著者:
Robert Simon
作成日:
22 六月 2021
更新日:
1 J 2024
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肌の油分は肌を守り、老化の兆候を防ぐのに役立ちますが、多くの人が脂性肌に苦しんでいます。この問題を抱えているのは10代の若者だけだとよく思いますが、すべての年齢の人々がこの問題に苦しむ可能性があります。脂性肌は、シミ、シミ、その他の問題を引き起こす可能性があります。あなたが試すことができるいくつかの家庭および局所療法とあなたの非常に油性の顔の皮膚を取り除くためにあなたの医者の監督の下であなたが使うことができる薬があります。
ステップに
方法1/4：油性肌を外用剤で治療する
マイルドな洗顔料を1日2回使用してください。 ほとんどの皮膚科医は、皮膚をクレンジングすることが脂肪を取り除くための最良の方法であることに同意しています。通常の石鹸の代わりに、pHが中性のマイルドなクレンザーを使用してください。ほとんどの石鹸は非常に塩基性であり、皮膚の自然な酸性バリアを取り除き、皮膚をバクテリアの影響を受けやすくします。 - 過酸化ベンゾイル、サリチル酸、グリコール酸、またはベータヒドロキシ酸を含む製品を使用するのが最善です。ただし、これらの製品はわずかに酸性であるため、副作用が発生しないように少量から始めてください。
- お湯の代わりに温水を使って顔を洗ってください。お湯は肌の炎症を悪化させる可能性があります。
アルコールとアセトンを含まないトナーを使用してください。 清潔で天然のコットンパッドに数滴垂らし、患部をそっと拭きます。トナーは肌にきついことがあるので、皮膚科医は顔全体ではなく、顔の油性部分にのみ使用することをお勧めします。 
お肌に潤いを与えます。 これは逆効果に見えるかもしれませんが、脂肪と水分は2つの異なるものです。脂性肌でも脱水症状があり、健康を維持するために水分が必要です。必ずオイルを含まない軽い保湿剤を使用してください。専門家のヒント 
あぶらとり紙を使用してください。 これは、余分な脂肪を非常によくすばやく吸収できるティッシュペーパーの一種です。ただし、これはあなたの肌がより少ない脂肪を生成することを保証するものではありません。だからまた、最高の結果を達成するためにあなたの肌をきれいにしてください。 - 紙で肌をこすらないように注意してください。これは汚れを広げ、皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。代わりに、紙を肌にそっと押し付けて、15〜20秒間そのままにします。
粘土マスクを使用してください。 マスクは、毛穴から汚れやグリースを取り除き、毛穴を清潔に保つのに役立ちます。ただし、肌が乾燥することもありますので、あまり頻繁にマスクをかけないようにご注意ください。マスクは週に1回だけ使用し、それ以上の頻度では使用しないでください。 
日中はオイルフリーのミネラルメイクアップを塗ってください。 クリームの代わりに、パウダーブラッシュとアイシャドウを使用してください。ティッシュで皮膚から余分な油を吸い取った後、半透明のパウダーの層を1日2〜3回顔に塗ることができます。
方法2/4：トリガーを回避する
刺激の強い石鹸やクリームは使用しないでください。 アルコールやその他の過酷な化学物質を含む製品は、顔を刺激する可能性があります。この刺激はあなたの肌をより油っぽくし、問題を悪化させる可能性があります。 
あまり頻繁に顔を洗わないでください。 できるだけ頻繁に顔を洗うのが最善だと思うかもしれませんが、そうではありません。顔を頻繁に洗うと、過酷な化学物質を含む薬剤を使用するのと同じように、皮膚を刺激し、症状を悪化させる可能性があります。 1日2回以上顔を洗わないでください。 
濃い化粧の使用をやめます。 これらの製品は毛穴を詰まらせ、皮膚にグリースや汚れを残し、より多くのにきびを引き起こす可能性があります。 
