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• ステップに
• 方法1/3：議論の後に友情を修復する
• 方法2/3：新しい人が到着した後も友情を維持する
• 方法3/3：3つのすべきこととすべきでないこと
• すべきこと
• してはいけない
• チップ
• 警告

親友を取り戻すことは不可能に思えるかもしれませんが、2人をつなぐものが消えるだけではないことに注意してください。口論の後やシーンに新しい人（新しいボーイフレンドやガールフレンド）が現れた後など、親友との友情を再構築したい場合は、以下のいずれかの方法を使用してみてください。

ステップに

方法1/3：議論の後に友情を修復する

1. ゴシップや噂があなたを夢中にさせないでください。 友人が主張するとき、他の友人は側に立ってゴシップをします。これは状況を悪化させるだけです。誰かが相手について悪いことを言った場合は、立ち止まって興味がないと言ってもらいます。あなたも、彼または彼女の後ろにいるあなたのボーイフレンド/ガールフレンドについて何も言うべきではありません。それは状況を助けないからです。
2. 心からお詫び申し上げます。 何か間違ったことをしたときは、単純な「申し訳ありません」だけでは不十分なことがよくあります。あなたは詳細で具体的でなければなりません。戦いがあなたの原因ではないと思ったとしても、友情を救いたいのなら、あなたはまだ最初に謝罪する必要があるかもしれません。次の点に注意してください。
   • 「そのように感じてごめんなさい」のようなことは言わないでください。これは本当の謝罪ではありません。他の人の反応ではなく、自分のしたことを気の毒に思うべきです。あなたが議論を始めなかったならば、あなたが答えた方法について謝罪してください。たとえば、「ごめんなさい、あなたに腹を立ててしまった」、「ごめんなさい、あなたを真剣に受け止めなかった」など、言いたいことは何でも言ってください。
   • 有罪の当事者を特定しようとしないでください。彼氏/彼女が間違っていたとしても、それは後で取り組むことができるものです。最初に、2人が再び話し合うことを確認する必要があります。
   • 後で使用するために、手の込んだステートメントを保存します。 「申し訳ありませんが...」と言ってから、自分を正当化するためのポイントの洗濯リストを考え出すのは良い考えではありません。それが「有効」である場合にのみ、ステートメントを考え出します。 「ごめんなさい、あなたにそう言った。私は悪い日を過ごし、あなたに私の欲求不満を取り除きました」は有効な声明であり、間違いなくあなたの親友の同情を頼りにすることができます。
   • 自分がしていないことに責任を負わないでください。あなたのボーイフレンド/ガールフレンドがこの混乱に責任があるならば、責任を取る理由はありません。 （これが短期的に解決策を提供するとしても、後で後悔する可能性があります。）代わりに、あなたがしたことを謝罪しますが、他の人がしたことについては言及しないでください。あなたのボーイフレンド/ガールフレンドに状況について考えさせてください。その後、言い訳をするのも彼または彼女次第です。
   • 友達があなたと話したくない場合は、メールを書いてください。メールを削除する疑いがある場合は、メモを書いてロッカーや車などに入れてください。
3. 「私」や「私たち」などの人称代名詞を使用して、あなたの気持ちを共有してください。 友人が何をしたかについて友人と対峙する最良の方法は、それがあなたにどのような影響を与えたかを友人に伝えることです。 「あなた」ではなく、「私」や「私たち」などの言葉だけを使って、状況全体を説明する練習をしてください。 あなたのボーイフレンド/ガールフレンドに彼または彼女があなたに何をしたかを決して言わないでください。 これにより、その人は防御的な立場を取り、あなたの話を聞く可能性が低くなります（特にあなたが状況を誤解している場合）。
   • 間違った例：「あなたは本当に私を傷つけました。あなたは私を攻撃し、私に自分自身を守る能力を与えませんでした、そして私が後でそれについて話したいときに私に耳を傾けたくありませんでした。あなたはもはやこの友情を真剣に受け止めていないような気がします。」
   • 正解：「私たちの戦いは私を大いに傷つけました。あなたが私を攻撃しているような気がして、後で説明しようとしても身を守る機会がありませんでした。私たちの友情は私にとって大きな意味があり、私は孵化場を埋めたいと思います。」
4. 彼または彼女がそれを必要とするならば、あなたのボーイフレンド/ガールフレンドにスペースを与えてください。 あなたの努力にもかかわらずあなたのボーイフレンド/ガールフレンドがまだあなたに腹を立てているならば、彼または彼女はそれに場所を与えて、それについて考えて、そして回復するのに時間がかかるかもしれません。絶えず電話をかけたり、メッセージを送ったり、メールを送ったり、彼または彼女に連絡したりすることがあなたの親友になります ない 突然許します。さらに、彼らが常に存在している場合、誰かを見逃すことは困難です。
   • これをあなたのボーイフレンド/ガールフレンドを無視することと混同しないでください。ゲームをすることは友情に属するものではありません。それらをしばらく放っておいて、もしあなたがそれらにぶつかった場合は、友好的でいてください。
5. 傷ついたボーイフレンド/ガールフレンドをおろそかにしないでください。 さて、あなたはゴシップと噂を無視し、謝罪し、物語のあなたの側を説明し、そして彼または彼女にいくらかのスペースを与えました。なぜ彼/彼女はまだ怒っているのですか？その人が内向的である場合、あなたはまだそれについて話すのに十分な時間を彼らに与えていないかもしれません。もしそうなら、あなたが間違ったこととそれを正しくする方法を彼または彼女に尋ねてください。吹き飛ばされるまで待たないでください。そうすると、友情を取り戻すには遅すぎる可能性があります。
6. 心から許し、許してみてください。 戦いが終わったら、怒るのをやめるか、ボーイフレンド/ガールフレンドを無視するか、他の議論の間に古い牛を溝から引き抜いてください。それを手放し、先を見据えてください。

