事件を終わらせる

ビデオ: 【戦争の”終わらせ方”】長期化する軍事侵攻“終結”への道筋【深層NEWS】

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ステップに
パート1/3：事件を終わらせる
パート2/3：パートナーと話す
パート3/3：パートナーの問題に対処する
チップ
警告

一方のパートナーがもう一方のパートナーをだますとき、古い関係と事件のどちらかを選択するのは非常に難しい場合があります。多くの場合、事件を終わらせることは、多くの感情的な強さと注意を必要とする繊細なプロセスです。あなたが自分で事件を終わらせたのか、あなたのパートナーがあなたをだましたのかに関わらず、あなたの関係を前進させる方法を学ぶことは可能です。

ステップに

パート1/3：事件を終わらせる

両方の関係を別々に評価します。 不正行為をすると、先の裁判について混乱したり悲しんだりするかもしれません。あなたはあなたのパートナーの信頼を傷つけたかもしれません、そしてあなたはまた相手の気持ちを考慮しなければなりません。すべての関係は異なり、アクションプランを作成する前に両方の関係を個別に評価することが重要です。
- 最初に安定したパートナーと話すか、新しいパートナーと話すかを検討してください。あなたが関係を持っている人はあなたがすでに別の関係にあることを知っていますか？あなたがあなたの新しいパートナーのためにあなたの結婚または関係を終わらせることをすでに約束したならば、あなたが事件を断ち切るときあなたは非常に注意する必要があります。
- 両者が集まってグループで話し合うことは絶対にしないでください。どちらかの当事者が望んでいたとしても、それは絶対に避けなければならない状況です
古いパートナーと一緒にいたいかどうかを決めます。 事件を終わらせたいと決心した場合は、古いパートナーと一緒にいたいかどうか、そして事件の状況を一緒にどのように処理するかについても決定する必要があります。
- あなたが一緒に固執したいのであれば、あなたはあなたがあなたのパートナーにその事件についてどれだけ漏らしたいかを決めなければなりません。非常に有罪であり、合意に達したい場合は、できるだけ早くそれを行ってください。それが二度と起こらないと確信しているなら、事件を共有せずにあなたの関係に取り組むことを検討してください。
- なぜ実際に新しい関係を始めたのですか？それはあなたのパートナーへの忠誠心の一時的な低下でしたか、それともあなたは実際にあなたの関係に不満を持っていますか？完全に離婚したらもっと幸せになりますか？「あなたを取り戻す」かどうかを決めるのはあなたのパートナーだけではありません。
通常の関係と同じように、あなたの関係を終わらせてください。 事件が通常見えないようにされているからといって、あなたがそのパートナーに同じ量の敬意を払うべきではないという意味ではありません。あなたがそれを終わらせたいならば、それを個人的にそして公正で、敬意を持ってしてください。
- あなたが関係している人があなたが別の関係にあることを知っているとき、あなたがそれをそのように見ていなくても、「選ばれた人」にならないことは悲痛なことかもしれません。あなたが事件を終わらせるとき、その関係で働いていないことについて話し、あなたの結婚や他の安定した関係とそれを比較しないでください。
ドアを半開きにしないでください。 うまく機能するようにして、簡単にできるようにしないでください。あなたの結婚が岩の上にある場合、あなたはまだチャンスがあるかもしれない、またはあなたが「何が起こるかを見る」と言ってはいけません。あなたが関係と別れるならば、永久にそれをしてください。
- あなたが捕まったために事件を終わらせているだけなら、あなたの他の関係がどれほど良いかについて慎重に考えてください。満足していないために不正行為をした場合は、両方の関係を終了する方がよい場合があります。
性感染症の検査を受ける. 2つの異なるパートナーとセックスをしたことがある場合は、できるだけ早く性感染症の検査を受けることが重要です。あなた自身とあなたの2人のパートナーの安全のために。
- 事件中にコンドームを使用しなかった場合は、古いパートナーに伝えることが重要です。 STDの症状がない場合でも、パートナーに渡すことができます。あなたは正直に言うとあなたのパートナーのおかげです。
すべてのオンライン写真とコミュニケーションを削除します。 あなたがオープンカードであっても、あなたのパートナーがインターネット上で痛みを伴う写真、電子メール、または他のものに偶然出くわさないようにする必要があります。あなたがあなたの関係を救おうとするならば、これらの種類の障害はそれに逆らうことができます。

