く健康な髪を育てることができます。時間と粘り強さが必要です。

あなたは何が必要ですか

• 保湿シャンプー： クリームオブネイチャー（赤または緑のラベル）、エラスタQPクリームコンディショニングシャンプー、ケラケアハイドレイティングデタングリングシャンプー、ネクサスセラピーシャンプー、ソフトシーンカーソンブレイクスルーシャンプー、リラックスヘア用エラスタQPシャンプー、ニュートロゲナトリプルモイスチャーシャンプー、ケンラモイスチャライジングシャンプーなど。
• 良い保湿コンディショナー： 有機根刺激剤補充パック（補充コンディショナーというラベルの付いたパッケージで販売されることもあります）、Suave保湿剤、Keracare Humecto、Queen Heleneコレステロール、Lustrasilkコレステロール、LeKairコレステロール、Hollywood Beautyオリーブオイルコレステロール「、SilkElementsMegaTreatment」など。
• オイル：未精製ココナッツオイル、エクストラバージンオリーブオイル、ホット6オイル、ホホバオイル、ケミオイル、アフリカ最高のハーブオイル、ドゥーグロ、ジャマイカブラックキャスターオイル、または通常のキャスターオイルなど。
• 生命を与えるコンディショナー： ハーバルエッセンス長期関係クリーム、シルケンチャイルドリーブイン、サンシルクストレートアップクリーム、クリームオブネイチャーのリーブインコンディショナーなど。
• 毎日の保湿剤（生命を与えるコンディショナーの代わりに使用できます）： サンシルクTLCクリーム、オーガニックルートスティミュレーターオリーブオイルクリーム、ハリウッドビューティーオリーブオイルクリーム、ニュートロジーナシルクタッチリーブイン
• 熱保護具： アヴェダブリリアントセラム、ファンタジアICポリッシングセラム、オーガニックルートスティミュレーターオリーブオイルセラム、カイシルクインフュージョングロス、トレセンメヒートテイマースプレーなど。
• そして最も重要なのは-PATIENCE !!