著者:
Ellen Moore
作成日:
14 1月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
コンピュータやアカウントのパスワードを忘れた場合、最近は大惨事になる可能性があります。残念ながら、この状況はほとんど誰にでも起こり得ます。毎日が新しいイベントでいっぱいの場合、特にアカウントごとにいくつかのオプションがある場合は、パスワードを忘れるのは非常に簡単です。通常、サイトの所有者でさえそのような情報を持っていないため、忘れたパスワードを回復する方法はそれほど多くありません。急いで諦めず、不足している情報を回復してアカウントにアクセスするためのすべての可能なオプションを検討してください。
ステップ
パート1/3：パスワードを覚える方法
1 他のパスワードを試してください。 人々が一度にすべてのパスワードを忘れることができないと仮定すれば、あなたが定期的に使用している他のパスワードを調べても問題はありません。今日、ユーザーはサービスごとに異なるパスワードを使用することが増えていますが、それらの一部は繰り返される可能性があります。 - 疑わしい場合は、パスワード自体ではなく、パスワードが関連付けられているアカウントを忘れている可能性もあります。
- また、アカウントが比較的かなり前に作成された場合は、古いパスワードまたは古いパスワードを試すことを忘れないでください。
2 明白なことから始めます。 最も明白なオプションがなければ、パスワードを覚える試みは完了しません。パスワードを完全に覚えておらず、わずかな手がかりなしにパスワードを推測しようとしている場合、これは二重に正当化されます。あなたが考えることができる最も便利で明白なパスワードについて考えてください。「Password」、「Sandwich」、またはあなたの姓のようなパスワードは、泥棒の餌食になりやすいですが、本当にそのようなコードワードを選択した場合は、少なくとも頭痛の種を避けてください。 - 「123456」、「abv123」、「ytsuken」、「I love you」、生年月日などのバリエーションもよく使用されます。
- 十分に行動し、何らかのトリックで弱いパスワードを強化したと思われる場合は、基本的なオプションを試してください。たとえば、パスワードの名前や生年月日を逆の順序で試してください。
- 今日、ほとんどすべてのパスワードには少なくとも1桁の数字が必要です。最も一般的な選択肢は、パスワードの末尾の数字「1」またはユーザーの生年（たとえば、「1992」）です。
3 パスワードを作成するときのあなたの人生の出来事を覚えておいてください。 多くの場合、人々は日常生活やイベントからパスワードのインスピレーションを引き出します。アカウントとパスワードがいつ作成されたかについて少なくとも大まかな考えがある場合は、コードワードの選択に影響を与えた可能性のある人生のすべての重要な側面を覚えておいてください。ソウルメイトやペットはいますか？このように過去について考えることは、特定の単語や記号のセットを思い出すのに本当に役立ちます。 - 多くの場合、あなたの故郷の名前、あなたの好きなスポーツチーム、そしてあなたの親友の名前がパスワードとして使用されます。
- 過度に緊張させないでください。そうしないと、効果がまったく逆になります。人間の脳が圧力下で情報を覚えるのははるかに難しいので、リラックスして、均等に呼吸し、ひどいことが何も起こらなかったことを繰り返してみてください。
4 入力ミスのないパスワードを入力したことを確認してください。 パスワードのバリエーションを入力するときに、各文字を確認してください。正しいパスワードを間違えるためにCapsLockキーをオフにするのを忘れるだけで十分な場合があり、必要な組み合わせを忘れたという結論に達します。ほとんどの場合、パスワードを入力すると、文字の代わりにアスタリスクが表示されるため、慎重に行動する必要があります。 - パスワードを作成するときは特に注意してください。誤ってタイプミスのある単語を入力した場合、将来パスワードを回復することはほとんど不可能になります。
