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• ステップに
• 方法1/4：思い切って
• 4の方法2：定期的に彼に伝えます
• 4の方法3/4：彼の答えに対処する
• 方法4/4：それについて話す時間と勇気を見つける
• チップ
• 警告

あなたがその男とどれくらい一緒にいたかは関係ありませんが、次の一歩を踏み出し、あなたが彼を愛していると彼に言うことは神経を痛める経験になる可能性があります。ただし、自分の気持ちを直接かつ簡単に表現することが重要です。あなたはそれについて劇的である必要はありません。深呼吸をして、勇気を出して自分らしくなりましょう。

ステップに

方法1/4：思い切って

1. 彼が幸せで安全だと感じる瞬間まで待ってください。 あなたの夫が仕事や学校、家族の問題、または個人的な危機を経験することについてストレスを感じている場合、彼はおそらくあなたの関係のいくつかの主要な新しい発展にあまりオープンではありません。 「完璧な瞬間」はないので、それを待たないでください。ストレスのないリラックスした静かな瞬間は、常に良い機会です。ただし、あります 悪い瞬間 愛について話すために：
   • セックスの後。
   • 影響下。
   • 電話またはテキストメッセージで。
   • 議論または意見の不一致の最中または後。
2. 話をするための静かなプライベートエリアを見つけましょう。 ふたりとも強い思い出がある特別な場所はありますか？あなたが最初のデートをしたか、2、6ヶ月一緒に祝うために夕食に出かけた場所でこれを彼に伝えることができます。とは言うものの、本当に重要なのは、絶えず邪魔されることなく、話す場所があるということです。
   • 彼に散歩に連れて行ってもらうか、簡単な雑用を手伝ってもらうか、ただ来て何かについて話すように頼んでください。
3. シンプルで気にしないでください。 大きなジェスチャーをしたり、ロマンチックな設定にしたりしないでください。これは時間ではなく、逆効果になる可能性があります。重要なのは、あなたがあなた自身であり、あなたの気持ちを明確にすることです。ですから、考えすぎないでください。ショーをすることなく、心から話し、彼と率直に話します。
   • あなたの関係について正直に話すことから始めてください-それがあなたをどれほど幸せにするか、あなたが共有する良い思い出、あなた自身の気持ち-そして自然に愛について話し始めてください。
4. 目を閉じて深呼吸し、「愛してる」と言ってください。 最終的に、あなたがしなければならないのはただ出てきてそれを言うことだけです。だから目を閉じて3つまで数えて彼に言ってください。言葉だけが本当に重要なので、気分が良くなるような方法で言ってください。アイコンタクトを取り、大胆に笑い、あなたがすでにいる驚くべき、正直で愛情のある人になりましょう。覚えておいてください-より単純なのは真実の印です。恥ずかしがり屋で何をすべきかわからない場合は、次のいずれかの方法を試してください。
   • 'わたしは、あなたを愛しています。'
   • 「ハリー、この8か月は、私の人生で最も幸せなものでした。私たちは深いレベルでつながりを持っているように感じます、そして私たちが一緒に過ごす毎日は前回よりも良いです。わたしは、あなたを愛しています。'
   • 「私はしばらくの間何かを持って歩き回っていました、そしてあなたに言いたいです。わたしは、あなたを愛しています。'
   • 前かがみになって頬にキスをし、すぐに耳元で「愛してる」とささやきます。
5. 思いやりのある手紙や電話で、遠くからどのように感じているかを彼に伝えてください。 あなたが彼と直接話すことはできないが、あなたの気持ちを共有したいのであれば、あなたが彼を愛していると彼に言うのを止めることは何もありません。対面が優れている理由は、それがはるかに個人的であるためですが、リモート会話を個人的にすることもできます。テキストメッセージを送信したり、あいまいな「I love you」で終わるのではなく、時間をかけて、あなたの愛を表現することだけを目的として手紙やメールを書いてください。長くする必要はありませんが、心から来る必要があります。
   • あなたが彼と直接話をしたいが、もはやあなたの気持ちを秘密にすることができなくなったことを彼に知らせてください。
   • 彼へのあなたの愛をあなたに明らかにした物語、出来事、または感情について詳しく説明してください。
   • すぐに対応する必要はないことを彼に知らせてください。あなたは彼についてあなたがどう感じているかを彼に見せたかっただけです。

