コンテンツ

• ステップに
• 方法1/5：口内炎を治療する
• 方法2/5：口内炎を治療するための薬の使用
• 方法3/5：歯の問題によって引き起こされた痛みの治療
• 方法4/5：自然療法の使用
• 方法5/5：口内炎を予防する

口内の炎症組織には、怪我や口唇ヘルペスから歯肉炎まで、さまざまな原因があります。しかし、潰瘍の痛みや他の状態によって引き起こされる炎症を治す方法があります。あなたが経験している痛みや不快感を軽減するためにあなたができることもあります。

ステップに

方法1/5：口内炎を治療する

1. 口内炎について学びます。 口の炎症の一般的な原因は口内炎です。口内炎とも呼ばれる口内潰瘍は、サイズと形状が異なり、さまざまな要因によって引き起こされます。それらは、ヘルペス（口唇ヘルペス）、潰瘍性口内炎、真菌感染症、タバコの使用、投薬、真菌感染症、怪我、およびいくつかの全身性疾患によって引き起こされる可能性があります。
   • 痛みを伴い、10日以上続く潰瘍性の痛みについては、医師または歯科医に相談してください。
2. 特定の食べ物や飲み物に近づかないでください。 潰瘍は痛みを伴い、5〜14日間続くことがあります。特定の種類の飲み物や食べ物を避けることは、炎症を癒し、痛みを軽減し、それを経験する時間を減らすのに役立ちます。刺激を減らすために、温かい飲み物や食べ物、塩辛い、辛い、または柑橘系のジュースを含む食べ物は避けてください。これらは、口腔組織の刺激を悪化させる可能性があります。
   • これには、ホットコーヒーと紅茶、スパイシーな赤唐辛子、カイエンまたはチリパウダーを含む食品、過度に塩辛いスープとスープ、オレンジやグレープフルーツなどの果物も含まれます。
3. タバコ関連の痛みを治療します。 タバコ潰瘍は口蹄疫と呼ばれ、口蹄疫としても知られています。これらの刺激は、たばこ製品をまったくまたは少なく使用することで治すことができます。たばこ製品を使い続けると、たばこが治るまでに時間がかかり、再発することがあります。
4. 真菌感染症を治療します。 口の真菌感染症は、舌にツグミを引き起こす可能性があります（カンジダ真菌、膣イースト感染症を引き起こす真菌が口の中に現れるときです）。ツグミは炎症反応や口の痛みを引き起こす可能性があります。ツグミはまた、口内炎を引き起こす可能性があります。真菌感染症による炎症を治すには、医師の薬が必要です。
   • これらの薬は、他の点では健康な大人と子供が10〜14日間使用でき、錠剤、液体、またはピルの形で入手できます。ただし、免疫力が低下している子供と大人は、異なる支援が必要です。
5. 薬によって引き起こされた潰瘍の痛みを治療します。 がんの薬など、一部の薬は口内炎を引き起こす可能性があります。これらの薬は急速に成長する細胞を殺しますが、特に癌細胞を標的にするわけではありません。つまり、急速に成長して増殖する口の中の細胞も殺すことができます。これらの斑点は痛みを伴い、2週間以上続く可能性があります。
   • これらの薬の潰瘍は、口の痛みのある部分に直接塗布する局所鎮痛剤を必要とする場合があります。これらの薬剤は口を麻痺させる可能性もあるため、このような薬剤を使用した後は、食事や歯磨きに注意してください。
6. 一般的な口内炎の世話をします。 口内炎の原因がわからない場合は、痛みや不快感を和らげるのに役立つ一般的なガイドラインがいくつかあります。特定の種類の潰瘍を治療および予防するために使用される方法に加えて、次のこともできます。
   • 潰瘍を保護し、飲食中の痛みを最小限に抑えるためのレイヤリング
   • チップス、クラッカー、プレッツェルなどの鋭利な食品やカリカリの食品は避けてください。
   • すでに痛んでいる口をさらに刺激する可能性があるため、アルコールを制限したり飲んだりしないでください。これは、飲酒とうがい薬および口内スプレーの使用の両方に適用されます。
   • 口の炎症を軽減するために、少量の食事をより頻繁に食べ、食べ物を細かく切ります。
   • ブラッシングが難しすぎる場合に身体的刺激を軽減する特殊な発泡綿棒の使用について医師に相談してください。

