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• ステップに
• パート1/3：水疱の治療
• パート2/3：家庭薬の使用
• パート3/3：水ぶくれの予防
• チップ
• 警告

水ぶくれは、摩擦や火傷によって引き起こされる皮膚の表面の水分のポケットです。通常、それらは足と手に発生します。ほとんどの水疱は家庭療法なしで自然に治癒しますが、より大きく、より痛みを伴う水疱は少しの助けが必要な場合があります。幸いなことに、自宅で非常に大きな水疱を治療し、新しい水疱が形成されるのを防ぐ方法はたくさんあります。自宅で水ぶくれを治療する方法を学ぶには、ステップ1から始めて、方法2に進んで適切な家庭薬について学び、方法3を読んで新しい水ぶくれを防ぐ方法を見つけます。

ステップに

パート1/3：水疱の治療

1. それが傷つかない場合は、ブリスター全体を残します。 ほとんどの水ぶくれは、穴を開ける必要なしに自然に治癒します。これは、水疱を覆っている損傷のない皮膚が、感染を防ぐ保護バリアを形成するためです。数日後、体は水疱（血清とも呼ばれます）の液体を再吸収し、水疱は消えます。これは、感染のリスクを最小限に抑えるため、水疱が痛みを伴わない場合に最適なオプションです。
   • ブリスターが手元にある場合、またはそれ以上摩擦にさらされない場合は、ブリスターを覆う必要はありません。空気は水疱の治癒を助けます。水ぶくれが足元にある場合は、ガーゼまたはモールスキンパッドで覆うことをお勧めします。これにより、水疱を保護しながら呼吸をすることができます。
   • ブリスターが自然に飛び出す場合は、湿気を取り除き、その部分を完全にきれいにします。次に、皮膚が治癒するまで、乾燥した滅菌包帯でその領域を覆います。これは、治癒過程でその領域が感染するのを防ぐのに役立ちます。
2. 痛い場合は水ぶくれを突き刺します。 医師は、可能であればすべての状況で水疱を無傷に保つことを推奨していますが、場合によっては、特に非常に痛みを伴うか、強い圧迫感を引き起こす場合は、水疱に穴を開ける必要があります。たとえば、競技をしなければならないとき、ランナーは足の裏に大きな水ぶくれを刺さなければなりません。水ぶくれをはじく必要がある場合は、感染を防ぐために正しい手順に従うことが非常に重要です。
3. 石鹸と水でその部分をきれいにしてください。 最初に行うことは、温水と石鹸で水疱の周りの皮膚をきれいにすることです。どの石鹸を使用するかは問題ではありませんが、抗菌せっけんを使用するのが最善です。これにより、水ぶくれに穴を開ける前に、その部分の汗や汚れを洗い流すことができます。
4. 針を滅菌します。 清潔で鋭利な針を取り、次のいずれかの方法で滅菌します。少量の消毒用アルコールで針を拭くか、沸騰したお湯に針を入れるか、針が光ってオレンジ色になるまで炎にかざします。
5. ブリスターを突き刺します。 滅菌した針を使用して、縁に沿ったいくつかの場所で水疱に穴を開けます。きれいなガーゼまたはティッシュで水疱にそっと圧力を加えて、液体を排出します。水疱を覆っている緩い皮膚を取り外さないでください。領域を保護するのに役立ちます。
6. 抗菌軟膏を少し塗ります。 ブリスターからすべての水分が排出されたら、ブリスターに抗菌軟膏またはクリームを少し塗ります。ポリミキシンBやバシトラシンなどの市販の抗菌剤を使用できます。軟膏は水疱の周りのバクテリアを殺し、感染を防ぎ、包帯が緩んだ皮膚にくっつくのを防ぎます。
7. ブリスターをガーゼまたは包帯でゆるく覆います。 軟膏を塗ったら、穴をあけた水ぶくれをガーゼ包帯またはゲルパッチで覆います。このような治療法は、汚れの粒子やバクテリアが水ぶくれに侵入するのを防ぎ、水ぶくれが足に付いている場合は、歩きやすく、走りやすくします。特に古いパッチが濡れたり汚れたりした場合は、毎日新しいパッチを適用してください。
8. 死んだ皮膚を取り除き、新しいパッチを適用します。 2、3日後、パッチを外し、滅菌済みのはさみを使用して、緩んで死んだ皮膚の断片を切り取ります。ただし、まだ付着している皮膚のフラップを取り除こうとしないでください。もう一度その領域をきれいにし、さらに軟膏を塗り、きれいなバンドエイドでその領域を覆います。水疱は3〜7日以内に完全に治癒するはずです。
9. 感染の兆候に気付いた場合は、医師の診察を受けてください。 感染を避けようと努力しても、感染する場合があります。その領域が感染している場合は、すぐに医師の診察を受けてください。医師は、感染症を治すために強力な局所抗生物質または経口抗生物質を処方することができます。感染の兆候には、赤い皮膚と水疱の周りの腫れ、膿の蓄積、皮膚の赤い筋、発熱などがあります。

