コンテンツ

• ステップに
• パート1/4：症状の認識
• 4のパート2：自宅でおたふく風邪を治療する
• パート3/4：医療支援を受ける
• 4のパート4：おたふく風邪の予防
• チップ

おたふく風邪は、唾液腺が炎症を起こす非常に伝染性のウイルス性疾患です。おたふく風邪の予防接種を受けていない場合は、感染者がくしゃみや咳をしたときに鼻水や唾液に触れることでおたふく風邪にかかる可能性があります。ウイルスの治療法はまだありません。治療は、体の免疫系が病気自体と戦うまで症状を和らげることを目的としています。しかし、あなた自身またはあなたの子供におたふく風邪が疑われるとすぐにあなたの医者に電話することが重要です。おたふく風邪のすべての症例は、病気の蔓延を防ぐために報告されなければなりません。

ステップに

パート1/4：症状の認識

1. おたふく風邪は症状が現れる前に伝染することを覚えておいてください。 おたふく風邪の症状は通常、誰かが感染してから14〜25日後に始まります。おたふく風邪を患っている人は、顔が腫れる約3日前に最も伝染します。
   • また、3例中1例では、おたふく風邪には明らかな症状がまったくないことにも注意してください。
2. 唾液腺が腫れていないか確認してください。 おたふく風邪の最も一般的な症状は唾液腺の腫れで、これにより人は「ハムスターの頬」になります。唾液腺は唾液の産生に関与する2つの腺です。それらは顔の両側、耳のすぐ前、顎の上にあります。
   • 通常、2つの腺が腫れますが、1つの腺だけが腫れる可能性もあります。
   • 腫れは、顔、耳、あごに痛みを引き起こす可能性があります。また、口が乾いて飲み込むのに苦労することもあります。
3. 他の一般的なおたふく風邪の症状に注意してください。 おたふく風邪を患っているときに唾液腺が腫れる前にあなたが得ることができる他のいくつかの症状があります：
   • 頭痛
   • 関節痛
   • 吐き気と一般的に気分が悪い
   • 噛むときの耳の痛み
   • わずかな腹痛
   • 食欲減少
   • 38ºC以上の発熱
4. 睾丸や乳房が腫れていないか確認してください。 13歳以上の男性の場合、睾丸が腫れることがあります。 13歳以上の女性の場合、乳房が腫れることがあります。
   • おたふく風邪を患っている女性はまた、腫れた卵巣を発症する可能性があります。
   • 腫れは男性と女性の両方で痛みを伴う可能性があります。しかし、それが不妊につながることはめったにありません。
5. 医師の診断を受けてください。 唾液腺の腫れと上記の症状は、通常、おたふく風邪を患っているという明らかな兆候です。しかし、他のウイルス（インフルエンザなど）も、片側だけでも唾液腺を腫れさせる可能性があります。まれに、腫れは細菌感染や唾液腺の閉塞によって引き起こされることもあります。あなたの医者は症状を見ることによってあなたがウイルスを持っていることを確認することができます。医師は、血液検査や尿検査を行って診断を下すこともできます。
   • おたふく風邪がある場合は、医師に通知して、GGDに報告できるようにすることも重要です。これにより、他の人がおたふく風邪をひくのを防ぐことができます。時折、おたふく風邪の発生があります。特に、宗教上の理由で子供がこの病気の予防接種を受けていない地域ではそうです。
   • 通常は危険な病気ではありませんが、おたふく風邪は単核球症や扁桃炎などの危険な病気と同じ症状を示します。そのため、自分自身や子供のおたふく風邪が疑われる場合は、医師に相談することが重要です。

4のパート2：自宅でおたふく風邪を治療する

1. おたふく風邪は通常、1〜2週間以内に自然に治ります。 子供は通常、10〜12日後におたふく風邪から回復します。約1週間後、唾液腺の腫れは減少します。
   • 成人の平均回復時間は16〜18日です。
   • 7日経っても症状が改善または悪化しない場合は、医師にご相談ください。
2. 自分と他の病気の人を分けてください。 病気を報告し、少なくとも5日間休憩します。このようにして、おたふく風邪で他の人に火をつけるのを避けます。
   • お子さんは、腺が腫れ始めてから少なくとも5日間は、学校や保育園に通うことができません。
   • GPはおたふく風邪の症例をGGDに報告します。
   • GGDは、おたふく風邪のいくつかの症例を調査することができます。
3. 鎮痛剤を服用してください。 イブプロフェンまたはアセトアミノフェンは、顔、耳、または顎の痛みや不快感を和らげることができます。
   • あなたがあなたの子供に与えることができる鎮痛剤をあなたの医者に尋ねてください。 18歳未満の子供には絶対にアスピリンを与えないでください。
4. 腫れた腺に温湿布または冷湿布を適用します。 これは腫れを減らし、痛みを和らげます。
5. 水をたくさん飲む。 おたふく風邪を患っているときは、一日中たくさんの水を飲んで水分を補給することが重要です。
   • フルーツジュースのような酸性の飲み物は飲まないでください。すでに炎症を起こしている唾液腺をさらに刺激する可能性があります。おたふく風邪があるときは水を飲むのが一番です。
   • また、柑橘系の果物のような酸性食品は食べないでください。腺の腫れも悪化します。
6. あまり噛む必要のない食べ物を食べましょう。 たとえば、スープ、オートミール、マッシュポテト、スクランブルエッグを選びます。
7. 股間に痛みがある場合は、サポート力のあるスポーツ下着を着用してください。 アイスパックや冷凍エンドウ豆の袋をその上に置いて、痛みや腫れを軽減することもできます。
   • 乳房が腫れたり腹痛があったりした場合は、冷湿布でそれらの部分の痛みを和らげることができます。

