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• ステップに
• パート1/4：外耳道感染症の症状を知る
• パート2/4：医師の診察を受けてください
• パート3/4：自宅での外耳道感染症の治療
• パート4/4：外耳道感染の予防
• チップ

「スイマーの耳」または「外耳炎」とも呼ばれる外耳道の炎症は、通常はダイビングや水泳など、水中で長時間または定期的に過ごす10代の若者や若い成人に最もよく見られます。ただし、成人もこの感染症にかかりやすいです。綿棒で耳をきれいにし、耳の奥深くまで押し込んだときに外耳道の皮膚に損傷を与えた場合にも、炎症が発生する可能性があります。もう1つの原因は、鼓膜を塞ぐ耳栓などの手段の使用です。外耳道の炎症を治療して痛みを和らげ、耳の治癒を助ける方法を理解します。

ステップに

パート1/4：外耳道感染症の症状を知る

1. かゆみに注意してください。 わずかまたは強いかゆみは、外耳道に感染していることを示している可能性があります。
   • 耳の内側または外側がかゆい場合があります。ただし、耳がかゆい場合は、必ずしも外耳道に感染しているとは限りません。
2. 耳から膿が出ていないか確認してください。 耳から出てくるあらゆる種類の膿は、外耳道の感染を示している可能性があります。ただし、黄色または緑色の膿に注意してください。膿の臭いが悪い場合は、外耳道の感染症を示している可能性もあります。
3. 痛みに注意してください。 耳が痛い場合は、外耳道の感染症を示している可能性があります。耳を押して痛みが悪化した場合は、外耳道の感染を示している可能性がさらに高くなります。
   • 重症の場合、痛みは顔にも広がる可能性があります。これは、感染が拡大しているので、すぐに医師の診察を受けることを意味します。
4. 耳が赤いかどうかを確認します。 鏡で耳をよく見てください。赤い斑点が見られる場合は、外耳道の感染を示している可能性もあります。
5. 難聴に注意してください。 難聴は、外耳道感染の後期に発生する症状です。他の症状に加えて、片方の耳の聴力が低下していることに気付いた場合、これは確かに医師による診察を受ける理由です。
   • 最終段階で、外耳道は完全に塞がれます。
6. 後の段階を示す症状に注意してください。 耳やリンパ節が腫れている場合は、後の段階で外耳道に感染していることを示しています。これを示す別の症状は熱です。

パート2/4：医師の診察を受けてください

1. 外耳道感染症の症状がある場合は、医師の診察を受けてください。 軽度の外耳道の炎症でさえ、すぐに発症する可能性があります。したがって、これらの症状の組み合わせがある場合は、医師の診察を受けることが重要です。
2. 緊急治療室またはGPポストに移動します。 他の症状に加えて発熱や痛みが多い場合は、可能であればすぐに医師の診察を受けてください。
3. 医者があなたの耳をきれいにすることを期待してください。 耳をきれいにすることで、薬が耳の正しい場所に届くようになります。医師は耳を掃除機で掃除するか、イヤーキュレットを使用して耳をそっと空にしてこすります。
4. 抗生物質の滴を使用してください。 あなたの医者はおそらくネオマイシンを含む抗生物質の滴をあなたに処方するでしょう。次に、これらの滴を耳に使用して、外耳道の炎症を軽減します。
   • ネオマイシンを含むアミノグリコシド系抗生物質は、難聴のリスクが非常に小さいです。この薬は通常、ポリミキシンBとヒドロコルチゾンと組み合わせて投与されます。これは、医師の処方する限り、1日3〜4回外耳道に4滴を点眼するという解決策です。ネオマイシンも接触性皮膚炎を引き起こす可能性があります。
   • 耳が詰まりすぎている場合は、ガーゼストリップを耳に挿入する必要がある場合があります。これにより、滴が耳の正しい場所に確実に行き渡ります。
   • 点耳薬を使用するには、最初に手でボトルを温める必要があります。耳に溶液を注入する最も簡単な方法は、頭を傾けるか横になることです。 20分間横になるか、外耳道にコットンボールを入れます。ピペットやチップで耳やその他の表面に触れないでください。あなたはそれで液体を汚染することができます。
   • 点耳薬を耳の正しい位置に入れることができない場合は、誰かに助けを求めてください。
5. 酢酸滴について質問してください。 あなたの医者はまたあなたに何らかの形の酢を含む酢酸滴を処方するかもしれません。ただし、これらの滴は平均的な家庭用酢よりも強力です。それらは耳の通常の抗菌状態が回復することを確実にします。他の点耳薬と同じように点耳薬を使用してください。
6. 経口抗生物質を服用してください。 外耳道の感染がより深刻な場合は、経口抗生物質を服用する必要があります。これは、炎症が耳を越えて広がっている場合に特に当てはまります。
   • 抗生物質の全コースを完了します。治療を開始してから36〜48時間後に気分が良くなるはずです。 6日後、あなたは完全に癒されるはずです。
   • 一部の感染症は、細菌ではなく真菌によって引き起こされます。その場合、抗生物質の代わりに抗真菌薬を服用する必要があります。
   • あなたが免疫能力があるならば、経口抗生物質を服用するよりも定期的な局所を使用する方が良いです。
7. コルチコステロイドについて質問してください。 耳が感染している場合は、それを助けるためにコルチコステロイドのコースが必要になる場合があります。かゆみがある場合は、コルチコステロイドも役立ちます。