毎日、清潔な手ぬぐいとタオルを顔に使用してください。 これにより、グリース、汚れ、バクテリアが残る可能性があり、同じ手ぬぐいやタオルをより頻繁に使用すると、顔全体に再び広がる可能性があります。
方法3/4：脂性肌を医学的に治療する
あなたの皮膚科医を訪ねてください。 家庭薬や市販薬はすべての人に効果があるわけではありません。もっと強いものが必要かもしれません。皮膚科医に相談して、すでに試した症状と治療法を説明してください。その後、彼または彼女は他のさまざまな手段を推奨することができます。 
処方外用薬を使用してください。 市販の話題があなたの脂性肌を助けていない場合は、より強力な処方箋のみのものがあります。通常、トレチノイン、アダパレン、またはタザロテンを含むこれらのクリームは、毛穴を縮小し、肌の油分を減らします。 - 処方クリームを使用している場合は、パッケージのすべての指示に必ず従ってください。このようなクリームを誤って使用すると、肌がさらにいらいらする可能性があります。
レーザー治療をお試しください。 レーザーを使用して毛穴を縮小し、肌の油分を減らすことができます。 
Roaccutaneを使用してください。 これは経口摂取しなければならない処方薬です。 Roaccutaneは皮脂腺を収縮させ、皮脂の生成を減らします。通常、他の薬剤による治療に反応しない重度のにきびを治療するために処方されます。 
ケミカルピーリングをお試しください。 この治療中に、皮膚の最上層を取り除く化学物質が顔に適用されます。このトリートメントは、しわ、日焼けによるダメージ、ある種のにきびを治療します。
方法4/4：油性肌を家庭薬で治療する
アロエベラを顔に塗ります。 アロエベラの植物にはいくつかの治癒特性があり、火傷、切り傷、感染症を治療することができます。アロエベラは、脂性肌やニキビにも効果があります。 - アロエベラの葉を半分に切り、ゲルを絞り出します。
- ジェルを顔にまんべんなく塗ってください。
- ゲルを乾かします。ジェルが乾いたら、冷水で顔を洗い流してください。
- これを1日に2、3回繰り返すことができます。
ヨーグルトを顔に塗ります。 ヨーグルトは毛穴を開き、肌を角質除去するのに役立ちます。また、余分な皮脂を吸収します。 - 大さじ1杯のプレーンヨーグルトを顔に均等に塗ります。
- ヨーグルトを顔に15分間置いてから、冷水で顔を洗い流します。
- これを1日1回繰り返します。
きゅうりを顔にこすります。 きゅうりはお肌を柔らかくするため、フェイシャルやスパトリートメントでよく使用されます。それらは腫れ、赤みおよび過剰な量の皮膚脂肪と戦うことができるビタミンとミネラルを含んでいます。 - 新鮮なきゅうりをスライスし、顔にこすります。
- きゅうりジュースを一晩顔につけ、朝はぬるま湯で顔を洗い流します。
- これを毎日行います。
チップ
- ブリーチアースとローズウォーターを混ぜて、脂性肌に適したマスクを作ることができます。このマスクは週に2回適用できます。
- あなたのスキンケアルーチンに固執することを忘れないでください。顔の皮膚を治療せずに眠らないでください。あなたの肌はあなたの睡眠中に非常に活発です。それは回復し、あなたが目覚めているときよりも速く新しい細胞を作ります。あなたの肌が夜に呼吸できるようにそれをきれいにすることによってあなたの肌を助けてください。
警告
- あなたの顔からすべての脂肪を取り除こうとしないでください。脂肪がお肌を守ります。すべての脂肪を取り除くことで、肌にダメージを与えたり、肌の老化を早めたりする可能性があります。
- あなたの顔にそれらを適用する前に、すべての製品と治療法に関する情報を必ず調べてください。肌は人によって異なり、ある人に効果があると、別の人に肌の炎症を引き起こす可能性があります。
- 外用剤を使用するときは、パッケージの指示に注意深く従ってください。多くの製品は、適切な用量を使用すればうまく機能しますが、適用しすぎると有害です。
