著者:
Alice Brown
作成日:
26 5月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
誰かに真実を話してもらうことは非常に便利なスキルです。このスキルは、さまざまな状況（自宅と職場）で役立ちます。少しの練習、忍耐、自信が必要になりますが、これは完全に達成可能なタスクであり、問題の根底に到達するのに役立ちます。あなたが彼らの側にいることを相手に示し、正しいイントネーションで会話を始め、嘘の兆候を知ることによって、あなたは真実を見つけるチャンスを増やします。
ステップ
方法1/3：あなたが彼の側にいることを示す
1 料金を押さないでください。 あなたが彼らを非難し始めた場合、その人はあなたを信頼する可能性は低いです。落ち着いて、中立になるようにしてください。叫んだり、拳をテーブルに叩いたり、腕を組んで立ったりする必要はありません。威圧的に見えます。あなたが彼を理解していると彼が感じるならば、人はあなたにもっと喜んで開放するでしょう。 - 可能であれば、座ってその人の目を見て、柔らかく落ち着いた声で話しかけてください。両手を膝の上に置くか、単に肘をテーブルの上に下げると、表情がニュートラルになります。
2 共感を示します。 人を理解し、共感することで、人と人との信頼関係が築かれます。あなたが彼らを判断しないことを彼らが知っているならば、人々はあなたに真実をもっと喜んで話すでしょう。この人がなぜこれをしたのか、そうでないのかを完全に理解しているように振る舞います。 - たとえば、喫煙している男性のグループで息子を捕まえたとしましょう。あなたはこう言うことができます。「もちろん、あなたはあなたが喫煙しているという事実を否定するでしょう。しかし、たとえそうだとしても、私があなたを理解することを知ってほしい。私たちの仲間や友人はしばしば私たちに影響を与え、私たちが通常はしないことを私たちに強制します。」
- その人が何かをしたと思う（実際にした）という印象を与えます。こうすることで、真実を話すように促します。
3 その人があなたに真実を話せば、大きなことは何も起こらないふりをします。 彼らは結果を恐れているので、人々はしばしば真実を話すことを拒否します。しかし、状況の深刻さを最小限に抑えることができれば、その人はあなたに嘘をつかない可能性があります。 - 「実際、これは大したことではありません。真実を知りたいだけです。」深刻なことは何もしなかったことをその人に安心させてください。そうすれば、実際に何が起こったのかを簡単に伝えることができます。
- しかし、それが本当に取るに足らないものである場合にのみ、このアドバイスに注意する必要があります。たとえば、人が法律に違反し、法的責任に直面した場合、そのようなトリックは明らかに機能しません。
4 責任があるのは彼だけではないことをその人に伝えてください。 彼が非難されるのは彼だけではないように感じるのを手伝ってください。他の人も何らかの事件のせいになっているという印象を受けた場合、おそらく彼は真実を語るでしょう。その人は、一人で起こったことに対処しなければならないことを知って、自分自身に近づく可能性があります。 - たとえば、次のように言うかもしれません。他の人々も起こったことのせいになっています。
5 その人にあなたの保護を提供します。 あなたが彼を助けるためにあなたができるすべてをするであろうと彼に言いなさい。あなたが彼らの側にいることをその人に安心させてください、あなたは彼らを保護するためにあなたの力ですべてをしようとするでしょう。彼があなたを恐れていなければ、人はあなたに門戸を開きます。
方法2/3：状況について話し合う
1 疑惑と証拠に基づく告発を区別する必要があります。 この状況へのあなたのアプローチは、あなたがその人の罪の証拠に頼るかどうかに依存します。疑惑に基づいて状況に対処する必要があります。その場合、あなたの行動は決定的な証拠がある状況とは異なります。 - 疑惑の場合は、疑惑を注意深く伝え（非難のない穏やかな口調で）、コミュニケーションの過程で真実を理解するように努めることが最善です。
- あなたが明確な証拠を持っている状況では、あなたの主張を述べ、あなたが持っている証拠を提供することが最善です。この場合、責任を回避しようとしている人にはそれほど多くの選択肢がありません。