パート2/3：家庭薬の使用

1. ティーツリーオイルを塗ります。 ティーツリーオイルは、効果的な抗菌作用を持つ天然のエッセンシャルオイルです。また、収斂作用があり、オイルが水ぶくれを乾かすのに役立ちます。綿棒を使用して、水はけのある、または穴の開いたブリスターに1日1回少量の油を塗ります。次に、きれいなパッチを貼り付けます。
2. アップルサイダービネガーを使用してください。 アップルサイダービネガーは、水ぶくれを含む多くの軽度の病気に使用される伝統的な家庭薬です。酢は抗菌作用があるので、感染を防ぐために使用できます。アップルサイダービネガーは非常に刺す可能性があるため、綿棒を使用してブリスターにビネガーを軽くたたく前に、ビネガーの半分を水で希釈することをお勧めします。
3. アロエベラをお試しください。 アロエベラは、そのジュースが癒しと癒しの特性を持っている植物です。天然の抗炎症・保湿剤で、火傷による水ぶくれの治療に最適です。アロエベラを使用するには、植物から葉を取り除き、透明なゲル状のジュースを水ぶくれの上と周りに広げます。これは、水ぶくれが破裂したときに特に役立ちます。ジュースが治癒プロセスをスピードアップするからです。
4. その地域を緑茶に浸します。 緑茶には天然の抗炎症作用があり、水ぶくれをボウルまたは冷やした緑茶のボウルに浸すと、水ぶくれの周りの腫れた皮膚や炎症を起こした皮膚を落ち着かせることができます。
5. ビタミンEを使用してください。 ビタミンEは皮膚の治癒を早め、瘢痕化を防ぎます。ドラッグストアでビタミンE入りのオイルやクリームを購入できます。治癒過程を刺激するために、ブリスターに毎日少量のクリームまたはオイルを塗るだけです。
6. カモミールで湿布を作ります。 カモミールには鎮静作用があり、水ぶくれの腫れの痛みを和らげるのに役立ちます。濃いカモミールティーを用意し、5〜6分間浸します。お茶が少し冷めたら、清潔な手ぬぐいを浸し、お茶に浸します。次に、手ぬぐいを絞ります。この温湿布を水疱に約10分間、または痛みが治まるまで押し付けます。
7. その部分をエプソム塩に浸します。 エプソム塩は、損傷していない水疱を乾燥させ、水分を排出させるのに役立ちます。少量のエプソム塩を温浴に溶かし、水ぶくれを浸すだけで​​す。ただし、水ぶくれが破裂すると塩が刺されるので注意してください。

