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• ステップに
• 方法1/3：男性にボディスプレーを適用する
• 方法2/3：女性にボディスプレーを適用する

ボディスプレーは、香水の強い香りやアフターシェーブローションをかけることなく、女の子と男の子の両方が新鮮に感じるのに最適な方法です。男性は胸、首、脇の下にボディスプレーをスプレーすることができます。女性は「脈拍点」（手首、ひじの内側、首の前、膝の後ろ、胸の間）、衣服、髪の毛にボディスプレーを塗ることができます。ボディスプレーの香りを長く残したい場合は、シャワーを浴びた後にボディスプレーを塗り、間隔を置いて数回ボディスプレーを塗ります。

ステップに

方法1/3：男性にボディスプレーを適用する

1. スプレーを1日1回塗布します。 ほとんどのボディスプレーはかなり強い香りがします。スプレーを1日1回だけ塗ると、自分の臭いが強すぎないようになり、周りの人にも心地よくなります。スプレーを使いすぎると健康に良くないので、スプレーしすぎない方が良いです。
   • 唯一の例外は、発汗を引き起こすような運動やその他の身体活動を行う場合に適用されます。その場合は、運動後にボディスプレーを再度塗ることができます。

方法2/3：女性にボディスプレーを適用する

1. お好きな香りをお選びください。 お好みやスタイルに合ったフレグランスをお選びください。有名なブランドからサンプルを収集することから始めて、どの香りがあなたにアピールするかを見つけてください。次に、あなたが好きなものに似ている他の香りを探します。
   • あなたが女の子なら、あなたは甘い、フローラル、または麝香の香りが好きかもしれません。
   • あなたが男の子なら、あなたはウッディまたはスパイシーな香りが好きかもしれません。
2. 同じ香りを何回か塗ります。 同じ香りを何層にも重ねることで、ボディスプレーの香りが長持ちします。シャワーを浴びている間は、ボディスプレーの香りに似たシャワーフォームを使用してください。シャワーを浴びた後、ボディスプレーの香りに似た香りで、湿った体にボディローションを塗ります。
   • たとえば、ボディスプレーにバニラ、ラベンダー、ミントの香りが含まれている場合は、同じ香りのシャワーフォームとボディローションを選択して、香りを何層にも重ねます。
   • ボディスプレーに合ったボディローションやシャワーフォームが見つからない場合は、無香料のボディローションや石鹸をご使用ください。
   • 一部のボディスプレーは、ボディローションとシャワーフォームとともに購入できます。