4の方法2：定期的に彼に伝えます

1. 彼へのあなたの愛を言葉や行動で表現する瞬間を毎日見つけてみてください。 就寝前の「愛してる」とか、歯ブラシに歯磨き粉を塗るだけとか、毎日愛情を込めて見せようとすると、いつまでも強い関係が保たれます。あなたがあなたの愛情を示すことに気が進まないならば、そうするために1日1回見つけるようにしてください。非常に長く、情熱的なキスでさえ、あなたの男性との時間を0.5秒遅くするための素晴らしい方法です。
2. 言葉なしで彼に話す方法を見つけてください。 文字通り「愛してる」と言うのに苦労する人もいます。しかし、それは彼らが彼らのパートナーを愛していないという意味ではありません。あなたが愛情を示すのに苦労している人なら、以下のテクニックを試して、あなたが気にかけていることを誰かに知らせてください。
   • 手を握るか握る
   • 将来の外出だけに関係する場合でも、将来のために一緒に計画を立てる
   • 彼をあなたの友人や家族に紹介してください
   • キス、抱擁、愛情で彼を驚かせます
   • 褒め言葉を与え、励まし、賞賛を示します。
   • 特に彼がオフになっているように見えるときは、ささいなことで彼を助けてください。
3. 彼に自分のためのスペースと時間を与えてください。 逆説的に聞こえますが、まったく見ないことが最善の方法である場合もあります。覚えておいてください-あなたはあなた自身の人生を持つ別々の人々として恋に落ちました-あなたは幸せで恋を続けるためにこの独立のいくらかを維持しなければならないでしょう。お互いをどれだけ気にかけているかを常にチェックする必要があるとは思わないでください。時々、お互いに自由な時間を与えることが、あなたが誰かを知っていて愛していることを示す最良の方法です。
4. あなたが動揺しているときは、彼と率直かつ正直に話してください-愛するカップルでさえ時々議論します。 「愛してる」と言うだけで議論や問題を避けず、懸念を受け入れてください。ほとんどの愛情のあるカップルにも意見の相違があり、あなたはあなたの愛を保つためにそれについて率直かつ正直に話す必要があります。ですから、あなたが愛を壊している、またはあなたが意見の相違や問題を提起したときにあなたの言葉を取り戻さなければならないように感じないでください-あなたはただあなたの愛を別の方法で示しています。
   • 「あなたの愛」を証明したくないパートナーのために何もしないでください。愛は証明される必要はありません。
5. あなたがそのように感じるとき、あなたが義務を持っているからではなく、あなたが彼を愛していることをあなたのパートナーに伝えてください。 「私はあなたを愛しています」と言うことになると、誰もが異なる快適さのレベルを持っています。すべての通話の終わりにそれを言う人もいれば、特別な瞬間とその間のすべてのためにそれを保存する人もいます。だから、あなたがこれを言うべき頻度やそれを聞くべき頻度について心配する必要はありません-人々は異なっており、異なる方法で彼らの愛を示しています。
   • あなたが本当にそれらを意味するとき、これらの言葉はもっと多くを意味します。あなたが他の人への愛に満ちているときにだけ「私はあなたを愛しています」と言うなら、あなたの両方ははるかに幸せになります。