方法2/5：口内炎を治療するための薬の使用

1. 鎮痛剤を服用してください。 市販の鎮痛剤は、口内炎による炎症や痛みを軽減するのに役立ちます。アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの鎮痛剤を試してみてください。これらの鎮痛剤は必ずしも潰瘍の治癒に役立つとは限りませんが、潰瘍の痛みを癒しながら潰瘍によって引き起こされる痛みを和らげるのに役立ちます。
   • 痛みを和らげるために局所的に塗布された局所用製品を使用することもできます。
   • 子供と大人でこれらの製品を使用するためのパッケージの指示に従ってください。
2. 市販の治療薬で痛みを治療します。 口内炎に役立つ薬にはいくつかの種類があります。トリアムシノロンペーストなどの局所コルチコステロイド製剤は、唇や歯茎の痛みの治療に役立ちます。ブリステックスは、潰瘍性の痛みや口唇ヘルペスの痛みを和らげます。
   • これらの治療法は、口内炎の最初の兆候で使用した場合に最も効果的です。
3. 処方薬を服用してください。 口内炎に深刻な問題がある場合は、医師から薬をもらうことができます。医師は、潰瘍の治癒時間を半日短縮できるZoviraxなどの薬を処方することができます。それらはまた、炎症反応に関連する痛みを軽減します。
   • 重度の口唇ヘルペスがある場合は、医師が経口抗ウイルス薬を処方することができます。これは、それらが引き起こす単純ヘルペスウイルス口内炎を治療するために使用できます。これらには、アシクロビル、バラシクロビル、ファムシクロビルなどの薬が含まれます。

方法3/5：歯の問題によって引き起こされた痛みの治療

1. 歯肉炎について学びます。 歯肉炎と歯周炎は、炎症反応と痛みを引き起こす歯茎の炎症と感染症です。歯肉炎は、歯垢が歯から除去されていない場合に発生します。これにより、有害な細菌のリスクが高まり、歯茎が赤くなり、腫れ、出血しやすくなります。歯周病は、歯茎が歯から後退し、さらに感染するスペースまたはポケットを形成する原因となる可能性があります。
   • 細菌毒素とあなたの体の自然な反応は、歯茎と骨の間の結合組織を破壊し、炎症と痛みを引き起こす可能性があります。
2. 感染を制御します。 歯肉炎や歯周病による炎症の治療法は、炎症の重症度によって異なります。その主な目標は、炎症を引き起こす感染を制御することです。どんな治療でも、以下を含む良い毎日のセルフケアが必要になります：
   • 毎日フロス
   • 1日2回歯を磨く
   • アルコールとうがい薬の使用を制限する
   • 砂糖を少なく食べる
3. 感染症を治療します。 感染を助けるために、歯科医は歯垢を取り除くために深い洗浄を行います。これは炎症を軽減するのに役立ちます。手術後の出血や腫れは少なくなるかもしれませんが、それでも自分で良好な口腔衛生を維持する必要があります。
   • 感染が進行した場合、歯科医は感染を減らすのに役立つ抗生物質を処方することがあります。これにより、炎症も軽減されます。
   • 投薬と洗浄が十分でない場合、医師は歯根に近い歯を洗浄し、骨と結合組織の再生を助けるための手術を勧めることがあります。
4. 虫歯について学びます。 あなたの虫歯は、歯の硬い表面に永久的な損傷を引き起こす感染症によって引き起こされます。頻繁な間食、甘い飲み物の飲用、歯磨きをしないこと、口の中の自然のバクテリアは虫歯のリスクを高めます。虫歯と虫歯は、世界で最も一般的な健康問題の1つであり、すべての年齢の人々に影響を及ぼします。
5. 虫歯を治療します。 むし歯による炎症や不快感は、むし歯がいっぱいになるまで治りません。虫歯を治療するために、あなたの歯科医はおそらくあなたに詰め物を与えるでしょう。詰め物は、歯の色のコンポジットレジン、磁器または銀のアマルガムから作られています。
   • 銀のアマルガム充填物には水銀が含まれていますが、医師は安全であると考えています。ただし、アマルガム充填物の成分の1つ（銀、スズ、銅、または水銀）にアレルギーがある場合、これは口の怪我を引き起こす可能性があります。あなたが持っているアレルギーについてあなたの歯科医に話してください。
   • 虫歯が進行している場合は、クラウンが必要になる場合があります。これらは、歯の上部を覆うカスタムキャップです。損傷した歯や感染した歯を取り除くのではなく、修復または保存するために、根管治療も必要になる場合があります。
   • 歯が損傷しすぎている場合は、歯を引っ張る必要があるかもしれません。歯を抜く必要がある場合は、他の歯が動かないようにするために、ブリッジまたは交換用の歯が必要になる場合があります。
6. 中かっこを使って歯の世話をします。 歯列矯正器は、歯を矯正または矯正するために歯科矯正医によって使用されます。歯列矯正器は多くの部分で構成されており、多くの場合、口にストレスを与えます。歯列矯正器とフックは、口内炎を引き起こす可能性があります。治療として、炎症を軽減し、治癒を早めるために、1日に数回温かい生理食塩水で口をすすぎます。また、次を試してください。
   • 組織の刺激を減らすためにやわらかい食べ物を食べる
   • 辛い食べ物、アルコール、うがい薬、チップスやクラッカーなどの鋭利なものは避けてください。
   • ベーキングパウダーと水のペーストを作り、これを後部に塗ります。