パート3/4：自宅での外耳道感染症の治療

1. 市販の鎮痛剤を服用してください。 家に帰ったら、アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの鎮痛剤を服用できます。これらの治療法は、痛みを和らげるのに役立つはずです。
2. あなた自身の点耳薬を作ってください。 この治療法は処方薬ほど効果的ではないかもしれませんが、あなたはあなた自身の生理食塩水または1部の水と1部の酢の混合物を作ることができます。バルーンシリンジを使用して耳に注ぐ前に、選択した薬を体温まで温めます。その後、耳がなくなるまで待ちます。
3. 熱を利用してください。 少し熱を加えると、痛みを和らげることができます。たとえば、低い設定で加熱パッドを使用したり、電子レンジで加熱した湿った手ぬぐいを使用したりできます。直立した状態で、お好みの薬を耳に当ててください。
   • 火傷をする可能性があるため、温湿布で眠らない方がよいでしょう。
4. スイマーの耳を治療するために設計された市販の点耳薬を使用してください。 耳のかゆみを最初に感じたときに、これらの点耳薬を使用してください。水泳の前後に使用してください。
5. 治癒する間、耳を乾いた状態に保ちます。 外耳道の感染が治癒している間は、耳をできるだけ乾いた状態に保つ必要があります。シャワーを浴びている間でも、頭を水から遠ざける必要があります。

パート4/4：外耳道感染の予防

1. 外耳道の炎症を防ぐため、水泳後は耳を完全に乾かしてください。 プールから出るときは、タオルを使って耳を完全に乾かしてください。これらの感染症は湿気の多い環境でうまくいくので、耳を乾かすことで外耳道の感染症を防ぐことができます。
   • ただし、綿棒は外耳道の炎症のリスクを高める可能性があるため、使用しないでください。
2. 耳栓を入れます。 泳ぐ前に耳栓を耳に入れてください。耳栓は、水泳中に耳を乾いた状態に保つのに役立ちます。
3. 水泳の後は耳を治療してください。 酢1部と消毒用アルコール1部を混ぜます。小さじ1杯程度を耳に落とします。混合物がなくなるように頭を傾けます。
   • 鼓膜に穴のある人にはお勧めできませんので、この混合物を使用する前に医師にご相談ください。
   • 泳ぐ前に混合物を使用することもできます。
   • 目標は、耳をできるだけ乾いた状態に保ち、耳に入る細菌の量を最小限に抑えることです。
4. 汚れた水で泳がないでください。 プールの水が曇ったり汚れたりしているように見える場合は、その中で泳がないでください。また、湖や海で泳ぐことはしないでください。
5. ヘアケア製品を耳に入れないでください。 ヘアスプレーをスプレーしたり、染毛剤を使用したりする前に、綿球を耳に入れてください。これらの製品は耳を刺激する可能性があります。したがって、これらの製品から耳を保護することにより、外耳道感染の可能性を減らすことができます。
6. イヤーキャンドルは使用しないでください。 イヤーキャンドルで耳を掃除してみたくなるかもしれませんが、イヤーキャンドルは実際にはあまり役に立ちません。耳のキャンドリングは、耳に深刻な損傷を与える可能性もあります。

チップ

• 外耳道感染症は伝染性ではないので、友人や家族との接触を制限する必要はありません。
• 治療中は継続的に耳を保護する必要があります。
• ワセリンをまぶしたコットンボールを耳に入れることで、お風呂やシャワーを浴びているときに耳に水が入らないようにすることができます。