4の方法3/4：彼の答えに対処する

1. 彼があなたの言葉を繰り返す必要がないことを明確にしてください。 一時停止し、笑顔で、何か他のことについて話し始めて、その瞬間が終わったことを示すことができます。少し考えてみるように彼に知らせるために、応答は必要ないと彼に言うことさえできます。彼からの特定の応答を期待しているとあなたが出くわすことが少なければ少ないほど、彼はあなたが望む答えをあなたに早く与えるでしょう-おそらくすぐにではないかもしれませんが、最終的に彼は彼の幸運な男に気づきます。
   • 彼と話すときは、「私たち」や「私たち」のような言葉ではなく、「私はあなたを愛していることに気づいた」、「私はあなたのために落ちた」など、すべてを個人的に表現するようにしてください。
2. あなたが望むことを言った後、座って彼の話を聞いてください。 男は自分の考えや気持ちを表現するように常に奨励されているわけではないので、誰かに自信を持てるように感じさせることが特に重要です。行間を読み、応答する前に話させ、質問することで、積極的な聞き手になります。彼が言っていることを自分自身に結びつけることは避けてください。あなたは彼にあなたが彼を愛していると言いました-彼が彼自身の感情を処理するので今は我慢してください。
   • 少し沈黙することは、時には不快ですが、悪いことではありません。彼は休んでいて、ニュースを消化するのに時間がかかるかもしれません-あなたのどちらかが話し続ける必要があるとは思わないでください。
3. 彼に考える時間と空間を与えてください。 あなたが答えを要求しないからといって、あなたが彼に圧力をかけないという意味ではありません。彼が1日か2日あなたに返事をくれなくても、あまり心配しないでください-彼はただいくつかのことを処理しなければなりません。彼を追いかけたり、彼がどのように反応するかを見るために彼のあらゆる動きを追うことは、彼をあなたからもっと怖がらせるだけです。
4. 彼の反応に関係なく、あなたの関係が成長するのを助けるために彼を友達のように扱い続けてください。 彼がぎこちなく反応したり、彼の気持ちが違うとあなたに言ったりした場合は、親切で愛情を持ってください-あなたはあなたの役割を果たしました！しかし、彼があなたを愛していると微笑んだり答えたりした場合、彼を祭壇に引きずり込む理由はありません。あなたが彼らを愛していると誰かに言うことはあなたの関係の単なる別のステップであり、終わりではありません。最も重要なことは、言葉を言うだけでなく、あなたが彼を愛するように彼を扱うことです。
   • 定期的にお互いに話し続け、あなたの関係についてオープンで正直な会話をしてください。
   • これから毎日彼を愛していると彼に言う必要を感じないでください-行動は言葉よりも雄弁です。
5. それについて議論することなく、彼の決定または応答を尊重します。 最終的には、自分の気持ちしか表現できません。あなたは彼がどのように反応するかを制御することはできません、そしてあなたはそうしたくないはずです。彼の答えに関係なく、あなたは彼の願いを尊重し、あなたの人生を続けなければなりません。あなたが彼らを愛している人に話すには、多くの勇気と情熱が必要です-あなたの努力と勇気を誇りに思ってください。

