ADHDの認識

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ステップに
パート1/2：基本を理解する
パート2/2：ADHDの課題を理解する

注意欠陥多動性障害（ADHD）は一般的な病状です。 2011年半ば、米国の学齢期の子供たちの約11％がADHDと診断されました。これは、640万人の子供たちに相当します。このうち、約3分の2は男子でした。歴史を通して、アレクサンダーグラハムベル、トーマスエジソン、アルバートアインシュタイン、ヴォルフガングアマデウスモーツァルト、ルートヴィヒヴァンベートーベン、ウォルトディズニー、アイゼンハワー、ベンジャミンフランクリンなどの重要な人々がADHDを患っています。 ADHDには、この状態をよりよく理解するのに役立つ特定の特性、タイプ、および原因があります。

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パート1/2：基本を理解する

考えられるADHDの動作を記録します。 子供はしばしば多動性で不安定であり、ADHDの認識を困難にする可能性があります。大人もADHDを経験し、同じ症状を示す可能性があります。あなたの子供や愛する人がいつもとは違った行動をしている、または制御不能であると思うなら、彼はADHDを持っているかもしれません。あなたの子供や愛する人がADHDを持っていると思う場合に注意すべき手がかりがあります。
- その人が頻繁に空想にふける、物を失うことが多い、物を忘れる、じっと座っていることができない、過度にしゃべる、不必要なリスクを冒す、不注意な決定や間違いをする、誘惑に抵抗するのに苦労する、またはまったくしない、ゲームや他の人との作業に問題がある。
- あなたの子供または愛する人がこれらの問題のいくつかを持っているならば、彼または彼女はADHDのためにチェックされる必要があるかもしれません。
ADHDの専門的な診断を依頼してください。 アメリカ精神医学会（APA）は、ADHDなどの精神障害を診断するためにメンタルヘルスの専門家が使用する診断および統計マニュアル（DSM）を現在第5版で発行しています。 ADHDには3つの症状があり、診断の対象となるには、12歳までに、複数の状況で少なくとも6か月連続してさまざまな症状が発生している必要があると記載されています。診断は、訓練を受けた専門家が行う必要があります。
- 症状は、人の発達レベルには不適切であり、職場や社会的または学校の状況での正常な機能を妨げるものでなければなりません。過活動性衝動性症状の場合、症状のいくつかは不快と見なされなければなりません。また、症状を別の精神障害または精神病障害に帰することによって、症状をよりよく説明するべきではありません。
- DSM-5基準では、16歳以下の子供は、診断される前にカテゴリ内で少なくとも6つの症状を示す必要があり、17歳以上の子供は5つの症状を示す必要があります。
主に不注意なADHDタイプ（ADHD-Iまたは主に不注意なタイプ）の症状を認識します。 ADHDには3つの症状があります。 1つは主に注意力のないADHDであり、明確な一連の症状があります。この形態のADHDの人には、少なくとも5〜6の症状があります。これは、次の場合に現れます。
- 不注意な間違いを犯し、職場、学校、またはその他の活動の詳細に目を向けることはありません。
- タスク中またはプレイ中に注意を払うのが難しい。
- 誰かが直接話しているときは注意を払っていないようです。
- 宿題、雑用、またはタスクを完了せず、簡単に迷います。
- 無秩序です。
- 学校の仕事など、継続的な集中力を必要とするタスクは避けてください。
- 多くの場合、自分の鍵、眼鏡、記事、道具、その他の持ち物を紛失します。
- 気が散りやすい。
- 物忘れ。
ADHDの活動亢進性衝動性症状に注意してください。 この症状の症状は、ADHDの症状の可能性があると見なされるために、破壊的であるほど重大である必要があります。注意すべき動作は次のとおりです。
- 手や足を絶えず叩くなど、そわそわしたり動きがたくさんあります。
- 子供は不適切に走ったり登ったりします。
- 大人は常に落ち着きがありません。
- 静かに遊んだり、活動したりするのに問題があります。
- 一時停止することなく継続的に続行します。
- 過度に話す。
- 質問をする前に、すべてをぼかしてください。
- 彼らの順番を待つのは難しいと感じています。
- 他人の会話やゲームを中断または妨害する。
- とてもせっかちです。
- 不適切なコメントをしたり、制限なしに感情を示したり、結果を考えずに行動したりします。
ADHDの複合症状に注意してください。 ADHDの複合症状の場合、個人は注意力欠如および多動性衝動性ADHDの両方の少なくとも6つの症状を示す必要があります。これは子供で診断されるADHDの最も一般的なタイプです。
ADHDの原因を理解します。 ADHDの正確な原因はまだわかっていませんが、ADHDの人によく見られる特定のDNA異常のため、遺伝学が主要な役割を果たしていると一般に考えられています。さらに、研究によると、ADHDの子供と出生前のアルコールおよび喫煙への曝露、および幼児期の鉛曝露との間には相関関係があることが示されています。
- ADHDの特定の原因はまだ調査する必要がありますが、ケースごとに異なるこれらのタイプの状態の原因を解読するのは難しい場合があります。