方法4/5：自然療法の使用

1. 水を飲んでいる。 あなたの体の余分な水分は、口の感染症、特に口の潰瘍を助けることができます。これは、炎症の不快感を和らげ、感染症と戦うのに役立ちます。生理食塩水で痛みを和らげ、口の中の治癒を早めることもできます。
   • 食塩水を作るには、250mlの温水にたっぷりの塩を入れてかき混ぜます。それが痛いところに焦点を合わせて、それであなたの口をすすいでください。約1分後、水を吐き出し、残りの水で繰り返します。
2. アロエベラを使用してください。 アロエには自然治癒と抗炎症作用があります。抗菌作用のある化学物質であるサポニンが含まれています。また、炎症を起こした領域に鎮静効果と鎮痛効果があります。これを次のように使用します。
   • アロエの葉を取り、それを切り開きます。漏れているジェルを、最も炎症を起こしている部分に直接塗布します。最高の効果を得るには、これを1日3回行います。
   • 口の中で特別に作られたアロエベラジェルも手に入れることができます。炎症を起こした部分に直接ジェルを塗り直します。最高の効果を得るには、これを1日3回行います。
   • できるだけ少ないゲルを飲み込むようにしてください。
3. 角氷を吸います。 冷水と氷は、痛みを和らげ、口の炎症を軽減するのに役立ちます。ひざの痛みの冷湿布の背後にある同じ概念です。なぜなら、低温は、腫れや痛みを軽減するために、損傷した領域に流れる血球の量を減らすからです。炎症を起こした口に寒さを加える方法は次のとおりです。
   • 角氷、アイスキャンディー、またはシャーベットを吸います
   • 冷たい水を少し飲んでうがいをする
   • 角氷をビニール袋に入れ、炎症を起こした場所に保管します
4. ティーツリーを使用してください。 ティーツリーオイルには、バクテリアを殺すのに役立つ天然の消毒効果があります。また、感染を制御し、治癒過程を促進するのに役立ちます。これは、歯肉炎や歯周病によって引き起こされる炎症に特に役立ちます。ティーツリーオイルを炎症に使用する最も一般的な方法の1つは、うがい薬としてです。
   • 80mlの水に10滴の油を加えてうがい薬を作ります。このうがい薬で30秒間口をすすぎ、吐き出します。うがい薬を飲み込まないでください。次に、きれいな水で口をすすぎます。

方法5/5：口内炎を予防する

1. ヘルペスを防ぎます。 口唇ヘルペスは発症するためにアルギニンを必要とします。アルギニンは、クルミ、チョコレート、ゴマ、大豆などの食品に含まれるアミノ酸です。追加の潰瘍の発症を防ぐために、これらの食品は避けてください。代わりに、口唇ヘルペスの形成に対するアルギニンの影響を打ち消すアミノ酸リジンを含む食品を食べてください。リジン含有量の高い食品には、赤身の肉、豚肉、鶏肉、チーズ、卵、醸造用酵母などがあります。口唇ヘルペスの形成を防ぐために、リジンとアルギニンの比率に注意してください。
   • 経口リジンサプリメントを毎日服用することもできます。投与量はいくつかの要因に依存するので、最初にあなたの意図について医師に相談してください。
2. 真菌感染症を抑制します。 1日2回歯を磨き、1日1回デンタルフロスをし、うがい薬をほとんどまたはまったく使用せず、感染を引き継ぐ可能性のある食器を共有しないことで、真菌感染を防ぐことができます。糖尿病や入れ歯をしている場合は、真菌感染症の原因となる可能性があるため、口腔衛生に細心の注意を払ってください。
   • 砂糖や酵母を多く含む食品を制限します。酵母は増殖して成長するために砂糖を必要とします。酵母を含む食品はパン、ビール、ワインであるため、酵母の成長を刺激することができます。
3. 医師の診察を受けてください。 あなたの口の痛みが口唇ヘルペスまたは口唇ヘルペス以上のものである状況があります。これらの潰瘍が持続する場合、それらは癌、他の領域に侵入して周囲の組織に損傷を与える細胞の制御不能な成長である可能性があります。口腔がんは、舌、唇、口底、頬、および口の硬い屋根と柔らかい屋根に発生する可能性があります。研究せず、治療せずに放置すると、これは生命を脅かすものです。
   • 口の中の組織のしこりや肥厚、治癒しない痛み、口の中の白または赤みがかった斑点、舌の痛み、歯のゆるみ、咀嚼困難、顎の痛み、喉の痛み、喉の中に何かがあるような感じを探します立ち往生しています。
   • このタイプの炎症を治すための治療は、直ちに医師の診察を必要とします。治療は、手術、化学療法、放射線療法で構成されます。