方法2/3：新しい人が到着した後も友情を維持する

1. 友情のダイナミクスは、誰かが恋愛関係に入ったり、結婚したり、ビジネスで非常に忙しくなったりすると、しばしば変化することを理解する必要があります。 これは、あなたの親友があなたのために時間を使い果たしていることを意味する可能性があります。多くの場合、この変更は一時的なものであり、時間の経過とともに以前と同じようになりますが、それまでの間は、以下の提案に従ってください。
2. 友達のように振る舞い続けます。 彼または彼女とたくさん話し、友好的で礼儀正しく、そして笑いを分かち合ってください。ただし、トピックを強制したり、不要なドラマを作成したり、他の人にあなたと一緒に時間を過ごしない理由を与えたりしないでください。あなたの親友にあなたがより良い友達を見つけたという印象を与えるかもしれないので、あなたの焦点を完全に移さないでください。
3. しがみつくな。 友情は輪ゴムのようなものです。1分後にその人があなたのためにそこにいて、それから彼または彼女は非常に遠くに見え、しばらくするとそれはあなたの方向に戻ってきます。親友に他の人の周りにいてはいけないという考えを与えると、その人はあなたやあなたの人生に影響を与える意図からさらに距離を置きます。
4. 自分で新しい友達を作りましょう。 まず第一に、新しい友情を作ることはあなたの自信を高めるでしょう。あなたは間違いなくこれから利益を得るでしょう、そしてあなたは他の人についてあまり考えないでしょう。さらに、あなたはあなたがあなた自身の人生を持っていること、そして彼または彼女が友情を維持したいのであればあなたはそれに取り組む必要があることをあなたの親友に示します。最後に、それはあなたが提供することがたくさんある楽しい人であることをあなたの他のボーイフレンド/ガールフレンドに思い出させます。
   • 正しい設定でこれを行うようにしてください。あなたがあなたの古いボーイフレンド/ガールフレンドに復讐するためにこれを「ただ」行うならば、それは明白でしょう。あなたは相手の目に悲しそうに見えるでしょう、それは彼または彼女の距離をさらに遠ざけるでしょう、そしてさらに悪いことに、あなたの新しい友達はあなたがそれらを使ったように感じるでしょう。あなたが新しい友情を作ることによって古いボーイフレンド/ガールフレンドに復讐したいなら、あなたは彼または彼女と同じようにそれについて気分が悪くなるでしょう。友情が終わったのはいいことかもしれません。
5. 新しい人に連絡してください。 あなたは他の人に嫉妬しているので悪い反応をしたかもしれませんが、彼または彼女は実際にはいい人かもしれません。オープンマインドで、両方を招待してこの人と知り合うようにしてください。 （あなたがハンドルの3番目のホイールになるのではないかと心配している場合は、より多くの人を招待することを検討してください。）親友の新しいボーイフレンド/ガールフレンドに関しては、彼らに満足し、信頼できることを示してください。
6. それ自体を吹き飛ばしましょう。 それに直面しましょう：新しい関係が行き来します。そして、あなたとあなたの親友は長い間お互いを知っていました、変化はおそらく一時的なものです、 主に それがボーイフレンドやガールフレンドになると。実際には、あなたはおそらくあなたの親友が関係が終わったときに頼りになる人なので、楽しんで、その間に新しい友情を作るようにしてください。それが実際に終わったとき、うまくいけば、あなたの親友はあなたがここにいるのを見るでしょう。

