踵骨棘手術から回復する方法

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ステップ
方法1/2：開腹手術
方法2/2：内視鏡手術
警告

足底筋膜炎（踵骨棘）の外科的治療は、少数の患者にのみ必要であり、保存的治療が失敗した場合にのみ必要です。手術は通常外来で行われます。手術後の回復時間は、手術の種類によって異なる場合があります。現在、オープンと内視鏡の2種類の手術が行われています。この記事では、踵骨棘手術から回復する方法について説明します。

ステップ

方法1/2：開腹手術

1 外科医が処方する限り、包帯を着用するかギプスを着用してください。 医師がコルセットを外すまで、通常2〜3週間かかります。
2 キャストを着用しているときに松葉杖を使用して、脚の組織を治癒させます。 通常4〜8週間の長い病気休暇が予想されます。
3 あなたが靴に快適に感じたらすぐに適切なサポートで靴を履き始めてください。 多くの患者は、手術後3〜6週間で靴を履き始めます。
4 すべての医師と予定されているすべての理学療法セッションを参照してください。 キャストが削除されたら、強度と柔軟性のトレーニングプログラムに進むことができます。
5 手術後少なくとも3か月間は、走ったりジャンプしたりしないでください。

方法2/2：内視鏡手術

1 術後少なくとも3〜7日間は、術後の靴またはウォーキングバンドを着用してください。 医師が必要と判断した場合は、数日長く着用する必要があります。
2 トイレを食べたり使用したりする必要がない限り、最初の1週間は歩いたり立ったりしないでください。
3 術後の最初の検査後に外科医が許可した場合は、整形外科でサポートされている靴を試してください。
- ギプスと包帯のどちらを使用して松葉杖でもう1週間歩くかを決めることができるのは、外科医だけです。
4 整形外科用の靴を履き始めたら、すぐに履き始めてください。 時間をかけて、普通に歩くには少なくとも3週間かかります。場合によっては、これに時間がかかることがあります。
5 すべての医師と予定されているすべての理学療法セッションを参照してください。 病気休暇に費やす時間は、仕事の種類によって異なります。
- 一部の患者は、仕事に歩行が必要なく、患者の状態が許せば、1週間後に仕事に戻ることがあります。あなたの仕事が多くの立ったり、歩いたり、ジャンプしたり、ひざまずいたりする必要がある場合、病気休暇は3週間以上に延長することができます。
6 手術後少なくとも3か月間は、走ったりジャンプしたりしないでください。