パート3/4：医療支援を受ける

1. 重度の症状がある場合は、直ちに医師の診察を受けてください。 肩こり、けいれん、嘔吐がひどい場合、体が弱くなったり麻痺したりした場合、または（ほとんど）意識がなくなった場合は、最寄りの病院に行くか、911に電話してください。これらは、髄膜炎や脳炎などの脳の炎症の兆候である可能性があります。
   • おたふく風邪を患っている人の中には髄膜炎を患う人もいるので、これは医師の診察を受ける必要があります。
   • 脳炎は、脳が炎症を起こしたときに発生します。治療せずに放置すると、神経学的問題を引き起こし、生命を脅かす可能性があります。
2. 激しい腹痛や嘔吐がある場合は、医師に連絡してください。 これらは、炎症を起こした膵臓または膵炎の兆候である可能性があります。
3. 子供たちに目を光らせてください。 子供が健康である場合、または子供が栄養失調または脱水症状になるのではないかと心配している場合は、子供を医者に連れて行ってください。これらは、より深刻な病気や状態の兆候である可能性があります。
4. おたふく風邪があり妊娠している場合は、医師に連絡してください。 おたふく風邪は妊娠中に危険である可能性があり、最初の12〜16週間で流産のリスクを高めます。
5. 聴覚障害がある場合は医師の診察を受けてください。 まれに、おたふく風邪が片方または両方の耳の難聴につながることがあります。したがって、片方または両方の耳の聴力が悪化していることに気付いた場合は、医師の診察を受けてください。彼/彼女はあなたを耳鼻咽喉科医に紹介することができます。

4のパート4：おたふく風邪の予防

1. 両方のMMRワクチン接種を受けていることを確認してください。 MMRワクチン接種は、はしか、おたふく風邪、風疹に対するワクチン接種です。この組み合わせには、あらゆるワクチンの中で最も安全で最も効果的な形態が含まれています。予防接種を受けたことがある場合、または一度病気にかかったことがある場合は、免疫があります。ただし、ワクチンの単回投与では、発生時に十分な防御が得られません。したがって、MMRワクチンを2回接種したことを確認する必要があります。
   • この2回目の投与は、1990年代以降のみ推奨されています。したがって、多くの若年成人はワクチンの2回目の接種を受けていません。成人の場合は、おたふく風邪の予防接種の回数について医師に相談し、2回目の接種も受けてください。
   • 子供は学校に行く前にMMRワクチンを2回接種することをお勧めします。最初のものは子供が14ヶ月のときに与えられます。 2番目は子供が9歳のときに与えられなければなりません。
   • 注射はしばしば少し痛いですが、ほとんどの人はワクチンによる深刻な副作用を経験していません。 100万人に1人だけがアレルギー反応を経験します。
   • 疑わしい研究の結果としてインターネット上で非常に根強い噂にもかかわらず、MMRワクチンは自閉症を引き起こしません。
2. MMRワクチンを接種する必要がない状況に注意してください。 医師が採血し、はしか、おたふく風邪、風疹に免疫があることが判明した場合は、予防接種を受ける必要はありません。すでに2回接種した場合でも、もう必要ありません。
   • 重度の発生が発生した場合、医師は免疫力を高めるために3回目の予防接種を勧めることがあります。
   • 妊娠中の女性、または4週間以内に妊娠する予定の女性はワクチンを接種しないでください。
   • また、ゼラチンや抗生物質ネオマイシンに対して生命を脅かすアレルギーのある人にはお勧めできません。
   • ワクチンを接種する前に、癌、血液障害、またはHIV / AIDSに感染していないか医師に相談してください。また、免疫系に影響を与える可能性のあるステロイドやその他の薬を服用している場合は、医師に相談してください。
3. 手を洗ったり、ハンカチを使用したりするなど、適切な衛生状態を実践してください。 くしゃみや咳をするときは、鼻や口にティッシュペーパーをかぶせてください。使用済みのティッシュは廃棄し、他のティッシュから遠ざけてください。細菌の拡散を防ぐために定期的に手を洗ってください。
   • 他の人がおたふく風邪に感染するのを防ぐために、診断が下されてから少なくとも5日間は家にいることが重要です。
   • おたふく風邪ウイルスは汚染された表面に広がる可能性があるため、汚染された人とカトラリーやカップを共有しないでください。また、抗菌洗剤で表面（カウンタートップ、ライトスイッチ、ドアハンドルなど）を必ず掃除してください。

チップ

• アスパラガスの種とフェヌグリークペースト、生姜とターメリックのアロエベラなど、おたふく風邪の不快感を和らげることができると思われる家庭薬がいくつかあります。痛みを和らげるためにこれらの自然療法を試す前に、医師に相談してください。
• 生姜はおたふく風邪に対して非常に効果的です。生姜には抗炎症作用と抗ウイルス作用があり、痛みを和らげるため、おたふく風邪の非常に優れた家庭薬になります。生姜を乾かして挽いてペースト状にします。このペーストを患部に塗ると、すぐに安心します。生姜を食べたり飲んだりすることもできます。