パート2/2：ADHDの課題を理解する

大脳基底核について学びます。 科学的分析によると、ADHDの人の脳は、2つの領域がやや小さいことが多いため、標準からわずかに逸脱しています。最初の大脳基底核は、特定の活動中に機能し、静止している必要がある筋肉と信号の動きを制御します。
- これは、休むべき体の部分を動かすことによって、または動きを必要とせずに手、足、または鉛筆で絶え間なく叩くことによって現れる可能性があります。
前頭前野の役割を学びます。 ADHDの人の通常よりも小さい2番目の脳構造は前頭前野です。これは、記憶、学習、注意の調整などの高次の実行タスクを実行するための脳内のコントロールセンターであり、これらのタスクが収束して知的機能を支援します。
- 前頭前野は神経伝達物質ドーパミンのレベルに影響を及ぼします。ドーパミンは集中力に直接関連しており、ADHDの人ではやや低いレベルを示すことがよくあります。前頭前野に見られる神経伝達物質であるセロトニンは、気分、睡眠、食欲に影響を与えます。
- ドーパミンとセロトニンの最適量が少ない、通常よりも小さい前頭前野は、同時に脳に溢れる外来刺激に焦点を合わせ、効果的に除去することがより困難であることを意味します。 ADHDの人は、一度に1つのことに集中するのに苦労しています。豊富な刺激は、高度の気晴らしと衝動調節の低下を引き起こします。
未治療のADHDの結果を知っています。 ADHDの人が質の高い教育を受けるための特別な治療を受けていない場合、失業したり、ホームレスになったり、犯罪に陥ったりするリスクが高くなります。政府は、学習障害のある成人の約10％が失業していると推定しており、ADHDの人は、時間を集中し、整理し、管理する能力に苦労していることが多いため、仕事を見つけることができない人の割合も同様に高いと考えられます。。社会的スキルと同様に、これらはすべて雇用主によって不可欠な特性と見なされています。
- 今日のホームレスの失業者のADHDの割合を測定することは困難ですが、ある研究では、長期の刑務所に服役し、ADHDを患っている可能性のある男性の数は約40％であると推定されています。さらに、ADHDの人は薬物乱用に従事する傾向が高く、依存症を克服するのがより難しいと感じることがよくあります。
- ADHDの人のほぼ半数が問題に対処するためにアルコールと薬物を使用していると推定されています。
サポートを提供します。 親、教育者、セラピストにとって、ADHDの子供と大人が自分の限界を克服し、安全で健康的で充実した生活を送ることができるように導く方法を見つけることが重要です。個人が受けるサポートが多ければ多いほど、彼らはより安全に感じるでしょう。 ADHDの可能性があると思われる場合は、適切な治療を開始できるように、子供に検査を依頼してください。
- 子供は多動性症状のいくつかを克服することができますが、ADHD-Iの主に注意力のない症状は一般的に一生続きます。 ADHD-Iの問題は、年齢とともに他の問題を引き起こす可能性があり、個別に治療される可能性があります。
他の条件に注意してください。 ほとんどの場合、ADHDはそれ自体で十分に挑戦的です。しかし、ADHDの5人に1人は別の深刻な状態を持っています。これには、ADHDに関連することが多いうつ病や双極性障害が含まれる場合があります。 ADHDの子供たちの3分の1は、自制心やコンプライアンスの困難などの行動障害（行動障害および反抗挑戦性障害）も持っています。
- ADHDは、学習障害や不安神経症にも関連していることがよくあります。
- うつ病や不安は、家庭、学校、そして仲間からの圧力が強まる高校時代にしばしば現れます。これもまた、ADHDの症状を悪化させる可能性があります。