2 その人に物語のバージョンを伝えます。 あなたが自分の視点から物語を語るときにあなたが知っている事実に言及してください。一部の詳細が現実に対応していない場合、対話者はあなたを修正し、あなたの話を補足することができます。このようにして、部分的な認識を実現できます。 - さらに、ストーリーの一部を意図的に変更して、その人に真実を語らせることができます。たとえば、「昨夜バーに行った」と言うかもしれませんが、それが違うことはわかっています。これにより、他の人にあなたを修正するように促されます。したがって、対話者は「誤って」真実を伝えることができます。
3 状況を変える。 同じ質問をさまざまな方法で行います。同じフレーズであなたの質問に答える人は、その人がすでに自分の言葉を事前にリハーサルしていることを意味することを忘れないでください。この人の答えが互いに矛盾している場合、おそらく彼らは嘘をついています。 - また、その人に自分の視点から、しかし最後から話をするように頼むこともできます。または、途中で話を始めるように彼に依頼します。そのような物語の作り直しは、物語に滑りや間違いを引き起こす可能性があり、それはその人があなたに嘘をついていることを示します。
4 言葉は慎重に選んでください。 あなたが話す口調は、人があなたに真実を話すことに同意するかどうかに大きな役割を果たすことができます。有罪の口調は、その人をあなたに嘘をつくように導く可能性があります。しかし、より良い言葉はあなたに真実を話すように人をやる気にさせることができます。 - たとえば、「盗んだ」ではなく「取った」、「変更した」ではなく「誰かと過ごした」という言葉を使用したい場合があります。あなたがより穏やかな口調で彼らに話すならば、その人は彼らの罪を認める可能性が高くなります。
5 必要に応じてブラフします。 ブラフは危険ですが、非常に効果的な戦術です。ブラフには脅威の作成が含まれます。つまり、実際には証拠がなく、その人を脅迫するつもりがなくても、真実を知っているふりをします。彼らは結果を恐れているので、ブラフは人に真実を話すように誘導することができます。 - たとえば、「犯罪現場であなたを見た目撃者がいます」と言うことができます。これは、その人を怖がらせてあなたに真実を語らせるのに十分かもしれません。その人がまだあなたに嘘をついている場合は、地方自治体に連絡することができます。
- 口頭での脅迫（ブラフなど）は、その人が有罪であると確信している場合にのみ発生することに注意してください。実際、機会があれば、その人を脅迫してはいけません。なぜなら、彼は防御的な立場を取り、真実を見つけるチャンスが減るからです。
6 物理的な強制は避けてください。 人が露骨にあなたに嘘をつき、あなたの目を覗き込んでいるとき、あなた自身をコントロールすることは困難です。一緒になって息を呑む必要がある場合は、休憩してください。しかし、暴力を使ってその人に真実を言わせないでください。
方法3/3：嘘の兆候
1 その人があなたの質問に答えているかどうかに注意してください。 答えを避けることは、その人があなたに嘘をついているという一般的な兆候です。主題を変えようとしたり、単に質問に答えることを拒否したりすることは大きな手がかりです。ほとんどの場合、隠すものがなければ、人は落ち着いて何でも話すことができます。 
2 彼の声を聞いてください。 人が横になっていると、声のトーンや音色が変わることがよくあります。彼の声はいつもより少し高くなったり、話すのが速すぎたりするかもしれません。場合によっては、彼の声に震えが聞こえることさえあります。声の変化は嘘の兆候である可能性があります。 - 彼が彼の声の音色によって真実を言っているかどうかを結論付けるために、あなたはその人の声をよく知る必要があります。あなたがすでに答えを知っている通常の質問から始めてください。人の声がどのように聞こえるかを聞いてください。次に、その人の声に慣れたら、答えがわからない質問に進みます。彼の声が変わり始めたら、彼は嘘をついている可能性があります。ただし、この方法は、病的な嘘つきやソシオパスでは機能しない場合があります。
3 あなたのボディーランゲージに注意してください。 嘘をつき始めると、人の行動は劇的に変化する可能性があります。嘘をつくと人は緊張し、いつもとは違う行動をします。行動のわずかな変化でさえ、嘘を示している可能性があります。 - たとえば、人が故意に嘘をついているときに目や口を覆おうとする場合があります。さらに、人がそわそわし始め、常に唾液を飲み込み、喉をきれいにしようとしていることに気付くことができます。嘘の兆候には、神経質な笑いや、あなたとのアイコンタクトを避けようとする試みも含まれます。