方法4/4：それについて話す時間と勇気を見つける

1. なぜあなたが彼を愛していると彼に言いたいのか自問してみてください。 愛は美しく幸せな感情です。しかし、それは強力な言葉でもあり、あなたがそれを意味することが確実でない限り、あなたはそれをあなたの夫から外すべきではありません。これはあなたが自分の気持ちについて論文を書くべきだという意味ではありません。しかし、あなたは彼にあなたが彼を愛していると言うことによってあなたが何を得たいと思っているかを自問する必要があります。
   • 彼があなたを愛しているとすでにあなたに言っていて、あなたが彼について同じように感じていることを知っているなら、遠慮なくそう言ってください。
   • あなたの関係が強く、あなたが彼とあなた自身をよく知っているなら、あなたが彼を愛していると彼に言う時かもしれません。
   • あなたが彼を愛していると確信していて、これを彼に伝えるべきであるならば、あなたの本能を信頼して彼に伝えてください。
   • 彼が何を言うかを見るためだけにこれを彼に伝えたい場合、またはあなたがそれを言うことにプレッシャーを感じているので、それを忘れてください。愛とは、他人からの反応を期待せずに他人に与えるものです。
   • あなたがただの友達であるがもっと欲しいなら、あなたが彼を愛していると彼に言う前に彼に尋ねてください。
2. 一緒に話したり、一緒に物事をしたり、ロマンチックになったりして時間を過ごしましょう。 「愛すること」について話し始める前に、一緒に楽しい時間を過ごしていることを確認してください。これはまたあなたに彼の気持ちを測る絶好の機会を与えてくれます。あなたが彼を愛していれば、彼もある程度あなたに惹かれるでしょう。ただ手放して楽しむことに集中してください-愛はあなたの感情を強制することとは何の関係もありません-それで関係を築くために時間をかけてください。
   • 結局のところ、それはあなたが自信を持ってどのように感じているかを彼に伝えることです。彼があなたの気持ちに答えるかどうかわからない場合は、それは大丈夫です！だからあなたは彼に自分の気持ちを伝えたいのです。
   • 彼があなたと一人でいるのを快適に感じていることに気づきましたか？そうでなければ、あなたが「彼を愛している」と言うのは少し良いことかもしれません。
3. 彼が友達なのかそれ以上なのかわからない場合は、信頼できる相互の友達に相談してください。 時々あなたはただ誰か他の人の視点を必要とします。多くの人が「愛してる」と言わない大きな理由は、相手が同じ気持ちではないのではないかと恐れているからです。結局のところ、それはあなたの考えや感情に正直であることについてです。ただし、それが心配な場合は、次のようにしてください。
   • 相互に信頼できる友人、またはあなたをカップルと見なしている人に聞いてください。
   • それらの1つと話してください することが 彼が他の誰かに興味を持っているかどうかを調べるために友達。あなたが十分に勇気があるなら、彼があなたに感情を持っているかどうか尋ねてください。
4. あなたが彼を愛していると彼に言う前に、彼があなたが彼を好きであることを知っていることを確認してください。 親友でさえ、「愛してる」という力強い言葉に驚かされるかもしれません。あなたは何ヶ月も自分でこれについて考えていたかもしれませんが、それは彼にとって圧倒的で予想外です。同様の状況にある自分を想像してみてください。あなたには、突然あなたに恋をしていると言った友人がいます。少なくとも、あなたはおそらく舌小帯短縮症になるでしょう。だから、すぐに飛び込んではいけません-お互いの気持ちを探求するために時間をかけてください。たとえば、次のように言って、数週間探索的調査を行います。
   • 「私はあなたが本当に好きだと言いたいだけです。」
   • 「私はあなたと一緒に物事をすることを本当に楽しんでいます。これらは素晴らしい数ヶ月でした。」
   • 「私たちは数回出かけましょうか、私たち二人だけが変化を求めていますか？」
5. 次のステップに進む前に、愛が数日間あなたを圧倒させてください。 愛：存在する中で最も幸福に混乱する人間の感情。愛情に圧倒されて、見るたびに胃の中に蝶がいることに気づき、「愛してる！」をぼんやりさせたいと思ったら、あなたは狂ったように恋をしている可能性があります。しかし、この気持ちがどんなに強くても、すぐに誰かに話したいという誘惑に抵抗してください。代わりに、座って数日間愛の酔いを楽しんでください。これは単なるクラッシュではなく、本物であることを自分に示してください。それでも彼を愛していると感じたら、思い切って行動する準備をしてください。
   • 数日経っても彼とのつながりを感じないのなら、それはただの恋愛ではなく、ただの恋愛でした。愛は長続きします。
6. 彼に最初にそれを言わせることを検討してください。 男性は女性よりも最初に「愛してる」と言う傾向があることが科学的に証明されています。問題を複雑にするために、多くの関係の本は、女性に常に「私はあなたを愛しています」と二番目に言わせることに焦点を合わせています。その理由は少しぼんやりしている（「できるだけ早くコミットする男性にとっての進化的アドバンテージ」）か、作り上げられている（「最初に過度に困窮していると言う女性」）が、伝統には言いたいことがある。好むと好まざるとにかかわらず、女性が最初に「愛してる」と言うと、男性の中には奇妙だと感じる人もいます。これはあなたがあなたの感情を表現することを妨げるべきではありませんが、それは考慮する価値があります。

チップ

• あなたが本当に彼を愛していることを確認してください。彼の言葉を愛することは最近とても簡単に使われています、そして意図的であろうとなかろうと、実際にはそれを意味しなかった誰かからそれを聞いたことがある人は誰でもそれは軽視されるべきものではないとあなたに言うことができます。
• 思い切って何かをする前に、あなたの関係について考えてください。あなたは安定期にありますか？ロマンチックなフェーズ？権力闘争フェーズ？自分が本物だと確信していても、関係は未成熟ですが、特に男性は「愛する」ことを恥ずかしがる傾向があるため、これらの言葉は美しいものを台無しにする可能性があります。
• 自発的になることを恐れないでください。あなたのテクニックを完成させるために前もって計画することは役に立つかもしれませんが、あなたが彼を驚かせる絶好の機会を逃すほどその瞬間のテクニックに集中しないでください。
• 彼に自分で聞いてください。他の誰かにあなたのためにこれを尋ねさせないでください。あなたは彼に尋ねたい人なので、あなたは自分で仕事をしなければなりません。
• 友達に「愛してる」と言わないでください。愛は強力なものなので、彼または彼女をよく知っていることを確認してください！

警告

• 彼があなたの気持ちに返礼しない可能性に備えてください。しかし、それは世界の終わりではないことを忘れないでください。 「私はあなたを愛しています」と言うことは、献身的な関係を意味するため、ほとんどの男性にとって非常に深刻な問題です。
• あなたの愛の気持ちに返礼しない人の悪口を言わないでください。そうすれば、あなたは嫉妬深く、偏狭なものとして出くわします。