5 瞑想する これは、アカウントやコンピューターへのアクセスを取り戻すのに苦労しているストレスの多い時期には困難な作業のように思えるかもしれませんが、瞑想とリラクゼーションは、必要な情報を思い出すのに役立つことがよくあります。覚えておくのに最適な方法は、まったく考えないことです。深呼吸をして、ゆっくりと緊張をほぐします。不安や怒りはあなたをあなたの目標に近づけないので、反対のことをして、完全に落ち着きを感じることに集中してください。 - これを情報を覚える方法と考えると、完全にリラックスすることはできませんが、明確な意識は常に論理的な連鎖を回復するのに役立ちます。
- ランニングやエクササイズに行きましょう。体が動いている場合、脳ははるかに効率的に機能します！
6 パスワードクラッカーを購入して使用します。 紛失したパスワードを見つけることができる特別なプログラムがあります。通常、これらのツールは違法なハッキングに関連していますが、合法的な企業は、コンピュータにアクセスする方法としてそのようなプログラムを推奨しています。プログラムを別のコンピューターにダウンロードし、フラッシュドライブまたはディスクに書き込んで、コンピューターで実行します。パスワードクラッカーはすぐにシステムをスキャンし、資格情報を盗聴します。このプロセスは自動で時間がかからないため、オペレーティングシステムのパスワードについて心配する必要はありません。このようなソリューションは中程度の費用がかかり、すぐに結果をもたらします。 - パスワードクラッカーは、Windowsアカウントなどのオペレーティングシステム上のデータを検索するようにのみ設計されています。この方法では、サイトのプロファイルのパスワードを回復することはできません。
- このようなプログラムは、自分のパスワードを見つけるために使用できますが、大きな問題が発生しないように、他の人のコンピューターで実行しないでください。
パート2/3：パスワードを回復する方法
1 「パスワードをお忘れですか？」をお試しください「パスワードをすぐに思い出せない場合は、しばらくすると覚えられなくなる可能性があります。幸い、アカウントを復元する方法は他にもあります。ほとんどのサイトには「パスワードをお忘れですか？」というオプションがあります。 「このボタンをクリックし、プロンプトに従ってパスワードをリセットしてください... - 電子メールのパスワード（Facebookのパスワードなど）でない場合は、パスコードのリセットは簡単です。自動確認リクエストが電子メールに送信されます。その後、古いパスワードをリセットして新しいパスワードを入力できます。
- 一部のメールサービス（Gmailなど）では、アカウントを別のメールアドレスにリンクして、後でパスワードをリセットできるようにしています。この場合、メールプロファイルの場合でも、2番目のメールに移動してパスワードをリセットおよび回復するだけで十分です。
2 セキュリティの質問に答えてください。 追加のアドレスにバインドせずに電子メールにアクセスしたい場合は、いくつかの特別な質問への回答が利用可能なオプションになります。多くの電子メールサービスは、将来パスワードを忘れた場合に備えて、個人的な質問（ペットの名前など）への回答を提供します。 「パスワードをお忘れですか？」をクリックするだけです。そしてあなたが望む答えを提供します。 - 古いパスワードは認識されませんが、アカウントの所有権を確認すると、新しいパスワードを入力できるようになります。
- 残念ながら、多くの人はセキュリティの質問を真剣に受け止めず、パスワード自体の前にそれらへの回答を忘れています！
3 サービスプロバイダーに直接お問い合わせください。 アカウントを復元する必要があるサービスの所有者は、古いパスワードをリセットするのに役立つだけで、コードワード自体を見つけることはできません。電話またはメッセージによる通信の過程で、サービスの所有者があなたのアカウントへのアクセスを提供するために、あなたは何らかの方法であなたの身元を確認する必要があります。 - 最良のシナリオであっても、確認プロセスには時間がかかることに注意してください。しばらくお待ちください。
パート3/3：パスワードを覚える方法