パート2/3：パートナーと話す

対面でプレイするかどうかを決定します。 関係は常に正直である必要があるとよく言われますが、それは事件の性質、古いパートナーとの合意、およびあなたの状況に固有の他の多くの要因に依存すると信じている人もいます。
- あなたがすでにあなたの関係に問題を抱えているならば、それはあなたの絆を強め、あなたが正直であるならばあなたがかつてお互いに持っていた信頼を回復することができますが、それはまた関係を永久に終わらせることができます。いずれにせよ、少なくともあなたは問題のある関係を取り除くでしょう。
- あなたの関係が良好で、一度だけスリッパを作ったことがあり、それが二度と起こらないと確信している場合、あなたがだまされたとあなたに言うことは実際にはもっと損害を与える可能性があります。事件を終わらせて、あなたのパートナーに忠実になりなさい。
- あなたが結婚している場合、人々は一緒に関係を保存しようとする可能性が高くなりますが、この決定を下すには多くの異なる要因が関係しています。
複雑にしないでおく。 オープンカードをプレイする場合は、言い訳の広範なリストを用意する必要はありません。「これを簡単に言う方法はありませんが、私が浮気をしたことを知ってもらいたいのです。それは今やったので、私はそれについてひどい気持ちになり、私たちの関係に戻りたいと思います。 "。
- あまり多くの情報を共有しないでください。事件について正直であることはそれをやりすぎることを意味しません。あなたのパートナーは、あなたが他の人と行ったことについてのすべての詳細を聞く必要はありませんが、彼/彼女が性感染症の検査を受ける必要があるかどうかをあなたのパートナーに知らせてください。
あなたの関係ではなく、あなたの関係について話してください。 事件後の最も重要なことは、シート間で何をしたかではなく、どのようにして不正行為をしたかです。あなたがあなたの関係に取り組みたいのであれば、他の人との関係ではなく、あなたの関係についてあなたのパートナーと話すことが重要です。未来に焦点を当てます。
- あなたのパートナーが怒ったり傷ついたりするのは普通のことですが、あなたはあなたが関係を持っていた人についても興味があるかもしれません。会話では、終わった関係ではなく、あなた自身の関係について話します。これが不可能と思われる場合は、両方の関係を終了する必要があります。
- あなたの行動について謝罪し続けないでください。あなたがしたことの理由を補う必要はありません。パートナーに正直になり、一緒に前進する方法を考えてください。
あなたのパートナーにそれについて考えさせてください。 だまされたことを知ったときの反応を知ることは非常に困難です。パートナーがその時にそれについて話すことを強いられていると感じず、考える時間があるように、あなたのパートナーにスペースを与えることが重要です。
- 一緒に住んでいる場合は、パートナーがそれについて考える時間を持てるように、数日間別の場所に滞在してください。あなたのパートナーが去りたいと思っている可能性もあります。それから彼または彼女も行かせてください。
- 他の人にそのトピックについて話すように強制しないでください。あなたのパートナーがそれについて話したくない場合、あなたは彼/彼女を強制することはできません。彼/彼女が彼/彼女がどのように感じているかを知るまでにしばらく時間がかかるかもしれません。
関係カウンセリングを検討してください。 多くの場合、自分でだまされたカップルは、治療に行き、状況について独立した当事者と話します。それは、特にあなたが長い間一緒にいて、関係が悪化している場合、関係のダイナミクスについてのさわやかな視点を提供することができます。大丈夫にしたい場合は、助けを求めてください。
最後通牒は避けてください。 物事が再びうまくいくまでにはしばらく時間がかかりますが、最後通告を設定し始めると、関係は操作的で不健康になります。不正行為をしたからといって、パートナーを幸せにするために複雑な一連の最後通告に同意する必要はありません。
- 2人のうちの一方が浮気をした場合、多くのカップルは、もう一方に不正行為から解放するのに役立つと考えています。しかし、これは通常、問題を悪化させるだけです。次に、1つではなく2つのパーティが傷つきます。これはあなたの関係を保存しません。

パート3/3：パートナーの問題に対処する

自分を誇りに思うように行動してください。 あなたのパートナーがあなたをだましていることに気づいたら、立ち止まって深呼吸してください。あなたがそれを爆破してシーンを蹴ったとしても、あなたは状況をこれ以上良くすることはありません。すべてが落ち着いたとき、あなたはまだあなたが取り組む必要がある同じことを持っています。それを発見するのがイライラして苦痛であるとしても、それをしばらく与える方が良いです。
- ジェリー・スプリンガースタイルの状況は避けてください。パートナーの事件に対処するために、隠しカメラ、劇的な名前の呼びかけ、または公の場での屈辱を使用する必要はありません。あなたはテレビに出ていません。尊厳を持って行動します。
落ち着いて相手と話してください。 あなたのパートナーがあなたをだましていると思い、あなたが確信したい場合、またはあなたがすでに確実に知っていて彼/彼女を止めたい場合は、穏やかで穏やかな方法で彼/彼女に立ち向かいます。あなたが落ち着いていれば、あなたのパートナーは真実を語る可能性が高くなります。
- あなたが怒鳴り始めたら、あなたのパートナーはあなたを落ち着かせて会話から抜け出すためにもっと嘘をつくことができるかもしれません。真実を知りたいのなら、落ち着いてください。
関係を終了するかどうかを決定します。 事件の後であなたのパートナーへの信頼を取り戻すことは非常に難しいかもしれません、そしてすべての関係がそれに値するわけではありません。この関係を継続するかどうかを決定し、事件が終わったら、信頼を回復してみてください。
- あなたのパートナーが浮気をあきらめたくないか、躊躇している場合は、すぐに関係を終了します。
時間をかけてください。 あなたの最初の反応はあなたを驚かせるかもしれません。あなたは怒ったり、悲しんだり、さまざまな感情を感じたりすることがあります。困った関係がついに終わったので安心するかもしれません。あなたが感じるものは何でも、あなた自身にそれを処理する時間を与えてください。あなたが一緒に住んでいる場合は、他の人に立ち去るように要求するか、他の場所に行って考えてください。急いで決断しないでください。