パート3/3：水ぶくれの予防

1. あなたにぴったりの靴を選んでください。 多くの水ぶくれは、不適合な靴によって引き起こされる摩擦によって引き起こされます。靴が足をこすったり滑らせたりすると、皮膚が前後に引っ張られ、外側の皮膚層が内側の皮膚層から分離されます。次に、皮膚の層の間に開口部が形成され、水ぶくれができます。これを避けるために、あなたが完璧にフィットする高品質で通気性のある靴を選ぶことが重要です。
   • あなたが走るとき、専門家があなたが合う最高の靴を選ぶのを手伝うことができるランニング用品店に行くことを考えてください。
2. 適切な靴下を履いてください。 靴下は、水分を減らし（水ぶくれの形成を早める）、摩擦を減らすので、水ぶくれを防ぎたい場合は非常に重要です。彼らはよりよく呼吸するので、綿の靴下の代わりにナイロンの靴下を選択してください。肌から湿気を逃がす靴下を選ぶこともできます。これらはウール混紡から作られています。
   • ランナーは、水ぶくれがすぐに形成される場所で追加のクッションを備えた特別なスポーツソックスを購入することもできます。
3. 摩擦を減らす薬剤を使用してください。 摩擦や湿気の蓄積を減らすように設計された、ウォーキングやランニングの前に足に適用できる市販の製品がたくさんあります。フットパウダーを使ってみてください。あなたは足を乾いた状態に保つために靴下を履く前にそのような粉を靴下に振りかけます。靴下や靴が摩擦を起こす代わりに肌の上を滑るようにクリームを塗ることもできます。
4. 手袋を着用してください。 手で作業するとき、たとえば工具やシャベルを使用するとき、または庭で作業するときに、水ぶくれが手に形成されることがよくあります。これらの活動中に保護手袋を着用することにより、これらの水ぶくれを防ぐことができます。
5. 日焼け止めローションを持参してください。 日焼けした肌は簡単に水ぶくれができます。これを回避する最善の方法は、皮膚の火傷を避けることです。これを行うには、日焼け止め効果の高い日焼け止めを使用し、長袖の服を着て、帽子または帽子をかぶってください。皮膚がやけどした場合は、保湿剤、アフターサン、カラミンローションをたっぷりと塗ることで水ぶくれを防ぐことができます。
6. 熱や化学薬品に注意してください。 水ぶくれは、お湯、蒸気、乾熱、または化学物質で皮膚を火傷した後に形成される可能性があります。したがって、鍋やストーブなどの高温の物体を扱うとき、または漂白剤などの化学薬品を使用するときは、適切な予防措置を講じてください。

チップ

• ブリスターを空気にさらして、呼吸できるようにします。
• 水ぶくれができた場合は、抗真菌クリーム（クロトリマゾールなど）を使用してその部分を乾かすことができます。
• ブリスターを突き刺す ない 使って。
• サリチル酸を含む傷防止クリームを使用してください。奇妙に聞こえるかもしれませんが、これは水ぶくれを取り除きたい場合に役立ちます。
• ブリスターに傷防止クリームを塗り、バンドエイドを貼り付けます。
• 足を覆うと気分が良くなります。
• 皮膚を剥がしたり、水ぶくれを引っ掻いたりしないでください。これはその地域をよりいらいらさせるだけです。
• 必ず滅菌済みの工具でのみブリスターに触れてください。そうでなければ、そこに属していない細菌や細菌でその地域を感染させる可能性があります。
• 水ぶくれがある場合は、水ぶくれが過熱によって引き起こされた可能性があるため、日光に当たらないようにしてください。
• 何も機能しない場合は、その領域が感染する前に医師の診察を受けてください。
• 本当にブリスターに穴を開ける必要がある場合は、ブリスターに針を通すこともできます。糸をブリスターに残し、ブリスターの2つの穴から突き出します。このようにして、水分は水疱から排出され続け、傷は乾燥したままになります。領域がほぼ治癒したら、スレッドを削除します。必ず滅菌済みの針と糸を使用してください。

警告

• ブリスターを引っかいたり、摘んだり、こすったりしないでください。これは水疱に感染する可能性があります。
• 透明な創傷液以外のものが水疱から出てきた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。小さな水ぶくれは深刻な感染症の始まりになる可能性があります。
• 水ぶくれが治るまで、ビタミンEを水ぶくれに塗らないでください。ビタミンEはコラーゲン産生を刺激します。これは傷跡の治癒には最適ですが、水疱の治癒過程も遅くなります。
• 火傷による水疱は感染しやすくなります。
• 血液で満たされた水疱に穴を開けないでください。代わりに、医師の診察を受けてください。
• 水ぶくれに穴を開ける場合は、できるだけ小さな穴を開け、手、道具、水ぶくれをアルコールまたは青い炎で滅菌し、抗生物質クリームを使用します。軽度の感染でも深刻な場合があります。
• 型破りな方法には十分注意してください。この記事で推奨されている家庭薬の効果は、科学的に証明されていません。せいぜい、彼らは何もしません、そして最悪の場合、彼らは感染を引き起こす可能性があります。未知の製品や薬剤を使用して水疱を治療する前に、医師に相談してください。
• ブリスターに糸を通さないでください。水疱が治癒したときに糸を抜くと、何百万もの細菌が付着し、その領域に感染する可能性があります。糸は何日も水ぶくれになっていて、たくさんのバクテリアを蓄積したかもしれません。