1 覚えやすいパスワードを作成します。 パスワードを忘れる理由はたくさんあります。たとえば、あまり考えずに思いついたり、複雑にしすぎたりした可能性があります。パスワードの複雑さがセキュリティの問題で重要な役割を果たすことは間違いありませんが、最も重要なことは、パスワードを覚えられるかどうかです。名前や地名などの明白な答えは推測しやすいため、変わったが覚えやすいパスワードを思い付くのは難しいです。 - 覚えている単語をいくつか組み合わせてみてください。たとえば、ペットの名前自体はパスワードが弱すぎますが、お気に入りの料理や本の登場人物など、関係のないものと組み合わせると、そのようなオプションの信頼性が大幅に高まります。
- 多くのサイトでは、新しいパスワードを入力するときに強度インジケーターを使用しています。このようなツールは、かなりあいまいな要件に基づいていますが、少なくとも中程度の強度のパスワードを使用することをお勧めします。他の文字と数字を使用すると、パスワードの強度を簡単に向上させることができます。
- もう1つのトリックは、ニーモニックの頭字語を使用することです。キャッチーなフレーズに各単語の最初の文字を入力して、一見完全なナンセンスを作成します。たとえば、「金曜日は私のお気に入りの曜日です」という文は「Pmldn」になり、「ジャズは世界で最高の音楽です」というフレーズは「Dalmvm」になります。十分な数の単語で構成されている場合は、この方法で任意の文を短縮できます（通常、パスワードの最小長は8文字である必要があります）。
2 パスワードを書き留めて、封をした封筒に入れて保管してください。 パスワードは覚えておく必要がありますが、コードワードを忘れる可能性が常にあるため、パスワードを書き留めて安全な場所に保管することをお勧めします。封筒を封印し、他の人が重要な情報が含まれていると思わないように、虚偽の情報をマークしたり書き込んだりしないでください。 - 封筒を紛失することを恐れている場合は、親しい友人や親戚に渡してください。ただし、パスワードは他の個人情報と同様に手元にある必要があるため、このようなアクションを実行することはお勧めしません。
3 パスワードマネージャーを使用します。 アカウントごとに異なるパスワードを使用している場合、後でそれらを混乱させるのは簡単です。幸いなことに、データを保存する特別なパスワード管理プログラムがあります。主な欠点は、そのようなプログラムは無料ではなく、1200〜2400ルーブルの費用がかかることです。ただし、重要なアカウントのパスワードを保持することは、投資する価値が十分にあります。 - パスワードマネージャーはあなたのためにすべての大まかな仕事をするので、あなたはそれらを覚えていることを心配することなく複雑なパスワードを思い付くことができます。
- 無料の代替手段として、コンピューター上のすべてのパスワードを使用して暗号化されたファイルを作成できます。この場合、覚えておく必要があるのは1つのコードワードだけです。
4 パスワードは、保護するように設計されている情報と同じくらい真剣に受け止めてください。 言うまでもなく、銀行のパスワードは音楽ブログのパスワードよりもはるかに重要です。一般に、パスワードで保護された情報が重要であるほど、パスワード自体はより複雑になる必要があります。 - 同時に、複雑な記号と数字のセットは、ハッキングするだけでなく、覚えるのも困難です。秘訣は、複雑さと記憶力のバランスをとることです。 1週間で思い出せないパスワードを入力したり、パスワードを紙に複製して詮索好きな目から隠したりしないでください。
チップ
- 問題を解決する最善の方法は、問題を防ぐことです。そのため、すぐに頭から飛び出すサイトにランダムなパスワードを入力しないでください。
- パスワードを忘れがちな場合は、メモリの問題を示している可能性があります。あなたの記憶を訓練することができる多くのエクササイズがあります。パスワードやその他の重要な情報を覚えるように、脳のこの部分をトレーニングします。
- 常にそれについて考え、ランダムなパスワードを急いで入力しないでください。
警告
- パスワードは覚えやすいだけでなく、解読しにくいものであることが重要です。あなたの名前や「パスワード」という言葉自体ほど明白なものは絶対に使用しないでください。