方法3/3：3つのすべきこととすべきでないこと

すべきこと

1. お詫び申し上げます。 他人に何か意味のあることを言うなど、何か間違ったことをした場合は、心からお詫び申し上げます。 「ごめんなさい」とだけ言わないでください。次のように言います。「名前を呼んでごめんなさい。そういう意味ではありませんでした。面白くなりたかったのですが、実はバカでした。二度とやらないと約束します。」
2. 彼または彼女と話してください。 最近親友とあまり時間を過ごしていない場合は、親友と話し、彼らの様子を聞いて、礼儀正しくしてください。
3. 彼または彼女と一緒に時間を過ごします。 同じ趣味の方は一緒にやってみてください。あなたはお互いに再接続し、一緒に時間を過ごす機会があります。

してはいけない

1. しがみつくな。 あなたがいつも他の人と一緒にいると、その人はあなたを失神させ、他の人と交流する可能性が高くなる可能性があります。
2. 彼または彼女に賄賂を贈ろうとしないでください。 あなたがその人に何かいいものを与えると、彼または彼女はあなたが友情や許しを買おうとしていると思うでしょう。あなたの親友はこれを高く評価しないでしょう。
3. 意地悪しないでください。 彼または彼女が故意にあなたを悩ませているなら、あなたはおそらく平等になりたいでしょう。しかし、これは友情を損なうだけで、おそらくそれを終わらせるでしょう。

チップ

• あなたが本当に彼または彼女を気にかけていること、そしてそれが合理的である限り、あなたは友情を回復するために何でもすることをあなたの親友に知らせてください。
• 親友と話すときは、落ち着いていることを確認してください。トピックに直面する前に、完全に落ち着いてください。
• 彼または彼女と連絡を取り合い、彼または彼女があなたの親友であることをその人に知らせてください。あなたの親友は、接触水を落とすことに気分が悪くなり、その後、接触を再確立するために最善を尽くします。
• あなたの親友に、あなたが彼または彼女にもっと多くのスペースを与えているにもかかわらず、あなたがまだ彼または彼女について考えていることを知らせてください。
• 親友があなたに腹を立てていると思われる場合は、一度彼または彼女に腹を立てているかどうか尋ねてください。得られた情報に基づいて続行します。あなたは両方とも短い休息が必要かもしれません。
• それを解決してみてください。問題の人はあなたの親友ですよね？あなたの友情を取り返しのつかないほど損なうものは何もないはずです。
• あなたの親友に、彼または彼女があなたにとってどれだけ意味があるかを伝えてください。あなたは彼または彼女を決して忘れず、常にそこにいると言ってください。
• あなたの親友があなたの親切な面にどのように反応するかを見てください。こちら側をもっと頻繁に見せてください。あなたはこれで彼または彼女を取り戻すかもしれません。
• あなたの親友を決して捨てないでください。彼または彼女は、自宅、学校、または職場で問題を抱えている可能性があります。最善を尽くして、彼または彼女を助けようとします。
• あなたが彼または彼女の後ろであなたの親友について友人に話したならば、あなたは彼または彼女を傷つけるでしょう。

警告

• 親友と話すときは、不機嫌になったり嫉妬したりしないでください。
• まだ学校に通っている場合は、大人の助けを借りないでください。これはあなたの親友をさらに怒らせるだけです。
• あなたの親友の新しいボーイフレンドやガールフレンドに非常に意地悪であることは緊張を加えるだけです。あなたの親友はいつも彼または彼女の新しい友達の味方になります。
• 謝罪してから彼氏やガールフレンドを無視しないでください。あなたはそのような行動で友情を回復することはありません。
• 親友をわざと嫉妬させようとしないでください。おそらく、新しい友達のグループを楽しんでから、親友/ガールフレンドに偽の笑顔を投げても、友情は回復しません。それはあなたの関係を悪化させるだけです。